Znüni Pause - podcast cover

Znüni Pause

Jede Dunnstig 00:00 Guuete Morge☕️ I dem Podcast reddemer über sehr persönlichi Themene wo mich, aber au eu beschäftiged. Drum gönned eu e churzi Znüni pause, holed eu en Snack und schaltet füren Moment ab. Instagram: @znuenipause & @nathistyle_ TikTok: @znuenipause & @nathistyle YouTube Main: nathistyle YouTube Podcast Kanal: Znüni Pause
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Episodes

Sich selber chöne sie - in Gruppe & bi Friends (Warum struggled mer demit?)

#85 Sind ihr eu selber, wenn ihr inere Fründesgruppe sind? Oder ab wenn sind mir komplett eus selber? I dere Podcastfolg beschäftiged mir eus genau mit dene Frage. Es gaht eus allne so, das mer eus i Gruppe amix ned komplett chönd falle lah und das het sini Gründ!! Das cha mit de Gruppe z tue ha, aber au mit dir! Es grosses Thema bi dem ganze isch au, SICH SELBER KENNELERNE. Oftmals hemmer s gfühl das mer eus selber kenned, aber ich glaube das isch endless! Ich persönlich finds soooo soooooooo w...

Nov 27, 202453 minSeason 1Ep. 85

Mir sind im Gymnasium gsi... Eusi Erfahrige (mit mim Brüeder)

#84 Min Brüeder und ich sind beidi im Gymi gsi! Ihr hend eus huuuerre viel Frage gstellt drübber und die beantwortemer i dere Folg. Es gaht umd Gymiufnahmeprüefig, de Alltag, Stress & schlechti Note, d Maturprüefig und denn d Frag, was nach em Gymi isch.

Nov 20, 20241 hr 12 minSeason 1Ep. 84

Aschluss finde inere Gruppe (& Lifeupdates über Flohmi, Studium & Style)

#83 Öpis vo mine grösste Sorge isch gsi, ine neui Gruppe z cho und Aschluss finde. Oft bini denn alles am überdenke und soo schüüch gsi! Durch mini Sprachufenthält hani soo viel glernt zu dem Thema und cha mittlerwiile viel besser umga i dene Moment! Ich redde i dere Podcastfolg über Tipps und mini Erfahrige, aber au über mini Lifeupdates über de Flohmi, über mis Sudium und mini existenzkrise gad hahahhaah)

Nov 13, 202446 minSeason 1Ep. 83

Fake Friends - Wie erchennt mer sie und wie gaht mer mit ihne um?

#82 Es git zersch widermal fetti Updates!! Zum eine gitz news weg de OP vo mim Häsli, ich weiss nanig ob ich jz uf Genf gang, ich ha bimne Hörspiel mitgmacht & ich mach nöchst Sunntig en Flohmi 💃🏼 Aber s eigentliche Thema isch "Fakefriends"! Wie erkennt mer die und wie chammer mit dene am beste umga?

Nov 06, 202450 min

Nidisch si - warum sind mir nidisch & wie chömmer demit umga?

#81 Nidisch si isch e Emotion wo menschlich isch. Di einte sind weniger nidisch, di andere meh. S spannende isch aber vorallem, dass das mega viel über eus selber usseit und mir so meh über eus selber chönd lerne. I dere Folg reddi drübber, warum mir nidisch sind, was das über eus seit und wie mir demit chönd umga.

Oct 30, 202457 minSeason 1Ep. 81

Schuelstress & Notedruck - drum findi s Schuelsystem kakke

#80 Ich ha damals i de Schuel echt ultra z kämpfe gha mit Stress und Notedruck. Ich ha denkt, min ganze Wert hängt vo mim schuelische Erfolg ab...Aber wieso hend so viel Lüüt mit dem Problem z kämpfe und liit das Problem garned a eus sondern am Schuelsystem?Ich hinterfröge mal einigi Sache a eusem Schuelsystem und gibe eu aber natürli immerno zuesätzlich Tipps, was ihr mache chönd, wenn ihr di unglückliche sind, wo ned i das System passed...

