C’est assez difficile de se dévoiler au tout début d’une relation. Qu’elle commence par un coup de foudre ou qu’elle se développe à tâtons, le jeu de la séduction impose souvent ses règles. Et parmi elles, il y a la quasi-impossibilité de se mettre à nu émotionnellement. Comment à sortir de la performance pour aller vers le partage sincère ? Pourquoi est-ce si difficile de se montrer vulnérable dans l’intimité amoureuse ? Dans cet épisode, la journaliste Camille Bichler donne la parol...
May 29, 2022•36 min•Ep 23•Transcript available on Metacast C’est assez difficile de se dévoiler au tout début d’une relation. Qu’elle commence par un coup de foudre ou qu’elle se développe à tâtons, le jeu de la séduction impose souvent ses règles. Et parmi elles, il y a la quasi-impossibilité de se mettre à nu émotionnellement. Comment à sortir de la performance pour aller vers le partage sincère ? Pourquoi est-ce si difficile de se montrer vulnérable dans l’intimité amoureuse ? Dans cet épisode, la journaliste Camille Bichler donne la parol...
May 29, 2022•37 min•Ep 23•Transcript available on Metacast Toutes ces heures passées à scroller sur Twitter, à argumenter avec des inconnus sur des forums, à se perdre sur YouTube jusqu’à l’aube… Sont-elles vraiment des heures perdues ? Ces discussions, ces contenus ont une influence considérable sur nos vies, jusqu’à les modifier profondément. Pourquoi peut-on avoir besoin, à certains moments de notre vie, de discuter à distance, avec des gens qui ne nous connaissent pas ? Comment la rencontre avec des communautés virtuelles nous aident-ell...
May 15, 2022•31 min•Ep 22•Transcript available on Metacast Toutes ces heures passées à scroller sur Twitter, à argumenter avec des inconnus sur des forums, à se perdre sur YouTube jusqu’à l’aube… Sont-elles vraiment des heures perdues ? Ces discussions, ces contenus ont une influence considérable sur nos vies, jusqu’à les modifier profondément. Pourquoi peut-on avoir besoin, à certains moments de notre vie, de discuter à distance, avec des gens qui ne nous connaissent pas ? Comment la rencontre avec des communautés virtuelles nous aident-elle...
May 15, 2022•24 min•Ep 22•Transcript available on Metacast Descendre dans l’abri anti-aérien, quitter sa maison en emportant ce qu’on peut sous le bras, laisser derrière soi une partie de sa famille… En Europe, on pensait ces images réservées aux livres d’histoire. Mais c’est une perspective occidentalo-centrée. Ailleurs, les conflits armés se succèdent. Quel est leur impact émotionnel ? Se transmet-il ? Peut-on apprendre à vivre avec la guerre ? Et après, comment se reconstruire, si c’est possible ? Dans cet épisode, la journaliste et autrice Prune Ant...
May 01, 2022•37 min•Ep 21•Transcript available on Metacast Descendre dans l’abri anti-aérien, quitter sa maison en emportant ce qu’on peut sous le bras, laisser derrière soi une partie de sa famille… En Europe, on pensait ces images réservées aux livres d’histoire. Mais c’est une perspective occidentalo-centrée. Ailleurs, les conflits armés se succèdent. Quel est leur impact émotionnel ? Se transmet-il ? Peut-on apprendre à vivre avec la guerre ? Et après, comment se reconstruire, si c’est possible ? Dans cet épisode, la journaliste et autrice Prune Ant...
May 01, 2022•35 min•Ep 21•Transcript available on Metacast C’est comme un repas de fin d'année permanent. Les débats houleux s’enchaînent : élections, vaccin, guerre… Les sujets de crispation se multiplient, et les liens se fragilisent. À la liste de nos soucis personnels et fragmentés, s’ajoutent des événements majeurs qui nous touchent simultanément . Et malgré des différences de situations et de conséquences sur chacun·e d’entre nous, ces moments génèrent des émotions puissantes et partagées . Épuisé·e·s, à fleur de peau, la pandémie a mis à l’épreuv...
Apr 18, 2022•23 min•Ep 20•Transcript available on Metacast C’est comme un repas de fin d'année permanent. Les débats houleux s’enchaînent : élections, vaccin, guerre… Les sujets de crispation se multiplient, et les liens se fragilisent. À la liste de nos soucis personnels et fragmentés, s’ajoutent des événements majeurs qui nous touchent simultanément. Et malgré des différences de situations et de conséquences sur chacun·e d’entre nous, ces moments génèrent des émotions puissantes et partagées. Épuisé·e·s, à fleur de peau, la pandémie a mis à l’épreuve ...
