העולם העסקי והעולם האישי שלנו מחוברים גם במקומות שאנחנו לא תמיד רואות. מנטורית טובה תדע לנוע בין שני העולמות האלו ולתת נקודת מבט שלמה. דיברנו על: מנטורית מול קואוצ'רית 3 המעגלים שיש להתייחס אליהם (אני, אני והמשפחה, אני והארגון) תוכניות מנטורינג בארגון נשים מול גברים במנטורינג מתי כדאי לקחת מנטורית? איך אני מוצאת מנטורית? מהם מדדי ההצלחה של תהליך מנטורינג? מיכל מסכמת: "מנטורית מגיעה עם ניסיון ורקע רלוונטי בתחום ידע דומה לתהליך אימוני עם מנטי (מתאמנת). אם יש דבר שאני מציעה לכל אחת שנמצאת בדילמה - ...
Feb 05, 2024•33 min•Ep. 40
מהו אושר? אושר = משמעות + רגעי שמחה והתרגשות. דבר שנראה חמקמק אבל הוא למעשה התחושה היחידה שיכולה להחזיק זמן מבין כל השמחות הקטנות בחיים. החלק שלי בסיפור הזה הוא להשכיל לעצור ו"לצלם" את הרגעים האלו, לתייק אותם כדי שאוכל להיזכר בהם גם ברגעים פחות שמחים. שיחה פרקטית עם איה אנגל שמציעה לנו דרכים פרקטיות אל האושר. דיברנו על: הקשר בין ערכים לאושר האם אפשר לייצר אושר? איך אני מייצרת אושר? זיהוי פערים בין הרצוי למצוי. התנסויות טובות. תמיכה. הודיה. כתיבה. קבוצת ווטסאפ של מילים טובות. מערכות יחסים. אפשר ל...
Jan 29, 2024•41 min•Ep. 39
כשהיינו ילדות שאלו אותנו "מה תרצי לעשות כשתהיי גדולה?" מי מאיתנו עושה היום את מה שחלמה אז? “לי לא היה חלום כשהייתי ילדה" אומרת ד"ר אפרת ליאני. "לא ידעתי אפילו מה לחלום". במקום המילה חלום מציעה אפרת לדבר על מטרה, יעד, משימה, תשוקה. מדובר באירוע מתגלגל שיכול להשתנות הרבה פעמים במהלך החיים. דיברנו על: הנעה פנימית מול חיצונית מטרות קצרות טווח מול ארוכות טווח עצירה וחישוב מסלול מחדש השפעת הסביבה נטוורקינג פתיחות להזדמנויות כל אחת תבדוק מה מתאים עבורה, למטרות שלה, לדרך החיים שלה. https://www.linkedin....
Jan 22, 2024•42 min•Ep. 38
3 העקרונות עליהם מבוססת השיטה של קייטי: מה שיש יש. התעסקי רק בעניינים שלך. קבלי את המחשבות שלך בהבנה. תהליך של חקירה באמצעות 4 שאלות: האם זו האמת? האם את יכולה לדעת בוודאות שזו האמת? איך את מגיבה ומה קורה לך כשאת מאמינה למחשבה הזו? מי תהיי בלי המחשבה הזו? על מה עוד דיברנו? דף השיפוטים של ביירון קייטי החשיבות של הכתיבה האם אפשר לחקור מחשבות שלי על עצמי? ההבדל בין מחשבה לרגש קישורים האתר של יעל דף שיפוטים דף רגשות ותחושות הוראות לביצוע החקירה תקציר הספר לאהוב את מה שיש דף הפייסבוק האישי של יעל דף ...
