#12. Как стать счастливее без регистрации и смс / Бройнинг "Гормоны счастья"

Эпизод про достижение счастья на гормональном уровне – а именно, как взбодрить свои гормоны удовольствия: серотонин, эндорфин, допамин и окситоцмн. А заодно – для чего они нам нужны эволюционно и как работают нейронные связи. Книга эпизода Лоретта Грациано Бройнинг «Гормоны счастья».

В эпизоде я упоминаю выступление на TED – 100 дней отказа 

По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]