Apr 18, 2022•22 min•Ep 20•Transcript available on Metacast Comme pour les grands singes, le rire a un intérêt tout particulier dans l’évolution de notre espèce. Par exemple, vous saviez que l’humour, c’était une tactique super rentable en termes de temps et d’efforts, pour créer du lien dans un groupe ? En moyenne, nous rions 15 à 20 fois par jour, et une conversation typique de dix minutes comprendrait environ 5 épisodes de rire ou de sourire. C’est ce qu’avance la neuropsychologue Sylvie Chokron. Et ça nous fait du bien : rire libère des endorphines, ...
Apr 03, 2022•50 min•Ep 19•Transcript available on Metacast En 2021, le film Sound of Metal a remporté deux Oscars, dont celui du meilleur son. Réalisé par Darius Marder, il raconte l’histoire d’un batteur qui devient progressivement sourd. Les spectateurs partagent les émotions de ce musicien qui perd le sens qui lui est le plus important. Il est traversé par la peur, la tristesse, la colère et parfois même la joie. Comment la perte d'audition impacte-t-elle notre rapport au monde et aux autres ? Que ressent-on lorsque l'ouïe est altérée ? Dans ce...
Mar 28, 2022•44 min•Ep 18•Transcript available on Metacast Vous rappelez-vous d’une phrase qui vous a fait sauter le pas ? D’un mot qui vous a décidé à quitter votre boulot, sortir d’une relation toxique, reprendre des études, vous réconcilier avec un·e proche ? Vous souvenez-vous de paroles qui vous ont aidées à mieux vous comprendre , à savoir où vous alliez, à vous aimer ? Si les mots nous marquent souvent parce qu’ils nous ont heurté, il est aussi des phrases qui soignent, réparent , qui ouvrent des possibles. Dans le dernier épisode de cette ...
Mar 21, 2022•15 min•Ep 17•Transcript available on Metacast “Il n’y a que la vérité qui blesse”, paraît-il. Ce proverbe qu’on a toutes et tous entendu au moins une fois nous apprend que les seuls mots qui pourraient nous faire du mal sont ceux qui révèlent quelque chose de nous , qui mettent à jour ce qu’on ne voudrait pas voir. Alors, quand une phrase prononcée par quelqu’un qu’on aime ou quelqu’un qui a autorité sur nous nous fait mal, on ne peut s’empêcher de se dire qu’au fond, il doit y avoir du vrai . Dans cet épisode, Valentin, Aline et Marc nous ...
Mar 21, 2022•20 min•Ep 15•Transcript available on Metacast Ce n’est pas pour rien que l’on parle parfois d’ explosion de colère . Il est des événements, des situations, qui nous font réagir avec tant de force que l’on se sent comme exploser. Dans ces moments, on oublie presque que ceux qui nous entourent ne sont pas des objets sur lesquels on pourrait se défouler mais bien des individus que l’on blessera peut-être. On ne pense alors qu’à une chose : il faut que ça sorte . Emporté.e par l’adrénaline, on se retrouve à dire des choses qui, si elles nous fo...
Mar 21, 2022•29 min•Ep 16•Transcript available on Metacast Cette semaine dans Emotions, on a eu envie de vous partager une mini-série qui s’appelle “Les petites phrases blessantes”, d'abord diffusée dans notre podcast Fracas. Y a-t-il certaines petites phrases, remarques qui vont ont été lancées, l’air de rien, sans volonté de nuire mais que vous n’avez jamais oubliées ? Ou des phrases qui pouvaient sembler anodines mais qui n’étaient dites que pour blesser ? Peut-être vous est-il arrivé de prononcer l’une de ses phrases ? Une phrase qui rappelle à l’or...
Mar 21, 2022•23 min•Ep 14•Transcript available on Metacast Les personnages de fiction et leurs histoires provoquent, chez leur public, des émotions parfois plus intenses que celles de la vie réelle. Quand une série se termine, on peut se sentir profondément démuni·es à l’idée de devoir dire adieu à la bande qui nous a accompagné·es pendant des mois. Et en sachant pertinemment que ces personnages n’existent pas dans la vraie vie, on se plaît, par exemple, à se demander desquel·les on se sent les plus proches. Pourquoi avons-nous besoin de nous pro...
