笑，本来是一件高兴的事情，但是对于身体已经有一些健康风险隐患的人来说，过度的笑会引发一系列的疾病问题。这就是过犹不及。 从上个月「这病说来话长」入驻天津师范大学校园广播后，师弟师妹的点子真是源源不断，就比如这一期的选题。经过了二次发酵之后，又遇到了玲珑塔门市部的星马豪，一拍即合，因为笑这件事儿少不了相声。 嘉宾阵容 🫱点击此处可以串门到 玲珑塔门市部播客 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 玲珑塔门市部：玲珑塔门市部 村长：炒饭村长 吴斌：吴斌医生 翁嘉懿：医姐牛翁翁 贾健：贾装没头脑 张宇涵：大涵别吃了 尹子涵：Zoe 时间轴 00:55 「玲珑塔门市部」成员介绍 03:04 「这病说来话长」走进天津师大 07:46 相声是追求有节制的包袱 09:36 “笑不活”是从笑到下巴脱臼开始的 笑到下巴脱臼：口腔科吴斌医生 10:45 下巴脱臼的几种可能 14:38 有过脱臼的就更容易出现习惯性有脱臼的发生 冠心病患者大笑要当心：心血管内科翁嘉懿医生 16:55 有基础病是前提 18:54 狂...
Jun 03, 2024•1 hr 21 min
国际儿童节到来之际，我们考虑到很多的听友已经是为人父为人母的一个阶段，对于家中宝宝的健康成长话题很期待能有一期比较全面的讲解。今天我们首先请来的就是我们的一位资深听友（ID：爱丽丝囚徒）他实际上不仅是一位父亲，同时是一位人民教师，教学科目是体育，所以不仅看到自家的小朋友的成长，也看到那么多别人家的孩子，自己的学生，就说这几年孩子们的体质和体能的真实情况是什么状态？不仅是身体，还有心理方面，希望孩子们、学校、家庭、社会做些什么？作为家长的你，希望通过这期节目放松下来，我们知道你也不容易。 嘉宾阵容 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 毛春洁：Dr.more 文瑞怡：小文学姐 崔佳彬：沙粒心理 董心童：是董小姐呀～ 卢璐：Doctor.Lu Lu 银心：小Yin老湿 王捷宠：竹捷宠 林佳君：诺拉看娃娃 吴斌：吴斌医生 韩文睿：Dr.小乐 翁一鸣：又逗了一圈 时间轴 Intro 00:32 一位体育老师的肺腑之言展开了本期的主题 09:38 本期节目的嘉宾医生阵容介绍 儿童视力健康：眼科 /毛春...
May 30, 2024•3 hr 30 min
今天我们来聊聊全球也是我国患病率第一的心血管疾病——高血压。我发现周围因为高血压天天吃药的人，真的不在少数。而且它作为一种常见病、慢性病，高血压的治疗贯穿一生。而在漫长的血压控制、达标过程中，总有一些患者基于认识误区，容易犯这样或那样的错误，由此导致一系列的问题，影响治疗效果和预后。所以本期就这个问题给大家请到首都医科大学附属北京友谊医院心脏中心副主任医师孙志军🧑⚕️。 今年5月17日是第20个世界高血压日，由施维雅集团支持、国际高血压学会发起的公益项目“#Because I say so(BISS) #为爱发声”再度在全球范围内启动，旨在唤起人们对高血压的重视、养成定期测量血压的好习惯💗。 嘉宾介绍 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 02:22 高血压和血压高不是一回事？ 04:06 高血压和高血压病是一回事吗？ 05:40 原发性高血压和继发性高血压的区别是什么？ 08:21 血压测测量数值，高压、低压多少算高血压？这几年有变化吗？ 11:50 老年高血压患者为什么低压...
May 23, 2024•1 hr 3 min
说到炎症性肠病（IBD）在此之前我们都很陌生，但近年来，炎症性肠病的发病率逐年提升，从“少见病”发展为“常见病”，给患者家庭及社会带来沉重负担。 每年的5月19日是世界炎症性肠病（IBD）日，目的就是在于提高我们对炎症性肠病（IBD）这种慢性疾病的认识和了解。我们在此联合CCCF爱在延长炎症性肠病基金会一同发声，呼吁大家给予更多的关爱。 嘉宾阵容 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 陈焰医生小红书：浙大二院肠病专家陈焰 傅昊然小红书：傅昊然 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 Part1 协和李景南教授科普部分 02:18 什么是IBD（炎症性肠病） 02:55 IBD（炎症性肠病）的分类 04:00 克罗恩病和溃疡性结肠炎有什么区别？ 06:05 到底哪些因素会导致炎症性肠病的发病？ 06:44 为什么近十年增加了十倍？ 08:32 胃肠不舒服不要对号入座 10:31 炎症性肠病有没有慢性和急性之别？ 10:59 炎症性肠病有时表现不特异 12:44 炎症性肠病对患者生活质量的影响 14:30 炎症性肠病的年龄特点...
