【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 《AI 時代的 Excel 效率升級術》 你是不是也有這種經驗？Excel 報表常常做到加班，公式拼來拼去還容易出錯，搞半天最後還是靠手動一格格慢慢做。 其實你不是不會用 Excel，而是還沒學到更快、更聰明的做法而已。 這堂課幫你解決的不是工具使用，而是提升效率的整套系統： ✅ 不用會寫程式，也能做到自動化流程 ✅ 結合 AI 工具，自動生成公式、圖表與分析內容 ✅ 專案追蹤、排班管理等實戰情境直接帶你上手 ✅ 搭配教學範本與獨創指令，學了馬上能用、不怕忘記 📘 AI 時代的 Excel 效率升級術｜從個人效能到團隊協作，全面打造你的職場高價值 📅 10/2 起限時優惠，最低只要 34 折起！ 🎁 輸入優惠碼「readingpod300」再折 $300 元 🔗 課程連結： https://hi.sat.cool/o9fQa7JsTb 【本集訪談】 如果你像《我獨自升級》主角，可以看到自己的技能表，你最想先升級哪一項能力呢？ 其實，除了拚命追薪水，你有沒有想過，人生是不是還有別的「升級方式」？ 為了找到答案，有人選擇了一條完全不同的路。 這次...
Oct 02, 2025•1 hr 7 min•Ep. 518
【本集節目由 AI 電馭寫作 贊助播出】 《AI 電馭寫作》線上課程與學員社群 這堂課程講師是我最欣賞的 AI 創作者周加恩。 他教你一套獨創的「電馭寫作」系統，透過拆解寫作流程，讓你 100% 精準駕馭 AI，把腦中源源不絕的想法，輕鬆轉化為高品質的爆款文章，將更多時間專注在深度思考與創作。 瓦基是這堂課學員社群裡貢獻度最高的學生，歡迎你一起加入，跟我當同學，一起學習！ 還寫了一篇 6000 字的文章〈 《AI 電馭寫作》值得上嗎？我的課程心得、收穫與推薦原因 〉，解答關於《AI 電馭寫作》這堂課你想知道的一切。 🚀 獨創電馭系統｜首創七大寫作階段拆解，讓你像指揮家一樣，輕鬆產出高品質長文。 ✍️ 精準提詞方法｜不只給咒語，更教你設計專屬提詞的底層邏輯，打造自己的 AI 寫作武器庫。 ⚡️ Vibe Writing 體驗｜解放重複耗時的寫作勞務，讓你躺在沙發上用手機也能完成一篇爆文。 🎨 保留個人風格｜教你如何餵養 AI 你的獨特觀點與文筆，寫出有溫度、有人味的 AI 文章。 💰 加速品牌變現｜結合創作者商業模式，教你如何用 AI 高效產出內容，建立個人品牌護城河。 👉 結帳...
Sep 29, 2025•25 min•Ep. 517
【本集聊察覺情緒習慣】 我們身邊很多人，包括我自己在內，都曾經或多或少被情緒問題給困擾過。 我想先邀請你，誠實地問自己一個問題：你上一次感覺到「情緒失控」，是什麼時候？ 也許是因為工作上的壓力，讓你突然對家人說了不該說的話；也許是因為被別人的評價影響，讓你做了衝動的決定，事後只剩下滿滿的懊悔。 你是不是也曾經不斷問自己：「我到底怎麼了？為什麼總是控制不好自己？」如果這些場景聽起來很熟悉，我想告訴你，這是很正常的現象。 我們一起走過了這趟情緒探索的三步旅程：建立情緒儀式、啟動好奇、溫柔擁抱。 這不是一套你看完就懂的理論，而是一套需要你日復一日、刻意練習的「內在功夫」。就像鍛鍊肌肉一樣，你的情緒調節能力，也會在每一次的練習中，變得越來越強韌。 如果你想要更系統化的引導，我想邀請你下載「 習慣充電站 」App。在那裡，我設計了完整的 「21 天的情緒覺察習慣陪跑」，會一步步陪你建立這個美好的習慣。 每天只需要幾分鐘，我會分享更多實用的技巧和方法，陪你走過這段轉變的旅程。 另外，也歡迎 加入我們的 Discord 社群 ，那裡有很多志同道合的夥伴，大家每天都會分享自己的情緒覺察經驗，簡單聊聊當...
