Героиней этого выпуска стала Мадина Билялова. Мадина является профессиональным практикующим коучем, международно-сертифицированным бизнес-тренером, и автором многих тренинговых программ, посвященных самореализации и повышению собственной эффективности, в том числе программы «Ускорение 21». Но на вопрос, кто она по профессии, Мадина обычно отвечает просто: «коуч Счастья». От разговора с Мадиной ведущие подкаста получили огромную […] Сообщение Мадина Билялова: Как создать солнечный день в любую по...
Oct 15, 2017•1 hr 3 min•Transcript available on Metacast Героиней этого выпуска стала Мадина Билялова. Мадина является профессиональным практикующим коучем, международно-сертифицированным бизнес-тренером, и автором многих тренинговых программ, посвященных самореализации и повышению собственной эффективности, в том числе программы «Ускорение 21». Но на вопрос, кто она по профессии, Мадина обычно отвечает просто: «коуч Счастья». От разговора с Мадиной ведущие подкаста получили огромную […] Сообщение Мадина Билялова: Как создать солнечный день в любую по...
Oct 15, 2017•1 hr 3 min•Transcript available on Metacast В этом выпуске подкаста речь пойдет о путешествиях. Путешествовать можно по-разному и дельный совет от опытного путешестенника никогда не помешает. Ведущие подкаста составили девять интересных вопросов про путешествия и попросили двух известных казахстанских путешественников, Магжана Сагимбаева и Куата Болатова, ответить на них, основываясь на своем собственном опыте. Коротко гостях: Магжан […] Сообщение Путешественники о путешествиях (#015) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Лич...
Oct 09, 2017•27 min•Transcript available on Metacast В этом выпуске подкаста речь пойдет о путешествиях. Путешествовать можно по-разному и дельный совет от опытного путешестенника никогда не помешает. Ведущие подкаста составили девять интересных вопросов про путешествия и попросили двух известных казахстанских путешественников, Магжана Сагимбаева и Куата Болатова, ответить на них, основываясь на своем собственном опыте. Коротко гостях: Магжан […] Сообщение Путешественники о путешествиях (#015) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Лич...
Oct 09, 2017•27 min•Transcript available on Metacast В этом выпуске мы говорили с Максимом Прощенко, основателем Школы скандинавской ходьбы «Евразия». В прошлом профессиональный альпинист и спортсмен-экстремал, Максим пришел к скандинавской ходьбе из-за, как он сам его называет «счастливового случая» – падения с высоты 30 метров (высота примерно 12-этажного дома) во время съемок прыжков с веревки (rope jumping) […] Сообщение Максим Прощенко: как “прийти” к здоровью в скандинавском стиле (#014) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Лич...
Oct 02, 2017•1 hr 4 min•Transcript available on Metacast В этом выпуске мы говорили с Максимом Прощенко, основателем Школы скандинавской ходьбы «Евразия». В прошлом профессиональный альпинист и спортсмен-экстремал, Максим пришел к скандинавской ходьбе из-за, как он сам его называет «счастливового случая» — падения с высоты 30 метров (высота примерно 12-этажного дома) во время съемок прыжков с веревки (rope jumping) […] Сообщение Максим Прощенко: как «прийти» к здоровью в скандинавском стиле (#014) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Лич...
Oct 02, 2017•1 hr 4 min•Transcript available on Metacast В наше высокоскоростное время легко оказаться белкой в колесе, не оставляя времени на то, чтобы жить в настоящем и понять, куда нам идти и чего мы на самом деле хотим. В этом выпуске мы побеседовали на тему осознанности с Евгением Кимом, ведущим практиком осознанности, коучем первых лиц и корпоративным стратегом. […] Сообщение Евгений Ким: Что такое осознанность и как ее развить? (#013) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность ....
