冬季，是中老年人 ，心脑血管疾病的高发期，而这些疾病往往由很多慢性疾病长期控制的不好导致的，所以慢性病的规范化治疗尤为重要。今天我们就和大家聊聊慢病的管理上，怎么才能提高“依从性”的话题。在冬天，大风一刮这个冷啊 ，咱们谁也不愿意出门去医院排队不是，而对于老年人来说，冬天出门的风险不仅仅是天气，穿着冬装行动不便、路滑、摔倒也是冬季老人高发的不良事件。因此，如果能做到不仅便捷、而且还经济划算地买到良药，那很多问题都可以最大程度规避。所以本期节目得感谢美团买药的支持，本期节目由 美团买药 赞助播出。 美团买药，正品保障，全网低价，省心省钱 。 公益捐赠 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 • 每次去医院开药有点不方便 03:16 为什么冬季会加重慢性病？ 05:48 不得不去医院开药的老人们 09:34 你挂号过开药的简易门诊吗？ 12:00 医院药房很多药买不到时，医生给家里人买药会这么做 14:42 怎么选择适合的药？怎么样避免买错药？ • 慢性病年轻化需谨慎 21:09 身边这么...
Jan 01, 2025•38 min
随着冬天的脚步越来越近，很多人可能会发现感冒来得猝不及防，但其实感冒的发生发展与我们免疫力的强弱变化息息相关。免疫力是身体对抗感冒和细菌的重要屏障，它能够帮助我们防止感冒的发生，也能够在感冒之后加速恢复。那接下来就让我们和呼吸内科宇涵医生一起从医学的角度来聊一聊为什么冬天容易感冒？如何分辨普通感冒和流感？以及提升免疫力的正确方法。 本节目由祝你这个冬天不感冒的【力度伸】品牌冠名播出。 公益捐赠 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 张宇涵医生：大涵别吃了 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 02:51 什么是感冒？ 03:55 上呼吸道和下呼吸道是怎么区分的？ 04:26 为什么冬天更容易感冒？ 05:28 预防感冒的简单方法 05:58 呼吸道黏膜有哪些物理防御方法？ 07:19 怎么分辨普通感冒和流感？ 08:32 在家休息，多喝点水可以吗？ 09:18 自行吃点抗生素可以吗？ 10:28 “维生素C可以预防感冒”是噱头？ 11:23 我们身体自己就靠什么来加速恢复呢？ 12:02 吃水果补充维生素C可以吗？ 12...
Dec 24, 2024•26 min
「这病说来话长」一直在做关于疾病的科普、方向、建议。但有一些情况，它不属于疾病，而当你不认同这一点，执拗的认为这就是疾病，从而产生相应的焦虑、抑郁，那么问题就此产生。这就是性少数群体，我们平时一直说到的LGBT，我们以前和翁医生有谈到过一期关于性教育的内容，而在临床上，生殖医学科、精神医学科也会经常遇到的同性恋、双性恋、跨性别等等情况，我们今天就来聊聊目前面临的处境、困境，以及我们该怎么面对。让社会更加包容，不再有歧视。我们在科普的同时，传递包容、理解和专业的支持。 我们再次声明“同性恋、双性恋、跨性别等“不是病，不自洽的焦虑带来的医疗需求真实存在。这个焦虑来自本人，也可能是家人，我们不仅从医学和心理层面关注性少数的具体需求，也涵盖了社会对该群体的理解与支持。 本期不仅有生殖医学科翁医生，还有精神心理科专家、法律专家，而且还邀请同性恋者以及跨性别者一起参与到节目中。遵照嘉宾意愿，本期节目中小林和诺兰道的声音已做了变声处理。 嘉宾介绍 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 翁一鸣：又逗了一圈 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 ...
Dec 17, 2024•54 min
2022年12月15日，播客「这病说来话长」从「我这行说来话长」中衍生而来，到本周日已经走过两年的时间。在此由衷感谢各位听友的支持🙏 这一期的特辑更像是一份答卷，回答了15个大家想知道的问题，包括内容、商业化、难点、版本、听友……也是给这两年间的各位朋友的一个答卷，接下来，我们从这一天再出发，用更精彩的内容回报给订阅的每一位朋友。💗 这两年期间，代表所有听友及嘉宾，向韩红爱心慈善基金会累计捐款6400元人民币，以下为公益捐赠证书公示： 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 00:49 跟「流氓医务室」有什么关系？ 02:16 基于什么有了「这病说来话长」？ 04:07 用了哪些方式让听友不再焦虑？ 06:26 节目创作过程中有哪些难点？ 08:07 怎么应对创作和听众需求的关系？ 14:30 为什么100期后变换了风格？ 18:52 听友的反馈重要么？ 23:31 遇到过哪些极限操作？ 28:57 收到过哪些听友的惊喜？ 33:05 在节目成长过程中怎么平衡商业化和创作的纯粹性？...
