In diesem Beitrag leitet Rama den Kranich an. Praktiziere doch gleich mit! Klicke HIER , um zum Yoga Wiki Beitrag zu den 84 Asanas zu kommen. Dieses Video ist der 75 Beitrag der 84 Hauptasanas Reihe. HIER gelangst du zur Playlist. Mache bei einem unserer vielen: Asana intensiv Seminaren mit und erfahre die Wirkungen der Asanas! Folge direkt herunterladen...
In diesem Beitrag leitet Rama den Ellenbogenstand an. Praktiziere doch gleich mit! Erfahre HIER mehr zu dieser Stellung. Klicke HIER , um zum Yoga Wiki Beitrag zu den 84 Asanas zu kommen. Dieses Video ist der 44 Beitrag der 84 Hauptasanas Reihe. HIER gelangst du zur Playlist. Besuche uns in einem unserer Seminarhäuser und mache bei der: Ferienwoche mit! Folge direkt herunterladen...
In diesem Beitrag leitet Rama die Helden Dreieck Stelltung an. Praktiziere doch gleich mit! Erfahre HIER mehr zu dieser Stellung. Klicke HIER , um zum Yoga Wiki Beitrag zu den 84 Asanas zu kommen. Dieses Video ist teil der 84 Hauptasanas Reihe. HIER gelangst du zur Playlist. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Folge direkt herunterl...
Bei diesem Beitrag leitet Sukadev dich in die Baumstamm Pose auf dem Bauch an. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung . Folge dir...
Glück, Gesundheit, geistiges Wachstum - Ayurveda als Schlüssel zu emotionalem und körperlichem Wohlbefinden in allen Lebensphasen. Sei es in der Schwangerschaft, im Kindesalter, für den heranwachsenden und schließlich erwachsenen bis alternden Menschen, bietet die Mutter der Medizin und der gesunden Lebensweise faszinierende Möglichkeiten der Unterstützung. Möchtest du bei dem Ayurveda Kongress dabei sein, klicke hier und melde dich online an. Interessierst du dich für ein anderes Event bei Yoga...
Ardha Siddhasana ist eine der neun Meditationssitze beziehungsweise Sitzhaltungen für die Meditation. Suakdev gibt dir einige Erläuterungen zur Wirkung, Bedeutung und Ausführung dieser Asana. Ardha Siddhasana - Yoga Sitzhaltung für Pranayama und Meditation gehört zu den Sitzhaltungen in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes. Alle Variationen erläutert findest du -> HIER . Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier gena...
Bei diesem Beitrag leitet Sukadev dich in die Bein Kopf Stellung im Liegen an. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung . Folge dir...
Salambha Sukhasana ist der unterstützte Schneidersitz. Diese Sitzhaltung gehört zu den neun Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama. Sukadev und Ananta zeigen zwei Arten von Salambha Sukhasana: Salambha Sukhasana 1 mit drei Kissen, Salambha Sukhasana 2 mit einer Decke. Salambha Sukhasana - Kreuzbeinige Sitzhaltung mit Unterstützung - für Pranayama und Meditation gehört zu den einfacheren Sitzhaltungen in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes. Alle Variationen erläutert fi...
Bei diesem Beitrag leitet Sukadev dich in den Seitstütz an. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung . Folge direkt herunterladen...
Padmasana , der Lotussitz, ist eine der bekanntesten Yoga Übungen. Gleichzeitig ist Padmasana eine der besonders schwierigen Asanas. Sukadev erläutert hier Bedeutung, Wirkung, Anwendung und Ausführung von Padmasana, Lotussitz. Und er bittet dich auch um Vorsicht. Padmasana - Lotussitz für Pranayama und Meditation gehört zu den schwierigeren Sitzhaltungen in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes . Alle Variationen erläutert findest du auf Dies ist eine fortgeschrittene Übungs...
Yoga Vidya - Europas größte Yoga und Ayurveda Seminarhäuser in Bad Meinberg, Westerwald, Nordsee und im Allgäu. Mehr Wissen, Transformation, Inspiration, Persönlichkeitsentwicklung und mehr Energie. Um auf die Yogalehrer Ausbildungsseiten zu kommen, klicke hier. Und für Yogalehrer Weiterbildungsseiten, klicke hier . Hier findest du die Seminare. Folge direkt herunterladen...
Bei diesem Beitrag leitet Sukadev Adidivya in den Schiefe Ebene auf den Unterarmen an. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung . Folge direkt herunterladen...
Ardha Padmasana ist eine der neun Sitzhaltungen für Pranayama und Meditation. Lass dich von Sukadev zu dieser Ardha Padmasana anleiten. Sukadev spricht über die Bedeutung des Sanskritwortes Ardha Padmasana. Er spricht über die Wirkung, Anwendung und Ausführung dieser wichtigen Asana. Unter Yoga Aspiranten und Meditierenden ist Ardha Padmasana eine der populärsten Sitzhaltungen. Alles dazu findest du -> hier . Ardha Padmasana - halber Lotus für Pranayama und Meditation gehört zu den Sitzhaltun...
