Descarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCEn Este Episodio: El Dr. Steven Gundry, autor del best-seller The Plant Paradox, se sienta con Tom para hablar sobre la causa dietética del intestino permeable, los problemas de comer carne y por qué el aceite de oliva puede ser lo mejor para usted.CAPÍTULOS[0:45] La evolución en la dieta distinguió a los humanos de los chimpancés/gorilas [2:35] Por qué un “intestino permeable” no es pseudociencia [4:48] La teoría de Hipócrates sobre cómo mantenerse saludable [6:55] Por qué eliminar las lectinas de su dieta le hará maravillas [9:35] Por qué sufrimos de alergias alimentarias [11:20] Los compuestos similares a las lectinas se correlacionan con altas tasas de enfermedades [14:02] Por qué algunos hábitos alimenticios culturales son mejores que otros [15:07] Desacreditando ciertos mitos alimentarios [18:00] Cómo la carne puede estar afectando negativamente tu intestino [19:35] ¿Eres lo que comes? [22:31] Por qué debemos adoptar dietas del pasado [23:11] Los problemas con la carne roja [25:11] Cómo la proteína animal afecta la longevidad [28:00] Cómo cambiar tu relación con el hambre a través del ayuno [31:08] Los alimentos que debes estar comiendo [34:08] Un consejo clave para mejorar tu salud DISCUTIDO EN ESTE EPISODIOLa paradoja de las plantas por el Dr. Steven Gundry: https://amzn.to/2Bj8HBFEl libro de cocina Plant Paradox del Dr. Steven Gundry: https://amzn.to/2OzcRqzEvolución de la dieta del Dr. Gundry por el Dr. Steven Gundry: https://amzn.to/2KRy6SiThe Longevity Paradox del Dr. Steven Gundry (disponible para pre-pedido): https://amzn.to/2B9P7Yo SIGUE A STEVE GUNDRYSitio web: https://gundrymd.com/YouTube: https://bit.ly/2xZVkzoInstagram: https://bit.ly/2KQ57hy
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Evita Estos ALIMENTOS Dañinos | Steven Gundry & Tom Bilyeu | Tom Bilyeu Español podcast - Listen or read transcript on Metacast