May 12, 2024•1 hr 3 min
母亲节之前想了很多的主题，但是不如从实际生活出发，既然是医疗健康内容的播客，不如就从我是如何劝我妈去看病去治疗的故事开始聊起……看起来是一个很多家庭中的普遍问题，但是又各有各难念的经。你以为“劝不动”的原因是因为你不是医生？错了，你听，这些医生，不管是主治还是主任，也都正在面临着这个问题，脱去白大褂也是别人的儿女，也和你我一样，有同样的困扰。所以这一期我们9个人坐下来交换彼此的故事，找一找问题解决的关键，也许对你能有一些提示，甚至是帮助吧。 嘉宾阵容 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 翁嘉懿：医姐牛翁翁 吴斌：吴斌医生 尹子涵：Zoe 毛春洁：Dr.more 董心童：是董小姐呀～ 贾健：贾装没头脑 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 02:26 关于高度近视引发的黄斑变性 03:52 阿汤妈妈从去年开始到今年接受治疗的心态变化 05:59 错过治疗黄金治疗期后变成了“让症状发展得慢一点” 07:59 邻居家的老太太会和自己有共情 09:57 神经外科贾健劝家中老父亲的故事 10:52 我们说的，和妈妈们想要的治疗方...
May 07, 2024•58 min
很长一段时间里，我们在朋友圈等各种社交媒体平台上都会看到关于“软化血管”“疏通斑块”“增强血管弹性”等等产品，这些真的能有效果吗？我们先从血管系统结构和功能说起，再来看看血管问题引发疾病都有哪些。然后把这些产品逐个击碎。本期嘉宾是 浙江大学医学院附属第二医院血管外科冯燕飞医生。 嘉宾介绍 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 冯燕飞：六边形战士 合作及听友微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 01:08 冯燕飞医生介绍 02:20 血管外科的介绍 04:10 血管系统结构和功能 04:47 关于淋巴系统 05:55 血管外科是看诊哪些疾病的？ 07:13 平时来看诊的最常见的都是哪些疾病问题？ A 头晕、看东西发黑、突然耳鸣、走路不稳——可考虑脑缺血症状，责任血管颈动脉狭窄 斑块 C 声音嘶哑、呼吸困难，压迫症状——可考虑颈动脉体瘤、锁骨下动脉瘤 C声音嘶哑、呼吸困难，压迫症状——可考虑颈动脉体瘤、锁骨下动脉瘤 D 胸痛——可考虑主动脉夹层、壁间血肿、主动脉溃疡（胸、腹） E 呼吸困难——可考虑肺栓塞 F 腹痛——可考虑腹主动...
May 05, 2024•1 hr 3 min
读书日的意义可能就是给你一个打开一本书的借口，等你耐心读下去之后你会发现挺有意思的，也许会再看一本。直到不想再看。等到明年的这一天，再重新开启。不管是读书还是听播客，其实都是一种获取信息的方式，而且是整段信息的过程。我们今天分享的书，你不一定非要看，但请听听我们读完之后的感受。 本期节目参与小宇宙编辑部 「423 世界读书日」特别企划 —— 「春日宜尝新」，一本入门小书，带你打开一个新领域。今天我会给大家分享两本有关医疗健康生活的入门小书《最好的告别》和《医生，你在想什么》，期待能陪伴你在这个春天，轻松阅读，愉快焕新。 嘉宾阵容 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 尹子涵：Zoe 董心童：是董小姐呀～ 王兴：胸外科王兴医生 冯燕飞：六边形战士 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 00:51 本期主题 01:18 参与录制的有 《最好的告别》医生阅读有感 01:53 ICU医生子涵关于《最好的告别》的推荐理由 05:04 书中这个“不一样的”养老院 06:12 没有告别的“告别”，光剩下干活儿了 06:52 银心：作为...
Apr 21, 2024•1 hr 22 min
你昨天睡觉做梦了么？是美梦还是噩梦？醒来还会记得梦里的剧情么？真的是“日有所思夜有所梦”吗？做什么梦需要去看医生了呢？本期请到山西省儿童医院精神心理科主任张达明老师带大家深入了解「梦」是怎么回事？ 嘉宾介绍 联系方式 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 社交媒体 小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 时间轴 上一集的回答 01:22 去哪里可以确诊ADHD？ 本期内容 03:22 人始终对梦保持着好奇心 04:11 弗洛伊德梦的解析VS周公解梦 04:54 张老师个人对于梦的理解 05:48 弗洛伊德梦的解析三大理论 06:01 梦的原始满足理论 06:32 梦的隐喻理论 07:27 梦的解离理论 08:22 梦和眼前，哪一个是真实的？ 09:28 做梦是人类独有的行为吗？ 10:47 鱼的记忆真的只有7秒吗？ 11:37 人类为什么会做梦？ 12:37 周公还能解当代的梦吗？ 14:28 梦是我们睡眠中的全部吗？ 16:38 梦和睡眠质量之间有没有关系？ 18:28 高蛋白饮食会增加做梦的机会？ 20:01 为什么每次小睡一会儿都做梦？ 22:04 为...