Dec 11, 2024•52 min
冬天来了，天越来越冷，周围朋友一个接一个的感冒了，本期我们就先从中医视角出发，邀请大家的老朋友毛喆医生，和大家通俗易懂的聊聊中医冬季预防感冒和减少感染风险的方法。 嘉宾介绍 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 毛喆：江米小枣 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 01:27 流感在中医的叫法 01:58 为什么冬天容易感冒？ 02:40 中医里的“肺”和西医的“肺”不同 02:51 《黄帝内经》有言：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。 04:13 “肺主皮毛、寒邪犯肺”下的穿衣原则 05:40 在冬天什么样的体质更容易感冒？ 08:14 “冬病冬治”和“冬病夏治” 09:19 气温骤降的情况下如何调节室内温度？ 11:03 从办公室下班、出门时候要揉揉脑门儿 15:29 打工人冬季防感冒穿着建议 冬季饮食推荐： 17:48 冬天的饮食可以多吃点羊肉 19:04 鹅肉可以根据个人体质选用 19:29 鸭肉的辨证方法 冬季茶饮推荐： 20:28 荆芥防风：解表 20:58 葱姜水：解表 21:2...
Nov 26, 2024•38 min
世界儿童日（11月20日）是一个由联合国发起的纪念日，其目的是为促进儿童保护、福利和教育等事业的发展。旨在就儿童问题促进国际共识，提高全世界儿童的权利意识，改善儿童福祉。 2024年世界儿童日的主题是“倾听每个心声，点亮儿童未来”。这个主题强调了倾听儿童的心声，关注他们的需求和权益，旨在为儿童创造一个更加友好和包容的世界，点亮他们的未来。 当孩子的心里萌生出各种想法时，他们往往并未意识到这是情绪在悄然变化。快乐也好，烦恼也罢，都应该勇敢地表达出来。让我们一同携手，倾听孩子的每一句心声。 本期嘉宾 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 崔佳彬：沙粒心理 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 00:32 世界儿童日2024年主题 03:07 厌学和厌班情绪一样吗 ？ 05:43 逃避上学和逃避上班的情绪相通吗？ 06:53 诊室里那些带着孩子来的家长 10:38 家长的焦虑来自半天一天后的事情 13:19 孩子的压力来自于哪里？ 15:13 孩子的压力其实在很小的时候就萌芽了 16:03 孩子不想上学可能不是因为学校、甚...
Nov 19, 2024•54 min
在体检这个大的专题背景下，不得不提的就是超声检查。对于超声检查我们接触的最多的可能就是B超检查。但B超也只是超声应用领域的一部分，超声还可以应用到手术操作中。本期就请到了两位超声科主治医师——首都医科大学附属北京朝阳医院超声科主治医师赵阳；首都医科大学附属北京儿童医院超声科主治医师吕传凯。同时还有两位外科医生：口外牙医斌哥和儿童医院急诊外科王捷宠来到节目中聊聊自己对于超声的认识和接触。 本期嘉宾 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 赵阳：财源滚滚入钱包的女超人 吴斌：吴斌医生 王捷宠：竹捷宠 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 01:41 超声科和影像科的关系 02:42 超声都包括哪些？ 05:13 听的最多的就是B超？A超、M超、D超、三维、四维、造影……都是什么？ 09:20 彩超和多普勒有什么区别？ 10:33 在哪些情况下会使用到超声检查？ 12:29 为什么大夫给我开了超声检查，之后还需要做其他检查？ 15:14 每次检查涂抹的油乎乎的东西是什么？ 16:49 会有人过敏吗？ 17:35 耦合剂不一定是凉...
Nov 13, 2024•53 min
体检是预防性健康管理的重要手段，但很多人忽视它的价值或存在误解。在之前的 VOL.135期 👈我们集合了众多科室医生和大家聊了那些体检&检查中看着“惊悚”但并不可怕的指标。本期邀请了公立医院体检医生（航天中心医院健康管理部主治医师李伟聪）给大家从年龄、家族病史、个人习惯等方面帮助大家理解如何量身定制体检方案。详细解释体检数据的意义，避免过度解读，学会科学应对异常结果。提供实用建议，防止被高价、无效的体检项目误导。 本期嘉宾 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 VOL.135体检报告中的那些“惊悚”指标【视频版】 👇 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 体检的重要性与常见误区 02:01 体检只是走走过场，不用太在意？ 03:14 忽视体检带来的后果？ 04:24 7管血是多还是少？ 05:38 抽那么多管血受的了吗？ 选体检项目 07:27 如何选择适合自己的体检项目？ 08:45 体检是不是越贵越好？越多越好？ 10:01 体检和就诊检查的区别？ 10:34 办公室久坐人群应该关注哪些体检项目？ 15:...
