#31 - Der "Apple a day" für die Seele
Dec 20, 2020•41 min•Transcript available on Metacast Episode description
Was ist Resilienz? Warum ist sie gerade im Corona-Jahr so wichtig und wie können wir sie mit einfachen Übungen trainieren?
Darüber sprechen wir im heutigen Podcast und René hat jede Menge praktische Übungen parat, die du direkt anwenden kannst um deine Resilienz zu steigern.