Apr 17, 2024•50 min
常听到家里老人说“这孩子多动症，一定聪明”。对于“好动”和“多动症”其实是混淆的，对于“多动症”和“聪明”之间也不具备有必然联系。但并不意味着，对于我们已经认识到的ADHD注意缺陷多动障碍（attention deficit hyperactivity disorder,ADHD）来说也不是非黑即白的“病”。有一些情况，有一些案例，本期请到山西省儿童医院精神心理科主任张达明老师 带大家深入了解。 嘉宾介绍 联系方式 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 社交媒体 小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 时间轴 04:27 “活泼过头”也许也是一种病？ 关于儿童ADHD 06:19 我们不要给“A娃”贴标签 07:13 ADHD的这几种表现 08:46 年龄：“好动的”孩子不一定都是“多动症”，不爱动反而要注意了 09:28 场合：不分场合的过多活动 09:54 为什么就诊原因往往因3-4年纪学习成绩不好 11:57 产生产生厌学心理的主要原因 12:49 ADHD的早期蛛丝马迹 15:35 A娃的三大特点 16:39 ADHD是先天还是后天造成的？ 18:1...
Apr 14, 2024•52 min
在乍暖还寒的春天，萌医生到了北京，用自己的AB面真实的个人故事，告诉我们其实医生也是平凡的人，也会晕倒在街边，也会出现心理问题。是个体也是共性，医生们不仅要接受临床压力和挑战，也要应对个人情绪和心理承受能力。从到自我怀疑和焦虑的情绪波动，再到每天在临床工作中消耗能量而寻求能量来源；一边处理自己内心的情绪变化，一边应对外界的社交压力，在不断的成长中找到平衡点。 嘉宾介绍 联系方式 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 社交媒体 小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 嘉宾萌医生小红书：是你的萌萌酱呀 时间轴 01:47 住院总医师考验的就不仅仅是临床能力了 03:35 个人情绪AB面 04:08 在路边晕倒，众人要给医生打120 06:55 接连发生了呼吸性碱中毒 10:17 总觉得自己不够优秀、开始焦虑 15:00 每天贡献能量的医生从哪里获得能量 15:39 作为朋友其实不需要看到更好的你 17:16 在社交媒体和私下的性格AB面 17:52 普通人很难发现自己的状态不对劲要去看医生 18:38 双相情感障碍（BD）是什么？ 21:40 医生抢救别人和自己...
Apr 08, 2024•45 min
在王兴老师在去年的两场新书分享会中，很多听友对他有很深刻的印象，既是读者，又是听友。对于胸外科的一些问题，甚至是听友家属的治疗，王老师给予很大的帮助。这期请上海市第一人民医院胸外科副主任医师王兴，对群友关心的问题做以回答。（本期录制时间为2023年12月） 嘉宾介绍 ⬅️《医生，你在想什么》2023年在上海举办的首发会，嘉宾：脊柱外科曹鹏老师；➡️2023年北京站分享会，嘉宾：营养师顾中一老师 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 嘉宾王兴医生小红书：王兴 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 00:53 听友晓霞给王兴医生的留言 03:03 听友来看病也是一种缘分 04:49 怎么能够讨好医生？ 05:10 播客的光就是手电筒 听友留言环节 06:52 在新冠之后，我有观察到就是身边的人，那在在体检的时候啊，肺部的CT影像会出现这个，磨玻璃影或者是小结节的情况，想问一下医生，就是针对这样的情况，我们就是如果出现这种影像的人，应该怎么去处理，需要过度担心吗？然后我自己理解是不是这个可能只是肺部炎症反应的一种表现，然后可能...
