Гость выпуска - Елена Лапшова, коучесса и феминистка. Выпуск раскрывает: - Почему важно сейчас говорить о феминизме; - Что сейчас происходит в мире, что делает феминизм особенно актуальным; - Бодипозитив и отношение к насилию и харассменту; - Какими идеями руководствуется феминизм; - Как говорить о феминизме с детьми и как воспитывать в детях уважение к "инаковости" других людей. ole-gordeeva@yandex.ru Олеся Анищенко в ВКонтакте: https://vk.cc/cbHnHZ Telegram: https://t.me/instabalance Станьте г...
Nov 12, 2021•30 min
Наталия Лапкина - кандидат исторических наук, научный сотрудник института этнографии и антропологии РАН, основатель Детской академии наук Qawra, мама двоих сыновей, делится своим опытом воспитания и образования детей. Это нестандартный подход, который, на наш взгляд, больше отвечает требованиям современности, чем традиционная школа. Coursera : https://www.coursera.org/ Educate Online : https://educate-online.ru/ по промокоду "Глеб Пушкарёв" можно получить скидку Программа культурного обмена в СШ...
Nov 05, 2021•45 min
25 вопросов, которые вам точно задаст работодатель: https://drive.google.com/file/d/17W8vxBNMSKf1YZ2bvsXtpd9DPhPzXZwY/view?usp=sharing Как правильно написать сопроводительное письмо: https://drive.google.com/file/d/1RmoqEfS5vXM89ZGUc9syq1EPIE6DJiEs/view ole-gordeeva@yandex.ru Олеся Анищенко в ВКонтакте: https://vk.cc/cbHnHZ Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru Скачайте подарок «ЗаСтаньте гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ruпускатор подкастов» : h...
Oct 29, 2021•38 min
Невероятно теплый выпуск о подкастах (у Кати их целых 3!), ужинах в саду и знакомствах с новыми людьми и женщинах в политике. Катя делится, почему она решила пойти в политику. Катины подкасты: "Не только мама", "Привет, это Катя". ole-gordeeva@yandex.ru Олеся Анищенко в ВКонтакте : https://vk.cc/cbHnHZ Telegram : https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru Скачайте подарок «Запускатор подкастов » : https://t.me/olessia20_bot...
Oct 22, 2021•37 min
ole-gordeeva@yandex.ru Олеся Анищенко и проект "Женская эволюция" в ВКонтакте : https://vk.cc/cbHnHZ Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot
Oct 17, 2021•17 min
Олеся Анищенко и проект "Женская эволюция" в ВКонтакте : https://vk.cc/cbHnHZ Мастермайнд Олеси Анищенко для экспертов, которые хотят привлекать клиентов через Инстарам : https://olessia-anishchenko.ru/mastermind Станьте гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru Подарки от Натальи Швайцер: Как найти своё призвание: 3 шага на пути к делу своей мечты" : https://natalia-schweizer.com/skachat-ebookprizvanije/; Чек-лист "Портрет идеального клиента : https://natalia-schweizer.com/chek-list-opisanie-idea...
Oct 01, 2021•44 min
Если вы эксперт и хотите запустить свой подкаст, чтобы охватить новую аудиторию, делиться идеями, привлекать единомышленников, то приглашаю вас присоединиться к мастермайнду для подкастеров. Ближайшая группа стартует в сентябре 2021. Мастермайнд-группа длится 6 недель. Что включено: Групповые встречи в ZOOM - еженедельно. Индивидуальные консультации с ведущим группы - еженедельно. Групповой чат для общения и поддержки. Баддинг - еженедельные парные созвоны. полезные ссылки, сервисы, контакты спе...
Sep 15, 2021•14 min
Telegram-канал подкаста "Женская эволюция": https://t.me/womanevolution Patreon: https://www.patreon.com/womanevolution Станьте гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru
Jul 27, 2021•27 min
Можно ли продвигаться в Инстаграме без бюджета? Упоминание - универсальный инструмент продвижения в Инстаграме. Марафон без бюджета - простейший вид активности для привлечения новой аудитории и клиентов. Контакты: ole-gordeeva@yandex.ru Telegram-канал подкаста "Женская эволюция": https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot Patreon: https://www.patreon.com/womanevolution...
Jul 14, 2021•12 min
Что нас пугает в отношениях с мужчинами младшего возраста. Почему такие отношения гармоничны с точки зрения энергии. Как поддержать себя, когда волнуешься, собираясь на свидание. ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot Поддержите мой подкаст на Patreon : https://www.patreon.com/womanevolution...