Bei diesem Beitrag leitet Sukadev Adidivya in den halben Schulterstand (Sarvangasana) an. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung . Folge direkt herunterladen...
Bei diesem Video leitet Sukadev Adidivya in die Adler-Haltung (Garudasana) an. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung . Folge direkt herunterladen...
Um Näheres über eine Mithilfe in einem der Yoga Vidya Ashrams zu erfahren, klicke dazu hier . Leben und arbeiten in der Yoga Vidya Gemeinschaft „Diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere und verwirkliche dich“ ( Swami Sivananda ) Eine ehrenamtliche Mitarbeit in Form von Seva, dem uneigennützigem Dienst. Karma Yoga ist ein wichtiger Aspekt im ganzheitlichen Yoga nach Swami Sivananda. Im Yoga Vidya Ashram ist es möglich, über die ehrenamtliche Mitarbeit an einem Leben in einer spirituellen Gemein...
Sukadev spricht in diesem Video über den die halbe Mond Asana und Mahesh macht die Übung vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung . Folge direkt herunterla...
Willst du wissen welche Yogaübung als drehende Vorwärtsbeuge bezeichnet wird, wie sie geht und wofür sie gut ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Adidivya macht die Übung vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möc...
Welche Yogaübung wird als Donnerkeil bezeichnet, wie geht sie und wofür ist sie gut? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Mahesh macht die Übung vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webs...
Welche Yogaasana wird als Delphin bezeichnet, wie geht sie, welche Wirkungen hat sie und wozu ist sie gut? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Mahesh macht die Übung vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, da...
Wie kein anderes Medium vermag Musik Menschen miteinander zu verbinden. Sie ist eine universelle Sprache, die mit dem Herzen verstanden wird. Erlebe das Wunder der heilenden Töne . Klicke hier um auf die Website zum Musikfestival zu kommen. Freue Dich auf ein Wochenende voller Harmonie und Energie: Du kannst zuhören, mitsingen, tanzen, selbst lernen, wie man ein Instrument spielt und vieles mehr. Lasse Dich ganz ein auf Melodien, Rhythmen und Klangwelten und komme so Deiner wahren Natur näher. W...
Willst du wissen was die "Dehnung des Westens" ist, wofür sie steht, warum die Übung so heißt und welche Wirkungen sie hat? Schaue dir dieses Video von Sukadev und Adidivya an und erfahre alles über die "Dehnung des Westens" (Vorwärtsbeuge/Paschimottanasana)! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehr...
Was ist das drehende Heldendreieck für eine Yogastellung? Wozu ist sie gut? Welche Variationen gibt es? Und was sind die Sanskrit-Namen des drehenden Dreiecks? Das und mehr erfährst du in diesem Video. Bei diesem Video leitet Sukadev Adidivya in das drehende Heldendreieck (Variation von Virabhadrasana) an. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du u...
Willst du wissen welche Vorübung du für den Kopfstand machen kannst? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Mahesh macht die Übung vor. In diesem Video spricht über die Glücksverheißende Pose und Adidivya macht die Übung vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann klicke hier . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere...
In diesem Video spricht Sukadev über die Glücksverheißende Pose und Adidivya macht die Übung vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann klicke hier . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung . Folge direkt herunterlade...
Sukadev spricht in diesem Video über die Gas entfernende Haltung und Mahesh macht die Übung vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann klicke hier . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung . Folge direkt herunterladen...
Glück, Gesundheit, geistiges Wachstum - Ayurveda als Schlüssel zu emotionalem und körperlichem Wohlbefinden in allen Lebensphasen. Sei es in der Schwangerschaft, im Kindesalter, für den heranwachsenden und schließlich erwachsenen bis alternden Menschen, bietet die Mutter der Medizin und der gesunden Lebensweise faszinierende Möglichkeiten der Unterstützung. Möchtest du bei dem Ayurveda Kongress dabei sein, klicke hier und melde dich online an. Interessierst du dich für ein anderes Event bei Yoga...
Willst du wissen welche Asana besonders die Oberarm- und Schultermuskeln stärkt? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Mahesh macht die Übung vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann klicke hier . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für A...
In diesem Video spricht Sukadev über Drehung im Liegen und Mahesh macht die Übung vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann klicke hier . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung . Folge direkt herunterladen...
Willst du deine Bauchmuskeln stärken, insbesondere die schrägen? Schaue dir dieses Video an und übe am besten gleich mit! Sukadev spricht in diesem Video über die diagonale Bauchmuskelübung und Adidivya macht die Übung vor. . Um zur Playlist des Asanalexikons auf Youtube zu kommen, klicke hier . Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann klicke hier . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individual...