Mar 27, 2024•28 min
规培生为何沦为廉价劳动力？悲剧可不可以避免？撑起了半个科室工作的规培生为何如此绝望？ 当规培生的悲剧再一次上演的时候我们各方面都应该给予重视了，不探究新闻中的个案，我们从这个事件出发，试图剖析问题到底出在哪里，毕竟环境、个体差异不尽相同。这一期我们和7位不同地区、不同年龄、不同科室、不同规培阶段、不同规培遭遇的医生朋友聊聊，在当时规培时和现在带学生后的感触。 嘉宾阵容 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 尹子涵：Zoe 董心童：是董小姐呀～ 翁嘉懿：医姐牛翁翁 张宇涵：大涵别吃了 冯燕飞：六边形战士 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 00:00 新闻背景 00:47 嘉宾阵容介绍 01:30 什么是规培生？规培制度怎么来的？ 04:45 国内和美国 的规培生的差异？ 05:09 规培的近些年的变化 06:29 企业中的管培生也有同样尴尬 07:22 深圳地区 规培生的待遇和全国其他地区的对比 11:08 住院医师和住院总医师 11:58 规培生心态处于漂泊，身体极度劳累 12:57 董老师作为深圳 第一批规培生 的...
Mar 24, 2024•1 hr 14 min
最近一部电影、一个事件，让我们又把“肺癌”的话题拎了出来。这两年谈及最多的一个话题就是关于“肺结节”，肺结节究竟是什么？它会发展成为肺癌吗？肺癌就一定没有治疗手段了吗？为什么同样大小的肿瘤，一个能切另一个还要再观察？看病我们究竟去三甲综合医院还是去专科医院？带着这些问题，这期请到一位老朋友——上海市第一人民医院胸外科副主任医师王兴。（本期录制时间为2023年12月） 嘉宾介绍 ⬅️《医生，你在想什么》2023年在上海举办的首发会，嘉宾：脊柱外科曹鹏老师；➡️2023年北京站分享会，嘉宾：营养师顾中一老师 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 嘉宾王兴医生小红书：王兴 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 关于王兴老师 01:05 王兴老师介绍 02:15 新作品预告 关于胸外科 02:50 胸外科都看诊哪些常见疾 03:42 当初是因为什么选择了胸外这个领域 对看病、疾病的误会 06:33 癌，是不是意味着没治了？ 08:24 医疗健康科普不是为了打破信息差，而是去除焦虑、调频道 09:06 医生并不是反感患者“问问题”...
Mar 17, 2024•40 min
春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为实寒变，奉长者少。 春季的三个月是发陈出新的时令。天地之间富含生机，生物开始生发。此时，人们应该晚睡早起，放宽步子，在庭院中信步缓行，披头散发，解开衣带，使身体舒适，使情志发生。生养而不杀害，给予而不掠夺，以顺应春季的生发之气。若是违反，伤肝气，夏季易患寒症，阳气不足，冬至加重。 嘉宾介绍 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 01:30 春季是养肝的季节 03:07 春季养生的特点除了“春捂秋冻”还有哪些方面？ 04:39 《黄帝内经》“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”的现实解读 07:04 “立春吃安宫牛黄丸”的营销骗局 08:12 《太平惠民和剂局方》凉开三宝之安宫牛黄丸的解读 09:46 脑梗和脑出血怎么辩证使用安宫牛黄丸？ 10...
Mar 10, 2024•42 min
病字旁的“瘦”和月字旁的“胖”，倒是哪个才是真的有病？耳针、针灸、按摩推拿、刮痧、艾灸……到底哪个靠谱？ 在上一期和子涵老师聊过了不正确的减肥方式造成的危害之后，我们今天从中医的角度聊聊减肥的话题。继续有请中医毛老师返场…… 前情提要： 戳➡️ VOL.101别再拿明星说事儿了 ICU医生揭穿这些减肥毒招 嘉宾介绍 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 02:02 中医角度来看，什么是“胖”什么是“瘦”？ 03:56 胖不胖看父母 05:30 典型的肥胖状态的临床案例故事 06:48 在中医角度来看胖的原因 07:29 作为一个代谢特别快，不容易长胖的人的烦恼 08:46 “肥人多湿”重点在“湿” 10:24 日常饮食少吃油腻 11:41 这些也是寒凉食物 12:26 饭放凉了也是中医理论中的“冷食” 12:49 酒虽是寒湿的，但喝酒要有法 15:33 为什么有的人不怎么运动也不胖？ 16:08 要注意生活中的这几个细节 18:59 为什么有的热爱健身运动的朋友身体不见好转？ 21:...
Mar 06, 2024•38 min
春节过去了，但是好多朋友都说自己胖了，而且随着贾玲的电影热映，很多小伙伴励志要像她一样减肥瘦身，完成一次蜕变，但是减肥这件事儿弄不好就会适得其反，严重的会危及生命，就像是歌中唱的“一切都来得及”，不要急于求成，一切都有他的自然逻辑。本期我们请来自北京大学深圳医院重症医学科主治医师尹子涵老师。 嘉宾介绍 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 尹子涵医生小红书：Zoe 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 02:56 如何判断自己胖不胖？ 05:20 哪些人不适合用BMI指数来判断 05:44 腰臀比的计算方法和体脂率 08:48 审美上的所谓的“胖”和影响到健康的胖做区分 09:35 “喝凉水都长胖”真的是易胖体质么？ 13:31 怎么判断我是“为何而胖”？ 14:51 节食的危害⚠️ 17:09 过度运动的危害⚠️ 20:06 短期内快速掉秤的危害⚠️ 22:21 贾玲减肥的几个细节 25:58 过度运动引发横纹肌溶解症导致“酱油尿”的临床案例故事⚠️ 29:26 节食引发的神经性厌食症的临床案例故事⚠️ 32:15 滥...