Sep 24, 2017•1 hr 7 min•Transcript available on Metacast В наше высокоскоростное время легко оказаться белкой в колесе, не оставляя времени на то, чтобы жить в настоящем и понять, куда нам идти и чего мы на самом деле хотим. В этом выпуске мы побеседовали на тему осознанности с Евгением Кимом, ведущим практиком осознанности, коучем первых лиц и корпоративным стратегом. […] Сообщение Евгений Ким: Что такое осознанность и как ее развить? (#013) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность ....
Sep 24, 2017•1 hr 7 min•Transcript available on Metacast Гостем этого выпуска стала спортсменка-инвалид Алла Петровна Грязнова. Алла Петровна это сильный и вдохновляющий человек, для которого практически не существует в жизни преград. Когда Алле Петровне было восемь месяцев ей ампутировали левую ногу, в результате врачебной ошибки при рождении. Несмотря на инвалидность, Алла Петровна реализовала себя в карьере и одна […] Сообщение Алла Грязнова: Как не зависеть от ограничений (#012) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | ...
Sep 17, 2017•36 min•Transcript available on Metacast Гостем этого выпуска стала спортсменка-инвалид Алла Петровна Грязнова. Алла Петровна это сильный и вдохновляющий человек, для которого практически не существует в жизни преград. Когда Алле Петровне было восемь месяцев ей ампутировали левую ногу, в результате врачебной ошибки при рождении. Несмотря на инвалидность, Алла Петровна реализовала себя в карьере и одна […] Сообщение Алла Грязнова: Как не зависеть от ограничений (#012) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | ...
Sep 17, 2017•36 min•Transcript available on Metacast В этом выпуске мы побеседовали с Данияром Тенеловым. Данияр является серийным предпринимателем, инвестором, бизнес консультантом и тренером по работе с подсознанием. В последние 3 года Данияр помогает людям выстраивать правильное отношение к деньгам. Во время нашей беседы с Даниром мы поговорили о том, как установки из детства влияют на наше […] Сообщение Данияр Тенелов: Тайный язык денег или как изменить отношение к деньгам? (#011) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Р...
Sep 10, 2017•1 hr 13 min•Transcript available on Metacast В этом выпуске мы побеседовали с Данияром Тенеловым. Данияр является серийным предпринимателем, инвестором, бизнес консультантом и тренером по работе с подсознанием. В последние 3 года Данияр помогает людям выстраивать правильное отношение к деньгам. Во время нашей беседы с Даниром мы поговорили о том, как установки из детства влияют на наше […] Сообщение Данияр Тенелов: Тайный язык денег или как изменить отношение к деньгам? (#011) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Р...
Sep 10, 2017•1 hr 13 min•Transcript available on Metacast Гостем этого выпуска является самый выносливый человек на нашей планете, ультра-марафонец, семикратный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса, Марат Жыланбаев. Марат является единственным человеком на планете, в одиночку пробежавшим все главные пустыни мира: Азии, Африки, Австралии и Америки. Каждый пробег Марата был протяженностью не менее 1 200 километров. Его самые длинные пробеги […] Сообщение Марат Жыланбаев – Бег без вреда здоровью, любимые книги и жизненные принципы (#010) появились сначала н...
Sep 03, 2017•56 min•Transcript available on Metacast Гостем этого выпуска является самый выносливый человек на нашей планете, ультра-марафонец, семикратный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса, Марат Жыланбаев. Марат является единственным человеком на планете, в одиночку пробежавшим все главные пустыни мира: Азии, Африки, Австралии и Америки. Каждый пробег Марата был протяженностью не менее 1 200 километров. Его самые длинные пробеги […] Сообщение Марат Жыланбаев — Бег без вреда здоровью, любимые книги и жизненные принципы (#010) появились сначала н...
Sep 03, 2017•56 min•Transcript available on Metacast В этом выпуске мы продолжаем нашу беседу с выдающимся альпинистом, покорителем Эвереста и всех остальных восмитысячников, Максутом Жумаевым. Перед тем, как послушать этот выпуск, обязательно сначала послушайте первую часть нашей беседы с Максутом (выпуск 008). Скажу честно, когда Максут рассказывал свои истории, у меня мурашки бежали по коже. В этом […] Сообщение Альпинист Максут Жумаев – Уроки жизни с вершин мира – (часть 2, #009) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Ро...