Oct 23, 202452 minSeason 1Ep. 80

LÄSTERE - warum mirs mached & was das über eus seit

#79 Simmer ehrlich, mir alli hend Moment, womer mal lästered! Di einte meh, di andere weniger. Aber warum mached mir das? Ich ha das vorallem no spannend gfunde, will das zum eine psychologischi Gründ het, und jenachdem au vieles über eus selber usseit. Ich red ganz offe und ehrlich mit eu & analysier au mich, wenn und warum ich ab und zue mal lästere. Au was das mit mir macht & i wellne Moment s villicht okey isch.

Oct 16, 202459 minSeason 1Ep. 79

Wenn Fründschafte zerbreched...

#78 E Zueschauerin het mir gschribbe, dass sie mit ihrere beste Kollegin en Fründschaftsabbruch erlebbt het und weiss nöd, wie sie demit söll umga. Es isch nanig lang her, wo ich genau au sone Situation erlebbt ha und genau so verlore mit mine Emotione gsi bin. Drum verzelli eu hüt, wie ich demit umgange bi &n was mer ghulfe het. Zudem labere ich eu no voll vo mim Alltagsstress und NEUE UPDATESS !!!! (und mir hend en special Guest)

Oct 10, 202444 minSeason 1Ep. 78

Ich ha jetzt kei FOMO me 🤝

#77 Es Thema wo vieli vo eu immer wider beschäftiged isch FOMO! Mer isch villicht inere Gruppe ned debi und het s gfühl, mer verpasst öpis... Ich han vorallem wege FOMO mich meistens apasst und bi Sache mitgmacht, woni eigentli gar nöd so Lust gha han... Und sit de letschte paar Mönet hani das reflektiert und öpis checkt, woni eigentli scho lang hett sölle checke!

Oct 02, 202432 minSeason 1Ep. 77

I'M BAACKK! (Studium het agfange, am Gashi gahts nöd guet & mir wänd eus e Chatz hole)

#76 Nach 6 Wuche bini wider zrugg vo de Podcastpause und ich ha SOOOO BOCKK! Es git zum eine News was sich wird verändere im Podcast, aber au über mis Lebe! I dene 6 Wuche isch einiges passiert und ich ha ufjedefall viel z verzelle! Mis Studium het wieder agfange, am Gashi (mim Haaas) gahts leider nöd so guet & de Gian und ich wend eus e Chatz hole!

Sep 25, 202453 minSeason 1Ep. 76

Ich mach e Podcast-Pause

#75 Ja ihr hend richtig glese, ich mache für 4 Wuche e Podcastpause! Warum verzelli eu i dere Folg. Zudem gibi eu widermal paar allgemeini Updates vo mim Lebe was gad so los isch und was i de nöchste 4 Wuche no astaht. Für die wo jetzt wider Schuelstart hend isch safe au spannend will ich gibe no mini personal Tipps für de Start is Studium/Schuel/Lehr 💃🏼

Aug 14, 202440 minSeason 1Ep. 75

Alleige reise - min Büeder het 160 Schööf ghüetet lol

#74 Min Brüeder isch zrugg vo sinere Reis durch Frankrich und het soo viel z verzelle! Vo sinere 6h survival mode Wanderig, sim Schlafplatz mit 20 Spinne, me Hippie-Festival und wie er 160 Schööf ghüetet het uf ere Farm! Allgemein git er viel Tipps zum alleige reise und was er im Nachhinein villicht andersch gmacht hetti. Fallser eu das also au überlegged isch das di perfekti Folg!

Aug 07, 202450 minSeason 1Ep. 74

Bestätigung vo anderne - warum bruch ich das?😃 (Selbstreflektion)

#72 Sehr vieli da usse würeds zwar ned zuegeh, aber mengmal bruched mir d Bestätigung vo anderne, dass mer das Bild jetzt würklich sölled poste, das mer die Weltreis würkli sött mache und das eim das Oberteil staht! Aber warum eigentlich? Warum sind mir selber ned gnueg selbstsicher, damit eusi eignig Meinig langed? Das isch es Thema wo mich gad i letschter Ziit beschäftiged het und drum hani mi mal gnau drübber informiert und verzelle eu mini Kentniss i dere Folg 🫶🏼...