Sep 28, 2025•14 min•Ep. 516
【本集節目由 Hahow 贊助播出】 《超級歪的哲學訓練課！帶你破解人性盲點，養成邏輯腦》 在資訊爆炸的時代，找回思辨的自主性，穿梭古希臘到啟蒙哲學，重審知識盲點、學習辯證思考，再到精神分析與存在主義，讓你直面自己的慾望、成為價值的創造者。 課程特點： 🧠 打破既有框架 ｜多年授課經驗中整理出的實用哲學方法，保證不販售心靈雞湯！ 🧠 問對問題 ｜學習蘇格拉底的提問藝術，直擊問題核心 🧠 批判性思考 ｜幫助你在 AI 時代下，質疑知識基礎、辨識常見謬誤、學習辯證思考 🧠 讀懂人性 ｜理解人類心理與社會運作的本質，直面自我的慾望與社會的底層邏輯 🧠 重估價值 ｜拒絕內耗，用存在主義哲學思考人生重要價值，拿回自己的生活主導權 這是一堂人人都能受用的哲學課，幫助你在快速變動的社會中，透過超級歪貼近生活的解讀，與哲學家歷久不衰的智慧，跳脫思考盲區、看見更多樣的觀點與人生可能性！ 👉 結帳輸入：瓦基專屬優惠碼【READ400】10/31 前募資價外再現折 $400 元 🔎 課程細節： https://go.hahow.in/3D7ph 【本集訪談】 焦慮到底是什麼？ 為了解開這個謎團...
Sep 25, 2025•57 min•Ep. 515
【本集節目由 宜得利家居 贊助播出】 2025週年慶 搬進新家後，我第一個想到的家具，不是餐桌也不是書櫃，而是一張能「好好坐下來」的沙發。 在宜得利家居南紡門市試坐了兩款沙發後，我找到一個真正讓人放鬆、專注、靜下來的角落。 ✔ N-BELIEVA 3 厚皮電動沙發｜包覆感佳，椅背可貼合身體提供完整支撐，還有 USB 插孔、可變茶几等貼心設計 ✔ HIGH GRADE 高椅背沙發｜支撐力均衡，適合靜靜看書或放空一整晚 如果你最近也在找一張適合閱讀、放鬆或陪伴生活的沙發，非常推薦實際去門市坐坐看。 ❮ 9/19 – 10/28 GOGO週年慶 🎉 ❯ 滿五百送 𝟱𝟬 點 #贈點無上限 滿一千送一百，以此類推 // 加碼抽 ‣ 萬元限期點數 了解活動詳情 ➥ https://nitoritw.pse.is/8655kz -- 更多優惠 --- 絕版Sale 電動沙發、質感寢具等 6 折up 【本集說書】 幾年前，商管圈很流行談汪志謙老師的《峰值體驗》，教大家如何把資源用在刀口上，創造讓顧客忘不了的品牌時刻。 我學到很多，但總覺得少了什麼。那些方法，好像比較適合用在「做生意」上。 直到我...
Sep 22, 2025•22 min•Ep. 514
【本集聊察覺情緒習慣】 我記得有很多次，因為工作上的小事讓我很生氣，我把情緒遷怒到女友身上。她有時候會覺得很無辜，有時候跟我直接吵起來。那時候我才意識到，比起控制情緒，我更需要的是去理解它。 今天，我會跟你分享一套我認為非常實用的「 情緒覺察三步曲 」，還有我自己的使用經驗。 這三個步驟，經常幫我從「看見」到「理解」再到「轉化」，一步步幫我找回內心的平靜。 當你把「情緒覺察」透過練習變成一種習慣的時候，那麼，每一次失控後的自責、每一次後悔，都會成為你更了解自己的經驗。 如果你想要更系統化的引導，我誠摯邀請你下載「 習慣充電站 」App。在那裡，我設計了完整的 「21 天的情緒覺察習慣陪跑」，會一步步陪你建立這個美好的習慣。 每天只需要幾分鐘，我會分享更多實用的技巧和方法，陪你走過這段轉變的旅程。 另外，也歡迎 加入我們的 Discord 社群 ，那裡有很多志同道合的夥伴，大家每天都會分享自己的情緒覺察經驗，簡單聊聊當天的想法，一起互相鼓勵。你會發現，原來有這麼多人跟你一樣，正在努力成為更好的自己。 📝部落格文字版： 從壓抑到理解，三步驟建立情緒覺察習慣，找回內心平靜 📚傳送門：訂閱...
