Arie Boomsma vertelt hoe hij steeds meer van zichzelf leert kennen door uitdagingen aan te gaan, zoals het ondernemen met Vondelgym en over zijn missie om mensen letterlijk in beweging te krijgen. We nemen het leven door aan de keukentafel van zijn boerderij. Over: Arie's bijzondere jeugd en de zoektocht naar uitdaging. Wat laat je zien aan de wereld? En wat niet? Over onze obsessie met sport en verslaving. De kunt van het niet oordelen, geleerd van zijn moeder. Genoemd: The War of Art, Steven P...
May 22, 2020•1 hr•Transcript available on Metacast Dit is de tweede podcast aflevering die ik heb opgenomen met Bert Slagter, wiskundige en ondernemer. Waar we in de vorige aflevering praatten over complexiteit en omgaan met onzekere situaties in het algemeen, hebben we het in deze aflevering over de COVID-19 pandemie. En dan om precies te zijn over de volgende vragen: Waar is het misgegaan? Hoe hadden besluitvormers moeten handelen? Hoe gaan we uit de Corona crisis komen? Hoe gaat de wereld eruitzien na Corona? Luister naar en leer van Bert Sla...
May 06, 2020•45 min•Transcript available on Metacast Bert Slagter is wiskundige en ondernemer. Hij maakt met zijn bedrijf complexe software en netwerken. Bert en ik delen een passie voor Nassim Nicholas Taleb en zijn ideeën over complexiteit, en daar hebben we het dan ook over in deze aflevering. We hebben het in deze aflevering over de volgende onderwerpen: Hoe kan je omgaan met onzekerheid en risico’s Waarom beslissingen en meningen beter worden als je ‘skin in the game’ hebt Hoe je systemen antifragiel kan maken en waarom je dat moet willen Wat...
May 05, 2020•1 hr•Ep 32•Transcript available on Metacast Elke Wiss is filosofe en schrijfster van het boek ‘Socrates op sneakers’. Elke en ik praten in deze aflevering over de Socratische manier van vragen stellen. We proberen samen de volgende vragen te beantwoorden: Waarom zijn we zo slecht in vragen stellen? En belangrijker nog: hoe kunnen we betere vragen stellen? Hoe ga je van een gewoon gesprek naar meer ‘Socratischer’ spreken? Waarom kan je soms empathie beter uitstellen? Moet je over je eigen humane dood kunnen beslissen? In hoeverre moet een ...
Apr 21, 2020•1 hr 10 min•Transcript available on Metacast Als technisch/sportief directeur van wielerteam Jumbo-Visma geeft Merijn Zeeman leiding aan een groot team. Van topsporters zoals Dylan Groenewegen, Tom Doumoulin en Steven Kruijswijk tot mecaniciens en masseurs. Van een periode dat het voorbestaan aan een zijden draadje hing tot strijden voor het geel nu. Hoe vorm je een team in crisis om naar geoliede machine? Merijn vertelt over zijn aanpak als coach, die erg gericht is op de persoon waarmee hij werkt en over het creëren van gezamenlijke waar...
Mar 25, 2020•50 min•Ep 30•Transcript available on Metacast Dit keer spreek ik met ondernemers Demy de Zeeuw en Juul Manders. Samen met Ralph de Geus creëerden zij met 433 het grootste instagram kanaal ter wereld. Daarnaast bouwen ze aan een lifestyle merk met BALR en ondernemen ze zo op het kruisvlak van digitale media, fashion en voetbal. Inzichten over ondernemen in de huidige digitale maatschappij en wat dat betekent voor jezelf en je bedrijf. Over Hub, Hero, Hygiene content, Gary Vaynerchuk en instagram succes. Luister naar en leer van Demy de Zeeuw...
