Hayatın koşuşturması içinde kendi içsel dünyamıza yeterince zaman ayıramayabiliyoruz. Kendi hatalarımızı ve eksikliklerimizi görmekten kaçınıyoruz, sürekli olarak kendimize daha yüksek standartlar koyuyoruz. Gerçekçi bir kabul, iç huzura ve mutluluğa giden önemli bir adım olabilir mi? Kendinizle yüzleşmeye hazırsanız buyurunuz! Bölümün videocast haline https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca "katıl" butonundan bize dest...
Aug 09, 2023•34 min•Transcript available on Metacast Çocukluğumuzda içimizde coşkuyla yer alan merak duygusu, hayata olan ilgimizi canlı tutan önemli bir güçtü. Ancak büyüdükçe, pek çoğumuz bu merak duygusunu zamanla yitirmeye başladık. Eğer merak duygusunu yeniden keşfetmek ve hayata bakış açınızı zenginleştirmek istiyorsanız buyurunuz. Hiwell'i keşfetmek için: https://hiwell.app/bumuyani Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast haline https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtu...
Aug 01, 2023•37 min•Transcript available on Metacast İletişim, ilk edindiğimiz, en temel becerilerimizden biri. Ancak geliştirmek için neredeyse hiç çaba harcamıyoruz. Varlığını unutup, bir çok sorunun altında yattığını göremiyoruz. Bu bölümde bu ihmal ettiğimiz bu becerimizi masaya yatırıyoruz. Bölümün videocast haline https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca "katıl" butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Üç aylık paketlerde geçerli %30 in...
Jul 13, 2023•40 min•Transcript available on Metacast Eğitim, asuman, mallık ve liyakat denince akla gelen ilk isim. Bu bölümde AkademikLink'in kurucusu olan Behçet Yalın Özkara ile birlikte fazlasıyla gülmeli, bol bol mallık içeren hikayelere ortak oluyoruz. Yanında gelen eğitim ve üniversite konuları da cabası! Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr Bölümün videocast haline birkaç gün sonra https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca "katıl" butonundan b...
Jul 11, 2023•45 min•Transcript available on Metacast Siz de bir türlü size huzur vermeyen, her fırsatta dürten, ne yapsanız geçmeyen bir iç sıkıntısısı ile mi yaşıyorsunuz? Merak etmeyin, doğru yerdesiniz. Bu bölümde Ennui adı ile bilinen kronik iç sıkıntısının sebeplerini ve çözümlerini konuşuyoruz. Hiwell'i keşfetmek için: https://hiwell.app/bumuyani Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast halini izlemek isterseniz https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'dan izliyebilirsiniz. ...
Jul 05, 2023•41 min•Transcript available on Metacast Farkına varalım ya da varmayalım hayatımızı yönlendiren en büyük güç sahip olduğumuz inançlar. Maalesef ki bu inançlar çoğu zaman bizi kısıtlıyor. Görünmeyen bir el gibi bizi sabote ediyor. Peki bu inançların nasıl farkına varabiliriz? Üç aylık paketlerde geçerli %30 indirim kazanmak için Kodumuz: 30yani Meet2Talk'u keşfetmek için: http://bit.ly/3WLWMRI Bölümün videocast haline birkaç gün sonra https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ...
Jun 19, 2023•44 min•Transcript available on Metacast Kitaplar, kurslar, seminerler, atölyeler, kamplar, inzivalar… Hepimiz kendimizi geliştirmenin, değiştirmenin ve biraz da iyileştirmenin peşindeyiz. Peki ne oldu da dünyanın her yerinden milyonlarca insan kendisini dönüştürmenin yollarını arar oldu? Yavaş yavaş obsesyona dönüşmeye başlayan bu dönüşüm yolculuğunda tam olarak neyi arıyoruz? Disney+'ın yeni orijinal dizisi Arayış 'ı tüm bölümleriyle izlemek için: https://www.disneyplus.com/series/search/7KeKJ3MqEkIl Instagram: https:/...
Jun 13, 2023•36 min•Transcript available on Metacast Çok zorladığımızda yorulan, ancak yerinde kullanılmasıyla güçlendirilebilen o muazzam istenç: İrade. Hayatımızın merkezinde olup zaman zaman kontrolümüzün dışına çıkan bu gücü kontrol altına almak mümkün mü? Gelin birlikte öğrenelim. Bölümün videocast haline birkaç gün sonra https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'dan izliyebilirsiniz. Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter:...
