Wie schädlich ist Zucker wirklich? Gibt es gesunde Alternativen? Sind Xylit und Co empfehlenswert? In dieser Episode erfährst du darüber hinaus noch, welche grundlegenden Stoffwechselprozesse bei der Zuckerverbrennung im Körper stattfinden. Diese Episode ist von enormer Wichtigkeit, wenn dich das Thema Gesundheit interessiert. Dr. Johannes Coy ist Biologe und ein absoluter Pionier auf dem Gebiet der gesunden Zucker. Stell dich kurz vor Welche Bedeutung spielt Zucker für unseren Stoffwechsel? Wie...
Oct 18, 2021•40 min•Ep 666•Transcript available on Metacast Während die Länder dieser Erde vordergründig durch eine gesundheitliche Krise gehen, finden im Hintergrund massive Umbauprozesse statt. Dabei besteht unter anderem die Gefahr, in diesen Umbauprozessen sprichwörtlich Hab und Gut zu verlieren. Wo stehen wir gerade in dieser Krise und was kommt jetzt präzise auf uns zu? Diese Fragen bespreche ich mit Benjamin Deutsch und Hannes Hörtnagel von Invest in best. Stellt euch kurz vor Wie würdet ihr euren Kindern in 20 Jahren von dieser Zeit erzählen? Wie...
Oct 15, 2021•29 min•Ep 665•Transcript available on Metacast Während die Länder dieser Erde vordergründig durch eine gesundheitliche Krise gehen, finden im Hintergrund massive Umbauprozesse statt. Dabei besteht unter anderem die Gefahr, in diesen Umbauprozessen sprichwörtlich Hab und Gut zu verlieren. Wo stehen wir gerade in dieser Krise und was kommt jetzt präzise auf uns zu? Diese Fragen bespreche ich mit Benjamin Deutsch und Hannes Hörtnagel von Invest in best. Stellt euch kurz vor Wie würdet ihr euren Kindern in 20 Jahren von dieser Zeit erzählen? Wie...
Oct 13, 2021•30 min•Ep 664•Transcript available on Metacast Während die Länder dieser Erde vordergründig durch eine gesundheitliche Krise gehen, finden im Hintergrund massive Umbauprozesse statt. Dabei besteht unter anderem die Gefahr, in diesen Umbauprozessen sprichwörtlich Hab und Gut zu verlieren. Wo stehen wir gerade in dieser Krise und was kommt jetzt präzise auf uns zu? Diese Fragen bespreche ich mit Benjamin Deutsch und Hannes Hörtnagel von Invest in best. Stellt euch kurz vor Wie würdet ihr euren Kindern in 20 Jahren von dieser Zeit erzählen? Wie...
Oct 11, 2021•32 min•Ep 663•Transcript available on Metacast Viele Menschen haben, gerade in diesen Zeiten, Angst oder sind wütend. Die Ursache ist oftmals ein Ohnmachtsgefühl, das wir bereits in der Kindheit kennengelernt haben. Das sogenannte innere Kind, ist ein Modell, anhand dessen man verstehen kann, warum man auf bestimmte Situationen mit Angst oder auch Trotz reagiert. Dies betrifft, in unterschiedlichem Maße, eigentlich jeden Menschen. Ich spreche mit dem Coach und Autor Michael Begelspacher über die Arbeit mit dem inneren Kind. Stell dich kurz v...
Oct 08, 2021•47 min•Ep 662•Transcript available on Metacast Viele Menschen haben, gerade in diesen Zeiten, Angst oder sind wütend. Die Ursache ist oftmals ein Ohnmachtsgefühl, das wir bereits in der Kindheit kennengelernt haben. Das sogenannte innere Kind, ist ein Modell, anhand dessen man verstehen kann, warum man auf bestimmte Situationen mit Angst oder auch Trotz reagiert. Dies betrifft, in unterschiedlichem Maße, eigentlich jeden Menschen. Ich spreche mit dem Coach und Autor Michael Begelspacher über die Arbeit mit dem inneren Kind. Stell dich kurz v...
