In diesem Video lernst du die Brücke-Haltung (Setu Bhandasana) und die Rad-Haltung (Chakrasana) . . Um zur Playlist des Asanalexikons auf Youtube zu kommen, klicke hier . Diese Übungen werden im Rahmen des Schulterstand -Zyklus geübt. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann klicke hier . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. W Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine ...
Jan 27, 2019•11 min
Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit. Mehr Informationen erhältst du hier . Die Ausbildung findet in insgesamt 57 Städten statt. Welches Ausbildungscenter in Deiner Nähe liegt, erfährst du hier . In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kon...
Jan 27, 20190
Was bedeutet Asana? Warum werden Asanas geübt? Wie viele Asanas gibt es? Bei diesem Einführungsvortrag stellt Sukadev das Asanalexikon-Projekt vor. Um zur Playlist des Asanalexikons auf Youtube zu kommen, klicke hier . Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann klicke hier . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung ...
Jan 20, 2019•7 min
Dies ist eine klassische Mittelstufenstunde angeleitet von Sukadev . Er leitet dich zum Pranayama an und führt dich durch eine etwas gekürzte Yoga Vidya Grundreihe . Mehr Informationen zu Yogaübungen bekommst du hier. Möchtest du ein Event bei Yoga Vidya besuchen, dann klicke hier . Folge direkt herunterladen...
Jan 13, 2019•4 min
In diesem Video leitet Sukadev eine Yogastunde mit Affirmationen . Wenn du gerne bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, kannst du uns als Individualgast besuchen, klicke dafür hier . Möchtest du ein Event bei Yoga Vidya besuchen, dann klicke hier . Folge direkt herunterladen...
Jan 06, 2019•30 sec
Sukadev spricht in diesem Video über den die halbe Mond Asana und Mahesh macht die Übung vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite . Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung . Folge direkt herunterla...
Dec 31, 2018•10 min
In diesem Video leitet Sukadev eine Kundalini -Yogastunde mit Kumbhakas . Wenn du gerne bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, kannst du uns als Individualgast besuchen, klicke dafür hier . Wenn du ein Seminar zum Thema Kundalini-Yoga buchen möchtest, klicke hier . Folge direkt herunterladen...
Dec 30, 2018•1 hr 48 min
Für mehr Information über Yoga Vidya klicke hier . Wenn du ein Seminar online buchen möchtest klicke hier . Wenn du eine Aus- oder Weiterbildung online buchen möchtest klicke hier . Folge direkt herunterladen
Dec 30, 20180
Bitte Beachten!Nur für Fortgeschrittene Praktizierende! Wichtig für Kriya Yoga Übungen sind eine gesunde, reine Lebens- und Ernährungsweise sowie regelmäßiges Üben von Pranayama, Asanas und Meditation. Kriya Yoga sind Übungen, die Energien erwecken. Die Übungen stammen aus dem Kundalini Yoga, dem Yoga der Energie. Erfahre mehr über Kundalini Yoga in unserem Yoga Portal . Sukadev leitet eine Ujjayi Meditation und die Mudra Reihe an und Satyam Clemens füht die Übugnen aus. In unserem Yoga Vidya On...
Oct 28, 2018•1 hr
Mit dieser effektiven und zugleich einfachen Methode kannst du deine Stimme, trainineren. Bringe mehr Power in deine Worte. Eine von Sukadev, entwickelte Übung um die Energie dreier Chakras zu kombinieren, damit du mit deiner Stimme mehr bewirken kannst. Egal ob du einen Vortrag gibst, mit deinen Kindern sprichst, singen willst - mit dieser Technik kannst du deinen Worten mehr Kraft geben. Diese 3-Chakra-Methode kombiniert Bauchatmung, Herzensenergie und klares Formulieren von Worten. Erfahre me...
Oct 21, 2018•7 min
Dieses Video ist Teil der Yin Yoga Asana-Serie mit Shanti Wade. Die komplette Serie findest du hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zei...
Oct 14, 2018•1 min
10 Minuten Yoga - ganz entspannend, ohne Anstrengung. Aus der Ruhe kommt die Kraft. Wenn du einen anstrengenden Tag hast, und ganz sanft wieder aufladen willst, mache einfach diese Übungen. Du wirst dich sofort regeneriert fühlen. 10 Minuten - so viel Zeit hast du für dich (?!). Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, sogar für Faule, solche die es gerne sein würden oder auch nicht mehr. Viel Freude bei der Übung. Aufnahme mit Sukadev und Lisa aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, http://www...
Sep 24, 2018•10 min
Energie , Entspannung, Positivität mit Yoga- das kannst du in 46 Minuten Yoga erfahren. Du wirst durch die Yoga Vidya Anfängerstunde hindurchgeführt: Anfangsentspannung, Aufwärmübung, Yogastellungen, Tiefenentspannung, Atemübung: Du fühlst dich wie neugeboren. Mehr Infos über Yoga-Kurse findest du hier . Diese Yogastunde ist gedacht für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse. Bitte beachte: Bei körperlichen Problemen solltest du einen kompetenten Yogalehrer konsultieren. Dies ist ein längerer Podca...
Sep 16, 2018•47 min
Du kannst mit Lisa und Sukadev eine 10-minütige Hatha Yoga Anfänger Stunde mitmachen. Für mehr Entspannung, Energie und Positivität in deinem Leben. Wenn du die ganze Yoga Vidya Anfängerstunde genießen möchtest, empfehle ich dir einen Besuch in einem der Yoga Vidya Seminarhäusern Westerwald oder Bad Meinberg oder einem Yoga Vidya Stadtcenter in deiner Nähe. Diese und weitere Übungen findest du auch unter https://www.yoga-vidya.de . Eine Aufnahme aus dem Jahr 2008. Folge direkt herunterladen...
