Surya Namaskar (Saudação ao Sol)
Feb 05, 2023•7 min•Ep. 53
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Episode description
O 53º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).
O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho).
Hoje vou explicar um pouquinho sobre o Surya Namaskar e prepare seu tapetinho para praticá-lo.
Aproveite!🙏
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