Sep 21, 2025•14 min•Ep. 513
【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 戴伸峰老師《犯罪心理學》 想用心理學的角度，真正看懂那些讓你心有餘悸的社會案件嗎？ 這堂全台第一堂犯罪心理學課程，由犯罪心理學權威戴伸峰老師主講，結合心理學理論與受刑人第一手對話研究，帶你深入剖析人性最深層的動力。 課程亮點包含： ✔️ 一堂課聽完 20 件經典真實案件 ✔️ 拆解極端行為底層邏輯 ✔️ 國內外案件對比，洞察文化異同 ✔️ 辨識日常心理陷阱與風險 ✔️ 深度思辨，重新認識人性與價值觀 結帳輸入專屬優惠碼 「wakipsy300」，可以折抵 300 課程連結： https://hi.sat.cool/5AjVM 【本集訪談】 我讀《 罪、罪犯與他們的產地 》時，心裡真的有點震撼…… 因為在我的印象裡，「犯罪」一直是個遙遠又冰冷的名詞，好像和日常生活沒有太大關係。 但隨著一頁頁讀下去，我才發現：原來犯罪並沒有那麼遙遠。它可能就藏在我們熟悉的街道，也可能是社會裡那些我們早已習以為常卻忽略的角落。 這本書的作者，是犯罪防治學系的教授──戴伸峰老師。 他談犯罪，不只用法律角度，還結合心理學、社會學和法學的觀點，帶我們看見那些冰冷數字背後、案件之...
Sep 18, 2025•57 min•Ep. 512
【本集節目由 有風造識Ｘ今周學堂 贊助播出】 《 房地產訂閱制陪跑計畫 》 你會不會覺得，要靠房地產賺錢，一定得先買一間房？ 其實不用，現在有一種模式，讓你不用買房，也能開始經營房地產。 你知道嗎？台灣目前有超過一百萬戶屋齡 50 年以上的老房子，全台屋齡中位數也已經超過 30 年。不少老公寓長期閒置，讓屋主頭痛，其實現在有一種「包租代管」的新模式，讓你不用買房，也能開始經營房地產。 藍太太原本是女裝品牌創辦人，疫情後轉型投入包租代管，累積超過上千位學員，已幫助上百人晉升包租公、包租婆。只需一筆低門檻資金，簽長約、改造出租，就能開始穩定收租。 如果你想知道「不買房也能當房東」到底怎麼做到，現在只要點擊下方連結，就能免費報名線上說明會。 https://ltthouse.tw/readingoutpost2 【本集說書】 2020 年疫情爆發，有一家公司電話被打爆了。那不是台積電，而是台積電拼命在找的公司。 這公司藏身在荷蘭一個小城鎮，名叫 ASML（艾司摩爾）。 他們打造了一台被業界人士稱為「外星科技」的機台，一台造價就比 F-35 戰鬥機還貴。 現在，全世界所有的先進晶片，都是透過這...
Sep 15, 2025•31 min•Ep. 511
【本集聊日記習慣】 你的情緒很容易被外界影響嗎？ 像是早上一杯溫熱的咖啡，可以讓你心情愉悅一整天，但突如其來的壞消息，卻能瞬間讓人陷入低潮。那麼，我們究竟要怎麼讓自己的情緒更穩定，擁有更強大的心理韌性呢？ 我的答案很簡單，就是「寫日記」。 不用想太多，也不用寫得完美。打開筆記本，寫下一件讓你感恩的事情，記錄一個你今天的小成功。每天只要幾分鐘，你的心態、情緒；生活品質都會有意想不到的提升。 如果你想要更系統化的引導，我誠摯邀請你下載「 習慣充電站 」App。在那裡，我設計了完整的 21 天日記習慣養成課程，會一步步陪你建立這個美好的習慣。 另外，也歡迎 加入我們的 Discord 社群 ，那裡有很多志同道合的夥伴，大家每天都會分享寫日記的紀錄，簡單聊聊當天的想法，一起互相鼓勵。你會發現，原來有這麼多人跟你一樣，正在努力成為更好的自己。 Powered by Firstory Hosting...
