El 70% de los trastornos mentales comienzan antes o durante la adolescencia. ¿Cuáles son los riesgos de no cuidar la salud mental de losadolescentes? ¿Cuándo es el momento de pedir ayuda profesional? En este episodio de 'A mi yo adolescente', de 'Aprendemos juntos', la pediatra Lucía Galan se reúne con un grupo de jóvenes para conversar sobre la importancia de normalizar la necesidad de hablar sobre la salud mental y emocional . Con las intervenciones del músico James Rhodes, el jugador de balon...
Oct 15, 2021•50 min•Ep 2•Transcript available on Metacast “La mejor herencia que un abuelo puede dejar a sus nietos es explicarles qué ha aprendido de la vida”, sentencia el creativo barcelonés Luis Bassat. Para este mítico publicitario español, la clave de la existencia se resume en que “lo verdaderamente importante es haber ayudado a los demás, especialmente a aquellos que no conoces”. A los 79 años, Luis Bassat está considerado uno de los mayores expertos mundiales en creatividad y una de las personas más influyentes en el ámbito de la publicidad en...
Oct 12, 2021•47 min•Ep 250•Transcript available on Metacast ¿Quiénes somos?, ¿A dónde vamos?, ¿Para qué estamos aquí? Si hay algo que todas las civilizaciones tienen en común es la búsqueda de respuestas a preguntas como estas. Y detrás de todas ellas, quizás la más difícil: ¿Qué sentido tiene la vida? El periodista Jon Sistiaga reflexiona sobre este tema con un grupo de adolescentes. Con las intervenciones del psiquiatra Luis Rojas Marcos, el paleoantropólogo Juan Luis Arsuaga, el escritor y sacerdote Pablo d ́Ors, la educadora Silvia Fernández, la filó...
Oct 08, 2021•53 min•Ep 1•Transcript available on Metacast ¿Cuáles son las primeras señales que indican algún problema de salud mental en la infancia o adolescencia? ¿Sabemos diferenciar ansiedad, miedo y depresión, cuando los síntomas varían en niños, adolescentes y adultos? Montserrat Dolz es psiquiatra infantil y juvenil y jefa del área de Salud Mental del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona , donde ha trabajado en el área clínica y de investigación, para después especializarse en atención temprana y prevención. La experta afirma en 'Aprendemos ju...
Oct 07, 2021•39 min•Ep 249•Transcript available on Metacast En un momento de crisis personal, la filósofa y escritora Ilaria Gaspari decidió hacer uso de la filosofía antigua como cura de su presente. Tras una ruptura sentimental emprendió un viaje de seis semanas en las que vivió bajo los preceptos de las principales corrientes de pensamiento de la Antigua Grecia. Un experimento existencial que plasma en su libro ‘Seis semanas con filósofos griegos’. “En la semana escéptica no me puse las gafas, lo veía todo un poco borroso, y así desconfiaba de mi prop...
Oct 05, 2021•1 hr 9 min•Ep 248•Transcript available on Metacast Ve botánica detrás del gol de Iniesta en el Mundial o espíritu crítico escondido en un cartón de leche. José Manuel López Nicolás mantiene las que él llama “gafas del científico” cuando disfruta de un partido de fútbol o va al supermercado. Y en su ambición divulgativa anima al público a probar esos anteojos para que “descubran la ciencia de la vida cotidiana”. Licenciado en Ciencias Químicas por la Universidad de Murcia y Premio Extraordinario de Doctorado , actualmente es Vicerrector de Transf...
Sep 30, 2021•1 hr 16 min•Ep 247•Transcript available on Metacast Las historias y personajes que pueblan la literatura de Edna Iturralde pertenecen a diferentes etnias y se mueven por la selva, los montes o las calles de América Latina. La escritora cimienta su trabajo en la investigación y resalta los problemas del contexto latinoamericano a través de la tradición oral, el territorio, sus héroes y sus apasionantes historias. “Quiero ser un puente entre las comunidades que existen en mi país para que nos conozcamos”, reflexiona la escritora. Iturralde es la pr...
