Episode description

► Узнать больше о проекте Alex Villas Complex 7 и оставить заявку на бесплатную консультацию — https://clck.ru/36HTbT Реклама. ИП Бахтин Е.А., ИНН 771875080128, erid: 2VtzqwwZCgN ► Присоединиться к бесплатному вебинару профессионального курса по ChatGPT и забрать бонус за регистрацию — https://clck.ru/36HD7w Реклама. ООО «Терра ЭйАй», ИНН 9728019395, erid: 2Vtzqw5EzoY ► Франшиза ARMOS — https://clck.ru/35dKhD Задать вопрос о франшизе руководителю — https://instagram.com/rogov.d.s Реклама. ООО «АРМОС-БЛОК», ИНН 3701006214, erid: 2Vtzqx57CeS Сегодня у меня в гостях человек, с многолетним опытом и невероятным количеством регалий - Алексей Ситников. Алексей - профессор, доктор психологических, экономических и философских наук, а также доктор делового администрирования (DBA) и сертифицированный тренер НЛП. А Алексея широкая сфера деятельности, он рассказывает о законах судьбы, отношениях, сохранении баланса жизни и работы и о том как сохранить ментальное, физическое здоровье и улучшить качество жизни. На подкасте мы с Алексеем обсудили почему люди, находящиеся в постоянном стрессе и тревожности больше всего предрасположены к онкологическим заболеваниям? Какие процессы в организме дают сбой и как их отладить в нашем ускоряющемся Мире? Поговорили про кортизол и его опасное влияние на организм при длительном воздействии. Про работу бессознательного и о том как научиться слышать и слушать себя? Что способно восстановить иммунитет, чем полезные ранние подъемы для организма и почему жители северных стран чаще болеют? А также, что помогает мозгу начать восстанавливаться и почему человечество интуитивно сменило фокус в иньские виды спорта? Поэтому, если хочешь послушать разностороннего человека, эксперта в своем деле, который много лет занимается наукой, психологией и изучерием человека, то скорее залетай смотреть выпуск! ► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского: ▫️ Telegram канал - https://t.me/sokolay ▫️ Instagram* - https://www.instagram.com/sokolovskiy/ ► Telegram Алексея Ситникова - https://t.me/drSit ▫️ Сайт - https://sitnikov.com/ ▫️ YouTube канал - https://www.youtube.com/channel/UCeQryz5deio0r2aGoWj8kvQ ▫️ Instagram* - https://www.instagram.com/dr.alexeysitnikov/ Таймкод: 0:00 Алексей Ситников 00:57 Раковые заболевания от нервов? 05:24 Что делает кортизол? 10:55 Постоянный стресс и тревожность 14:17 Национальный ген 18:10 Как снижается иммунитет? 22:18 Как работает страх и мотивация? 27:40 Что восстанавливает иммунитет? 30:54 Смещение фокуса со стресса 34:49 Как улучшить качество жизни? 42:59 Интересные факт про Ленина 44:44 Что такое свобода? 49:50 Запреты с детства 52:33 Умение делать выбор 56:04 Что делать, чтобы быть здоровым? 01:12:00 Вред айваски 01:15:00 Влияние солнца на здоровье 01:21:30 Про тестостерон и сератонин 01:24:40 Синхронизация ритмов 01:26:08 Как научиться слышать себя? 01:31:40 Дефолт-состояние мозга 01:39:28 Польза иньских видов спорта Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями! Послушать аудиоверсию подкаста на Яндекс можно будет тут (через некоторое время): https://bit.ly/yandexmusıc #ситников#алексейситников#психолог#психосоматика#АлександрСоколовский#болезни#рак#подкаст#интервью *Компания Meta запрещена на территории РФ