Belastung und Belastbarkeit
Apr 23, 2021•28 min•Ep. 2
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Episode description
Diana (Meilenweit Potsdam) erklärt, was wir beim (Wieder-) Einstieg ins Training beachten sollten, gibt Tipps fürs Finden des 'richtigen Maßes' und reflektiert das Konzept Trainingsplan versus Training nach Bauchgefühl.
Informationen zum Triathlonverein Zeppelin Team OSC Potsdam findest du auf der Website und auf Instagram.
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