Jan 15, 2024•44 min•Ep. 37
חוזקה היא מושג המייצג את היתרונות היחסיים שלי - תכונות אופי בולטות, יכולות יחודיות המביאות לביצועים גבוהים - אך גם לוקח בחשבון את ההנאה שלי. כלומר - לא כל מה שאני טובה בו הוא חוזקה שלי. ההבדל בין יכולת לחוזקה הוא מרכיב ההנאה. היום ידוע שיש בסיס גנטי לחוזקות אך כדי להוציא אותן אל הפועל נדרשת רכישת ידע מתאים ואימון מכוון לטיפוח. יש כמובן גם הסבר ביולוגי - כשאני עושה משהו שאני נהנית ממנו מופרשים במוח אנדורפינים שמעודדים אותי להמשיך וכך נוצר מעגל שמזין את עצמו. דיברנו על: איך אדע מהן החוזקות שלי? מה...
Jan 08, 2024•43 min•Ep. 36
דור ה-Y היה הדור הראשון שהוגדר ע"י הסוציולוגים וקיבל את שמו בעקבות השאלות שהרבו לשאול! לאחר מכן הוגדרו גם דור ה-X והבייבי בומרס שקדמו לו ואז דור ה-Z, האלפא וממש לאחרונה הוגדר גם דור הבטא. בהרבה סביבות עבודה נוכל למצוא דורות שונים שעובדים באותה המחלקה, על אותו הפרוייקט, עמיתים לעבודה או ביחסי מנהלת-עובד. דיברנו על: הקשר בין התפתחות הטכנולוגיה להתפתחות הדורות השונים דפוסי החשיבה השונים של כל דור איך דורות שונים מתייחסים לדמויות סמכות? החשיבות של היכולת לעשות Unlearn תהליך האונבורדינג והתאמתו לעובד...
Jan 01, 2024•41 min•Ep. 35
יש המון דברים שהם בהולד, והחוויה של הרבה מאיתנו היא של הולד, אבל הדבר העיקרי שלא בהולד - אלה ההוצאות. גם במלחמה יש ארנונה, ותשלומי מיסים וקניות של מוצרי צריכה בסיסיים. אירועי העבר לימדו אותנו שהסתמכות על מקור הכנסה אחד עלולה להתגלות כבעייתית במצבים מסויימים. אבל - איך מגיעים ליותר ממקור הכנסה אחד? יונית מציעה לקחת את המחשבה הזו שאומרת ש"ריבוי מקורות הכנסה זה משהו ברמה לא מושגת", להסתכל מסביבי, ובמעגלים רחבים יותר, לא רק בסביבתי הקרובה והדומה לי, ואני אשאל את עצמי, האם יש אנשים שיש להם ריבוי ערוצ...
Dec 25, 2023•41 min•Ep. 34
"כל אישה צריכה לדעת מה ההון המשפחתי שיש בבית, מה קורה בחשבון המשותף, מה קורה בכרטיסי אשראי, איזה הלוואות נלקחו. כדאי לעשות את זה בשוטף ולא כשמגיעות למצב קיצון" נפגשתי עם עו"ד מרב רייכמן שקד לשיחה על הדברים שלא מלמדים אותנו בשום מקום וכדאי מאוד שנדע: נישואים אזרחיים מול נישואים ברבנות האם לאישה כדאי תמיד לפנות לבית דין לענייני משפחה? האם חייבים להגיע לבית משפט? הסכם ממון - האם רלוונטי רק לפני הנישואים? צוואה ייפוי כח מתמשך השיחה עם מרב השאירה אותי באופן אישי עם רשימת מטלות כבדה. אלו לא נושאים שקל...
Dec 18, 2023•40 min•Ep. 33
אני העתידית, היא את, היא אני, היא כל אחת מאיתנו, כשאנחנו בגרסה הכי טובה של עצמנו, כשאנחנו בשיא הפוטנציאל שלנו. "הגענו לכאן למסע מוגבל בזמן וזה מחדל שנעביר אותו בישיבה על הגדר" אומרת נעמה. לתמונת האני העתידית יש כוח עצום ולכן חשוב לוודא שהיא בנויה על בסיס הרצונות האמיתיים שלי ולא של ההורים שלי או הסביבה. דיברנו על: אשליית סוף ההיסטוריה. האם ניתן להשתמש בדמיון לטובתי? פרמטרים חשובים בכתיבה של תמונת העתיד שלי? איך נכנס פה הפחד מכשלון? איך בפרקטיקה אני בונה את תמונת העתיד? הוצאה לפועל של התוכנית שכת...