Nov 05, 2024•49 min
我们注意到近期大家热议的由系统性红斑狼疮引发的一系列的事件，所以我们旨在通过本期节目我们想要让大家正视这个疾病，以及给我们带来的思考。但本期节目首先不针对任何人、不提及任何人及事件本身，尊重任何人的任何决定，我们不做不评判，仅就慢性疾病治疗阶段的心理面对和管理做出各科的观点讨论。 嘉宾阵容及游戏环节选项卡 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 尹子涵：Zoe 崔佳彬：沙粒心理 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 红斑狼疮科普 01:14 什么是红斑狼疮？ 02:31 红斑狼疮传染吗？ 03:22 皮肤性红斑狼疮是什么？ 04:22 红斑狼疮是怎么得的？是遗传吗？ 06:54 红斑狼疮的好发人群是哪些人？应避免哪些刺激？ 10:43 红斑狼疮有哪些常见症状，如何进行临床诊断？ 13:33 对于普通患者来说，红斑狼疮的治疗过程通常是怎样的？ 15:20 激素的治疗一定会出现肥胖、股骨头、“满月脸”症状吗？ 治疗期望与生活质量 16:48 红斑狼疮的治疗能否完全治愈？患者通常维持在什么样的状态？ 18:23 所谓控制住病情是...
Oct 30, 2024•1 hr 9 min
今天这期我们来聊一个原本以为是锦上添花，但是现在看来也不排除是有亡羊补牢的可能，那就是医美。其实说到美，很主观，没有标准，甚至很多元，也不见得非得说是整形才叫医美，皮肤干燥，护肤；祛痘也是。今天聊的并不是怎么才算是美，这个话题不在讨论范围，就咱们《这病说来话长》而言，无非告诉大家，在医美的路上，别被坑了。甚至作为医疗手段，教大家怎么去辨别，有没有方法？ 感谢美团医美对本期节目的赞助播出，同样按照惯例，我们《这病说来话长》播客会依然代表所有听友和嘉宾的名义作以公益捐款，具体详情见下方公示。 公益捐赠公示 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 整形外科卢璐：Doctor.Lu Lu 血管外科冯燕飞：冯燕飞（六边形战士） 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 医美的现状 00:33 美不一定是锦上添花，也可能是亡羊补牢 02:37 目前公立医院整形外科的门诊量大么？ 05:14 在门诊、在身边见到了太多医美失败案例 10:56 对面信息壁垒来说，普通消费者在选择医美机构时要注意哪些细节点？ （美容院、美容门诊部、整形医院的区别...
Oct 23, 2024•51 min
10月19日小宇宙播客漫游日，（「这病说来话长」播客听友，上海见面会），时间是19号下午2点40到3点20，在上海上生新所，seessaw的户外场地。限量周边小礼品，先到先得，这不算完，而且而且，本单元的活动最后，也就是3点20左右 ，会凭参与编号参与抽奖。当天的活动主题为《职场打工人“保命”指南》，今天我们和大家聊聊这个话题中的普遍问题，那就是久坐，包括我们有的朋友日常通勤，或者是职业司机朋友，长途自驾的朋友，也都会面临这个问题。 10.19上海活动 我们为到场朋友准备了限量周边，到场领取手环，结束凭手环领取周边。还可以凭手环的号码参与抽奖，获得户外杯/帆布包。欢迎大家一起来玩👏 本期嘉宾阵容 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 生殖医学科翁一鸣：又逗了一圈 血管外科冯燕飞：冯燕飞（六边形战士） 泌尿外科赵美姗：脸脸肿么呢 脊柱外科麻昊宁：玩乐队的麻昊宁医生 消化内科蒋宇亮：大胃无天敌 神经内科薛晓帆：大家好我是薛医生 影像科银心：小Yin老湿 麻醉科董心童：是董小姐呀～ 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 00...