Jun 12, 2023•39 min•Transcript available on Metacast Psikolojide görülen en yaygın semptomlardan birisi: Yabancılaşma. Bazen etrafındakilere, bazen çevrene ama en çok da kendine… Peki kendi sesimize, aynadaki görüntümüze bile yabancılaşacak kadar ne yaşıyoruz? Karl Marx’a göre içinde yaşadığımız düzen bizi nasıl kendimizden koparıp yabancılaştırıyor? Ve en önemlisi bu yabancılaşma halinden nasıl kurtulabiliriz? Hiwell'i keşfetmek için: https://hiwell.app/bumuyani Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videoca...
Jun 05, 2023•42 min•Transcript available on Metacast Aslında doğumumuzdan beri bizle hiç ayrılmayan ama o kadar da farkında olmadığımız bir konu var millet: Uyku. Sirkadiyen ritmi, uykunun kanserle, nörobilimle ilişkisini ve çok daha fazlasını konuştuğumuz bu bölümümüzde size şunu soralım. Sadece aptallar mı 8 saat uyur? Takipçilerimize özel Aladinmind'da geçerli ilk 100 siparişte %15 indirim için kodumuz: bmy15 Aladinmind hakkında daha fazla bilgi almak için : https://aladinmind.com Bölümün videocast halini izlemek isterseniz https://www.y...
May 30, 2023•44 min•Transcript available on Metacast Doğumumuzdan bu yana sürekli bir şeylerle mücadele ediyoruz. Zaman zaman en kolay yoldan pes edip bırakıyoruz. Ama tam şu an bu bölümü dinlemek için burayı okuyorsan aramıza hoş geldin🤝 Sen de o yılmaz, direngeçlerden birisin. Resilience hakkında daha fazla bilgi bu bölümümüzde. Bölümün videocast haline birkaç gün sonra https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'dan izliyebilirsiniz. Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr Instagram: https://www.inst...
May 23, 2023•40 min•Transcript available on Metacast Medya kavramı ilk çıktığından bu yana sürekli kendini yenileyen ve dönüştüren bir kavram oldu. Günümüzde ise artık herkesin kendini ifade edebileceği yepyeni medya araçları ortaya çıkıyor ve yeni medya kendi ünlülerini oluşturuyor. Bu bölümümüzde yeni medya ve ünlülüğün, toplum ve kültür üzerindeki etkisini tartışıyoruz. Meet2Talk hakkında daha fazla bilgi için: https://meet2talk.online/order/package Videocast bölümlere https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtub...
May 17, 2023•38 min•Transcript available on Metacast Erkek olmanın sınırlarının her gün yeniden çizildiği bir dönemden geçiyoruz. Maskülenliğin toksik tarafına hakimiz, ama pozitif tarafı hakkında pek bir fikirimiz yok. Yolunu bulmaya çalışan genç erkekler, sözde alfaların eline düşmüş durumda. Kısacası ortalık epey bir karışık. Biz de daha fazla dayanmadık ve kollarımızı sıvayarak konuya daldık. Erkek olmak zor mu yoksa erkeklik zor demek şımarıklık mı? Maskülenliğin sağlıklısı olur mu? Cinsiyet diye bir şey gerçekten var mı yoksa kafamızda uydur...
May 09, 2023•40 min•Transcript available on Metacast Modernitenin getirdiği yaşam tarzı birçok insanın hayatında stres ve baskı hissetmesine sebep oluyor. Başkalarının beklentileri, iş yükü, sosyal medya gibi faktörlerler sınırlarımızı korumamızı zorlaştırıyor. Bu bölümümüzde sağlıklı sınırları oluşturmayı ve oluşturduğumuz sınırların bize getirdiklerini konuşuyoruz. Bölümün videocast haline birkaç gün sonra https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'dan izliyebilirsiniz. Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com...
May 01, 2023•37 min•Transcript available on Metacast Yapay zeka teknolojileri son yıllarda hızla gelişiyor ve hayatımızın birçok alanında etkili hale geliyor. Peki, bu teknolojiler hayatımızı gerçekten değiştirebilir mi? Yapay zeka ile birlikte gelecekte neler mümkün olacak? Bu hafta, "Yapay Zeka Hayatımızı Değiştirebilir Mi?" konusu üzerinde yoğunlaşıyoruz. İnsanlar için nasıl bir dünya yaratabilir? Ya da tehlikeli bir şekilde bizi manipüle edebilir mi? Bu ve diğer soruları cevaplamak için bizi dinlemeye devam edin. Not: Bu bölümün açık...