Mar 04, 2024•52 min
㊗️俗话说，没出正月都是年，在这先给大家拜个晚年 🎉 开播430多天，订阅量8万，录制100期。涉及到了30多个科室，包括亚专科。也学到了很多常识、科普知识，为了策划、录制、制作第100期的节目，这个春节回来一直在忙活，终于，可以发布了。这一期，是和一部分嘉宾朋友一起聊一个我们平时不怎么聊到的话题——医院里的趣闻、轶事、甚至是一些玄学故事，为了便于播出，有的故事我们经过了加工脱敏处理。 这一年，在既往月捐的基础上，在订阅数有所突破和接到商务后的，代表所有听友和嘉宾向韩红爱心慈善基金会进行5笔捐款。其中包括 “甘肃地震应急支援”、“ 乡镇急救室”、“ 曜日之光计划-关爱少年儿童眼健康”、“ 乡村健康守护计划”、“ 乡村医生巡诊包”等公益项目捐款。 社交媒体 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 尹子涵医生小红书：Zoe 董心童医生小红书：是董小姐呀～ 麻昊宁医生小红书：玩乐队的麻昊宁医生 吴斌医生小红书：吴斌医生 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 时间轴 Part 1 00:27 朋友们发来的第一百期祝福语（点击可找到他们： 急诊科女超人于莺 、 ...
Feb 26, 2024•1 hr 8 min
家中食用油、防跌倒、打鼾、心梗、胰腺炎、卒中等问题指南 春节来临之际，此时此刻，或许你正在返乡旅途中，或许你早早请好了年假已经在家中陪着爸妈添置年货准备年夜饭，或者是你忙了一阵之后终于闲下来有了属于自己的时间。感谢你能选择收听播客来陪伴你。我们也趁着你回家的这个机会，帮你从健康生活的的角度“劝劝”爸妈，最大限度的帮他们去改善一些可以改善的生活习惯。小到帮她们换一换食用油，大到帮她们约个体检，甚至是在半夜被他们的鼾声吵醒的时候，我们听听医生的建议，判断下这种情况需不要要就医。我们懂的知识并不多，但是我们在知道的情况下，尽自己的最大能力去让他们的生活更健康、更开心。 在此，也代表所有嘉宾老师向各位听友送上一声：过年好！❤️新春快乐。 本期节目已入选豆瓣《他们来了·七嘴八舌过大年》活动，欢迎大家在豆瓣收听本期节目。 本期节目也同步分学科在小红书中以视频播客形式呈现！敬请关注…… 小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 嘉宾介绍 *嘉宾从左往右为本期节目出场顺序 社交媒体 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 何朝凯护师小红书：摆渡...
Feb 04, 2024•2 hr 15 min
在「生气」的词条里，「乳腺结节」占有一席之地。包括一些网络梗「我的乳腺也是乳腺」、「忍一时乳腺增生，退一步乳腺结节」，甚至也有朋友把大张伟的《万物盛开法则》当作「拯救乳腺之歌」。段子归段子，言归正传。 这期节目我们从临床角度，和大家聊聊乳腺这件事儿，有请到的是新疆医科大学附属肿瘤医院乳腺外科一病区医师-阿孜古丽·阿布都热合曼老师。 嘉宾介绍 社交媒体 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 嘉宾阿孜花花小红书：阿孜花花 时间轴 02:49 什么问题需要挂号乳腺外科？ 04:23 什么是结节？什么是增生？ 05:07 乳腺囊肿是什么？常见于哪个年龄段？ 05:39 乳腺纤维瘤是什么？常见于哪个年龄段？ 06:12 乳腺癌都有哪些发病特点？ 08:15 结节是不是被气出来的吗？ 08:56 乳腺增生是不是被气出来的吗？ 09:54 “忍一时乳腺增生，退一步乳腺结节”的本义解读 10:27 作为专科医生化解生气情绪的办法分享 12:28 胸越大越易患乳腺癌吗？ 13:20 母乳喂养会增加乳腺癌风险吗？ 14:05 为什么有...
