Episode description

Dziś mam dla Was wywiady w biegu, goście: Zuzanna Grupa z kanału Zaksiążkowane, Natalia Szymaniec, Angelika Sarna i Artur Kuciapski. Pierwsza jest Zuza (Zaksiążkowane) - maraton można robić nie tylko biegając, ale też kiedy czytamy przez 24h. Jakie książki są najlepsze do słuchania podczas biegu? Natalia Szymaniec (dawniej kanał Szparagi) opowiada jak schudnąć i jak zacząć biegać z głową na przykładzie swojej historii. Angelika Sarna motywuje do biegania profesjonalnego, natomiast Artur Kuciapski pokazuje jak zacząć bieganie - rozgrzewka i podstawy biegania. Miłego oglądania, Karol Paciorek / Imponderabilia Materiał jest sponsorowany przez adidas, który w kampanii "W bieganiu liczysz sie Ty" podkreśla, że bieganie jest dla wszystkich. Jeśli czujesz, że potrzebujesz motywacji by zacząć biegać, to zaczniemy od rozgrzewki, przez ciekawe pomysły na książki, których możesz słuchać, aż po akceptację siebie i profesjonalne wskazówki dotyczące biegu, które przygotowali moi goście. Dobrego biegania! Współpraca reklamowa z adidas.

Najnowszą kolekcję adidas Running znajdziesz tu: https://www.adidas.pl/running