Jul 10, 2021•40 min
Можно ли делать визуал в Инстаграм не прибегая к услугам специалистов? С чего начать работу над визуалом? Какие принципы нужно соблюдать для создания гармоничной ленты? Я рассказала, как я веду свой Инстаграм (спойлер: по настроению) и задала несколько вопросов специалисту по визуалу в Инстаграме Александре Лукичёвой, она дала несколько практических рекомендаций, чтобы вам было легко создавать красивую ленту и достигать своих целей в Инстаграме. Подробнее о мастермайнде для экспертов : https://o...
Jun 30, 2021•16 min
В чём миссия астролога? Чего никогда не скажет "правильный" астролог? На какие запросы астролог не может дать ответа? Patreon подкаста "Женская эволюция" : https://www.patreon.com/womanevolution Telegram-канал подкаста "Женская эволюция" : https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot По кодовому слову "evolution" первые 10 обратившихся получат астрологическую консультацию у Майи со скидкой 50%. Спис...
Jun 23, 2021•35 min
Почему маленькие шаги эффективнее больших стратегий. Как не прокрастинировать в ведении аккаунта: женский подход. ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot Patreon подкаста "Женская эволюция" : https://www.patreon.com/womanevolution...
Jun 17, 2021•14 min
ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot Patreon подкаста "Женская эволюция" : https://www.patreon.com/womanevolution
Jun 13, 2021•31 min
2-3 бокала вина за вечер - это алкоголизм или еще нет? Когда стоит задуматься об отказе от алкоголя? Как отказаться и какие это даёт бонусы? Психолог Лариса Кротова делится личным опытом отказа от алкоголя. ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot Patreon подкаста "Женская эволюция" https://www.patreon.com/womanevolution...
May 28, 2021•39 min
Александра Кирко закончила кулинарную школу Le Cordon Bleu в Париже, прошла стажировку в мишленовском ресторане и работала в одном из лучших ресторанов Петербурга. В подкасте она делится, в чем разница в работе в ресторане во Франции и у нас, какие используются продукты и какие есть перспективы у выпускницы лучшей кулинарной школы. ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/oles...
May 14, 2021•49 min
Почему мы боимся старости и стремимся скрыть признаки старения Как изменилась роль людей старшего возраста в обществе в наше время Почему нам трудно принять, что женщины старшего возраста/ с нестандартной внешностью или фигурой могут быть сексуальны и привлекательны Подкаст "Женская эволюция" в соцсетях: ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot Patreon https://ww...
Apr 29, 2021•37 min
Будет ли вкусным древнеримское блюдо для современного человека? Можно ли в наше время запустить успешный прибыльный бизнес (почти) без вложений? Как объединить в одном проекте любовь к еде, искусству, истории и литературе? ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot Telegram-канал подкаста "Женская эволюция : https://web.telegram.org/#/im?p=@womanevolution страница ...
Mar 30, 2021•44 min
Как знание своих архетипов помогает отразить свой характер в одежде. 9:06 Как разные архетипы ощущают себя в разном возрасте и в 40+/- 14:42 Что "нельзя" после 40 19:28 Как разные архетипы воспринимают свою изменяющуюся с возрастом фигуру 24:03 Возраст и макияж 27:11 Что меняется в отношении внешнего вида с возрастом 30:00 К каким специалистам рекомендуем обратиться в "критические" моменты жизни 33:00 Что нужно сделать весной для улучшения своего гардероба ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https:...
Mar 25, 2021•40 min
В чем наше 5-е десятилетие не такое, как у наших мам? 0:00 Фемософия - искусство жить собой 6:08 Что изменилось в жизни женщин за 40 12:20 Как свобода выбора сказывается на стабильности 19:36 Как изменились отношения в семье и между полами 27:00 Как заботиться о себе, чтобы найти баланс 32:00 Как обеспечить себе финансовое благополучие Часть нашей с Ольгой беседы, в которой мы обсуждали воспитание детей , доступна для патронов, которые поддержат подкаст на платформе Patreon https://www.patreon.c...
Mar 17, 2021•42 min
10 лет в копирайтинге: как складывалась карьера копирайтера с нуля до 150 тыс./мес. Тайм-код: 7:30 Как менялись доходы со старта карьеры на фрилансе до настоящего времени. 11:48 Как проходит обычный рабочий день копирайтера-фрилансера. 16:28 Как планировать рабочее время на фрилансе. 20:45 Обучение и повышение квалификации на фрилансе. 26:30 Как фрилансеру находить клиентов? С чего начать новичку на рынке фриланса. 37:13 Как начать заявлять о себе. 41:35 Как фрилансеру планировать летний отпуск ...