Dec 11, 2023•39 min•Ep. 32
מה זה בעצם נטוורקינג? ולמה אנחנו צריכות את זה? נטוורקינג בעברית = רישות עסקי – יצירת מערכת קשרים והכרויות. דיברנו על איך תכלס עושים נטוורקינג: להיכנס לכושר (לא גופני, חלילה) שם מלא נאום מדרגות נעות מוכנות ובזמן מטרות אישיות וכמה רעיונות למתקדמות: מדיה חברתית צילום מקצועי פולו אפ מקצועי / חברי מור (מורי) גל, מנחה סדנאות ומרצה, מלווה ויועצת בתחומי HR, נטוורקינג, גיבוש צוותים מקצועיים, תוכן ויצירתיות, אסטרטגיה וחדשנות, יוצרת המותג PlayMyTurn - ערכות משחק מקצועיות. לשעבר סמנכ"לית משאבי אנוש בקבוצת ה...
Dec 04, 2023•48 min•Ep. 31
כסף הוא טכנולוגיה להעברת ערך מאדם לאדם כמו בכל טכנולוגיה, יש התפתחות. אם בעבר השתמשנו בסחר חליפין של חיות ותבואות דרך מטילי זהב, שטרות חוב ושטרות נייר היום רוב השימוש בכסף הוא דיגיטלי דרך אשראי או אפליקציות כמו פייבוקס וביט. העניין עם הטכנולוגיה הזו בגלגולה הנוכחי הוא שאין לנו, המשתמשות בקצה, באמת שליטה על הכסף שלנו. השליטה האמיתית נמצאת בידי הבנקים = בידי הממשלה. אם פעם היה לי מטיל זהב, היום יש לי מספר שמופיע על המסך בחשבון העו"ש ורגולציה שיכולה לקבוע האם ובאילו תנאים אני מורשית להשתמש בו. בעצם...
Nov 27, 2023•38 min•Ep. 30
דפי רהב-הס, פסיכולוגית קלינית, נותנת לנו 2 כללי אצבע כדי להבחין בין "נורמלי" ל"שימי לב יש פה משהו" האם יש שינוי והשתנות בתגובתיות שלי, כלומר האם יש תנועה. האם התגובתיות שלי מ פ ר י ע ה לי לתפקד, לחיות את החיים כמו שאני רוצה או מנסה לחיות אותם. אם נפרט מעט, אנסה לשים לב האם אני מתחילה לצמצם את עצמי ואת המעגל החברתי שלי והתקשורת שלי עם העולם שבחוץ, האם אני לא מצליחה להיות נוכחת, להתרכז ולתפקד בדברים שבהם אני אמורה לתפקד כמו העבודה שלי, ההורות שלי, האם אני חווה על הגוף שלי, וגם בנפש שלי, התרחשויות ...
Nov 20, 2023•36 min•Ep. 29
100,000 תלונות למשטרה על אלימות במשפחה בשנה. כ 1900 תלונות בשבוע, בממוצע. בשבוע הראשון של הלחימה - 0. 0 תלונות על אלימות במשפחה בשבוע הראשון של המלחמה נשים פשוט לא מתלוננות. הן חושבות שהמשטרה עסוקה בהגנה על הגבולות במשימות חשובות, ולא בלענות לתלונות טלפוניות שיש לחקור אותן ונוגעות בינו לבינה. אז לא מתלוננות. או מתלוננות פחות כי חושבות שזה פחות רלוונטי עכשיו. שוקלות יתרונות וחסרונות, עלות מול תועלת, ומעדיפות שכולם יתרכזו במלחמה הכללית הלאומית של חיים ומוות ופחות במלחמה הביתית שלהן. תופעה דומה ראי...
