Zdravi cicibani

Pozdravljam te v podcastu Zdravi cicibani! Ime mi je Sara Boštjančič, po poklicu sem zdravnica in bom govorila o zdravju otrok. Starši boste izvedeli, kako za bolnega otroka poskrbeti doma in kako preprečevati bolezni. Na primer; kaj narediti, če ima otrok vročino, kako skrbeti za zdravo kožo, kakšno hrano ponuditi dojenčku? Veselim se vašega odziva. Pozor: vsebine so poučne narave in niso namenjene zdravljenju posameznega otroka. V primeru skrbi glede zdravja otroka se prosim obrnite na osebnega zdravnika.

Last refreshed: August 20th, 2025 at 11:25 AM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

E6. Prehlad - preprečevanje

- prehlad je najpogostejša okužba. Odrasli 3-4x/leto, otroci > 8x/leto. - ugodno okolje za virus: suh in mrzel zrak, kajenje - virus se širi s kašljem, kihanjem in smrkljem. Okužiš se, če kužne kapljice pridejo do tvojih ust, nosu ali oči. To se lahko zgodi, če si preblizu nekoga, ki kašlja. Ali pa se primeš kužnega predmeta in se z umazanimi rokami dotikaš svojega obraza. - simptome dobiš 2-3 dni po stiku z virusom. Pri vrtčevskih otrocih prehlad traja 10-14 dni, pri šolarjih 5-7 dni. Kašelj...

Nov 30, 2023•12 min•Season 1Ep. 6

E5. Prehlad - zdravljenje

izcedek iz nosu (sprva prozoren in voden, potem gost, bel-rumen-zelen), zamašen nos, kihanje, bolečine v žrelu, kašelj, glavobol, blaga vročina Najpomembnejša je skrbna nega: pitje tekočin : voda, čaj, lahko dodaš limono in med, bistra juha (tekočine naj bodo tople) počitek za imunski sistem (čiščenje nosu pred spanjem) čiščenje nosu (s fiziološko raztopino) vlažen in čist zrak mokre krpe na radiatorjih vlažilec zraka (menjaj vodo vsak dan in redno čisti napravo) parna soba (odpri vročo vodo v k...

Oct 26, 2023•15 min•Season 1Ep. 5

E4. PRVA POMOČ - težko dihanje

Kako vemo, kdaj otroka z dihalnimi težavami peljati na urgenco? 1. hitro dihanje - šteješ vdihe v eni minuti. Otrok naj miruje (spi) in naj nima vročine (ker vročina pospeši dihanje). - novorojenček normalno diha 30-40/min, prehitro = 60-70/min - dojenček normalno diha 20-30/min, prehitro = 50-70/min - otrok 1-6 let normalno diha 20-24/min, prehitro = 40-50/min - starejši otroci: normalno diha 16-18/min 2. povečano dihalno delo - izrazito dihanje s trebuhom - ugrezanje mehkih delov prsnega koša:...

Oct 08, 2023•10 min•Season 1Ep. 4

E3. Alergija na pršico

Alergija na pršico - prah = odluščena koža + pršice - pršice imajo rade vlažno in toplo - kot na Karibih, pri nas doma pa so to postelja, zavese, preproge itd. - pršice niso škodljive (ne grizejo). Če pa jih naš imunski sistem prepozna kot nevarne, nastane alergija. Težave: - z očmi: pordele, srbeče oči, podočnjaki - z dihali: zamašen nos, izcedek iz nosu, kihanje, kašelj. Če ima otrok astmo, lahko pršice sprožijo astmatični napad. - s kožo: izpuščaj in srbečica - ponoči in zjutraj, pri čiščenju...

Sep 29, 2023•12 min•Season 1Ep. 3

E2. Bolezen rok, nog in ust

Bolezen rok, nog in ust potek je blag: nekaj dni vročine in izpuščaj po dlaneh, stopalih in v ustih prvi znak: vročina, slabo počutje, slab apetit, bolečine v žrelu 1-2 dni po začetku vročine: mehurčki in razjede v ustih. Po dlaneh in stopalih rdeče pike (lahko mehurji). traja 7-10 dni zbolijo otroci do 10. leta, včasih odrasli Zdravljenje: ni zdravila pitje dovolj tekočin Zaradi razjed naj ne pije sokov, sadnih čajev. Okej voda, zeliščni čaji, mleko. Hrana ne vroča, ne krekerjev, trdih piškotov...

Sep 22, 2023•13 min•Season 1Ep. 2

E1. Nega kože

Nega kože Kako poskrbiš, da ima otrok sijočo in voljno kožo? 1. Naj bo koža čista: dojenček: po previjanju očisti spolovilo in ritko z mlačno vodo. Čistilni robčki lahko dražijo. malček: tuširanje vsak 2. dan. roke umij: 1) po igri zunaj, 2) po wcju, 3) pred jedjo. Trda mila. Brez dišav. obraz: blago čistilno sredstvo zjutraj in zvečer. 2. Naj koža ne bo izsušena: po umivanju namaži roke, noge, obraz z vlažilno kremo ali mazilom za občutljivo kožo brez dišav s čim manj sestavinami opazuješ in za...

Sep 15, 2023•15 min•Season 1Ep. 1

E0. Predstavitev

kdo sem? Sara Boštjančič, zdravnica specializantka pediatrije. za koga je podcast? Za starše in vse druge, ki skrbite za otroke. o čem bom govorila? O ukrepih za premagovanje bolezni, o prvi pomoči in o načinih za ohranjanje zdravja otroka. s poslušanjem boste pridobili znanje o zdravem načinu življenja za vašega otroka, o otroških boleznih, zdravljenju in zanimivostih s področja znanosti. pomembno opozorilo! V primeru kakršnih koli težav ali vprašanj glede vašega otroka se vedno najprej obrnite...

Sep 15, 2023•5 min

Hosted on Spotify for Creators (Anchor)

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android