Jan 28, 2024•28 min
流感、肺炎；儿童支原体肺炎防治提示 最近周围感冒发烧、呼吸系统出问题的朋友陆陆续续出现，马上就要过年了，大家说流感是躲不开的“必修课”。那么在这堂课里我们知道普通感冒和流行感冒有什么区别吗？咳嗽有痰一定是肺炎吗？肺炎一定咳嗽吗？“白肺”可怕吗？这期节目请到 上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸科张宇涵老师 和大家聊聊流感、肺炎的问题。虽然不能治病，至少希望给大家一个方向，或者是放下焦虑情绪的一个参考。 嘉宾介绍 社交媒体 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 嘉宾张宇涵小红书：Dahan 时间轴 02:35 哪些疾病需要挂呼吸科？（呼吸科看诊方向） 05:55 常说的上呼吸道感染指的都是哪些问题？“下呼吸道”指哪里？ 07:19 普通的感冒和流行性感冒是细菌感冒和病毒感冒的区别吗？ 08:38 为什么今年打了流感疫苗还不管用？ 09:39 鼻病毒、腺病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒都各自有什么样的特点？ 12:16 肺炎和肺感染有什么区别？ 15:02 肺炎一定都会咳嗽吗？ 16:31 咳嗽有痰一定是有炎症吗？ 17:...
Jan 21, 2024•38 min
热播剧《繁花》中的“宝总泡饭”可以说是勾起了不少人回忆，无论经历了多少跌宕起伏，让人安耽下来的还是一日三餐，一道“宝总泡饭”，就像是节目一开始翁一鸣老师给我们讲的那样， 它和排骨年糕一道成为了一代上海人的美食记忆。但是这里的一些饮食消化的细节问题，我们今天就和大家来聊聊，我们又请来大家的老朋友天津市公安医院-中医科主治医师毛喆毛老师。 👆电视剧《繁花》片段 嘉宾介绍 社交媒体 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 时间轴 00:00 彩蛋 03:58 泡饭在南北方地区糊化反应的差别导致营养价值不同 06:46 泡饭对于脾胃的不同影响（北方、东南江浙沪、南方） 10:47 泡饭对于糖尿病患者（中医消渴症患者）到底有多少影响？ 13:02 泡饭、米粥、米饭的不同消化状态 15:20 在上海吃排骨年糕，反倒不会不好消化？ 17:30 外地人需要长期在当地生活一定要和当地人“同吃同住” 18:30 “消化”在中医里有什么解读，有的人食欲不振，吃不进东西；有的则是食入即吐；有的是吃什么拉什么，这都是不消？ 20:08 中医...
Jan 15, 2024•37 min
1963年4月6日，中国政府向非洲国家派遣的第一支医疗队。今年是中国援外医疗队派遣60周年，国家卫健委数据显示，60年来，中国援外医疗队员累计诊治患者2.9亿人次。 2023年是共建“一带一路”倡议提出10周年，也是中国援外医疗队派遣60周年、2024年是中国-坦桑尼亚建交60周年。以此为背景创作的电视剧《欢迎来到麦乐村》于11月21日开播。作为国家广播电视总局重点项目、“北京市大视听”重点文艺精品项目，电视剧《欢迎来到麦乐村》综合选取中国援助马里、坦桑尼亚、塞内加尔等30多个非洲国家医疗队的真实事迹，创作出以马嘉、江大乔、武梅等人为代表的中国援外医疗队远赴非洲救死扶伤，将先进的医学理念与医疗设备带到当地，与当地人民建立深厚友谊的故事。 嘉宾介绍 社交媒体 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 时间轴 01:15 嘉宾登场（电台节目搭档王尚、编剧胡雅婷老师、首席医疗顾问孙爽医生） 04:03 著名编剧、制片人梁振华老师发来的问候 05:41 这部剧里的桑纳在哪？ 07:06 胡老师是在一个什么契机创作了这部作品？ 07...
Jan 10, 2024•41 min
内事不明肠道菌群，外事不决量子力学。上一期我们和首都医科大学附属北京世纪坛医院消化内科主治医师蒋宇亮聊了关于我们日常生活中的那些影响我们肠胃健康的不良生活习惯。这一期我们就大家留言的问题一一作答。在这其中，也看到了一些问题的普遍性，比如肠胃胀气…… 嘉宾介绍 社交媒体 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 时间轴 01:09 上期回顾 02:11每次体检医生都说我有浅表性胃炎，但是呢他又说不用太过于在意，我想请问一下这个程度到底，怎么拿捏呢？然后之前还看到说肠胃是情绪器官，这个这个是真的吗？谢谢！现在在西安吃饭口味越来越重了，吃辣对肠胃有伤害吗？下巴长痘和吃辣有关系吗？ 06:02 吃饭吃到一定量后无法继续吃取决于饱食基因 06:47 今年22岁，小时候开始肠胃就不好。几年来每天早上都会腹泻一次，近期可能因为换季每天严重腹泻好几次，在听友群咨询了下，去挂了消化内科。医生开了匹唯溴铵片和枯草杆菌二连活菌肠溶胶囊，并让做肠胃镜。就在上周做了肠胃镜。诊断结果是慢性胃炎和胆汁反流。医生让定期复查，并且只是继续开了以上两种药...