Nov 13, 2023•43 min•Ep. 28
פרק נוסף עם ד"ר מתי הר-לב הוקלט ב4.11.23 במהלך מלחמת חרבות ברזל איך מיישבות את הסתירה בין קבלה של המציאות שלי כרגע לבין הרצון במציאות אחרת מצד אחד אני אמורה לקבל את מה שיש - את המשקל שלי, את סטטוס הזוגיות שלי, את השלטון במדינה, את המצב הבטחוני. מצד שני אני רוצה אחרת - רוצה לרדת 3 קילו, למצוא זוגיות / להתגרש, לחוש ביטחון בשטח מדינת ישראל. אז איך בכל זאת אפשר? השלב הראשון בקבלה הוא להכיר במציאות. זה המשקל שלי. זה המצב הבטחוני. השלב השני הוא להסיר את השיפוטיות במקום "איך הגעתי למצב הזה?" אנסה "זה ה...
Nov 06, 2023•45 min•Ep. 27
נפגשתי לשיחה עם טלי קורן, שבימי שגרה מאמנת צוותים גלובליים לדיבור בביטחון מול קהל בינלאומי. בשבועות האחרונים טלי מסייעת בדיוק מסרים הקשורים למצב בישראל - חטופים, אנטישמיות וגיוס תרומות. אם לסכם בשתי מילים: סיפור אישי. במקום להתמקד במספרים, תאריכים, אירועים היסטוריים - אביא את הזווית האישית שלי תוך שימוש בשלושה עקרונות אותם הסבירה טלי: התחלה אמצע וסוף הזדהות קריאה לפעולה בנוסף, תמיד כדאי לשאול את עצמי מה המסר שאני רוצה להעביר? מה המשפט האחד שאני רוצה שיזכרו? אם את, כמוני, מרגישה שחסרים לך כלים כד...
Nov 01, 2023•31 min•Ep. 26
פרק נוסף עם ד"ר מתי הר-לב שהוקלט ב20.10.23, בזמן מלחמת חרבות ברזל דיברנו בפרק על כמה נושאים: איך מתמודדות בתוך השגרה שנעלמה? איך אני מזכירה לעצמי מה החוזקות שלי? מה הקשר של זה להורות? איך לנהל את הפחד? מה הקשר בין מה שקורה לי עכשיו לילדה שהייתי? איך לחיות חיים משמעותיים בתוך מה שקורה עכשיו? פרק 23 - לבחור בחיים - https://spotify.link/Bx0ezpmDUDb קבוצת הווטסאפ של ד"ר מתי הר-לב לתרגול מנהיגות תודעתית https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F קבוצת הפייסבוק - הבית למנהיגות תודעתית https://ww...
Oct 23, 2023•53 min•Ep. 25
קהילה מוצלחת היא בית. בית שלא רק מנהלת הקהילה שומרת עליו אלא כל בנות הבית. תמר מזכירה כמה פעמים את המושג ערבות הדדית - אחריות של הקהילה כלפי כל אחד מחבריה, ושל כל אחד מחברי הקהילה כלפי הכלל. דיברנו על: למה כדאי לי להיות חלק מקהילה? נורמליזציה והידיעה שאני לא לבד חשיפה של אירועים שלא היתה מתרחשת בצורה אחרת קהילה כמקור מידע אמין האם ניהול קהילה "משתלם"? קהילות בארגונים עסקיים למה לא כדאי לדבר על פוליטיקה בקהילות הקהילות שתמר מנהלת: מנהלי שיווק מצייצים: https://www.facebook.com/groups/metzaitzim פו...