Sep 21, 2021•31 min•Ep 246•Transcript available on Metacast “El periódico de ayer está viejo y muerto para siempre, un clásico es joven cada mañana”, sentencia el filólogo y helenista Carlos García Gual . Se define a sí mismo como “un viejo catedrático de griego”, pero aún se le iluminan los ojos al explicar las peripecias de Ulises, Penélope o Aquiles: “Somos muy griegos todavía”, afirma con una sonrisa. Para él, el mundo actual guarda fuertes paralelismos con el mundo antiguo, especialmente con la Grecia Clásica y sus valores . Defensor a ultranza de l...
Sep 16, 2021•42 min•Ep 245•Transcript available on Metacast Apasionada del mundo de la mente y del comportamiento humano, la psiquiatra y escritora Marian Rojas-Estapé ha investigado durante toda su carrera como la comprensión del funcionamiento de nuestro cerebro y organismo nos ayudará a vivir una vida más consciente, y a gestionar de manera saludable las emociones y el estrés a través de técnicas como la atención plena, la meditación, la respiración o el deporte. “Comprender es aliviar, y cuando comprendes por lo que pasa tu mente, te sientes aliviado...
Sep 14, 2021•56 min•Ep 244•Transcript available on Metacast Un científico con alma de explorador romántico, un escritor amante de los paisajes, un hombre del Renacimiento en pleno siglo XXI. Así es Eduardo Martínez de Pisón, geógrafo, alpinista, profesor y figura de referencia en España para la conservación del medio natural y que conocemos en 'Aprendemos juntos' . Durante más de 50 años, este sabio apasionado de las montañas ha hecho de ellas su vida y su profesión. Martínez de Pisón es catedrático emérito de Geografía de la Universidad Autónoma de Madr...
Sep 07, 2021•1 hr•Ep 243•Transcript available on Metacast “Las investigaciones científicas han aportado evidencias de cómo una educación emocional tiene efectos en desarrollar las competencias sociales y emocionales, climas emocionales favorables a la convivencia, al aprendizaje, al bienestar; disminuir los índices de ansiedad, estrés, depresión, consumo de drogas, comportamiento de riesgo, violencia e, incluso, una mejora del 11% en el rendimiento académico”. ¿Por qué, entonces, no se profundiza en esta área en las escuelas y colegios? Rafael Bisquerr...
Aug 31, 2021•43 min•Ep 242•Transcript available on Metacast Jessica Grose is a novelist and essayist. Her works of non-fiction have appeared in the The Los Angeles Review of Books , The New York Times Magazine and The Paris Review Daily , among other publications. She has a Master´s degree in creative writing from The New School, a Master's degree in cultural reporting and criticism from New York University and a Bachelor's in anthropology from Princeton University. Grose published her debut novel, Hysteria, in 2020....
Jul 13, 2021•31 min•Ep 241•Transcript available on Metacast Había una vez un Bello Durmiente, un Ceniciento y una Caperucita que se salvó a sí misma. El detective y alquimista de esta historia es Antonio Rodríguez Almodóvar, que relata: “Los cuentos sufren mucho en su adaptación a lo que podía soportar la sociedad burguesa del siglo XIX”. El filólogo e investigador es un referente de la tradición oral en España. Licenciado y doctorado en Filología Moderna por la Universidad de Sevilla, comenzó sus pesquisas -grabadora al hombro- en los años 70. Recorrió ...
Jul 08, 2021•59 min•Ep 240•Transcript available on Metacast Pertenece a esa generación que estudiaba la carrera mientras la crisis de 2008 hacía estragos. “Y encima, estudiando Filosofía”, bromea Nerea Blanco en 'Aprendemos juntos' de El País. En aquella época, los ‘millennials’ como ella ni tenían trabajo ni lo esperaban. Así que decidió ser creativa y hacer algo distinto. En el año 2015 creó la plataforma ‘Filosofers’ , un proyecto digital cuyo objetivo es fomentar el pensamiento crítico y divulgar la filosofía, especialmente entre los jóvenes de la si...
Jul 06, 2021•38 min•Ep 239•Transcript available on Metacast “¿Qué hay detrás de los primeros pasos de un niño? ¿Qué estructuras cerebrales se están desarrollando? ¿Cómo se forman las primeras palabras? Entender el neurodesarrollo nos permite no solo acompañar al niño en sus primeras etapas de la vida, sino observar de forma precoz si algo no va bien en ese desarrollo cerebral”. María José Mas es pediatra y neuropediatra con décadas de experiencia, que combina el ejercicio médico con la divulgación científica. Fue la responsable de la puesta en marcha de ...
