Hábitos Atômicos - Comece 2022 com melhores hábitos em 2022
Jan 11, 2022•26 min•Ep. 24
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Episode description
O 24º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).
O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho).
Neste episódio resolvemos trazer um breve resumo sobre o livro Hábitos Atômicos, de James Clear. É um livro muito interessante sobre o assunto e achamos muito pertinente trazê-lo a vocês no início de 2022, justamente para nos fazer pensar e quem sabe adquirirmos hábitos que engrandecerão nossa vida e deixar pra trás os que nos atrasam.
Aproveite!🙏
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