Oct 22, 2023•38 min•Ep. 24
בימים האחרונים גיליתי רעש חדש בבית. מסתבר שכשמישהו בבניין פותח איזה ברז יש רעש שנשמע כמו התחלה של אזעקה. אני שומעת את הרעש הזה חמש פעמים בשעה - יום ולילה. תוך חצי שניה הדופק שלי קופץ. אני עושה ספירת מלאי ומיקום של הילדים והחתולה (שלא שמו לב שקרה משהו בכלל, וטוב שכך) ואז מתפנה להסביר לעצמי שהכל בסדר. אני גרה בדירה הזו שלוש שנים. הרעש הזה היה פה איתי כל הזמן הזה. אנחנו נמצאות במצב הישרדותי. במצב כזה המערכת הפרא-סימפטתית פעילה כל הזמן ואנחנו לא מצליחות לחזור לרגיעה. על ההתמודדות הפיזית אפשר לקרוא ב...
Oct 15, 2023•54 min•Ep. 23
"בזכות העסק אני מי שאני" אומרת שירלי. "בזכות העסק למדתי לקחת אחריות על החיים שלי ועל כל מה שאני עושה בעסק ובכלל". דיברנו על: אחריות הקשר בין עצמאות להתפתחות אישית הפחד שלי ושל הסביבה עקרונות מובילים: עקביות, התמדה, ייחודיות, חינם אותנטיות בעסק ובחיים כסף מה הייתי עושה אחרת בהסתכלות לאחור שירלי עצמאית כבר 23 שנים ומספרת על הדרך שעברה בעסק ובהתפתחות האישית שלה, דרך שיש בה הרבה איזורים חופפים. "החיים שלי והעסק שלי מבוססים עלי" מסכמת שירלי. לקבוצת הפייסבוק של שירלי https://www.facebook.com/groups/No...
Oct 02, 2023•45 min•Ep. 22
יש המכנים NLP "חקר החוויה הסובייקטיבית" או "חקר המצוינות האנושית". טוני רובינס מגדיר את השיטה "מדריך למשתמש במוח". מסתבר שNLP הוא הרבה הרבה יותר מזה. "מדובר למעשה פילוסופיית חיים, שלצידה כלים טיפוליים ואימוניים עם יישומים נרחבים בכל תחומי החיים: טיפול, ריפוי, חינוך, הורות, עסקים, מכירות, שיווק ועוד" אומרת יעל. דיברנו על: מה עומד מאחורי האותיות N-L-P N- המוח ומערכת החושים שקולטים רשמים מהסביבה. הבנת הדרך שבה המוח מקודד חוויות מאפשרת את קידודן מחדש. L - השפה המילולית ובלתי מילולית. השפה מתארת חווי...
Sep 25, 2023•50 min•Ep. 21
המון דברים קורים סביבנו. לא תמיד אנחנו יודעות ולפעמים יודעות אבל לא מבינות את המשמעות. הזמנתי את אפרת לשיחה על נושאים שלא נוכל למצוא בתקשורת המיינסטרים. דיברנו על: חוק הסמכויות ולמה זה צריך לעניין אותי? חוקי המזומן ואיפה אני עלולה לפגוש אותם? השקל הדיגיטלי והמשמעויות שלו מה אפשר לעשות כדי לשמור על הכסף שלי? אפרת פניגזון היא עיתונאית עצמאית, מומחית לשיווק גלובלי ומיתוג אישי. היא מנחה 2 פודקסטים (מיישרים עקומה ו-You’re The Voice), ומנהלת ערוצי מדיה עם 70 אלף עוקבים בארץ ובחו״ל. היא גם מייסדת פורום...
Sep 18, 2023•53 min•Ep. 20
"מזל שהייתי בלינה משותפת בקיבוץ - זה מה שהציל אותי מאמא שלי" בעוד הרבה מאיתנו מצפות לחגיגות המשפחתיות בחגים, חיות בינינו כאלו ש.. פחות. נפגשתי עם יפעת מזרחי, עו"ס עם ניסיון קליני של שנים רבות לשיחה על אלימות במשפחה. לא אלימות פיזית אלא תופעות שמתרחשות בשקט. דברים שמוגדרים טאבו בחברה הישראלית המשפחתית: מניפולציות גזלייטינג העדפה הורית נתק במשפחה. דיברנו על מערכת היחסים עם משפחת המוצא ואיך היא משפיעה על מערכות היחסים הבאות שלי: זוגיות וילדים. דיברנו על העברה בין דורית ואיך להתמודד איתה. דיברנו על ...