Oct 06, 2021•51 min•Ep 661•Transcript available on Metacast Viele Menschen haben, gerade in diesen Zeiten, Angst oder sind wütend. Die Ursache ist oftmals ein Ohnmachtsgefühl, das wir bereits in der Kindheit kennengelernt haben. Das sogenannte innere Kind, ist ein Modell, anhand dessen man verstehen kann, warum man auf bestimmte Situationen mit Angst oder auch Trotz reagiert. Dies betrifft, in unterschiedlichem Maße, eigentlich jeden Menschen. Ich spreche mit dem Coach und Autor Michael Begelspacher über die Arbeit mit dem inneren Kind. Stell dich kurz v...
Oct 04, 2021•39 min•Ep 660•Transcript available on Metacast Die menschliche Biologie ist den verschiedensten Rhythmen unterworfen. Dabei ist es von enormer Bedeutung, im Einklang mit der Natur und der eigenen genetischen Ausstattung zu leben. Dies hat starke Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit, den (Fett-)Stoffwechsel und das psychische Befinden. Prof. Dr. Achim Kramer arbeitet an der Charité als einer der führenden Experten im Bereich der Chronobiologie. Welche Rhythmen gibt es? Welche Konsequenzen hat es, entgegen dem eigenen Prototyp zu leben? ...
Oct 01, 2021•39 min•Ep 659•Transcript available on Metacast Die menschliche Biologie ist den verschiedensten Rhythmen unterworfen. Dabei ist es von enormer Bedeutung, im Einklang mit der Natur und der eigenen genetischen Ausstattung zu leben. Dies hat starke Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit, den (Fett-)Stoffwechsel und das psychische Befinden. Prof. Dr. Achim Kramer arbeitet an der Charité als einer der führenden Experten im Bereich der Chronobiologie. Welche Rhythmen gibt es? Welche Konsequenzen hat es, entgegen dem eigenen Prototyp zu leben? ...
Sep 29, 2021•34 min•Ep 658•Transcript available on Metacast Die menschliche Biologie ist den verschiedensten Rhythmen unterworfen. Dabei ist es von enormer Bedeutung, im Einklang mit der Natur und der eigenen genetischen Ausstattung zu leben. Dies hat starke Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit, den (Fett-)Stoffwechsel und das psychische Befinden. Prof. Dr. Achim Kramer arbeitet an der Charité als einer der führenden Experten im Bereich der Chronobiologie. Welche Rhythmen gibt es? Welche Konsequenzen hat es, entgegen dem eigenen Prototyp zu leben? ...
Sep 27, 2021•41 min•Ep 657•Transcript available on Metacast Die Schilddrüse ist eines der wichtigsten Organe im Körper des Menschen. Unter anderem, reguliert sie durch ihre Hormone, die Energieerzeugung in den Zellen. Bei vielen Menschen, insbesondere Frauen funktioniert diese Regulierung nicht mehr richtig. Was die Ursache für Schilddrüsenprobleme und Hashimoto ist, erfährst du in dieser Episode. Jens Keisinger ist Arzt und Experte in hormonellen Fragen. Stell dich kurz vor Was ist eigentlich die Schilddrüse? Wie viele Menschen haben Probleme mit der Sc...
Sep 24, 2021•51 min•Ep 656•Transcript available on Metacast Die Schilddrüse ist eines der wichtigsten Organe im Körper des Menschen. Unter anderem, reguliert sie durch ihre Hormone, die Energieerzeugung in den Zellen. Bei vielen Menschen, insbesondere Frauen funktioniert diese Regulierung nicht mehr richtig. Was die Ursache für Schilddrüsenprobleme und Hashimoto ist, erfährst du in dieser Episode. Jens Keisinger ist Arzt und Experte in hormonellen Fragen. Stell dich kurz vor Was ist eigentlich die Schilddrüse? Wie viele Menschen haben Probleme mit der Sc...
