Wie sich Ernährung und Stress auf den Darm auswirken
Nov 04, 2020•18 min•Transcript available on Metacast Episode description
„Liebe deinen Körper“ und „Alle Körper sind schön“, sind Grundaussagen der Body-Positivity-Bewegung, die Menschen davon versucht zu überzeugen, dass ihre Körper schön sind, selbst wenn diese den vermeintlichen Schönheitsidealen nicht entsprechen. Stress wird auch unter dem Gesichtspunkt der psychischen Belastung durch die Ernährung an sich betrachtet. So kommt es häufiger denn je vor, und dass trotz Body-Positivity-Bewegung, die Aufnahme von Nahrung als Belohnung oder Strafe angesehen wird. Somit werden die Lebensmittel nicht mehr genossen, sondern als notweniges Übel betrachtet. Lela Kollos hat für uns wieder eine neue Podcastfolge aufgenommen, in der sie über die Auswirkungen von Stress und Ernährung auf den Darm erzählt.