Mar 10, 2021•54 min
ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot Страница подкаста на Patreon : treon.com/womanevolution
Mar 04, 2021•42 min
Женя Шварц - коуч и медиатор, ей скоро 50 лет, она живёт в Израиле, и всю жизнь она была склонна к лишнему весу. За последние полгода она снизила вес более чем на 25 кг, она продолжает стройнеть и делится своим опытом. Женя создала группу для женщин "Крупный жемчуг", в которой женщины избавляются от лишнего, в том числе и веса. Подкаст "Вписались" - подкаст о том, как ребёнку вписаться в детское комьюнити Израиля, если дома только по русски. О детях, родителях, Израиле и разнице культур и подход...
Feb 16, 2021•41 min
Юлия развеивает миф о том, что жизнь в Западной Европе намного дороже, чем в России, и показывает, как увеличить свой доход в 6 раз и обеспечить себе более высокий уровень комфорта при переезде в другую страну. ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot Ресурс, который позволяет узнать стоимость любого продукта или услуги в любой точке мира : https://www.numbeo.com...
Feb 10, 2021•42 min
Тайм-код: 6:03 Какие трудности с знакомствами после развода в 40+ лет 11:40 почему подруга в период развода - не самый лучший собеседник 16:03 выбор партнера - это процесс 19:46 почему выбор кандидатов все больше сужается 22:36 в какой момент прерывается диалог в Tinder 28:46 каким критерием нужно пользоваться при выборе 30:18 как управлять фактором безопасности 33:14 чем мужчина будет отличаться от подружки 36:11 необоснованные надежды на то, что жизнь наладится, когда выйдешь замуж 41:48 реком...
Feb 01, 2021•48 min
Вина перед детьми/ родителями/ собой/ окружающими; как перестать бесконечно улучшать себя и пытаться понравиться другим. Гость выпуска - психолог Лариса Кротова. ole-gordeeva@yandex.ru Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru Патреон : https://www.patreon.com/womanevolution Рекомендуем послушать подкаст "Зеркало Венеры" : https://podcast.ru/1539886300 В первом сезоне подкаста «Зеркало Венеры» девушки-иммигрантки рассказывают, каково это — жить в другой ...
Jan 25, 2021•41 min
Как запустить новый проект, если вы уже достигли успеха в какой-то области? Где искать поддержку и найти уверенность? Как преодолеть сомнения? Гость этого выпуска подкаста - Анастасия Руденко, психолог, РЭПТ-консультант, создатель проекта “Пора начать”. Необходимое условие удачного старта - поддерживающее окружение. Не у всех такое окружение есть, но Анастасия Руденко умеет создавать его. Скачайте Рабочую тетрадь Закажите косметику Megapolisbeauty со скидкой 10% по кодовой фразе "Подкаст Женская...
Jan 15, 2021•47 min
Интервью с Катериной Акулич, экспертом по формированию полезных привычек. Тайм-код 02:35 Что такое поведенческий дизайн, как он помогает изменить свое поведение в долгосрочной перспективе. 08:53 Отказ от карьеры в корпорации: потери и приобретения. Что из предыдущего опыта пригодилось в создании курса по полезным привычкам, а что понадобилось дополнительно. 17:40 Почему в фокусе оказались именно полезные привычки: кибербуллинг и внутренняя потребность. 25:20 Сила воли и поведенческий дизайн - пр...
Dec 23, 2020•52 min
Гость выпуска - предсказатель, аналитик Мария Дагаз. Знакомимся с такой необычной деятельностью как предсказатель будущего. Нам удалось немного заглянуть «за кулисы» предсказательной практики и услышать ответы на вопросы, которые не лежат на поверхности. 1:58 - Занятие выбирает человека или человек - занятие? 6:47 - Где и как учатся искусству предсказаний? 10:16 - В чем заключается разница между гадалкой и предсказателем? 1 3:19 - Какие вопросы задают предсказателю мужчины, а какие - женщины? 14...
Dec 14, 2020•50 min
Гость выпуска: карьерный маркетолог Ася Разумихина - В чем заключается маркетинговая упаковка специалиста; - как сменить профессию в 40+ лет и построить карьеру; - благодаря каким личным качествам и профессиональным навыкам можно выигрышно выделиться среди остальных; - какие умения стали особенно важны на удалённой работе; - как выжить в период кризиса и научиться продавать себя “по кусочкам”. - как создать свое собственное инфополе, чтобы стать востребованным; - в чем заключается на самом деле ...
Dec 06, 2020•41 min