Sep 22, 2021•35 min•Ep 655•Transcript available on Metacast Die Schilddrüse ist eines der wichtigsten Organe im Körper des Menschen. Unter anderem, reguliert sie durch ihre Hormone, die Energieerzeugung in den Zellen. Bei vielen Menschen, insbesondere Frauen funktioniert diese Regulierung nicht mehr richtig. Was die Ursache für Schilddrüsenprobleme und Hashimoto ist, erfährst du in dieser Episode. Jens Keisinger ist Arzt und Experte in hormonellen Fragen. Stell dich kurz vor Was ist eigentlich die Schilddrüse? Wie viele Menschen haben Probleme mit der Sc...
Sep 20, 2021•55 min•Ep 654•Transcript available on Metacast Immer mehr Kinder sind von ADS und ADHS betroffen. Während die Schulmedizin oftmals Medikamente verschreibt, sehnen sich viele Eltern nach alternativen Lösungen. In dieser Episode spreche ich mit der Ärztin Birgit Koch und der pädagogischen Psychologin Flavia Krogh über die Ursachen und alternativen Behandlungsmöglichkeiten von ADHS. Stellt euch kurz vor? Was ADHS und ADS? Welche Menschen kommen zu Euch und wie kommen Sie zu Euch? Schafft ihr es ohne Chemie die Situation in den Griff zu bekommen...
Sep 18, 2021•30 min•Ep 653•Transcript available on Metacast Immer mehr Kinder sind von ADS und ADHS betroffen. Während die Schulmedizin oftmals Medikamente verschreibt, sehnen sich viele Eltern nach alternativen Lösungen. In dieser Episode spreche ich mit der Ärztin Birgit Koch und der pädagogischen Psychologin Flavia Krogh über die Ursachen und alternativen Behandlungsmöglichkeiten von ADHS. Stellt euch kurz vor? Was ADHS und ADS? Welche Menschen kommen zu Euch und wie kommen Sie zu Euch? Schafft ihr es ohne Chemie die Situation in den Griff zu bekommen...
Sep 17, 2021•36 min•Ep 652•Transcript available on Metacast Immer mehr Kinder sind von ADS und ADHS betroffen. Während die Schulmedizin oftmals Medikamente verschreibt, sehnen sich viele Eltern nach alternativen Lösungen. In dieser Episode spreche ich mit der Ärztin Birgit Koch und der pädagogischen Psychologin Flavia Krogh über die Ursachen und alternativen Behandlungsmöglichkeiten von ADHS. Stellt euch kurz vor? Was ADHS und ADS? Welche Menschen kommen zu Euch und wie kommen Sie zu Euch? Schafft ihr es ohne Chemie die Situation in den Griff zu bekommen...
Sep 15, 2021•30 min•Ep 651•Transcript available on Metacast Immer mehr Kinder sind von ADS und ADHS betroffen. Während die Schulmedizin oftmals Medikamente verschreibt, sehnen sich viele Eltern nach alternativen Lösungen. In dieser Episode spreche ich mit der Ärztin Birgit Koch und der pädagogischen Psychologin Flavia Krogh über die Ursachen und alternativen Behandlungsmöglichkeiten von ADHS. Stellt euch kurz vor? Was ADHS und ADS? Welche Menschen kommen zu Euch und wie kommen Sie zu Euch? Schafft ihr es ohne Chemie die Situation in den Griff zu bekommen...
Sep 13, 2021•30 min•Ep 650•Transcript available on Metacast Was ist eigentlich dran an der Homöopathie? Immer wieder wird die Frage der Nachweisbarkeit zu homöopathischen Verfahren gestellt. Dabei wird rein auf die Physik geschaut und der Mensch außer acht gelassen. Dr. Friedrich Graf betreibt seit fast 40 Jahren Homöopathie. Wir sprechen darüber was Homöopathie ist, welches Menschenbild dahinter steht und wie sie sich von der Schulmedizin unterscheidet. Du erfährst, warum die Homöopathie eine nachhaltige Medizin ohne Nebenwirkungen ist. Stell dich kurz ...