Jul 24, 202439 minSeason 1Ep. 72

Los das bevor de Summer afangt !! (TIPPS & INSPO)

#71 Bald fangt de Summer so richtig ah (au wenner scho sött aldeeeee)!! Und ich seg dir vorher aber no ganz wichtigi Pünkt, wied dich druff vorbereitisch, aber au geili Inspo wasd so im Summer chasch mache:D

Jul 19, 202435 minSeason 1Ep. 71

Prüefigsangst & Spirale als Verhüetigsmittel - mit minere Schwöster

#70 Mini Schwöster het extremi Prüefigsangst... sie verzellt, wie genau sie das erlebbt und was sie mittlerwile glernt het zum chöne degege mache... zudem hani gad frisch mini Spirale erneut inegsetzt und da mer beidi e Spirale hend, verzellemer vo eusne Erfahrige:)

Jul 12, 202449 minSeason 1Ep. 70

Ich han kei Ahnig vo Fuessball - mit em Gian

#69 Ich bi absolut um EM Game aber wenni ehrlich bin hani sehr wenig Ahnig vo Fuessball und dem Ganze... Ich han mer iwie immer sone Podcastfolg gwünscht, wo eifach öpper di eifachste Sache übers Fuessball erchlärt xD Und drum hani de Gian is Boot ghollt, will er kennt sich huere guet i dem ganze us und het aumal selber Fuessball gspielt. Er stellt mir die eifachste Frage übers Fuessball und d EM

Jul 03, 202442 minSeason 1Ep. 69

Wie rasiert mer richtig? 😅 - GIRLSTALK

#68 Es Thema woni immer usem Weg gange bin, willi selber ned ganz sicher bin, obis selber richtig mache hahah xD Ihr hend mir uf Insta widermal chöne Frage stelle und gad s Thema Rasiere het eu bsunders wunder gno xD Ich han aber natürli auna anderi Frage beantwortet übers Thema, Frünschafte nach de Schuel, Introvertiert si oder was mer mache sött, wenn de best Kolleg uf eim staht..

Jun 26, 202447 minSeason 1Ep. 68

JUCKT?

#67 Mir sind allgemein bi viel z vielne Situatione am overthinke und überlegge, was ez anderi Mensche über eus denked, ob mir eus falsch entschiede hend oder sind enttüscht wenns ned so cho isch wie mer sichs vorgstellt hend... AB DERE FOLG WIRD SICH DIS LEBE VERÄNDERE!!!!!! (also bisch dumm wend sie ned losisch) Es git zersch mal wider es chlises Lifeupdate:D ich bi nämmli fertig mit mim Praktikum, d EM het agfange, de Summer isch finally da und d Welt isch besser (au mini inneri Welt lol)...

Jun 19, 202419 minSeason 1Ep. 67

Unsicherheite mit em Körper (gad vor em Summer) 👙

#66 Gad vor em Summer kikked bi mir d Unsicherheite mit mim Körper no viel meh! I dere Folg verzelli eu, mit welne Unsicherheite ich momentan gad struggle, au wenns mer ultra unagnehm isch, über das z redde hahaha Ich redde au drübber, wasi vo Schönheits OP's halte, verzelle eu Storys vo früener bezüglich em Thema Unsicherheite und gibe eu Tipps wo mir ultra helfed bzw. ich gibe eu e gsundi Hirnwösch wo eu wider churz id Realität bringt ✨

Jun 12, 202437 minSeason 1Ep. 66

Bruefswahl-Struggle - mit minere Mom

#65 Ja, de Bruefswahstruggle het jede mal i sim Lebe... Was will ich werde? Wieso find ich nüt passends? Wieso scho mit 13 müese entscheide? Wie viel derf ich driredde bi dere Entscheidig vo mim Chind? Söttis nöd direkt studiere? Müssts nöd en Bruef mit gueter Zuekunft mache? All die Frage hend mir damals gha und ich wür sege mir sind s beste Bispil, wo vo eusne Erfahrige cha verzelle! Ich ha damals nüt gfunde wo zu mir passt und für mini Eltere isch das nöd eifach gsi......