Sep 11, 2023•43 min•Ep. 19
שיחה על פסיכולוגיה חיובית עם שני אשר "אושר הוא לא משהו שנופל עלי מלמעלה אלא משהו שאנחנו עושות בשבילו יום יום, שעה שעה, בצורה אקטיבית" אומרת שני. מודל PERMA מדבר על הרכיבים שצריכים להיות נוכחים בחיינו כדי שנוכל לחיותם מאושרים, משמעותיים ומלאים. דיברנו על: איך מגדירים אושר? הגדרה סובייקטיבית או אובייקטיבית? אושר מול הנאה. רכיבי המודל: <pre> רגשות חיוביים – Positive emotions התמסרות, מחוייבות – Engagement מערכות יחסים – Relationship תכלית ומשמעות – Meaning הישגים – Accomplishments </pre>...
Sep 04, 2023•44 min•Ep. 18
שיחה עם הילה מזור על התפתחות אישית "התפתחות אישית מתרחשת בכל מקרה, היא קשורה לתהליך ההתבגרות והלמידה שלנו. העניין הוא שכאשר אנחנו משקיעות בהתפתחות שלנו באופן יזום (אנרגיה, זמן, כסף), אנחנו מאיצות את התהליך ומכוונות ליצור לעצמנו חיים שיש בהם שביעות רצון, סיפוק ומשמעות גדולים יותר". דיברנו על: למה בכלל התפתחות אישית? אחריות! איך אני מתחילה? השפעת הסביבה. מודל הכוכב: תפילת השלווה: אֵלִי, תֵּן בִּי אֶת הַשַּׁלְוָה – לְקַבֵּל אֶת הַדְּבָרִים שֶׁאֵין בִּיכָלְתִּי לְשַׁנּוֹתָם, אֶת הָאֹמֶץ – לְשַׁנּוֹת...
Aug 28, 2023•56 min•Ep. 17
"אם אני מעריכה את עצמי על פי כמה אחרים חושבים שאני מוצלחת אהיה במרדף תמידי אחר הישגים" אומרת ד"ר מיכל וייס. אני מעדיפה להגדיר ערך עצמי כ"התחושה שאני מסתובבת איתה לגבי עצמי", איך אני חווה את עצמי. האם לדעות שלי ולתחושות שלי יש מקום? דיברנו על: השוואה לאחרים לעומת ההשוואה לאני של אתמול. הקשר בין ערך עצמי לסימפטומים אחרים כמו דיכאון או חרדה. ריצוי, גבולות, מה יגידו ומצבי רוח משתנים. דיס-רגולציה של ערך עצמי - נרקסיזם. אהבה וקבלה עצמית תוך מתן מקום לשינוי והתקדמות. החלפת ההלקאה העצמית בדיבור אחר - חמ...
Aug 21, 2023•42 min•Ep. 16
!Everything is Negotiable! אנחנו מנהלות משא ומתן מהרגע שקמתי בבוקר ועד הרגע שאני שמה את הראש על הכרית. יעל חיו היא יועצת ומלווה תהליכי משא ומתן עסקיים מורכבים בארץ ובעולם. לפי גישתה, הכל נתון למשא ומתן ויש לעשות סוויץ׳ בראש! דיברנו על: שיחות שכר ואיך להתכונן אליהן מהיום הראשון שלי בעבודה מיומנויות משא ומתן: קונטקסט התבוננות מהצד השני (?WIIFM - What's in it for me) הקשבה הכנה איך להתכונן לקראת משא ומתן? איך לנהל את התהליך - לפני בזמן ואחרי הפגישה אסרטיביות וחשיבותה ציפיות וגבולות גזרה "אני רוצה א...