Aug 27, 2017•57 min•Transcript available on Metacast В этом выпуске мы продолжаем нашу беседу с выдающимся альпинистом, покорителем Эвереста и всех остальных восмитысячников, Максутом Жумаевым. Перед тем, как послушать этот выпуск, обязательно сначала послушайте первую часть нашей беседы с Максутом (выпуск 008). Скажу честно, когда Максут рассказывал свои истории, у меня мурашки бежали по коже. В этом […] Сообщение Альпинист Максут Жумаев — Уроки жизни с вершин мира — (часть 2, #009) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Ро...
Aug 27, 2017•57 min•Transcript available on Metacast В этом выпуске мы продолжаем формат интервью. И нам не терпится представить нашего гостя. Это человек-легенда, восходитель вершин, Максут Жумаев. Максут Жумаев является всемирно известным профессиональным казахстанским альпинистом. В период с 2000 по 2011 годы Максут совершил восхождения на все 14 восьмитысячников без дополнительного кислорода, став 12-м альпинистом, кто за […] Сообщение Альпинист Максут Жумаев – Уроки жизни с вершин мира – (часть 1, #008) появились сначала на Подкаст "Один проц...
Aug 21, 2017•47 min•Transcript available on Metacast В этом выпуске мы продолжаем формат интервью. И нам не терпится представить нашего гостя. Это человек-легенда, восходитель вершин, Максут Жумаев. Максут Жумаев является всемирно известным профессиональным казахстанским альпинистом. В период с 2000 по 2011 годы Максут совершил восхождения на все 14 восьмитысячников без дополнительного кислорода, став 12-м альпинистом, кто за […] Сообщение Альпинист Максут Жумаев — Уроки жизни с вершин мира — (часть 1, #008) появились сначала на Подкаст "Один проц...
Aug 21, 2017•47 min•Transcript available on Metacast Сегодня у нас новый формат. Мы проводим самое первое интервью на подкасте. И у нас в гостях Бахыт Шамырханов. Мы услышали историю Бахытa из его первого выступления в клубе лидерства и публичных выступлений Toastmasters и мы сразу решили, что ее должны узнать как можно больше людей. Его история является хорошим […] Сообщение Реальный пример: как Бахыт потерял 20кг за полгода – (#007) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность ....
Aug 13, 2017•27 min•Transcript available on Metacast Сегодня у нас новый формат. Мы проводим самое первое интервью на подкасте. И у нас в гостях Бахыт Шамырханов. Мы услышали историю Бахытa из его первого выступления в клубе лидерства и публичных выступлений Toastmasters и мы сразу решили, что ее должны узнать как можно больше людей. Его история является хорошим […] Сообщение Реальный пример: как Бахыт потерял 20кг за полгода — (#007) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность ....
Aug 13, 2017•27 min•Transcript available on Metacast Насколько на самом деле важно правильно питаться? Сегодня, мы хотели бы ответить на этот вопрос, рассказав очень интересную и реальную историю. Мы также хотели бы объяснить почему здоровое питание так важно и дать несколько полезных советов о том, как сделать свою диету более полезной. Список того, что упоминалось в этом […] Сообщение Спасительная еда: о важности и основах здорового питания – (#006) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность ....
Aug 06, 2017•23 min•Transcript available on Metacast Насколько на самом деле важно правильно питаться? Сегодня, мы хотели бы ответить на этот вопрос, рассказав очень интересную и реальную историю. Мы также хотели бы объяснить почему здоровое питание так важно и дать несколько полезных советов о том, как сделать свою диету более полезной. Список того, что упоминалось в этом […] Сообщение Спасительная еда: о важности и основах здорового питания — (#006) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность ....