Sep 14, 2025•14 min•Ep. 510
【本集節目由 《聖彥學堂》 贊助播出】 創業財稅速成班｜專為中小企業打造的創業攻略 🔥創業財稅霧煞煞？別怕！彥竹會計師帶你實戰解密🔥 創業就像一場冒險，充滿了未知和挑戰。 這堂課專為中小企業與創業新手設計，用實務經驗帶你破解開公司初期的各種迷思與關卡。 ✅ 線上視訊即時解惑：免費 3 次諮詢（價值15,000元）由彥竹會計師為你解答 ✅ 實戰專用講義：實戰講義＋真實案例，財稅觀念馬上上手 ✅ 財報分析輔助決策：教你看懂財報，做出精準事業決策 ✅ 節稅觀念一次搞定：節稅重點拆解，避開稅務地雷 ✅ 公司登記和重點掌握：公司登記眉角整理，創業少走彎路 ✅ 中小企業專屬攻略：專為中小企業設計，避開大企業複雜規則 ✅ 自記帳 or 外包都適用：自記帳或外包皆適用，新手也能輕鬆管理 ✅ 白話系保證聽得懂：全課程白話易懂，零基礎也能聽得懂 結帳輸入專屬優惠碼 「waki300」，可以折抵 300 專屬連結： https://sytaxes.com/courses/class1/?ref=waki 【本集訪談】 我剛創業的時候，每天都會固定收看一個 YouTube 頻道，學習創業必備的財務知識。 ...
Sep 11, 2025•56 min•Ep. 509
【本集節目由 Hahow 贊助播出】 《找回身體最佳狀態｜動力鏈：人人必修的身體使用說明書》 我真心認為，這門課不只是給運動愛好者或專業人士，更是像我們這種久坐族的「身體使用說明書」。如果你也受姿勢問題所苦，強烈推薦你試試看！ 💡 課程特色： 用「動力鏈」整體觀念，解決表面痠痛背後的根本問題 學會動作篩檢，找到自己最該調整的動作和日常習慣 辦公室族群也能輕鬆執行，每天只要 10–20 分鐘 彈力帶等輔助工具訓練，徹底改善肩頸僵硬、下背緊繃 我自己堅持一個月後，肩頸與下背的痠痛真的明顯改善，晚上睡得更好，工作也更有精神！ 💡 十週年優惠活動｜瓦基聽眾專屬優惠 只要在 9/4～9/25 期間，到 Hahow 結帳時輸入「 KOLWAKI0985 」，所有已開課的單堂課程都享 85 折 優惠！（募資中課程除外） 👉 直接點這裡領瓦基專屬折扣 ： https://go.hahow.in/領瓦基專屬折扣 👉 課程連結： https://go.hahow.in/0qiD5 【本集說書】 今天分享一本在 2025 年橫掃各大暢銷榜的書《 人生的五種財富 》。 作者薩希．布魯姆（Sahil B...
Sep 08, 2025•26 min•Ep. 508
【本集聊日記習慣】 「好記性不如爛筆頭。」當時覺得這句話很老土，現在卻覺得特別有道理。 寫日誌並不是什麼高深的技能，它更像是一種生活態度：願意停下來，跟自己好好聊聊。在這個什麼都講求效率和產出的時代裡，這種看似「沒有用」的習慣，反而變得特別珍貴。 如果你也想試試看，記住別給自己太大壓力。一行也好，一段也好，寫得好也好，寫得爛也好，重點是開始寫。習慣這種東西，就像植物一樣，需要時間慢慢長大。 如果你想要更系統化的引導，我誠摯邀請你下載「 習慣充電站 」App。在那裡，我設計了完整的 21 天日記習慣養成課程，會一步步陪你建立這個美好的習慣。 每天只需要幾分鐘，我會分享更多實用的技巧和方法，陪你走過這段轉變的旅程。 另外，也歡迎 加入我們的 Discord 社群 ，那裡有很多志同道合的夥伴，大家每天都會分享寫日記的紀錄，簡單聊聊當天的想法，一起互相鼓勵。你會發現，原來有這麼多人跟你一樣，正在努力成為更好的自己。 📝部落格文字版： 寫日記總是半途而廢？用這五個方法讓習慣自然發生 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/...