Jan 07, 2024•48 min
比起吃保健品，更重要的是先改掉这些坏习惯！ 俗话说“有屁不放，损害五脏，没屁强挤，损害身体”。这话到底有没有科学依据？胃肠肿瘤都是吃出来的吗？比如大米粥真的养胃吗？总吃方便面会得胃癌吗？多喝水可以软化便便，不容易便秘？该排便时候不排，会不会便秘？便便在肠子里呆久了嘴真的会臭吗？带着这些问题请首都医科大学附属北京世纪坛医院消化内科主治医师蒋宇亮老师和大家聊聊…… 嘉宾介绍 社交媒体 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 时间轴 02:39 消化内科包含有哪些看诊方向？ 03:19 消化不良是不是最常见的问题 03:42 平时看诊的病人大多都是哪些常见的问题？ 05:29 胃肠肿瘤都是吃出来的吗？ 07:33 关于结肠癌的形成和深加工肉类的关系 生活习惯 08:29 消化内科医生也爱吃烫的食物 10:45 食管：细嚼慢咽 11:30 胃：幽门螺旋杆菌 生活误区 12:48 比如大米粥真的养胃吗？ 13:55 总吃方便面会得胃癌吗？ 人生之气 16:10 屁是什么？它从哪来的？有什么成分？ 16:52 屁为什么会臭？ 1...
Jan 03, 2024•49 min
今年的冬天全国各地的小伙伴能感觉出来非常冷，全国多地下起了大雪，但是最冷的时候就是从下雪开始，现在已经是“进九”了，这个数九寒天，意思是指是冬天最寒冷的日子，通常是在“三九、四九”时段最冷。冬季是流感高发的季节，也是心脑血管疾病高发的季节，所以冬季我们又请来大家的老朋友天津市公安医院中医科主治医师毛喆毛老师，和大家聊聊冬季的日常养生的话题。 嘉宾介绍 社交媒体 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 时间轴 03:02 在这个寒冷的季节里，我们的身体会发生什么样的变化？（南方和北方） 03:51 南北方地区的冬季不同的冷感 冬藏 05:16 冬藏是来年一整年的根本？身体很多方面来年好不好都取决于冬季养藏的好不好 06:26 《黄帝内经》中说的“勿扰乎阳”让身体阳气闭藏，但是我们如何闭藏？ 07:44 生活中哪些生活方式又是在“扰阳”呢？ 08:54 室内温度过高甚至出汗，对身体有哪些影响？ 09:54 冬天泡温泉的弊端影响 11:36 冬天比夏天更适合吃冷饮、冷食吗？ 12:46 冬天我们吃点嘛？嘛好吃？ 14:28...
Dec 27, 2023•47 min
对于大脑的研究，就像是我们对于宇宙的探索，可知的领域太小，未知的领域还有更多。在我们当代生活中，我们经常会听到一些人对于神经科的误解，包括我们不知道该挂神经内科还是神经外科、“脑子进水”是我们每个人的正常生理表现、脑积水是怎么形成的、吃生鱼片会不会造成颅内感染、对于这个季节中易频发的脑卒中我们如何判断等等一系列话题，本期邀请中国医科大学航空总医院神经外科主治医师贾健老师和大家聊聊我们的大脑🧠 嘉宾介绍 社交媒体 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 嘉宾贾老师小红书：神外贾大夫 时间轴 01:39 神经外科一般会分为创伤、肿瘤、血管、功能、脊柱脊髓、小儿等进行分组 01:57 贾老师所在的神经外科都看诊哪些常见疾病？ 挂号 02:45 日常看诊中最常遇到的是哪几类问题？ 04:40 哪些疾病应该去看神经内科？哪些应该去找神经外科？ 脑脊液 09:49 “脑子进水”正常吗？脑积水的“水”是从哪里来的？ 11:58 不睡觉、睡眠障碍等问题下是不是就无法正常分泌脑脊液？ 脑雾 13:23 什么是“脑雾”？什么是主要原因...