Sep 09, 2021•56 min•Ep 649•Transcript available on Metacast Was ist eigentlich dran an der Homöopathie? Immer wieder wird die Frage der Nachweisbarkeit zu homöopathischen Verfahren gestellt. Dabei wird rein auf die Physik geschaut und der Mensch außer acht gelassen. Dr. Friedrich Graf betreibt seit fast 40 Jahren Homöopathie. Wir sprechen darüber was Homöopathie ist, welches Menschenbild dahinter steht und wie sie sich von der Schulmedizin unterscheidet. Du erfährst, warum die Homöopathie eine nachhaltige Medizin ohne Nebenwirkungen ist. Stell dich kurz ...
Sep 07, 2021•36 min•Ep 648•Transcript available on Metacast Was ist eigentlich dran an der Homöopathie? Immer wieder wird die Frage der Nachweisbarkeit zu homöopathischen Verfahren gestellt. Dabei wird rein auf die Physik geschaut und der Mensch außer acht gelassen. Dr. Friedrich Graf betreibt seit fast 40 Jahren Homöopathie. Wir sprechen darüber was Homöopathie ist, welches Menschenbild dahinter steht und wie sie sich von der Schulmedizin unterscheidet. Du erfährst, warum die Homöopathie eine nachhaltige Medizin ohne Nebenwirkungen ist. Stell dich kurz ...
Sep 06, 2021•37 min•Ep 647•Transcript available on Metacast Gefühle. Jeder hat sie und jeder kennt sie. Und doch fällt es uns immer wieder schwer, mit ihnen umzugehen und vor allem in Beziehungen zu anderen Menschen, zu leben. Wir haben in dieser Gesellschaft keine Gefühlskompetenz gelernt und wissen oftmals nicht, wie wir die eigenen Gefühle auf eine gesunde Art leben können, ohne anderen damit weh zu tun. Vivian Dittmar ist mehrfacher Autorin und widmet sich voll und ganz dem Thema Gefühle und Emotionen. Stell dich kurz vor Was sind eigentlich Gefühle?...
Sep 03, 2021•48 min•Ep 646•Transcript available on Metacast Gefühle. Jeder hat sie und jeder kennt sie. Und doch fällt es uns immer wieder schwer, mit ihnen umzugehen und vor allem in Beziehungen zu anderen Menschen, zu leben. Wir haben in dieser Gesellschaft keine Gefühlskompetenz gelernt und wissen oftmals nicht, wie wir die eigenen Gefühle auf eine gesunde Art leben können, ohne anderen damit weh zu tun. Vivian Dittmar ist mehrfacher Autorin und widmet sich voll und ganz dem Thema Gefühle und Emotionen. Stell dich kurz vor Was sind eigentlich Gefühle?...
Sep 01, 2021•36 min•Ep 645•Transcript available on Metacast Gefühle. Jeder hat sie und jeder kennt sie. Und doch fällt es uns immer wieder schwer, mit ihnen umzugehen und vor allem in Beziehungen zu anderen Menschen, zu leben. Wir haben in dieser Gesellschaft keine Gefühlskompetenz gelernt und wissen oftmals nicht, wie wir die eigenen Gefühle auf eine gesunde Art leben können, ohne anderen damit weh zu tun. Vivian Dittmar ist mehrfacher Autorin und widmet sich voll und ganz dem Thema Gefühle und Emotionen. Stell dich kurz vor Was sind eigentlich Gefühle?...
Aug 30, 2021•32 min•Ep 644•Transcript available on Metacast Der Schlaf ist mit Abstand die wichtigste Gesundheitsstrategie die wir kennen. Dennoch hapert es gerade dort bei den meisten Menschen. Der Schlafexperte Jan Herzog und ich unterhalten uns in einem lockeren Gespräch darüber, warum ein guter Schlaf so wichtig ist und wie man ihn erreichen kann. Wie gut schlafen die Menschen heutzutage? Was passiert alles im Schlaf? Wie viel Schlaf braucht man? Was passiert bei Schlafmangel? Was bedeutet Chronobiologie? Welche Bedeutung spielt das Licht? Welche Rol...