Aug 14, 2023•45 min•Ep. 15
מפת חשיבה היא שיטת חשיבה ויזואלית המאפשרת לארגן מידע בצורה בהירה ופשוטה. השיטה, משקפת את האופן הטבעי בו אנו חושבים ומכאן העוצמה שלה. ניתן לעבד דרכה כל סוג מידע ובכל תחום, החל מסיכום מאמר, כתיבת הרצאה, יצירת תוכנית עבודה ועד פיתוח רעיון, ניהול משימות וכתיבת ספר. דיברנו על: מפות חשיבה ואיך ליצור אותן למי מתאים במיוחד השימוש במפת חשיבה איך להשתמש במפת חשיבה בחיים האישיים ובעבודה איך קוראים מפת חשיבה מה השלבים ליצירת מפה משל עצמי "הסיבה ששוה לנו להשתמש במפת חשיבה היא שבזכותה אנחנו יכולים לפשט נושאים...
Aug 07, 2023•43 min•Ep. 14
ספורט הוא משחק מאוד ברור עם התחלה וסוף, מנצח ומפסיד - משחק סופי. הבעיה היא שהתפיסה הזו מקובלת גם במקומות אחרים כמו עסקים, יעדים אישיים. סיימון סינק מציג תפיסה אחרת - הסתכלות על נקודות בזמן באופן מתמשך, מציאות מורכבת, שהיא בעצם משחק אינסופי מתמשך. דיברנו על: החיים כמשחק סופי או אינסופי מה ההגדרה של הצלחה? יריבים ראויים איך להתייחס ליעדים קשיחים? כשלון והצלחה כנקודות בזמן ההתייחסות לשפע במשחק האינסופי לשים כשלונות על השולחן 5 הכללים של סיימון סינק למשחק אינסופי השפעה שיחה על החיים ואיך אפשר ואולי ...
Jul 31, 2023•48 min•Ep. 13
איך לעבור את הדרך בטוב? מדובר, כמובן, בדרך ליעדים שלנו. אלו יכולים להיות יעדים בקריירה או ברמה האישית. "אני בעד להנות מהדרך. החיים הם דרך אחת ארוכה ואם לא נהנה מהדרך, אם לא נלך בה בצורה בטוחה ורגועה, נהיה כל הזמן בתחושת פספוס והחמצה" אומרת שבות. דיברנו על: הדרכים הקצרות והדרכים הארוכות בחיים הצבת מטרות מאתגרות במידה הגדרת מטרה מתוך הקשבה פנימית הפחד הסובייקטיבי ואיך להתמודד איתו בצורה אקטיבית פעולות שמכניסות לחיים אנרגיה של שמחה ההנאה מהתנועה ומהלמידה התמידית מטרה מול העיניים התמודדות עם אתגרים ...
Jul 24, 2023•48 min•Ep. 12
איך להגיע מוכנה לראיון עבודה? מסתבר שהתשובה בגוף השאלה - להתכונן! "כשאני ניגשת לניהול הקריירה שלי אני צריכה לחשוב לאן אני מכוונת, לאילו תפקידים אני ניגשת. זה מתבצע עוד לפני שפגשתי את המראיינת" אומרת טל אסייג, מנהלת גיוס בפורטר ופודקאסטרית בעצמה. דיברנו על: השאלות שכולנו יודעות שיגיעו ואיך כדאי לענות עליהן כנות והמקום שלה בראיונות עבודה איזון בית - עבודה איך להיות אסרטיבית מבלי להיתפס כגסת רוח הדרך הנכונה למצוא מידע על מקום עבודה פוטנציאלי ציפיות שכר "שפת הROI" ואיך להשתמש בה טל מספרת על תהליך הג...
Jul 17, 2023•38 min•Ep. 11