Apr 25, 2023•42 min•Transcript available on Metacast Hepimizin aklında tek bir soru: Bu ülkeden gitmek mi yoksa kalıp simülasyonda yaşamaya devam etmek mi? Peki gitsek gerçekten sorunlarımız çözülecek mi? Kalsak bir şeyler değişecek mi? Buyurun sizi bölümüze alalım ve cevapları birlikte arayalım. Takipçilerimize özel Meet2Talk Online ve Cafe'de tüm 1 aylık üyeliklerde geçerli %10 indirim için kodumuz BUMU10: http://bit.ly/412GC8P Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani...
Apr 11, 2023•41 min•Transcript available on Metacast 10 üzerinden 5'in üzerine çıkamayan, bizi 6'ya bile razı eden aşk hayatlarımız nasıl oldu da bu kadar zor hale geldi? Sosyal medya çağında yüzlerce insanla her gün iletişim halindeyken kafana uygun birini bulmak neden bu kadar imkansız? Sorun biz miyiz? Yoksa karşımıza çıkan insanlar mı? Bu hafta uzun bir aranın ardından yeniden ilişkiler konusunu konuşuyoruz. Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani Mediamarkt'...
Apr 05, 2023•40 min•Transcript available on Metacast Pandemi, ekonomik kriz, deprem derken her bir olay karşısında direngeçliğini sürekli arttıran sen, ben ve biz deprem sonrası hayatımızın nasıl şekil aldığını, neleri değiştirdiğini ve sorgulattığını ele aldık. Hiwell'i keşfetmek için: https://hiwell.app/bumuyani 30 Nisana kadar geçerli kodumuz: bumuyani10 Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: h...
Mar 28, 2023•41 min•Transcript available on Metacast En son ne zaman geleceğe dair uzun uzun hayaller kurdunuz? Ne zaman gündüz düşlerine kapılıp gerçeklikten uzaklaştınız? Eğer siz de bizim gibiyseniz epey olmuş demektir. Merak etmeyin, bu bölümde neden her şeye rağmen hayal kurmaktan vazgeçmemiz gerektiğini konuşuyoruz. Bu bölüm 24 Ocak 2023'te çekilmiştir. Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr İnstagram: http...
Mar 20, 2023•37 min•Transcript available on Metacast Hayatlarımız korku, kaygı, stres üçgenine sıkışırken; günlerimiz en temel ihtiyaçlarımız için endişe duyarak geçerken ne yazık ki yaşamayı unuttuk. Sağlıklı düşünmekte zorlanıyor, sorunlarımıza çözüm üretemiyoruz. Peki içine düştüğümüz bu moddan nasıl çıkacağız? Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast İletişim: bumuyanipo...
Mar 09, 2023•37 min•Transcript available on Metacast Tam şu aralar neler hissediyoruz? 6 Şubat'ta gerçekleşen üzücü depremden sonra duygularımıza, yaşantımızdaki değişimlere, tüm olan bitene bu bölümde kulak veriyoruz. Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdy...
Feb 23, 2023•48 min•Transcript available on Metacast Her zaman bizimle olan, beyin aktivitemizin %95'ini oluşturan ama üzerinde tahakkümümüzün olmadığı o şey... Bu bölümümüzde bilinçaltımızın nasıl çalıştığını ve bizi nasıl etkilediği hakkında konuştuk millet! Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast İletişim: b...
Jan 30, 2023•34 min•Transcript available on Metacast Son iki yılda insanlık tarihi boyunca üretilenden daha fazla bilgi ürettiğimiz tahmin ediliyor. Dikkat süremizin giderek kısaldığı, odağımızın sürekli dağıldığı ve kaygımızın her geçen gün artığını düşünürsek bu kadar bilgi beynimize fazla gibi. İşte size beyninize bu bilgi yüklenmesi çağında nefes aldıracak bir önerimiz var: Dikkat Diyeti Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/...