Oct 16, 2024•1 hr 3 min
最近发现有很多人都被自己的体检单硬控住了，某一项或者某几项指标出现了“异常”，自己深陷恐惧中。「人到中年，直面体检单」，小红书中也有很多人在晒自己的体检单，特别是步入30岁后，大家的身体断崖式变差。但是这其中有的数据并没有你我想的那么恐怖，这期我们汇集了7个科室医生还有一位护师，给大家分别拆解那些看似惊悚的体检报告。 本期同步录制了视频播客版本，内容剪辑有些许不同，综艺感更强，观看「第一集」请戳 🫲 👀 嘉宾阵容 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 神经内科薛晓帆：大家好我是薛医生 超声科赵阳：财源滚滚如钱包的女超人 血管外科冯燕飞：冯燕飞（六边形战士） 脊柱外科麻昊宁：玩乐队的麻昊宁医生 护理部何朝凯：摆渡人 神经外科贾健：贾装没头脑 泌尿外科赵美姗：脸脸肿么呢 皮肤科杜雅萌：dr肉萌萌 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 00:37 本期嘉宾介绍 02:40 体检单中的某一项增高或降低，是否意味着问题严重了？ 04:02 颈椎曲度变直是不是要变畸形了？ 04:56 出现了血管斑块，是不是要马上做支架 06:0...
Oct 08, 2024•57 min
为促进全球心血管疾病的预防，共享和传播心血管疾病预防的最新资讯，控制全球心脏病和脑卒中的发生，延长人类寿命，改善生活质量，世界心脏联盟在1999年设立了世界心脏日，正式开启全球对心脏健康的关注。 今年9月29号，世界心脏日的主题是“心行合一”，USE HEART,FOR ACTION，意在通过意识和行动进一步助力全球心血管疾病的防控。在此我们要感谢施维雅公益支持，也希望大家能够关注世界心脏日。本期为大家邀请到了中国医学科学院阜外医院心内科主治医师周琼医生。 嘉宾阵容 公益捐赠公示 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 周琼医生：周琼 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 00:15 世界心脏日主旨 00:50 本期公益捐赠说明 认识心衰 02:02 什么是心衰呢？心衰有哪些危害呢？ 03:04 心衰不是老年人的“专利” 要当心了 04:20 哪些人群是心衰的易发人群？ 05:48 年轻人熬夜、饮酒是导致心血管疾病的危险因素 06:28 心衰是不是只会影响心脏？ 08:18 下肢水肿是心衰普遍症状吗？ 10:04 怎么挂急...
Sep 24, 2024•59 min
9月21日是“世界阿尔茨海默病日”，每年在这一天，全世界的许多国家和地区都要举办这个宣传日活动，今年的主题是：即刻行动，点亮记忆之光。 我们提倡“早预防、早发现、早诊断、早治疗、早获益”。但是当我们老去或者家中出现了有“阿尔茨海默病”迹象的家人时，我们该怎么面对？确诊后的生活如何调整？在当今的医疗条件下我们应该如何同医生一起配合治疗疾病。还有最重要的就是我们要关注有认知症的那个人，给予Ta们应有的尊严。 本期为大家邀请到了“中国认知症好朋友 ”联合发起人洪立老师、神经内科副主任医师薛晓帆。 嘉宾阵容 公益捐赠公示 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 薛晓帆：大家好我是薛医生 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 00:15 本期主题及嘉宾介绍 00:46 本期公益捐赠说明 认识AD 消除病耻感 01:54 阿尔茨海默病和“痴呆”是什么关系？ 03:04 提到“痴呆”你会想到什么？ 03:36 “痴呆”不是老年人的专利 04:09 非医疗社会场景下将“痴呆”更名“认知症”和“认知症好朋友”的故事 05:10 要让大众消除...
Sep 17, 2024•53 min
2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”，旨在贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》和《健康口腔行动方案（2019—2025年）》的指导方针和政策，提升群众口腔健康素养，促进形成良好的口腔健康行为。本期节目邀请口腔科吴斌副主任医师和大家分享“全生命周期守护”的含义和为大家辨别那些虚假宣传的口腔护理产品。 嘉宾阵容 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 吴斌：吴斌医生 蒋宇亮：大胃无天敌 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 00:34 第36个“全国爱牙日”的主题“口腔健康 全身健康——全生命周期守护 让健康从‘齿’开始” 00:58 福利预告 全生命周期口腔保健核心信息 02:18 定期进行口腔健康检查 02:48 有效清洁口腔卫生 03:12 减少高糖食品、饮料及碳酸饮料的摄入 03:36 戒除儿童口腔不良习惯，牙列不齐及时诊治 04:14 采用窝沟封闭、局部用氟等措施预防龋病 04:25 警惕牙周炎，提倡每年定期洁...