Mar 07, 2022•55 min•Ep 13•Transcript available on Metacast Vous avez sûrement déjà prononcé cette phrase : “ ça m’a brisé le cœur". Certains événements, certains moments de vie nous frappent avec une telle violence que nous avons le sentiment que nous pourrions en mourir. Un choc émotionnel peut parfois produire en nous, sans même qu’on ait pu l’anticiper, un tel séisme qu’il nous touche au cœur. Alors que nous avons pour habitude de penser que nos émotions et notre corps fonctionnent séparément, le syndrôme du coeur brisé ou tako-tsubo nous montre que ...
Feb 21, 2022•47 min•Ep 12•Transcript available on Metacast Vous aimez les podcasts Louie Media, dites nous vos envies, vos conseils en répondant à notre questionnaire. ---- Dans l’imaginaire collectif, le stress post-traumatique est un syndrome associé à des événements particulièrement violents , comme des guerres ou des attentats. On imagine aussi souvent que ses symptômes se manifestent de manière très impressionnante . Pourtant, ce trouble psychiatrique peut être causé par des événements a priori moins exceptionnels , comme un divorce ou la perte d’u...
Feb 07, 2022•42 min•Ep 11•Transcript available on Metacast Partagez vos attentes, vos envies, vos conseils et racontez nous votre amour du podcast en répondant à notre questionnaire. Vos réponses nous aideront à vous proposer toujours plus de nouvelles histoires qui vous font ressentir le monde. Merci Suivez-nous sur Instagram Suivez-nous sur Facebook Suivez-nous sur Twitter Recevez notre newsletter hebdo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations....
Jan 31, 2022•1 min•Transcript available on Metacast Insécurité, délinquance, violence, infraction, crime… Tous ces termes ont envahi le débat public . Nous nous sommes habitués à vivre dans un monde qui peut s’avérer dangereux, et dans lequel il convient d’être toujours sur nos gardes. En tant que femmes , nous sommes nombreuses à avoir peur, dans l’espace public, la nuit, dans la rue, dans les transports... Ce sentiment de vigilance est parfois instrumentalisé par les politiques et les médias qui font souvent de l’insécurité un enjeu primo...
Jan 24, 2022•33 min•Ep 10•Transcript available on Metacast Attendre un amant, un train ou les résultats d’un concours constitue bien souvent une expérience pénible, voire douloureuse. L’attente nous rend anxieux , inquiets ; elle met la vie sur pause pendant un instant ou des années et l’on espère alors qu’une chose : qu’elle s’arrête. Nos sociétés contemporaines ont rendu l’attente d’autant plus difficile que nous n’y sommes plus habitué.e.s. Entre nos achats sur internet reçus en 24h, nos mails lus dans la minute, notre accès immédiat à l’actualité, n...
Jan 10, 2022•41 min•Ep 9•Transcript available on Metacast Le confinement nous a permis de ressentir ce que signifiait perdre sa liberté. Si cette expérience peut sembler dérisoire en comparaison de celles et ceux qui vivent emprisonnés, elle révèle cependant une chose : c’est parfois en étant privé de liberté que nous nous rendons compte de sa valeur. Trop habitué.e.s à ce que nous considérons comme acquis, il est parfois nécessaire de s’éloigner ou de perdre ce que nous avons, pour enfin être capable de faire l’expérience de la liberté. Alors, p...
Dec 20, 2021•43 min•Ep 8•Transcript available on Metacast Nous sommes parfois incapables de trouver les mots pour dire ce que l’on ressent, ce que l’on pense, ce qui se passe en nous. Dans ces moments, c’est le corps qui peut prendre le relai : on sautille, on rougit, on crie, on pleure... Plus encore que les mots, il exprime alors des émotions indicibles, dont on n’a pas encore pleinement conscience : il parle avant que l’on comprenne . Mais alors, comment nos corps expriment-ils nos émotions ? Le langage corporel est-il universel , co...
Dec 06, 2021•44 min•Ep 7•Transcript available on Metacast Synonyme d’amour ou de rancœur, animée par des cris, ou plongée dans le silence, la famille , est ce lieu que l’on ne choisit pas mais que l’on croit devoir aimer malgré tout. Parce que ne pas aimer sa famille c’est renoncer au seul espace sur terre qui nous “appartient”. Le dire, “Je n’aime pas ma famille”, c’est presque un tabou et pourtant, parfois, ça ne va pas de soi. Dans cet épisode d’Émotions, la journaliste Milia Legasa nous partage des moments de vie de sa famille recomposée, où ...