Jul 29, 2018•10 min
Surya Namaskar, das Sonnengebet, ist eine Yoga Uebung, um alle Muskeln des Koerpers zu staerken und zu dehnen. Es foerdert den Blutkreislauf und laesst Energien fließen. Du fuehlst dich einfach wunderbar danach. Hier findest du 3 angeleitete Runden. Du kannst natuerlich auch einige mehr machen... Viel Freude beim Ueben. Eine Sendung aus dem Jahr 2008 - eine der beliebten Sendungs im Yoga Video Podcast. Folge direkt herunterladen...
Jul 08, 2018•3 min
In diesem Video kannst du dich auf eine 50 Minütige - Sanft Yoga Stunde einstellen. Yoga Vidya für Vertraute - ist ein ruhiger, tendenziell Integraler Yogastil, der Hauptsächlich dynamisch und friedvoll praktiziert wird. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation , Mantra...
Jun 03, 2018•4 min
In diesem Video kannst du dich auf eine Yogastunde Yoga Vidya - Mittelstufe mit Sukadev und Steven freuen. Yoga Vidya Mittelstufe - ist ein Integraler Yogastil, der Hauptsächlich dynamisch und zum aktivieren praktiziert wird. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation , M...
May 20, 2018•4 min
Dies ist eine 65 minütige Yogastunde für Übende mit Vorkenntnissen, angeleitet von Sukadev , dem Leiter von Yoga Vidya. Es ist eine Yogastunde mit Affirmationen, Affirmationen sind ein wirkungsvolles Hilfsmittel, um unser Denken oder unsere Glaubensmuster positiv zu verändern. Es sind Sätze, die wir immer wiederkehrend ähnlich wie ein Mantra verwenden, damit ihre positive Wirkung allmählich in unser Unterbewußtsein einfließen kann. Dies wird durch den entspannten und meditativen Rahmen der Yogas...
Mar 04, 2018•1 hr 6 min
Dies ist eine 55 minütige Yogastunde für Übende mit Vorkenntnissen, angeleitet von Sukadev , dem Leiter von Yoga Vidya. Es ist eine Raja-Yogastunde, im Raja Yoga ( Sanskrit : राजयोग rājayoga m.) geht es um die Entwicklung der Herrschaft ( Rajan : König/Herrscher) über den Geist und die Beschreibung/Definition des Geistes. Der Raja Yoga von Patanjali beschäftigt sich direkt mit dem Geist und der Beherrschung des Geistes (Mentaltechniken). Wenn du gerne eines unserer zahlreichen Raja Yoga Seminare...
Feb 25, 2018•4 min
Ravi begleitet dich mit seiner langjährigen Erfahrung als Yoga Lehrer und Physiotherapeut. In dieser Yoga Stunde leitet Ravi dich durch die Grundlagen des Ashtanga Yoga . Ashtanga Seminare mit Ravi findest du hier . Folge direkt herunterladen...
Jan 17, 2018•1 hr 17 min
Ravi begleitet dich mit seiner langjährigen Erfahrung als Yoga Lehrer und Physiotherapeut. In dieser Yoga Stunde leitet Ravi dich durch seinen Yoga Vinyasa Flow . Vinyasa Flow Seminare findest du hier . Folge direkt herunterladen...
Jan 10, 2018•18 min
Dieses Yin Yoga Video ist sowohl für Schüler, als auch für Lehrer geeignet, weil es wertvolle Hilfestellungen enthält. Wenn dich Yin Yoga interessiert, hast du bei Yoga Vidya zahlreiche Möglichkeiten, um bei einem Yin Yoga Seminar teilzunehmen. Diese findest du hier . Christian gibt selbst auch einige Yin Yoga Seminare. Klicke dazu hier . Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die ...
Jan 03, 2018•59 min
Dieses Video ist Teil der Yin Yoga Asana-Serie mit Shanti Wade. Die komplette Serie findest du hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zei...
Dec 03, 2017•3 min
Dieses Video ist Teil der Yin Yoga Asana-Serie mit Shanti Wade. Die komplette Serie findest du hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zei...
Nov 26, 2017•6 min
Dieses Video ist Teil der Yin Yoga Asana-Serie mit Shanti Wade. Die komplette Serie findest du hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zei...
Nov 19, 2017•5 min
Dieses Video ist Teil der Yin Yoga Asana-Serie mit Shanti Wade. Die komplette Serie findest du hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zei...
Nov 12, 2017•3 min
Dieses Video ist Teil der Yin Yoga Asana-Serie mit Shanti Wade. Die komplette Serie findest du hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zei...
Nov 05, 2017•6 min
Dieses Video ist Teil der Yin Yoga Asana-Serie mit Shanti Wade. Die komplette Serie findest du hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zei...
Oct 29, 2017•3 min
Dieses Video ist Teil der Yin Yoga Asana-Serie mit Shanti Wade. Die komplette Serie findest du hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zei...
Oct 22, 2017•25 min
Wandle Lampenfieber in freudvolle Energie um. Lampenfieber heißt Aktivierung des Organismus. Diese Energie kannst du positiv nutzen. Hast du vor Auftritten, Vorträgen, Präsentationen, Kundengesprächen, Mitarbeitergesprächen, Gesprächen mit deinem Chef oder vor Empfängen oder auch privaten Kontakten Lampenfieber? Dann kann dir diese machtvolle Atemtechnik sehr von Nutzen sein. Nutze die Energie des Lampenfiebers, anstatt dich davon behindern zu lassen. Strahle positive Kraft, Vertrauen und Stärke...
Oct 01, 2017•9 min