Sep 10, 2024•44 min
很高兴播客突破了十万订阅，决定再增加一个新鲜的形式，开启实验播客的新篇。 这种形态的播客不仅是“我们播、你来听”，而是医生之间来互相出题，互相答题。 跟通俗理解的综艺不同，每个人都赋予至少两个身份，即出题人、答题人、叙述者、听众等人物角色。 同时放大抽离感，医生不再是百科全书，在自己科室专业外的领域也是有“不确定性”的表现。这样合乎情理又强调了“术业有专攻”的事实。 在表现形式上更像是综艺，在后期制作上我也特意增加了不同音效SWEEPER、PROMO的设计。 本期和7位医生一起来回答这10道题做个实验，每道题都会有至少一个小故事，这10道题你也可以跟着一起作答，其实答案都在往期节目里。 嘉宾阵容 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 冯燕飞：冯燕飞（六边形战士） 董心童：是董小姐呀～ 尹子涵：Zoe 吴斌：吴斌医生 晋梦迪：是你的萌萌酱呀 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 00:31 嘉宾介绍 题目1 01:03以下哪个物品可以进磁共振机房： A.手机 B.止疼泵 C.胎儿 D.人工耳蜗 E.负压引流管 答案解读 0...
Sep 03, 2024•57 min
带状疱疹和小时候得的水痘到底什么关系？带状疱疹到底是不是传说中的那么可怕？为什么越来越多的年情人患带状疱疹？今年的雨水那么多，潮湿的气候环境是不是诱因？对于带状疱疹西医的皮肤科和中医的治疗各有什么特点？引发的后遗性神经痛到底会不会损伤神经呢？疫苗究竟打不打？打哪种？本期邀请三位分别来自皮肤科、中医科、神经内科的医生和大家聊聊这个被老人妖魔化的带状疱疹。 嘉宾介绍 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 杜雅萌：肉萌萌在干嘛 毛喆：江米小枣 薛晓帆：大家好我是薛医生 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 皮肤科：杜雅萌医生 02:09 什么是疱疹？ 03:42 带状疱疹把腰围一圈人就会没命吗？ 04:34 真实的带状疱疹会围着腰长满一圈吗？ 05:26 小时后得过水痘，长大了就会得带状疱疹？ 06:49 什么情况容易得带状疱疹？ 07:11 得带状疱疹的前提是什么？ 07:27 没得过水痘可能直接得带状疱疹吗？ 08:20 水痘和带状疱疹的表现有哪些不同？ 08:31 成年人就不会得水痘了吗？ 09:56 有没有可能小时候的...
Aug 27, 2024•59 min
睡眠障碍不仅包括了失眠，比如我们常说的躺下睡不着、半夜总醒、醒了就再也睡不着了，或者即便睡醒了精神状态特别差。还有一些情况也让我们困扰，比如快睡着的时候突然自己脚蹬了一下是怎么回事？有时做噩梦伴随拳打脚踢滚落下床的情况是不是帕金森的前兆？有的人睡前腿部灼烧感是怎么回事？这一期继续请首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师薛晓帆来给大家解惑。 嘉宾介绍 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 薛晓帆：大家好我是薛医生 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 00:36 前情提要（ 精神科角度 ） 01:04 睡觉是对自己身体修复的过程，而且对记忆力有提升作用 02:32 睡眠障碍包括哪些问题？ 05:05 一定要睡够多少个小时吗？ 11:38 前一天没睡好，转天补觉身体能恢复吗？ 12:53 睡前看手机时候的蓝光进入视网膜刺激大脑，抑制褪黑素分泌 14:26 什么是光照疗法？ 20:34 有睡眠问题可以白天多出去溜达溜达 22:42 中午午休睡觉的方法 23:49 真实的睡眠节律是循环制 24:22 深睡眠时长到底多久才好？ 2...
Aug 20, 2024•58 min
2024年8月19号是中国第七个医师节，今年的节日主题是“ 崇尚人文精神，彰显医者仁心 ”。本期节目虽然主题是医师节，但是我们讲的都是身边的小故事，这些故事很普通，普通到可能每一天都会上演，但就是有那么一个点，让医生，在自己的职业生涯中很难忘掉。 嘉宾介绍 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 晋梦迪：是你的萌萌酱呀 麻昊宁：玩乐队的麻昊宁医生 毛喆：江米小枣 冯燕飞：冯燕飞（六边形战士） 傅娆：第一万次撞墙 薛晓帆：大家好我是学医生 吴斌：吴斌医生 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 00:55 本期嘉宾介绍 01:51 萌医生回归EICU 05:02 「第1位患者」被车撞的外卖骑手脑部脂肪栓塞 07:15 手术成功不代表围手术期没有问题 09:13 「第2位患者」股动脉破裂需要截肢的病人 11:24 「第3位患者」带状疱疹病人疼的时候在地上翻滚，喊“Ta来了！” 17:59 给患者情绪价值也是很重要的事情 18:24 担心自己被看上去年纪小而假装把自己装得很凶 19:51 截肢的女孩儿和EICU护士结婚的故事 21...