Aug 27, 2021•1 hr 20 min•Ep 643•Transcript available on Metacast Der Schlaf ist mit Abstand die wichtigste Gesundheitsstrategie die wir kennen. Dennoch hapert es gerade dort bei den meisten Menschen. Der Schlafexperte Jan Herzog und ich unterhalten uns in einem lockeren Gespräch darüber, warum ein guter Schlaf so wichtig ist und wie man ihn erreichen kann. Wie gut schlafen die Menschen heutzutage? Was passiert alles im Schlaf? Wie viel Schlaf braucht man? Was passiert bei Schlafmangel? Was bedeutet Chronobiologie? Welche Bedeutung spielt das Licht? Welche Rol...
Aug 25, 2021•35 min•Ep 642•Transcript available on Metacast Der Schlaf ist mit Abstand die wichtigste Gesundheitsstrategie die wir kennen. Dennoch hapert es gerade dort bei den meisten Menschen. Der Schlafexperte Jan Herzog und ich unterhalten uns in einem lockeren Gespräch darüber, warum ein guter Schlaf so wichtig ist und wie man ihn erreichen kann. Wie gut schlafen die Menschen heutzutage? Was passiert alles im Schlaf? Wie viel Schlaf braucht man? Was passiert bei Schlafmangel? Was bedeutet Chronobiologie? Welche Bedeutung spielt das Licht? Welche Rol...
Aug 23, 2021•41 min•Ep 641•Transcript available on Metacast Ist Sitzen das neue Rauchen? Fakt ist, die Menschen sitzen heutzutage viel zu viel und dies hat gesundheitliche Konsequenzen. Aber es geht auch anders. Mit einem revolutionären Stuhl, kannst du die Nachteile des Sitzens fast vollständig aufheben. So bist du auch beim Sitzen voll beweglich und trainierst deine Rückenmuskulatur und hältst deine Wirbelsäule geschmeidig. Stell dich kurz vor Wie sind wir zu Sitzwesen geworden? Welche Probleme ergeben sich daraus? Wieviel sitzen wir und wieviel sollte...
Aug 20, 2021•43 min•Ep 640•Transcript available on Metacast Ist Sitzen das neue Rauchen? Fakt ist, die Menschen sitzen heutzutage viel zu viel und dies hat gesundheitliche Konsequenzen. Aber es geht auch anders. Mit einem revolutionären Stuhl, kannst du die Nachteile des Sitzens fast vollständig aufheben. So bist du auch beim Sitzen voll beweglich und trainierst deine Rückenmuskulatur und hältst deine Wirbelsäule geschmeidig. Stell dich kurz vor Wie sind wir zu Sitzwesen geworden? Welche Probleme ergeben sich daraus? Wieviel sitzen wir und wieviel sollte...
Aug 18, 2021•32 min•Ep 639•Transcript available on Metacast Ist Sitzen das neue Rauchen? Fakt ist, die Menschen sitzen heutzutage viel zu viel und dies hat gesundheitliche Konsequenzen. Aber es geht auch anders. Mit einem revolutionären Stuhl, kannst du die Nachteile des Sitzens fast vollständig aufheben. So bist du auch beim Sitzen voll beweglich und trainierst deine Rückenmuskulatur und hältst deine Wirbelsäule geschmeidig. Stell dich kurz vor Wie sind wir zu Sitzwesen geworden? Welche Probleme ergeben sich daraus? Wieviel sitzen wir und wieviel sollte...
Aug 16, 2021•43 min•Ep 638•Transcript available on Metacast Der Klimawandel ist in aller Munde. Schuld sei der Mensch und der Ausstoß von CO2. Aber stimmt das wirklich? Professor Dr. Werner Kirstein legt eindrucksvoll klar, dass diese Behauptung unwissenschaftlich ist und politisch instrumentalisiert wird. Eine spannende Episode die jeden angeht. Denn die Klimapolitik wird in Zukunft unser Leben bestimmen. Wenn man den Medien folgt, scheint es gesichert zu sein, dass es Klimawandel gibt und das dieser menschengemacht ist und durch den CO2 Ausstoß hervorg...
Aug 13, 2021•56 min•Ep 637•Transcript available on Metacast 
