فیلتر کردن منفیها
Apr 20, 2025•17 min•Season 8Ep. 8
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
ذهن ما طوری طراحی شده که دنبال دردسر بگرده. تو این قسمت، با زبونی ساده و گاهی طنز، میفهمیم چطور با تمرکز روی منفیها میتونیم حال خودمون رو خراب کنیم — اونم با دقت، تمرکز و برنامهریزی!
اگر تا حالا بیدلیل حالات گرفته بوده، شاید دلیلش رو اینجا پیدا کنی...
🎧 گوش بده و ببین چطور میتونی آگاهانه یا ناخودآگاه حالات رو پایین بیاری!
#پادکست_روانشناسی #تفکر_منفی #گربه_و_ملحفه #ذهن_آگاه #خودشناسی #طنز_تلخ #زندگی_روانی #تمرکز_بر_منفی #رواندرمانی #زندگی_آگاهانه #mindfulnesspersian #podcastpersian #پادکست_فارسی #ایمان_ابریشم_چی
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android