Jul 01, 2021•42 min•Ep 238•Transcript available on Metacast “No hay pensamiento sin tiempo para pensar”, reivindica Zafra en 'Aprendemos juntos' rescatando las palabras del sociólogo francés Pierre Bourdieu. El oficio de esta ensayista y científica es pensar. Pero etiquetar su trabajo sería tan reduccionista como desacertado. Científica titular en el Instituto de Filosofía del Consejo Superior de Investigaciones Científicas de España (CSIC) , sus líneas de investigación se orientan al estudio crítico de la cultura contemporánea, el feminismo, las polític...
Jun 29, 2021•1 hr 24 min•Ep 237•Transcript available on Metacast Doug Lemov is the founder of Uncommon Schools. Rare are the elementary schools that use their own teaching methodology based on values such as respect, hard work and kindness so that students love school from the beginning. He is also the author of Teach Like a Champion, an acclaimed work about teachers working in North America´s urban areas who have obtained outstanding results. By analyzing their teaching methods, he has compiled a collection of helpful techniques obtained throughout years of ...
Jun 23, 2021•58 min•Ep 236•Transcript available on Metacast “Yo no conozco un camino de autoconocimiento más radical que la práctica de la meditación”, asegura el escritor y sacerdote Pablo d’Ors . Para él, la meditación como práctica de silenciamiento, unida al ejercicio lento de lo cotidiano -aprender a vivir más lentamente-, son “caminos hacia la plenitud y la consciencia”. D’Ors nos invita a abrazar la lentitud como un modo de vida: “Vivimos y actuamos rápidamente, con nuestra atención puesta en lo que viene después. De esta manera, la vida se convie...
Jun 21, 2021•58 min•Ep 235•Transcript available on Metacast Cuando se habla de “carácter”, a menudo se confunde este concepto con el de “temperamento”. Pero según explica Rosa Rabbani, doctora en Psicología Social, el carácter va mucho más allá: “El carácter es aquello que definen nuestros rasgos, tanto positivos como negativos”. ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestro carácter y tener una vida más plena? Según cuenta Rabbani, la clave está “en conocernos a nosotros mismos”. Conocer nuestras fortalezas y debilidades nos permitirá mejorar la autoestima y ...
Jun 10, 2021•1 hr 2 min•Ep 234•Transcript available on Metacast ¿Debemos preocuparnos más por cómo enseñar o cómo aprender? Según Anna Forés, doctora en Filosofía y Ciencias de la Educación y Pedagoga por la Universidad de Barcelona, la clave del aprendizaje está en el enfoque. “¿Focalizamos la mirada en el papel del docente, del maestro, y nos centramos en cómo enseña? ¿O nos centramos en el que aprende, nuestros chicos y chicas? Saber cómo aprendemos nos permite aprender mejor y cooperar entre docentes”, plantea Forés. En sus libros ‘Neuromitos en educació...
Jun 08, 2021•34 min•Ep 233•Transcript available on Metacast Magia y neurociencia, ¿qué tienen que ver? La respuesta está en cómo reacciona nuestro cerebro ante lo que no tiene explicación. Efectos especiales, ilusiones ópticas, espectaculares y asombrosos trucos … El secreto de la magia está en el funcionamiento de nuestra mente. ¿Cómo logran los magos hacernos ver lo imposible? ¿Qué interferencias producen en nuestros procesos cognitivos? ¿Cómo explica la magia el funcionamiento de nuestro cerebro? En un sorprendente encuentro, el ilusionista Jorge Blas...
Jun 01, 2021•53 min•Ep 232•Transcript available on Metacast Conoce bien la montaña rusa adolescente, porque durante más de 30 años ha acompañado a familias en el camino de la educación. “Los 20 años nos toca educar a los hijos son los más complicados de la vida y los últimos cinco son los más difíciles”, reconoce el médico psicoterapeuta Antonio Ríos. Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Alicante, y doctorado en la Unidad de Psiquiatría en la Universidad de Valencia, Ríos es especialista en orientación y psicoterapia familiar, de pareja...