Aug 13, 2024•1 hr 3 min
最近有两个最热的事儿，上一期聊了夏天这个炙热、闷热难耐的伏天如何养生，这一期我们通过火热的巴黎奥运会，聊聊运动医学前沿科技带给运动本身和运动员身体健康的帮助。本期请到的是首都医科大学附属北京朝阳医院关节与运动医学科 张雨涵（五花）医生、国家骨科与运动康复临床医学研究中心工程师周皓老师。 嘉宾介绍 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 张雨涵：一块半月板 周皓：霍比特之王 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 00:48 嘉宾介绍 03:14 数字孪生技术是什么？ 05:12 普通人在生活中接触到的哪些属于数字孪生技术？ 07:32 运动医学是看什么病的？ 08:26 半月板是如何造成损伤的？ 09:22 半月板在哪？起到什么作用？ 09:39 数字孪生技术是可以“治未病”的 13:29 美国游泳队中的数学家——凯特·道格拉斯（Kate Douglass）（图1） 16:09 数字孪生技术在足球赛场上的应用 17:32 数字孪生技术可以帮助球队经营 20:42 运动员的运动损伤真的是那么“娇气”吗？ 24:53 澳大利亚曲...
Aug 06, 2024•40 min
今年的伏天一共有40天之久，中伏长达20天。在这种高温潮湿的环境里，每天早晨起来都睁不开眼、睡不醒、没胃口、身体沉，这些原来都是湿气重的表。本期就这个问题请到了大家的老朋友天津公安医院中医科主治医师毛喆老师，来聊聊我们从饮食上如何祛湿气。而且在这其中，关于中暑这件事儿，颠覆了我的刻板印象——中暑其实是有寒在先。 嘉宾介绍 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 毛喆：江米小枣 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 00:35 今年伏天又40天之久 02:05 睡不醒、眼睛睁不开、身子沉、乏，是不是湿气重？ 02:34 湿气从哪来的呢？ 03:21 最常见的“湿”分为哪几种？ 04:46 湿气排出体外也是像汗一样吗？ 06:00 湿气重还有哪些表现？ 06:58 寒湿和湿热不同的表现 08:45 湿气重和脾虚有关？ 09:59 晒背不要脱衣服，更要分情况分人 12:30 吃冷食冷饮一定会加重湿气吗？ 13:28 夏天不开空调可以养生吗？ 16:09 无风感、不直吹降温 17:36 热伤风是什么？ 18:21 中暑和热伤风什么...
Jul 30, 2024•35 min
坏了！我又给忘了！“我经常爱忘事儿，也会在微波炉里热完东西忘了拿”……很多朋友，包括我自己总会有这样的生活场景。我们担心自己是不是脑子坏掉了，这是不是痴呆的前兆呢？那些一目十行过目不忘的人真的那么神吗？我们的大脑可以锻炼吗？是不是记得事儿越多就没有存储空间来记事儿了呢？本期我们请到首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师薛晓帆医生来和大家聊聊“真假痴呆”。 嘉宾介绍 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 薛晓帆：大家好我是薛医生 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 00:48 薛医生介绍 01:42 神经病和精神病 02:54 老年痴呆和阿尔兹海默病 05:48 年纪大了记忆力差了，是不是就是痴呆了？ 07:32 每个人最后都会等到痴呆的结局吗？ 08:48 精明的人到老了痴呆概率就大吗？ 09:13 脑认知容量可以持续开发 11:03 年轻人经常忘东忘西，是不是有痴呆前兆？ 16:25 痴呆（认知障碍）都有哪些症状？5大认知域 17:42 擅长的领域是衰退最慢的，也是最优先感知到的 18:57 “马冬梅”邻居那个大爷就...
Jul 23, 2024•48 min
从6月到9月，这段时间是云南野生菌大量上市的好时节。通常大家把人工种植的叫蘑菇，野生的叫菌子。在这个季节，各种野生菌开始密集上市，为食客们提供了丰富的选择。但也正因如此，我们陆陆续续在社交媒体看到很多朋友发了中毒后的一些情况。 不是骇人听闻，我们录制这期节目一是想通过节目梳理出一个思路，最重要的是给大家敲响警钟。首先要感谢这位亲历者一一，虽然还没有完全好，但是她还想想把自己的经历给分享出来，给其他的朋友提个醒。 嘉宾阵容 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 一一：炸毛的一一 董心童：是董小姐呀～ 薛晓帆：大家好我是薛医生 蒋宇亮：大胃无天敌 傅娆：第一万次撞墙 毛春洁：Dr.more 尹子涵：DrZoe 毛喆：江米小枣 崔佳彬：沙粒心理 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 00:11 本期话题由来 01:25 嘉宾阵容介绍 02:31 嘉宾一一的经历讲述 「麻醉科：副主任医师 董心童」 07:33 董心童老师在云南当地吃菌子火锅的经历 10:00 麻醉药物致幻和毒蕈中毒的机制和区别 13:59 蒸熟熟前绝对不能掀盖子...
