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XtremeCast

Xtreme 21 - Sérgio Bertoluci
Health & Fitness
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#3 Tudo sobre Treinar com o Peso do Corpo

Quer ter mais sobre treinar com o peso do corpo? Dá o play que eu te conto tudo que eu sei e como eu fiquei com esse corpo treinando em casa!!! Compartilhe esse Podcast e vem fazer parte do Time Xtreme 21. Quer se juntar ao Time Xtreme 21? www.xtreme21.com Também estamos por aqui: Instagram > www.instagram.com/xtreme21oficial/ Youtube > http://www.youtube.com/c/SérgioBertoluciXtreme21 Facebook > www.facebook.com/sergiobertolucix21

Nov 29, 2018•4 min

#2 Quer ter mais motivação?

Quer ter mais motivação no seu dia a dia? Dá o play que eu te conto como!!! Compartilhe esse Podcast e vem fazer parte do Time Xtreme 21. Quer se juntar ao Time Xtreme 21? www.xtreme21.com Também estamos por aqui: Instagram > www.instagram.com/xtreme21oficial/ Youtube > http://www.youtube.com/c/SérgioBertoluciXtreme21 Facebook > www.facebook.com/sergiobertolucix21

Nov 28, 2018•9 min

#1 Como gastar mais energia?

Nesse episódio eu vou te contar o segredo para gastar mais energia no seu dia!! Dá o play e descobre tudo!!! Compartilhe esse Podcast e vem fazer parte do Time Xtreme 21. Quer se juntar ao Time Xtreme 21? www.xtreme21.com Também estamos por aqui: Instagram > https://www.instagram.com/xtreme21oficial/ Youtube > http://www.youtube.com/c/SérgioBertoluciXtreme21 Facebook > https://www.facebook.com/sergiobertolucix21

Nov 23, 2018•5 min
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