Nov 22, 2021•53 min•Ep 6•Transcript available on Metacast A-t-on déjà nié ou minimisé votre douleur simplement parce qu’elle n’était pas visible ? Et est-ce qu’à force d’entendre que “c’est dans votre tête”, vous l’avez finalement niée à votre tour ? En 2017, le Livre blanc de la douleur affirme que près d’un Français sur cinq souffre de douleur chronique - une douleur qui dure de manière permanente ou intermittente depuis plus de trois mois, avec ou sans explication. Et pourtant, l’OMS la reconnaît comme une maladie seulement depuis 2019. Est-ce...
Nov 08, 2021•50 min•Ep 5•Transcript available on Metacast Dans ce troisième épisode de À la recherche de l’attention , Jeff, Thomas, Sarah et Ibrahim racontent comment leur Trouble De l’Attention fait partie d’eux et d’elle, et en quoi il les définit, en partie. A la recherche de l’attention est un podcast du studio Majora, que nous avons eu envie de partager avec les auditrices et auditeurs d’Émotions. Émotions est un podcast de Louie Media présenté par Brune Bottero. Maud Benakcha est la chargée de production d'Émotions, accompagnée d’Agathe Le...
Nov 03, 2021•21 min•Transcript available on Metacast Dans ce deuxième épisode du podcast À la recherche de l’attention , Ibrahim, Sarah Thomas et Jeff racontent comment le fait de savoir de quoi ils sont atteints a radicalement changé leurs façons de vivre leur trouble. A la recherche de l’attention est un podcast du studio Majora, que nous avons eu envie de partager avec les auditrices et auditeurs d’Émotions. Émotions est un podcast de Louie Media présenté par Brune Bottero. Maud Benakcha est la chargée de production d'Émotions, acc...
Nov 02, 2021•18 min•Transcript available on Metacast Vous êtes-vous déjà senti en décalage ? Comme si personne ne pouvait vous comprendre ? Pour les personnes atteintes du Trouble De l’Attention (TDA) cette sensation est parfois quotidienne. Le TDA est un trouble neuro-développemental qui affecte fortement le quotidien. Dans le podcast À la recherche de l’attention , on suit le parcours de Jeff, Sarah, Thomas et Ibrahim, tous les quatre diagnostiqués TDAH, c’est-à-dire atteints d’un Trouble de l’Attention avec Hyperactivité. Chez Loui...
Nov 01, 2021•22 min•Transcript available on Metacast Quels pouvoirs émotionnels à la musique ? Avez-vous déjà été étonné de voir qu’une musique pouvait vous transporter autant physiquement qu’émotionnellement ? Existe-t-il une musique qui vous replonge immédiatement dans un souvenir ? Est-ce qu’elle vous rappelle la personne avec qui vous étiez au moment de son écoute ? Fait-elle resurgir avec précision les émotions de l’instant où vous l’avez entendue ? Allongé dans son lit, en transit dans un train, ou en courant dans un...
Oct 25, 2021•42 min•Ep 4•Transcript available on Metacast Jusqu’où iriez-vous par empathie pour quelqu’un ? Pourriez-vous annuler un week-end prévu de longue date, pour aider un ami en pleine rupture ? Ou accepter un rendez-vous auquel vous n’avez pas envie d’aller, juste pour ne pas vexer l’autre ? Savoir écouter, partager les peines, les joies, comprendre et soutenir… Tout cela relève de l’empathie, une capacité extrêmement valorisée dans notre société: l’OMS la reconnaît comme « une compétence psychosociale essentielle qui devrait être e...
Oct 11, 2021•52 min•Ep 3•Transcript available on Metacast Colère, anxiété, syndrome de l’imposteur... Ces épisodes vous ont ému·e·s ? Surpris·e·s ? Enrichi·e·s ? Retrouvez vos épisodes préférés d'Émotions dans un livre, en version enrichie, avec de sublimes illustrations et infographies. Un livre à s’offrir ou à offrir, à lire, à redécouvrir, à garder, à chérir.. pour continuer jour après jour votre immersion dans la jungle de vos émotions ! Co-écrit par un quatuor de journalistes passionné.e.s - Cyrielle Bedu, Paloma Soria-Brown, Agathe le...
Oct 01, 2021•51 sec•Transcript available on Metacast 