Aug 06, 2017•23 min•Transcript available on Metacast Думаю, многие знают, что сахар вреден, но вот насколько он вреден может оказаться сюрпризом для многих. Сегодня я расскажу вам 11 фактов о сахаре, которые могут заставить вас другими глазами посмотреть на конфеты. Список того, что упоминалось в этом выпуске: The Case Against Sugar Hardcover (Gary Taubes) English version: Amazon […] Сообщение Убийственно Сладкий: 11 Фактов о Сахаре – (#005) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность ....
Jul 30, 2017•28 min•Transcript available on Metacast Думаю, многие знают, что сахар вреден, но вот насколько он вреден может оказаться сюрпризом для многих. Сегодня я расскажу вам 11 фактов о сахаре, которые могут заставить вас другими глазами посмотреть на конфеты. Список того, что упоминалось в этом выпуске: The Case Against Sugar Hardcover (Gary Taubes) English version: Amazon […] Сообщение Убийственно Сладкий: 11 Фактов о Сахаре — (#005) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность ....
Jul 30, 2017•28 min•Transcript available on Metacast Сегодня речь пойдет о пшенице и о других злаках, таких как ячмень, овес и рожь, а также о продуктах, которые приготавливают из них. В частности, сегодня я вам расскажу о рисках, связанных с их потреблением. Думаю, многие слышали, что для того чтобы похудеть или избавиться от угрей на лице нужно […] Сообщение Не хлебом единым! Все, что Вы хотели знать о вреде мучного, но боялись попробовать – (#004) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность ....
Jul 23, 2017•25 min•Transcript available on Metacast Сегодня речь пойдет о пшенице и о других злаках, таких как ячмень, овес и рожь, а также о продуктах, которые приготавливают из них. В частности, сегодня я вам расскажу о рисках, связанных с их потреблением. Думаю, многие слышали, что для того чтобы похудеть или избавиться от угрей на лице нужно […] Сообщение Не хлебом единым! Все, что Вы хотели знать о вреде мучного, но боялись попробовать — (#004) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность ....
Jul 23, 2017•25 min•Transcript available on Metacast Привет всем! Это третий выпуск подкаста Один процент. В прошлом выпуске я рассказал Вам о том, как можно сэкономить время на тренировках и при этом стать выносливее, худее и здоровее. Обязательно послушайте этот выпуск, если вы этого еще не сделали. А в этом выпуске я расскажу вам как можно потратить […] Сообщение Не проспите этот выпуск! Как спать так, чтобы выспаться и почему это важно – (#003) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность ....
Jul 17, 2017•34 min•Transcript available on Metacast Привет всем! Это третий выпуск подкаста Один процент. В прошлом выпуске я рассказал Вам о том, как можно сэкономить время на тренировках и при этом стать выносливее, худее и здоровее. Обязательно послушайте этот выпуск, если вы этого еще не сделали. А в этом выпуске я расскажу вам как можно потратить […] Сообщение Не проспите этот выпуск! Как спать так, чтобы выспаться и почему это важно — (#003) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность ....
Jul 17, 2017•34 min•Transcript available on Metacast Для того, чтобы стать худее, здоровее и сильнее достаточно всего одной минуты. И при этом можно ещё и сэкономить хорошие деньги. -Одну минуту, одну минуту, такого не может быть! -Да ладно, не верю! Да, дорогие друзья, верьте, может! И сегодня я расскажу вам как именно. После того, что я вам […] Сообщение Как подготовиться к марафону за 1 минуту – (#002) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность ....
Jul 10, 2017•29 min•Transcript available on Metacast Для того, чтобы стать худее, здоровее и сильнее достаточно всего одной минуты. И при этом можно ещё и сэкономить хорошие деньги. -Одну минуту, одну минуту, такого не может быть! -Да ладно, не верю! Да, дорогие друзья, верьте, может! И сегодня я расскажу вам как именно. После того, что я вам […] Сообщение Как подготовиться к марафону за 1 минуту — (#002) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность ....
Jul 10, 2017•29 min•Transcript available on Metacast 