Jul 16, 2024•1 hr 42 min
当代年轻人的日常生活中，有很多看起来不起眼，但是难受起来真的可能起不来床的病痛，比如此时此刻在办公室伏案工作的你的脖子正在难受、或者半夜睡着睡着腰疼疼醒了。为此还买了各种各样的产品，但是这些产品真的管用吗？它能治病吗？五花八门的枕头真的有用吗？会适得其反吗？按摩店的师傅会给我掰断吗？高嘉程和曹富贵老师带着这些问题来到了本期「这病说来话长」合录串台 「高贵FM」 。 嘉宾介绍 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 社交媒体 主播阿汤： 汤瀚森｜阿汤 麻昊宁： 玩乐队的麻昊宁医生 高嘉程： 高嘉程 曹富贵： 曹富贵儿本人 高贵FM： 高贵Videos 往期关联 脊柱外科节目往期回听：点击下方标题即可到达 「VOL.13当代年轻人的腰间盘为何如此突出」 「VOL.12脊柱问题误区排雷」 时间轴 02:12 「高贵FM」往期回顾 03:22 （非紧急情况下）颈椎问题手术不是最佳方式 04:52 神经功能有障碍和对生活有严重影响下需要手术了 05:52 胳膊拧不过大腿，拉伸要循序渐进 08:10 什么是颈椎反弓？ 09:57 颈椎反弓能恢复吗？...
Jul 09, 2024•1 hr 2 min
3年前的欧洲杯上，埃里克森在没有对抗的情况下，突然倒地不起，出现心脏骤停的情况，所幸通过及时抢救，埃里克森转危为安，今年重回赛场。但是这是幸运的，不幸的就是最近我们看到不仅是在赛场上遗憾离世的年轻运动员，更多的是我们没有在新闻中看到的，我们身边的太多的普通人的遭遇，如果有人不幸倒地，在120来之前，我们应该做些什么？我们用什么来救，比如你知道AED到底如何使用，它在哪里……关于这些要命的事儿。 嘉宾介绍 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 杨川：公众号：急救大叔聚 王雪迪：斑马三三 翁嘉懿：医姐牛翁翁 吴斌：吴斌医生 董心童：是董小姐呀～ 尹子涵：DrZoe 庄小香：爱读书的庄律 时间轴 02:06 什么是猝死？猝死常见原因是什么？ 02:58 什么是心源性猝死？ 04:46 普通人如何判断？ 06:39 黄金4分钟 07:26 季节性需要注意的问题 08:36 心率多少该警惕？ 09:32 正常的心率是多少？ 10:33 运动员身体好心率就会低？ 12:23 关于脑卒中 13:22 低血...
Jul 04, 2024•57 min
本期节目，是由泰诺联合小宇宙共同企划的「 夜间止痛站 」播客系列节目之一。 因为我们看到“ 睡眠障碍是现代年轻人高发的一种常见现象”，在这其中“疼痛引起的睡眠问题，睡不好、睡不香”相当常见，可以说是影响我们睡眠的“隐形刺客”。所以我们在这期节目中，着重聊一聊夜间止疼这件事儿。 也欢迎各位听友关注泰诺联合小宇宙策划的「夜间止痛站」系列节目。本期我们依然会从《这病说来话长》的赞助费用中拿出一定比例，以所有听友和嘉宾的名义做以公益项目。 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 公益捐赠公示 感谢从开播到现在的各位朋友的支持💗我们代表所有听友和嘉宾把爱心传递下去 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 董心童：是董小姐呀～ 时间轴 00:33 鸣谢部分 00:39 疼痛成为影响睡眠的“隐形杀手” 01:27 虽然自己睡眠好，但同时也深受其害 04:25 从麻醉科中分支出来了睡眠门诊 06:39 如果长期睡眠不足会怎样？ 07:26 治疗睡眠是一个多学科跨学科的问题 08:32 已知和未知原因的疼痛让我睡不好觉 11:13 睡眠和手术中的“...