Jun 05, 202452 minSeason 1Ep. 65

23 Sache woni mit 23i glernt han 🫶🏼

#64 Letscht Wuche hani Geburtstag gha und bin 23i worde. I mine letschte Jahre han ich sehr vieles dezue glernt und mich witer entwickled und het die Sache gern mim junge "ich" gseit :) Drum hani denkt ich mach e Podcastfolg, woni eu vo all dene Pünkt verzelle!

May 29, 202452 minSeason 1Ep. 64

Di letschte Wort über de Lino ♥️🕊️

#63 Di letschte Täg sind unglaublich stressig und emotional gsi.. S Schlimmste: mir hend eus vom Lino, eusem Stubbehaas müese verabschiede.. Ich widme die Folg vorallem am Lino aber irgendwie au mir selber, zum irgendwie chöne mini Gedanke ordne und das Ganze au biz besser verarbeite...

May 22, 202443 minSeason 1Ep. 63

Alti YouTube Ziite, Vorurteil vo Influencer & Usbildig - mit em Gian

#62 Es git widermal e Podcastfolg mit em Gian. Mer redded zerscht über d All in Games, denn über die alte YouTube Ziite, denn über de Stress als Influencer und s Vorurteil das s Influencer sii kein Job isch und am Schluss s Thema Usbildig.

May 15, 202452 minSeason 1Ep. 62

Tipps gege Stress wo würkli helfed! 🫂

#61 Über Stress chönnti es Buech schribe... Ich gleb jede vo eus kennts, das mer so en hööche Berg a Sache vor sich het, wo mer müsst mache und denn inen Mental Breakdown chunnt :D Ich gibe euu Tipps, wo mir amix würkli helfed (will Meditiere wär safe au guet, aber machemer eh ned hahahahh)

May 08, 202432 minSeason 1Ep. 61

Frünschafte pflege i de Beziehig - mini Meinig

#60 Gad i de frische Verliebtheitsphase passierts sehr schnell, das mer sini Fründe vernachlässigt und nurno de Partner im Fokus het. Das cha aber ned nur am Afang, sondern au während de Beziehig es Problem sie. Fründe z ha nebed em Partner isch so wichtig! Warum das so isch & was mini Struggles zu dem Thema sind, verzell ich eu i dere Folg 🫶🏼

May 01, 202424 minSeason 1Ep. 60

Belästigung uf de Arbeit, Talk mit Obdachlose & crazy Fahrt nach Berlin - mit minere Studente-Kollegin

#58 Ich bin gad uf de Studentereis in Berlin und het im Lebe nie denkt, dasis no schaffe, e Podcastfolg ufzneh... Ganz sponti gitz jetz aber e ultra wyldi Folg mit de Nina, ere Studente Kollegin vo mir. Sie verzellt vo ihrere Lehr, wo sie belästigt worde isch, vo ihrne Problem mit em Buch & ihrem spontante Talk mit Obdachlose da in Berlin. Es isch e amüsanti Folg mit sehr viel Lache worde xD

Apr 17, 202458 minSeason 1Ep. 58

Di schöne Moment zerstöre durch Overthinking 🤌🏼

#56 Vorallem denn wenn sich e Person komisch verhaltet oder öpis komischs seit, fangt mer direkt a öpis ine interpretiere. Finded die Person mich langwilig, unsympathisch oder astrengend? Es gaht so wiit, das de Chopf würklich aktiv afangt Gründ sueche, zum die Theorie bestätige. Das füehrt so wiit, dasd am End würkli e ultra verzerrti Wahrnehmig hesch, wo garnüme de Realität entspricht.. Durch das han ich mir selber scho so oft schöni Moment zerstört. Und damit dir das ned au passiert, gibi eu ...

Apr 03, 202432 minSeason 1Ep. 56
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