May 25, 2021•1 hr 26 min•Ep 231•Transcript available on Metacast Quería ser Campeón de Europa de Balonmano y, en el camino a su sueño, Xesco Espar mudó varias veces de piel. Su casa es el FC Barcelona. Bajo su techo ha sido jugador, preparador físico y entrenador. Espar debutó en las categorías inferiores del club azulgrana y conquistó una Recopa de Europa y una Copa del Rey en las dos únicas temporadas que jugó en el primer equipo. “De los malos era el bueno, pero de los buenos era el malo”, reconoce con humor el exjugador. Licenciado en Ciencias de la Activ...
May 18, 2021•1 hr 1 min•Ep 230•Transcript available on Metacast James M. Lang is a Professor of English and the Director of the D’Amour Center for Teaching Excellence at Assumption College in Worcester, MA. He is the author of six books, the most recent of which are Distracted: Why Students Can't Focus and What You Can Do About It, Small Teaching: Everyday Lessons from the Science of Learnin g, Cheating Lessons: Learning from Academic Dishonesty, and On Course: A Week-by-Week Guide to Your First Semester of College Teaching . As a public speaker, he has deli...
May 13, 2021•38 min•Ep 229•Transcript available on Metacast Writer Emily Esfahani Smith draws on psychology, philosophy and literature to write about the human experience—why we are the way we are and how we can find grace and meaning in a world that is full of suffering. Her book The Power of Meaning translated into 16 different languages is an international bestseller. A former editor at The New Criterion , her articles and essays have appeared in the New York Times, Wall Street Journal , The Atlantic, and other publications. She has also appeared on N...
May 11, 2021•38 min•Ep 228•Transcript available on Metacast ¿En qué momento un hijo adolescente no quiere salir de su habitación, estudiar, cumplir las normas o compartir tiempo con sus padres? ¿Es la adolescencia un sinónimo de conflictos y tensiones familiares? Alejandro Rodrigo ha dedicado más de 15 años a la intervención social y educativa con menores en riesgo de exclusión social, en el ámbito de las medidas judiciales. Su experiencia en la orientación familiar y educativa le ha llevado a impartir talleres, conferencias y consultorías, donde expone ...
May 06, 2021•37 min•Ep 227•Transcript available on Metacast Sócrates, Servet, Hipatia o Tomás Moro… Para Víctor Gómez Pin, la historia de la filosofía“ es la historia de un combate por la lucidez”. “Nunca ha habido un buen tiempo para la filosofía”, sentencia este filósofo y profesor de reconocimiento internacional. Y añade: “El pensamiento ha habido que defenderlo siempre”. Para él, “la filosofía es un patrimonio de la entera humanidad” que responde a las preguntas de todos los tiempos y de todas las disciplinas. Víctor Gómez Pin explica que ciencia y f...
Apr 29, 2021•42 min•Ep 226•Transcript available on Metacast "¿Por qué buscar vida en otros planetas? Porque están ahí. Los humanos somos exploradores desde nuestros orígenes: si algo define al cerebro humano es la capacidad de hacerse preguntas y explorar. Explorar en búsqueda de nuevos territorios de caza o nuevos paisajes, o cuando se inventan los barcos, cruzar el mar a ver qué hay al otro lado, o a principios del siglo XX, con la aviación, ir más allá de lo que podríamos ir con cualquier otro medio. Desde los años 50, la exploración espacial es el mi...
Apr 27, 2021•55 min•Ep 225•Transcript available on Metacast Dracolino, Pirindicuela o Chusco, son algunos de los personajes que nos guían en el universo de Begoña Ibarrola. El cosmos de esta experta en inteligencia emocional lo habitan dragones, hadas y animales de toda índole. Actores vergonzosos, orgullosos o solidarios que representan todo un mundo emocional y que se proponen ayudar al lector a comprender sus propias emociones. La lectura, señala la escritora, “es como un espejo donde el lector se ve reflejado y encuentra incluso solución a sus proble...
Apr 20, 2021•1 hr 11 min•Ep 224•Transcript available on Metacast El cosmos, la antimateria, las partículas o el Bosón de Higgs… Son términos científicos que parecen alejados de nuestra realidad y que, muchas veces, nos resultan difíciles de entender. Pero hay científicos capaces de conducirnos en un viaje extraordinario a través de los misterios de la ciencia, haciéndonos comprender y descubrir. Uno de ellos es Alberto Casas, doctor en Física, profesor e investigador del CSIC. Según explica: “El motor que mueve a un científico es la curiosidad, entender algo ...
Apr 13, 2021•57 min•Ep 223•Transcript available on Metacast 
