Episode description

подписывайтесь на телеграматику: https://t.me/moneyisforfreeintelegram

и на мой телеграм канал https://t.me/+kxdEIQRFt8RhNTYy, там рассказал о причинах расставания.

Если нужна помощь с переездом (консультации, оформление студ. визы, жилье) – я могу помочь! Ищите инфу тут: https://www.rkhmanov.ru

Саша: https://www.instagram.com/rkhmanov

Нина: https://www.instagram.com/nina__uvarova, https://t.me/uvarovanina

Что бы вы хотели обсудить? А может, просто поделиться?

почта для вопросов, историй и идей: spanishshame@icloud.com

почта для коммерческих предложений: rakhmanov96@gmail.com

но лучше пишите в телеграм: https://t.me/rkhmanovpr

Расставание – сложное испытание для каждого, а особенно в эмиграции.

На этой неделе мне пришлось пережить разрыв отношений, поэтому сегодня у меня в гостях психолог Нина Уварова. Вместе с Ниной в этом эпизоде мы разберем, как преодолеть боль расставания, забыть и даже простить бывшего. Нина поделилась практическими советами и техниками, помогающими выйти из отношений экологично, найти внутренний покой и открыть двери к счастью. 

Независимо от того, как сложно кажется сейчас, помните, что вы не одни, и вам обязательно станет легче. Не забудьте подписаться на мой канал и поставить лайк, чтобы не пропустить следующие эпизоды!

ТАЙМКОДЫ:

0:00 Я расстался с парнем

0:45 В гостях Нина Уварова

1:52 С каким запросом чаще всего обращаются 

3:31 Самая популярная причина расставания

5:46 Разные типы привязанности

6:49 Стоит ли возвращать отношения?

10:19 Почему я расстался с парнем

11:00 Курс по Телеграмм

12:03 "Мы разные люди"

12:35 Упражнение для проработки отношений 

14:24 Любовь НЕ безусловна

15:24 Зачем нам отношения?

17:24 Мой опыт

18:28 Почему важно сохранять баланс

18:55 Мой идеал отношений 

22:02 Любое расставание нужно прожить

23:10 Опыт Нины

24:23 Как говорить о своих недовольствах

28:01 Что такое экологичное расставание?

35:02 Как быстро справиться с расставанием?

40:32 Терапевтические письма