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Episodes

Lauras Ermüdungsbruch - Was hilft, wenn plötzlich nichts mehr geht?

Laura liebt es, sich zu bewegen. Das war schon immer so. Sie surft, wandert, macht begeistert Traithlon. Im Dezember 2022 ist damit auf einmal Schluss. Was ist passiert? Und: Was nun?

Jan 08, 2024•22 min•Season 1Ep. 6

Von der Triathlon- in die Eisschwimm- Saison?

Die besten Tipps und Erfahrungen von einer ehemaligen Weltcup- Siegerin, mehrfachen WM- Teilnehmerin und begeisterten Kaltwasserspezialistin: Jaqueline.

Oct 28, 2023•30 min•Season 1Ep. 5

Von Null auf Dreihundert in 9 Monaten - Danys MSR 300

Dany beginnt mit dem Rennradfahren und meistert innerhalb eines dreiviertel Jahres 300km an einem Tag. Wie geht es ihr dabei? Und was hilft ihr am meisten?

Jul 26, 2022•29 min•Ep. 4

Vom Kraullernkurs zur Langdistanz in zwei Jahren

Hardy erzählt, wie er vor noch gar nicht so langer Zeit mit Triathlon angefangen hat und einfach nicht mehr aufhören konnte.

Dec 19, 2021•56 min•Ep. 3

Das Zeppelin Team im OSC Potsdam - Kaderschmiede oder Freizeitverein?

Vorstandsmitglied Micha erläutert die Ausrichtung des Vereins, ordnet Trainingsangebote, Trainingsstätten und gemeinsame Aktivitäten ein. Wir gehen der Frage nach, wie Individualismus und Teamgeist in unserem Verein ihren Platz finden. Weitere Informationen und Kontakmöglichkeiten findest du unter: www.zeppelin-team.de, auf Instagram und Facebook.

Jul 09, 2021•24 min•Ep. 1

Belastung und Belastbarkeit

Diana (Meilenweit Potsdam) erklärt, was wir beim (Wieder-) Einstieg ins Training beachten sollten, gibt Tipps fürs Finden des 'richtigen Maßes' und reflektiert das Konzept Trainingsplan versus Training nach Bauchgefühl. Informationen zum Triathlonverein Zeppelin Team OSC Potsdam findest du auf der Website und auf Instagram.

Apr 23, 2021•28 min•Ep. 2

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