Mar 11, 2020•51 min•Transcript available on Metacast De tweede podcast met Jac Orie gaat specifiek over training sturing. Met als leidraad de weg naar olympisch goud die we samen aflegden naar Vancouver 2010. Jac gaat nog dieper in op trainingsleer wat tot mooie inzichten leidt. Zoals de werking van energiesystemen, de afwegingen die hij maakte richting Vancouver en oa. de ‘Central Governor’ theorie en nog veel meer! Luister en leer van Jac Orie. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://a...
Feb 20, 2020•38 min•Transcript available on Metacast Te gast Jac Orie, schaatscoach en bewegingswetenschapper en tevens mijn oud-coach. Hij wilde nooit trainer worden, wel wetenschapper, hij werd het eigenlijk beide. Een podcast over zijn eigen schaatscarrière, kijk op trainingsleer, hoe hij samenwerkt met zijn atleten en de intensiteit van topsport. Luister naar en leer van Jac Orie. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info ....
Feb 12, 2020•54 min•Transcript available on Metacast Met Erik Scherder ga ik in op oa. thema's als motivatie, omgaan met stress, rust en de werking van je hersenen. Daarnaast ben ik nieuwsgierig waar zijn eigen gedrevenheid vandaan komt en belanden we in een zeer persoonlijk gesprek over ook de 'donkere kanten' van het leven en de lessen die we hieruit kunnen trekken. Luister naar en leer van Erik Scherder. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info ....
Jan 21, 2020•1 hr•Transcript available on Metacast Als een van de best getrainde militairen van Nederland deelt Sander Aarts zijn lessen over fysieke maar vooral ook mentale veerkracht. Waarom wil je zoveel ontberingen doorstaan, en wat doe je als je onder vuur komt te liggen? En hoe kun je sterk zijn en kwetsbaar tegelijk? Sander deelt mooie en persoonlijke inzichten. Luister naar en leer van Sander Aarts. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info ....
Dec 17, 2019•47 min•Transcript available on Metacast Intermittent fasting of tijdsgebonden vasten is een strategie gebaseerd op het anders indelen van eten op de dag of week. Een langere tijd dan normaal niet eten hoort daarbij. Wat dit kan doen voor je lichaam, geest en hoe je zo meer grip krijgt op je gezondheid hoor je van Dr. Ludidi. Hij geeft tips en beantwoordt de vraag of je het het ook kan combineren met intensief sporten. Luister naar en leer van Samefko Ludidi! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring va...
Nov 26, 2019•35 min•Transcript available on Metacast Henk-Jan Beltman is eigenaar en chief chocolate officer van het welbekende Tony Chocolonely. Hoe bouw je een sterk merk en maak je impact? Hoe selecteer en stuur je een goed team? Hoe ga je om met tegenslagen in het leven? Luister naar en leer van Henk-Jan Beltman. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info ....
Nov 05, 2019•43 min•Transcript available on Metacast Professor diabetologie Hanno Pijl gaat voorop in de strijd voor een gezonde levensstijl. Niet ziekte en als gevolg medicijn gebruik zou lijdend moeten zijn, maar juist de preventie van ziekte via levensstijl zou onderwezen moeten worden, zowel door de arts als op bijv. scholen. Over de link tussen hormonen, cellen en voeding, verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gezondheid en welke strategie hij gebruikt om te vasten. Luister naar en leer van Hanno Pijl. Zie het privacybeleid op https://art1...
Oct 15, 2019•40 min•Transcript available on Metacast In this episode I talk to professor of psychology at Standford University: Carol Dweck. She did fascinating research on personality, motivation and intelligence and is well known for her work and books about fixed and growth mindset. Based on her research she believes that everyone is capable of becoming capable. Listen to and learn from Carol Dweck. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info ....
Sep 09, 2019•33 min•Transcript available on Metacast Spike van Zoest is gitarist, oprichter van Di-rect en de iets minder bekende band The Deaf. Achter zijn Rock ’n Roll uiterlijk gaat een gedreven muzikant schuil die niets liever wil dan muziek maken met zijn maten. Een mooi gesprek over muziek maar ook over de weg naar succes, teamwork, gedrevenheid en jezelf opnieuw uitvinden. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info ....
Jul 17, 2019•52 min•Ep 20•Transcript available on Metacast Maarten van der Weijden genas van kanker en werd olympisch kampioen zwemmen in Peking, 2008. We hebben het over geluk en de maakbaarheid van het leven. Over doelgerichtheid, opoffering, wilskracht, het leven en de dood. "Wat het leven mooi maakt is dat ik voor een doel ga, er naar streef". Luister naar en leer van Maarten van der Weijden. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info ....
Jun 18, 2019•51 min•Transcript available on Metacast Mark Tigchelaar studeerde neuropsychologie en is schrijver. Focus is het thema waar hij zich mee bezighoudt. Een boeiend thema in de wereld van versplinterde aandacht, mobiele telefoons en internet. Hou hou je nu meer tijd over voor de dingen die belangrijk zijn en word je productiever? Van de achtergrond informatie tot praktische tips, luister naar en leer van Mark Tigchelaar. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#...
Jun 04, 2019•50 min•Transcript available on Metacast Peter van Uhm, oud commandant der strijdkrachten, was van jongs af aan al gefascineerd door oorlog. Hij klom door de rangen binnen het leger tot de hoogste post aan toe en deelt zijn lessen over leiderschap. Persoonlijke lessen ook, zoals omgaan met het verlies van zijn zoon Peter, die omkwam door een bermbom in Afghanistan. Zijn boek ‘Ik koos het wapen’ is veel gelezen en zijn Ted talk kreeg internationale aandacht en is meer dan 2 miljoen keer bekeken. Nu op mijn Drive Podcast, luister naar en...
Apr 26, 2019•58 min•Transcript available on Metacast Docente, schrijfster en stoïcijns filosofe Miriam van Reijen hanteert een interessante denkwijze die toepasbaar is in het gewone leven. De kerngedachte is dat je alle energie richt op dat wat je kunt controleren en laat gaan of accepteert dat wat je niet kunt controleren. Wat kunnen we leren van Seneca, Epictetus, Marcus Aurelius of Spinoza? Een zeer persoonlijk gesprek over oa. de maatschappelijke norm, burn-outs bij jongeren, vrijheid en verantwoordelijkheid, omgaan met verlies, het proberen t...
Feb 27, 2019•1 hr 12 min•Ep 16•Transcript available on Metacast Asker Jeukendrup is professor voedingswetenschappen en is oa. werkzaam voor FC Barcelona, PSV, Jumbo wielerteam en het NOC-NSF. Zijn nuchtere kijk op voeding en prestatie werkt verhelderend. We bespreken voeding voor duur en krachtsport, HIIT training en de rol van vetten, koolhydraten en eiwitten en cafeïne. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info ....
Feb 12, 2019•1 hr 8 min•Transcript available on Metacast Ik praat met Willem de Bruin ook wel bekend als Willy van 'The Opposites', de succesvolle hiphop formatie over roem, geluk en wat de invloed is van je jeugd op je latere gedrag. Een gesprek met prachtige zelfreflectie en lessen over hoe je met tegenslagen om kan gaan en kan gebruiken in je werk zoals het ze omzetten in muziek, gemaakt recht uit het hart. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info ....
Jan 29, 2019•1 hr 10 min•Transcript available on Metacast Marijn Beuker en topsportbegeleider Bart Heuving van voetbalclub AZ zijn mijn gast. Ze zetten volledig in op de ontwikkeling van talent. Hoe bewaak je een duidelijke visie, ontwikkel je talent in je voetbal team en bedrijfsorganisatie? Over de focus op een groeimindset, het aannemen van de juiste mensen en geloven in waar je mee bezig bent zowel op het voetbalveld als daar buiten. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/priva...
Jan 23, 2019•59 min•Ep 13•Transcript available on Metacast Olympisch kampioen schaatsen is Stefan Groothuis startte pas laat met schaatsen, liep lang achter de feiten aan maar brak door. Hij overwon een manische periode en een depressie vlak voor het hoogtepunt van zijn carrière om daarna echt alle denkbare titels in de wacht te slepen. Over presteren en relativeren, bezeten zijn en los kunnen laten. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info ....
Jan 15, 2019•1 hr 12 min•Transcript available on Metacast Nico van Yperen is professor sportpsychologie. Ik spreek met hem over onder druk presteren met tips over hoe je het beste met gedachtes en emoties om kan gaan zowel positief als negatief. Met legio voorbeelden uit de topsport doorlopen we alles wat nodig is om optimaal te presteren. Over het meest onbekende stuk van prestaties, ons gedrag en handelen. Luister naar en leer van Prof. Nico van Yperen. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https...
Jan 08, 2019•1 hr 13 min•Ep 11•Transcript available on Metacast Fatboy Allard ging als 18 jarige jongen van 120 kilogram naar een afgetrainde Fitboy, maar zonder maniakaal alles op zij te schuiven. Dus met een drankje, feestje en vooral veel geduld en discipline. Een mooie les in het toepassen van training, voeding en geduld van een ervaringsdeskundige. Plus over de link die wij hebben via de Olympische winterspelen van Vancouver. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sel...
Jan 02, 2019•46 min•Ep 10•Transcript available on Metacast Raemon Sluiter was een professioneel tennisser, altijd eerlijk maar niet iemand die de echte wereldtop haalde. Dat doet hij als coach wel door Kiki Bertens de top-10 van de wereld binnen te loodsen. We hebben het over de liefde voor tennis, de zware periodes in zijn leven die gepaard gingen met intens verdriet, wat hij hieruit leerde en het plezier dat hij haalt uit het ontwikkelen van een toptalent als Kiki Bertens. Wat drijft hem als coach en als mens? Luister mee! Zie het privacybeleid op htt...
Dec 19, 2018•57 min•Transcript available on Metacast Akwasi Frimpong kwam illegaal uit Ghana naar Nederland. Altijd op de hoede voor de politie ontdekte hij het leven in de Amsterdamse Bijlmer en kwam in aanraking met sport. Hij was een talentvol atleet maar wist nooit zijn belofte en droom om aan de olympische spelen mee te doen waar te maken. Tot 2018, de olympische spelen van Korea. Hij ging als skeleton atleet voor Ghana head First naar beneden. Over de positieve energie en mindset die hij handhaaft, over vasthouden aan dromen en over stofzuig...
Dec 11, 2018•1 hr 13 min•Transcript available on Metacast Thomas van der Vlugt is bekend van StukTV, het trio dat inmiddels meer dan 2 miljoen abonnees heeft op YouTube. Project X was de aanleiding tot een leven vol avontuur, hard werken en te gekke dingen doen. Hij is presentator, cameraman, DJ en ondernemer. Over online video, de verkoop aan John De Mol, zijn eigen dromen als avonturier en bekendheid. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info ....
Dec 04, 2018•50 min•Transcript available on Metacast Jorina is wereldkampioen Muay Thai. Ze woont in Den Helder waar ze een eigen sportschool runt. En er zijn maar weinig vrouwen die met haar de ring in durven, waar ze iedereen sloopt en een ongeslagen status handhaaft. Buiten de ring is ze de rust zelve en spreekt ze over de liefde voor haar sport. Hoe gaat zij om met de tegenslagen en verdriet in haar leven? En hoe verhoudt zich de glamour van Las Vegas met het rustige leven in Den Helder? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de...
Nov 26, 2018•58 min•Transcript available on Metacast Professor endocrinologie Patrick Rensen over de vet- en suikerstofwisseling. Hoe communiceren je hersenen met je darmen en hoe wordt voeding verwerkt in je lichaam? Van de bacteriën in je darmen tot suikers en bruin vet. Waarom leiden we aan die welvaartsziektes als type-2 diabetes en hoe krijg je dat? Wat kunnen we er aan doen en wat zijn goede strategieën om af te vallen? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-n...
Nov 18, 2018•57 min•Transcript available on Metacast 