Jan 24, 2023•31 min•Transcript available on Metacast Bazen rahatlamak, bazen odaklanmak için nefesimizi kontrol ediyoruz. Ama sürekli aldığımız nefes hakkında yeterince düşünmüyoruz. Bu bölümde nefesin önemi, sürekli içimize çektiğimiz havanın kalitesi ve Dyson Backpack projesi hakkında "Bünyamin Sürmeli" ile konuştuk. Dyson Backpack projesi hakkında daha fazla bilgi almak için : https://www.dyson.com.tr Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani...
Jan 04, 2023•48 min•Transcript available on Metacast Hayatımızın merkezinde yer alan, insanı vezir de rezil eden arkadaşlık ilişkileri hakkında siz de kafanız karışık mı hissediyorsunuz? Hala niye sürdüğünü bilmediğiniz ilişkileriniz, görüştükten sonra kendinizi daha yalnız hissettiğiniz arkadaşlarınız mı var? Merak etmeyin, yalnız değilsiniz! Bu bölümümüzde hepimizin gizli derdi olan arkadaşlık konusunu masaya yatırıyoruz. Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani İnstagram: ht...
Dec 28, 2022•38 min•Transcript available on Metacast Hepimiz sık sık "Ben neden böyleyim?" diye sorgulayıp, kendimizde ne sorun olduğunu çözmeye çalışıyoruz. Öyle ki, Google’ın 2022 trendlerinde en çok yapılan aramaların önemli bir kısmı "Ben neden…" diye başlıyor. "Ben neden yalnızım?", "Ben neden sevilmiyorum?", "Ben neden doğdum?". Bu bölümde içimizi burkan bu verilerin üzerine konuşuyoruz ve can sıkıcı bir soruya cevap arıyoruz: Neden kendimizi bu kadar farklı ve sorunlu hissediyoruz? Bu bölümü...
Dec 25, 2022•44 min•Transcript available on Metacast Yeni yıl yaklaşırken bir çoğumuz kendimize tutamayacağımızı içten içe bildiğimiz sözler vermeye hazırlanıyoruz. Bu sene o sene desek de, derinlerde bir yerlerde başlamadan vazgeçtiğimizi biliyoruz. Peki “Wishful Thinking” dedikleri bu düşünce tarzı yalnızca yeni yıl hedeflerimizi mi etkiliyor? Yoksa farkında olmadan hayatımızı türlü şekillerde sabote mi ediyor? Bu bölümün videopodcast halini izlemek isterseniz patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani Mediamarkt'...
Dec 19, 2022•33 min•Transcript available on Metacast Çevremizden, sosyal medyadan, neredeyse her yerden sürekli uyaranlara maruz kalıyoruz. Peki bu durum bizim kutunun dışına çıkmamızı engelliyor olabilir mi? Samsung Galaxy Z Flip4'ü keşfetmek için: shop.samsung.com/tr/galaxy-z-flip4 Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir. Bu po...
Dec 13, 2022•45 min•Transcript available on Metacast Hepimiz geçmişe dönmenin arayışı içerisindeyiz. Bazen bir şarkı, bazen bir film, bazen de bir dizi ile hayatın daha basit olduğu bir zamana dönmeye çabalıyoruz. O eski duyguların yoğunluğunu anımsatarak mutlu olmaya çalışıyoruz. Peki insan neden nostaljik hisseder? Nostalji gibi masum bir his de toksik bir hal alabilir mi? Cevaplar her zamanki gibi yeni bölümümüzde Trendyol yemeği keşfetmek için: https://www.ty.gl/bumuyani_tymeal_fixed_a1_3011 Instagram: https://www.instagram.com/bumu...
Nov 29, 2022•48 min•Transcript available on Metacast Üniversiteye gir, mezun ol ve ömrünün sonuna kadar tek bir alanda uzmanlaş. Başarılı olmak için kendimizi tek bir alana adamamız gerekse de, bazılarımız yenilik arayışına karşı koyamıyor. İlgimiz farklı alanlara yayılıyor. Peki uzmanlığın sıkıcı ve rutin düzenine uymak zoruna kalmadan, bu farklı alanları bir araya getirdiğimiz bir yol olsa nasıl olurdu? Buyurun sizi yeni bölümümüze alalım ve kariyerinize bakışınızı değiştirerecek "Generalization" kavramıyla tanıştıralım. Samsung Galaxy...
Nov 24, 2022•39 min•Transcript available on Metacast 