Jul 01, 2024•46 min
特别的数字，就让它播的更有意义吧🚑 120，一个让我们值得为之敬畏的数字，不仅仅是一种速度，更是我们对于生命和病魔的争抢。当然，我们对于120的认识可能还有些不足，这一期请到曾在120工作过，现在北京宣武医院神经内科的薛晓帆医生、在急诊值班和120打过交道的银老师、急诊科医生王雪迪医生、也曾和120有过工作交集神经外科贾健医生、在高铁列车上伸出过援手的吴斌医生……聊聊那些和120有关的尝试和故事。 嘉宾介绍 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 薛晓帆：大家好我是薛医生 任昕：小Yin老湿 王雪迪：斑马三三 吴斌：吴斌医生 时间轴 01:56 120急救系统的基本情况是什么样的？ 04:56 拨打120后，应该多长时间内到达？ 06:23 关于纪录片《中国救护》中不同城市的120的特点 07:43 医护人员在120急救车上是正着坐，还是侧着坐？ 08:24 120能走医保吗？怎么计费？ 10:04 梅西来工体踢球那天120接的都是“10号” 10:57 北京老城区胡同担架拐弯都费劲 12:...
Jun 27, 2024•43 min
黑灯，脱口秀演员，同时大家也都知道他是一位盲人脱口秀演员。“我的视力只有0.02，知道0.02什么概念吗？”这是黑灯在脱口秀节目中的开场白。0.02的视力是因为患有一种叫Stargardt的疾病，中文翻译叫青少年黄斑变性。关于这个疾病，我们这期来聊聊，但是要说的更多的是城市设施给我们和残障人士带来的不便，看到了改进要点赞，遇到了不便我们提出呼吁。 嘉宾介绍 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 银心：小Yin老湿 黑灯：黑灯 毛春洁医生：Dr.more 时间轴 01:32 黑灯的播客《黑历史》分享 02:57 在脱口秀巡演间隙做了播客 04:42 确诊的时候也没有什么感受，视力也没问题 06:05 银心发现色盲的问题也是小学毕业开始 06:38 黑灯视力下降过程也经历了过山车 07:16 及时干预会有改善的可能吗？ 07:44 心里的打击和病耻感叠加的那几年 08:20 大学选了心理学专业更加找不到工作 08:52 视力表看起来好一些，但是阅读速度变慢了 10:46 人格特质更重要一些，学了...
Jun 24, 2024•59 min
深夜时分，跟着ICU子涵老师踏入了北京大学深圳医院的ICU病房。一直以来，这个地方都笼罩着一层神秘的面纱。在这里，生命的脆弱与坚韧交织在一起，悲欢离合交织成一幅幅生动的画面。人间四季在这里得以展现，既有生命的春天，也有疾病的冬天。 穿过ICU的大门，我沿着指示牌一路前行，从宣传栏到生活区，再到休息区，最后进入病区。随着每一步的深入，周围的气氛逐渐变得紧张起来。每一扇门后都可能隐藏着生死未卜的故事，每一次呼吸都显得尤为珍贵。在这个特殊的时刻，我感受到了生命的脆弱与宝贵，也深刻体会到了医护人员的责任与担当。 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 尹子涵：Zoe 时间轴 02:18 鸣谢部分 02:55 子涵老师在ICU工作了8年 03:46 ICU每天上演“生死时速” 05:45 探访ICU的视频纪录 🫱 点击观看 第一集 06:51 慢性肾脏病患者的暖心故事 13:00 年轻小伙醒来打骂医生的寒心故事 16:08 ICU是一个寂寞的科室 18:56 ICU是一扇门，里面的病人和外面的家属都不...
Jun 17, 2024•1 hr 13 min
把“味道”存储在记忆里，让想念交汇成爱的“领悟” 。说到辛晓琪和她的音乐作品，恐怕70-80-90后并不陌生。1986年发行首张专辑《寂寞的冬》出道，次年与福茂唱片签约。1992年经李宗盛引荐进入滚石唱片。1994年凭借《领悟》一曲而成名，收获10多项奖项，专辑共销出50多万张。之后演唱的《味道》《承认》《我也会爱上别人的》《女人何苦为难女人》等歌曲广为流传。 这一次是在「歌在青春在」北京演唱会前夕，和我们一起回味青春的味道。这次的聊天内容分别按照聊的侧重点剪辑到我的三档播客：「这病说来话长」 「我这行说来话长」 「阿汤歌」 。在「这病说来话长」里我们从演唱会之前几日常的健康运动和饮食来聊，也请到了子涵医生在后面进行了论证和注解；「我这行说来话长」「阿汤歌」单纯聊一聊辛晓琪的音乐故事。当然辛晓琪也有一档自己的播客「辛小说 Winnie’s Remix」，讲的是什么，大家有兴趣可以去听听看。 嘉宾阵容 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 尹子涵：Zoe 时间轴 00:50 辛晓琪的播客「辛小...
Jun 10, 2024•33 min