Dec 24, 2023•49 min
冬天的到来喜忧参半，大雪纷飞时确实很美，但是雪后的路面交通环境对于我们的工作生活造成了一定的困扰，不少人滑倒摔伤。冬天对于冰雪爱好者来说，滑雪场是周末的打卡地，但是俗话说“滑雪的尽头是骨科”，玩笑归玩笑，我们希望听了这一期之后能让你规避掉那么些危险，能够安全的享受滑雪的乐趣。当然，对于时下火爆全网的《科目三》舞蹈来说，也看到不少网友因此受伤，丝滑的同时我们如何做好踝关节、膝关节的保护，同样可以在本期找到答案。本期内容不仅有老朋友麻昊宁（中日友好医院脊柱外科），还请到了一位新朋友张五花（北京朝阳医院骨科）👏 嘉宾介绍 社交媒体 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 嘉宾小红书ID：玩乐队的麻昊宁医生 嘉宾小红书ID：一块半月板 时间轴 02:20 张五花老师的运动医学方向介绍 02:51 前后交叉韧带的不同作用 03:27 检查前后交叉韧带的「抽屉实验」 04:21 哪些运动容易造成交叉韧带的损伤？ 05:37 【彩蛋】麻昊宁医生的钢琴演奏《科目三》小段 06:59 《科目三》造成的左膝前内侧疼痛的问题 07:21...
Dec 17, 2023•52 min
前些天我和听友群的朋友聊天发现，大家收听播客的时间和方式真的是多种多样，但是最多的一个时间段就是上班的时候，可能就是现在，此时此刻，一边工作、一边听播客，在播客里学习健康科普常识。当然还是要在保证工作的前提之下。所以今天咱们就来聊一个“带薪话题”，一边听着播客，一边就“养生”。就比如，我最近发现小红书上有一个活动我觉得有点意思，叫做“带薪健康3分钟”，我看到好多人都在参与这个话题，看得出来，一个是大家被各种各样的身体状况问题所困扰，当然另外也看出得来大家都是很会利用碎片化时间哈。所以咱们今天就拜访了一位健康领域的大咖，有请陈老师👏 嘉宾介绍 社交媒体 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 嘉宾小红书ID：运动康复陈老师 时间轴 02:11 陈老师从职业运动员康复到大众运动康复 03:39 什么是运动康复？他都包括哪些？ 05:19 20%术后康复，和医院里的康复科有什么不同？ 05:46 除了治疗，更多的是“侦探”工作 颈前探、富贵包 07:16 脖子前探的问题，不能靠意识控制体态，会产生进一步代偿 08:44 富贵...
Dec 11, 2023•36 min
每次提到国产医疗剧，大家的刻板印象就是“不专业”、“不真实”……但是近年来的国产医疗剧你真的看了吗？真的看懂了吗？别的不敢说，至少王竞的团队已经很认真的在从采风、设计、细节搭建等各个方面去让艺术作品更接近我们的生活。各国有各自不同的医疗环境，各有所长、各有所短。当你看到这部《问心》的时候，发现新楼老楼之间的廊桥、挂号窗口的那些纸张打印的字、病房走廊的加床、同事之间帮忙照看孩子……这些细节都在这里。这就是一年前，王竞老师跟我当时录制播客时候说的“我一定要打造一个咱们家门口的三甲医院的样子”。尊重每一部认真打造的作品，是给用心的人，精进的动力。 👆王竞老师和搭档的《问心》场景搭建过程 嘉宾介绍 王竞老师曾做客过的播客 「我这行说来话长」第40期：像是麻醉师让演员感觉就是在家不是在影棚 「我这行说来话长」第41期：其实弹幕剧组都看到了 社交媒体 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 王竞小红书：王竞-轰隆隆ETCS 时间轴 关于医院的搭建 02:03 《问心》剧情段落采样 03:50 我们“无中生有”了东立医院/第一次“认...
Dec 03, 2023•1 hr 3 min
最近儿科、儿童医院里到处挤满了患儿和家属，给本就人挤人的儿童医院带来了雪上加霜的负荷。今天请到了相对于急诊内科、小儿呼吸科来说还算好一点点的北京儿童医院急诊外科医生王捷宠，请他来和我们大家先来聊聊他和儿科急诊的故事。如果你是宝爸宝妈，有些常识真的很有用了。 嘉宾介绍 社交媒体 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 嘉宾小红书ID：竹捷宠 时间轴 01:59 捷宠医生的介绍 02:55 因为支原体肺炎，呼吸科已经是连上12个小时了 05:12 当时为什么选择了儿科这个大方向？ 10:42 儿童医院的急诊是不是比其他三甲医院分的更细致？ 13:04 急腹症是什么病症？ 15:48 儿科急诊和成人急诊最不一样的地方在哪？ 18:48 每个城市的儿童医院都是爆满状态，有没有哪些情况是可以不用扎堆去儿童医院的？其他三甲医院也可以的？ 23:00 《闪闪的儿科医生》就是平时的工作状态 24:45 小朋友死亡率最高的并不是疾病而是意外？ 27:14 《闪闪的儿科医生》中的案例讲解 29:49 车祸伤中的儿童胰脏损伤案例讲解 31:5...
Nov 27, 2023•1 hr 3 min
