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Du yoga pour conjurer l’épuisement, de la méditation pour anesthésier l’angoisse climatique, du crossfit pour ignorer l’effondrement démocratique… Et si on arrêtait de croire que transpirer plus fort nous sauvera du chaos ? Car l’injonction au self-care n’est bien souvent qu’un cache-misère, une réponse individualiste à des crises profondément collectives. Heureusement, d’autres voix s’élèvent, rappelant que vouloir aller mieux est une intention louable, à condition de ne pas abandonner cette quête à une industrie du bien-être parfois très pernicieuse.

Thomas Rozec en parle avec Liv Strömquist, autrice de La pythie vous parle (éd. Rackham, 2024).

Pour aller plus loin, on vous recommande vivement de lire Politiser le bien être, l’excellent essai de Camille Teste paru aux éditions Binge Audio en 2023. (modifié) 

Programme B est un podcast de Binge Audio présenté par Thomas Rozec. Prise de son : Paul Bertiaux. Réalisation : Mathieu Thevenon. Traduction : Lise Niederkorn. Production et édition : Charlotte Baix. Générique : François Clos et Thibault Lefranc. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Sébastien Brothier et Thomas Steffen (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez.