Häpeä on lamauttava tunne. Häpeä estää meitä käyttämästä suurinta potentiaaliamme. Voimme hävetä jopa häpeäämme! Millaista on miehinen häpeä? Onko hävettävämpää kokea häpeää miehenä kuin naisena? Millaisen hädän häpeän tunteminen nostaa ja mistä tuo hätä meissä kumpuaa? Tommy Hellsten -instituutin opiskelija Tommi Pitkälä ja Ihminen tavattavissa -koulutusohjelman perustaja Tommy Hellsten kirkastavat keskustelussaan missä häpeän juuret sijaitsevat ja mitä häpeä ihan oikeasti on. Tutustu koulutuso...
Sep 16, 2022•56 min•Ep 51•Transcript available on Metacast Kirsi Penttisellä on erinomainen resilienssi, psyykkinen kyky palautua. Elämä on järjestänyt Kirsille suuria psyykkisiä haasteita, joista hän on aina noussut jaloilleen entistä vahvempana. Kirsi kuvaa keskustellessaan koulutusjohtamme Mathias Hellstenin kanssa, mitkä ovat olleet keskeiset tekijät minkä vuoksi kriiseistä ja traumaattisista kokemuksista toipuminen on ollut hänelle mahdollista. Tutustu koulutusohjelmaamme: http://www.ihminentavattavissa.fi...
Sep 02, 2022•50 min•Ep 50•Transcript available on Metacast Viha on pelätty, parjattu ja hyvin piilotettu tunne. Turhaan, koska me todella tarvitsemme tuota tunnetta suojataksemme itseämme. Keskustelu vihasta on luonteva jatkumo Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® Anne Ollikaisen ja koulutusohjelmamme perustajan Tommy Hellstenin aikaisemmin kanavallamme julkaistuille keskusteluille narsismista, syyllisyydestä ja häpeästä. Tarvitsemme vihaa myös suojautuaksemme narsismilta. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi...
Aug 19, 2022•44 min•Ep 49•Transcript available on Metacast Mitä sitten kun liike-elämän kannukset, menestyksekkäät suoritukset tai ulkoiset palkinnot eivät enää tuo tyydytystä tai merkityksellisyyttä elämään? Millä valtavan elämänjanon voi tyydyttää, kun mikään päälle liimattu ei janoa sammuta? Näistä asioista keskustelevat Tommy Hellsten -instituutin opiskelija, työyhteisövalmentaja Nanna Lehtiniemi ja koulutusjohtajamme Mathias Hellsten. Kysymyksiin löytyy keskustelun myötä myös Nannan timanttinen vastaus. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattav...
Aug 05, 2022•46 min•Ep 48•Transcript available on Metacast Kuinka rohkea pitää olla, että aikomukset muutoksesta tulevat todeksi? Kuinka tarkasti itseään tulee kuunnella ja kuinka vaikeaa tai helppoa on pysyä itsensä puolella muutoksessa? Tommy Hellsten -instituutin opiskelija Anne Hyvönen ja koulutusjohtajamme Mathias Hellsten vastaavat näihin kysymyksiin Annen henkilökohtaisen muutostarinan johdattamana. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
Jul 22, 2022•46 min•Ep 47•Transcript available on Metacast Seksistä puhuminen kumppanin, lastemme, vanhempiemme tai vaikka ystäviemme kanssa voi olla elämämme maton alle lakaistuimpien keskusteluaiheiden joukossa. Tyytymättömyys seksiin parisuhteessa on Pauliinalle tuttu aihe, joka nousee esille hänen terapiaistunnoissaan. Kuinka voimme tunnistaa ja huolehtia omista seksuaalista tarpeistamme? Mitä voimme odottaa kumppaniltamme? Ennen kaikkea kuinka puhua seksistä? Mm. näihin kysymyksiin seksuaaliterapeutti, Ihminen tavattavissa -terapeiakoulutuksemme op...
Jul 08, 2022•38 min•Ep 46•Transcript available on Metacast Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT® Reeta Itävirta ja koulutusjohtajamme Mathias Hellsten keskustelevat henkisestä pahasta olosta. Joskus tunnistamme ainoastaan ahdistuksen, joka on merkki siitä, että sen alla kytee jotakin muuta, epämiellyttäviä tunteita, joita on vaikea tunnistaa ja kenties vielä vaikeampi kohdata. Ahdistus vie sekä mielen, että kehon stressitilaan, joka voi viedä voimavaroja. Kuuntele, mitä Reeta ja Mathias ehdottavat avuksi tilanteeseen. Tutustu lisää osoitteessa www.ihmin...
Jun 24, 2022•55 min•Ep 45•Transcript available on Metacast Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® Niina Mustonen on toipunut täydellisestä ulkoaohjautuvuudesta. Niinan elämä rakentui pitkään aikuisuuteen saakka toisten tarpeiden ja toivomusten varaan. Hän odotti ja ennakoi mitä toiset hänestä toivoivat ja halusivat ja reagoi toiminnallaan toisten tarpeiden mukaan. On ollut suuri työ löytää omat tunteensa ja tarpeensa ja alkaa elää niiden mukaan. Tänä päivänä Niina on valmis myös terapeuttina tukemaan muita, jotka tahtovat löytää ihan oman näköisensä e...
Jun 10, 2022•1 hr•Ep 44•Transcript available on Metacast Milestone Oy:n yrityskulttuuristrategikko Elina Aaltolainen kertoo podcastissamme kasvamisestaan johtajaksi. Elinan edustaman yrityksen: Milestonen Oy:n arvojen, tuottavuuden ja yritystoiminnan menestyksen keskiössä on ihminen itse. Kuinka Elina kiinnostui erilaisten ryhmien ja työyhteisöjen sisäisestä vuorovaikutuksesta ja päätyi kiteyttämään myös johtamisosaamisen sanalla sanoen ymmärrykseksi ihmiskäsityksestä, jota yritys myös coachaa asiakkailleen? Tässä jaksossa koulutusjohtajamme Mathias H...
May 27, 2022•1 hr 3 min•Ep 43•Transcript available on Metacast Ihminen tavattavissa -terapeutin ITT® titteli ei ole henkilön päälle liimattu ulkoinen status tai ammattinimike. Koulutuksemme tavoitteena on rohkaista opiskelijoita näkemään heidän omat vahvuutensa ihmisinä ja käyttämään vahvuuksiaan myös terapeutin työssä. Asiastaan innostunut ja henkilökohtaisista kokemuksistaan ammentava terapeutti voi tarjota merkittävää apua oman viitekehyksensä kautta vastaavista ongelmista kärsivälle asiakkaalle. Podcastissamme Tommy Hellsten -instituutin opiskelija ja p...
May 13, 2022•57 min•Ep 42•Transcript available on Metacast Minkälainen mies oli Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT® Pertti Ratilainen ennen kuin hän lähti opiskelemaan terapeutiksi? Pertti halusi aidosti auttaa ihmisiä ja siksi valmistua henkiseksi valmentajaksi, terapeutiksi ja coachiksi. Koulutus ei kuitenkaan ollut ihan helppo sarja suorituksia, jotta terapeutin tutkinto Tommy Hellsten -instituutin koulutusohjelmasta irtosi. Mitä tapahtui ja millainen terapeutti Pertistä valmistui? Entä millaista terapeutin työ on käytännössä kymmenen vuoden yrittä...
Apr 15, 2022•1 hr 6 min•Ep 40•Transcript available on Metacast I det här Podcast avsnittet talar jag med Annika Weckman. Hon deltar i vårt utbildningsprogram som på finska heter Ihminen tavattavissa -kasvuohjelma. Hon ville komma och berätta - vad vårt utbildningsprogram har gett henne - och hur det har påverkat hennes liv.
Mar 25, 2022•51 min•Ep 39•Transcript available on Metacast Tässä jaksossa kuulet Tommy Hellstenin ajatuksia Virtahepo makuuhuoneessa kirjan aiheista. Tämä haastattelu on yksi sadoista haastatteluista, jotka on käyty TerveysSummit tapahtumassa. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
Mar 04, 2022•58 min•Ep 38•Transcript available on Metacast Tässä jaksossa Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmamme perustaja Tommy Hellsten ja Ihminen tavattavissa -ohjelmamme suorittanut Janne Korkeakangas keskustelevat uskonnollisuudesta. Miten lähtökohtaisesti hyvää tarkoittava yhteisöllisyys voi kätkeä suojiinsa suoranaista pahuutta? Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
Feb 11, 2022•1 hr 2 min•Ep 37•Transcript available on Metacast Tässä jaksossa Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmamme toimitusjohtaja Taina Arjanne ja Ihminen tavattavissa -ohjelmamme perustaja Tommy Hellsten keskustelevat arvoista. Miten arvot määritellään ja kuinka arvoista ohjautumista voi johtaa? Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
Jan 21, 2022•52 min•Ep 36•Transcript available on Metacast Terapeutit Aku Hentilä ja Teemu Tuuli keskustelevat Tommy Hellstenin Lentoon-kirjan aiheesta Kun mikään ei riitä. Kirja: www.tommyhellsten.com/product-page/lentoon Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
Jul 09, 2021•33 min•Ep 35•Transcript available on Metacast Terapeutit Aku Hentilä ja Tiina Tuomikoski keskustelevat Tommy Hellstenin Lentoon-kirjan aiheesta Rakkauden raunioilta resilientiksi. Kirja: www.tommyhellsten.com/product-page/lentoon Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
Jun 18, 2021•40 min•Ep 34•Transcript available on Metacast Terapeutit Aku Hentilä ja Tiina Tuomikoski keskustelevat Tommy Hellstenin Lentoon-kirjan aiheesta Kun ajatukset ja uskomukset muuttuivat, muuttui elämäni. Kirja: www.tommyhellsten.com/product-page/lentoon Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
May 28, 2021•51 min•Ep 33•Transcript available on Metacast Terapeutit Teemu Tuuli ja Malla Hintsala keskustelevat Tommy Hellstenin Lentoon-kirjan aiheesta olenko avun arvoinen. Kirja: www.tommyhellsten.com/product-page/lentoon Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
May 07, 2021•38 min•Ep 32•Transcript available on Metacast Tässä jaksossa keskustelen Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmamme kouluttajan, psykoterapeutti ja ryhmäanalyytikko Leena Tågin kanssa ryhmäilmiöistä. Elämme koko elämämme erilaisissa ryhmissä: perheessä, koulussa, työyhteisössä, harrastusryhmissä. Mikä ryhmän vuorovaikutuksen rakentumiseen vaikuttaa ja mitä vuoravaikutuksessa tapahtuu, kun ryhmään liittyy tai ryhmästä poistuu jäseniä? Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
Apr 16, 2021•56 min•Ep 31•Transcript available on Metacast Tässä jaksossa keskustelen Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmastamme valmistuneen terapeuttimme Katja Järvenpään kanssa niistä asioista, mitkä johtivat hänen elämässään tarpeeseen muuttaa elämän suuntaa. Katja lähti rohkeasti itsetuntemuksen myötä muuttamaan itselleen haitallisia toimintamalleja. Miltä Katjasta nyt tuntuu, kun hän on ottanut elämänsä ohjakset omiin käsiinsä ja alkanut olla rehellinen itselleen? Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
Mar 26, 2021•53 min•Ep 30•Transcript available on Metacast Tässä jaksossa Ihminen tavattavissa -terapeuttimme Leila Perälahti ja Ihminen tavattavissa -ohjelmamme perustaja Tommy Hellsten keskustelevat kuolemasta.
Mar 05, 2021•46 min•Ep 29•Transcript available on Metacast Tässä jaksossa Ihminen tavattavissa -terapeuttimme Anne Ollikainen ja Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmamme perustaja Tommy Hellsten keskustelevat syyllisyydestä. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
Feb 19, 2021•42 min•Ep 28•Transcript available on Metacast Tässä jaksossa Ihminen tavattavissa -terapeuttimme Virpi Luhtimaa ja Tiina Tuomikoski kuvaavat läheisriippuvuutta ilmiönä ja oman kokemuksensa kautta. Virpin ja Tiinan psykologisesta kasvusta voit lukea myös terapeuttiemme yhteisesti kirjoittamasta Lentoon-kirjasta. Teoksen julkaisija on Kirjapaja. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
Feb 05, 2021•43 min•Ep 27•Transcript available on Metacast Ihminen tavattavissa -ohjelman perustaja Tommy Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Anne Ollikainen keskustelevat häpeästä: Onko häpeä pelkästään haitallinen tunne? Mistä häpeä juontaa juurensa ja mitä tapahtuu jos häpeämme tulee kohdatuksi? Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
Jan 22, 2021•53 min•Ep 26•Transcript available on Metacast Ihminen tavattavissa -terapeutit Marjo Juutilainen ja Malla Hintsala keskustelevat toipumisesta. Toipuminen on henkilökohtainen muutosprosessi, joka vapauttaa meidät elämään itsemme näköistä elämää. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
Jan 08, 2021•39 min•Ep 25•Transcript available on Metacast Ihminen tavattavissa -terapeutit Leila Perälahti ja Jaana Toikkanen keskustelevat luopumisesta: "Luopuminen on prosessi, joka on henkilökohtainen kokemus ja jokaisen itsensä näköinen." Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
Dec 25, 2020•40 min•Ep 24•Transcript available on Metacast Ihminen tavattavissa -koulutusjohtaja Mathias Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Teemu Tuuli keskustelevat riittämättömyydestä: "Kuinka rohkenen kohdata riittämättömyyteni johtajana, vanhempana tai itsenäni. Minkälainen tunne riittämättömyys on ja millaisten asioiden juurille se johtaa?" Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
Dec 11, 2020•53 min•Ep 23•Transcript available on Metacast Ihminen tavattavissa -ohjelman koulutusjohtaja Mathias Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Taru Meritie keskustelevat uusperheiden dynamiikasta. Uusperhe on yhteisö, joka haastaa vanhemmuutta, mutta parhaimmillaan rikastuttaa sekä uusperheen aikuisten että lasten elämää. Tietoinen työskentely kipeiden tunteiden kanssa syventää perheiden yhteyttä. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
Nov 27, 2020•59 min•Ep 22•Transcript available on Metacast Psykoterapeutti Henriikka Maikku haastattelee Ihminen tavattavissa -terapeuttia Ulla Hukkaa hänen psykologisesta kasvuprosessistaan Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmassa: "Ulla käyttää koulutusohjelmassa oppimiaan kohtaamis taitojaan eläinavusteisen terapeutin työssään." Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
Nov 13, 2020•1 hr 15 min•Ep 21•Transcript available on Metacast 