Sep 07, 2025•13 min•Ep. 507
【本集節目由 新商業學校 贊助播出】 變速領導力｜AI時代的管理升維與應變 迎戰 AI 變局，主管都該學會「變速領導力」！ AI 時代來臨，主管的挑戰不只是績效壓力，更有跨世代溝通、跨部門整合與上級期待的難題。 前遠傳副總郭憲誌，30 年橫跨科技、電信、資安的實戰經驗，領導過千人團隊，打造出獨特的《變速領導力》，帶你在高壓、高轉速的環境下找到正確節奏。 課程精華包含三大重點： ✅ 新 PDCA 方法論：前瞻規劃、彈性應變、跨職能協作、當責信任 ✅ 20+ 實戰案例：LINE、樂高、台積電等真實管理場景 ✅ 升級四大管理戰力：思維、業績、溝通、向上管理 如果你也卡在績效突破、團隊帶不動，這堂課能幫助你穩住節奏、帶隊衝破卡關，成為真正能創造價值的領導者。 新商業學校【變速領導力｜AI時代的管理升維與應變】 📌 限時預購，低於 5 折！ 📌 結帳輸入「WAKI350」再折 350 元 🙌 手刀搶購： https://pse.is/83k5h4 【本集訪談】 在職場上，一次轉調就已經很考驗人了，你能想像有人連續八次轉調，而每次都能成功嗎？ 他就是郭憲誌，前遠傳電信副總，擁有三十年一線管理...
Sep 04, 2025•1 hr 4 min•Ep. 506
【本集節目由 Speak 贊助播出】 Speak AI 英文口說 app 先開口就對了｜系統性學習｜不怕說錯 ◼️AI 主題對話，對話完馬上幫你糾錯 使用 Speak 的 AI 自由對話，可以設定自己感興趣的主題與 AI 角色！AI 會在你回答完後立即提 供文法和用字建議，讓你越說越道地！ ◼️自動設計專屬的口說複習課程 在對話完成後，AI 會根據對話中的弱點或常見錯誤，安排客製化複習課程，讓你真正進步。就像一個最懂你的個人口袋家教！ ◼️先和 AI 練習，越說越順、越說越敢開口 沒有人會笑你，不用擔心對方沒耐心或是出錯，讓你在最自在的環境裡練習口說。隨時隨地打開手機就能開口說英文。 ◼️真人主題影音課程，學習道地常用語 由真人老師錄製的分級主題影音課程，學習道地常用語。 從學習到反覆練習最后還能實際應用，Speak 學習法讓你真的用得上所學！ 年底前最大優惠活動，9/5 前 Premium Plus 現省超過 799 元（僅限透過 Speak 提供的專屬活動頁面購買才可享有優惠。） 👉 Speak 專屬活動頁面： https://bit.ly/TW_25Q3_waki 【本集說書】...
Sep 01, 2025•28 min•Ep. 505
《我讀至升級》 你知道，我做自媒體六年，最擅長的就是內容槓桿，用「一對多」的方式創造最大價值。但當資訊變成海量的時候，連我都覺得「寧願把時間花在少數值得的深度交流上」。 我真心想要打造一個連我自己都想參加的群體，一個讓我願意長期投入心力去陪伴的小圈圈。 說白了，這個社群某種程度上是我「為自己而做」的創作，搭建一個舞台、一個園地，讓志同道合的人在裡面深度交流。 接下來呢？你的想法很重要！ 想邀請你，花一點時間幫我填這份「社群調查問卷」。 只要你有留 Email ，就能比別人早一步收到社群正式招募的消息。希望你未來能一起加入，或者推薦身邊也在找「深度交流」機會的朋友來參與！ 點這裡填問卷： https://readingoutpost.com/?fluent-form=26 Powered by Firstory Hosting...
Aug 30, 2025•19 min•Ep. 504
【本集節目由 習慣充電站 贊助播出】 《 21 天習慣養成的七堂課 》 想讓好習慣自動發生，不再靠意志力死撐嗎？ 歡迎免費加入「21天習慣養成七堂課」Email 課程！ 你將會在 21 天裡，每隔三天收到一封電子信， 帶你循序漸進學會如何設計環境、設定目標、追蹤進度，以及維持動力。 讓習慣養成變得自然、輕鬆、毫不費力，建立全新的生活模式。 無論你想培養閱讀、運動、早起，還是其他任何好習慣，這套課程都能提供你所需的工具和支持，幫助你克服惰性，穩定前進，實現自我成長。 每三天一封信，陪你拆解習慣養成的所有關鍵步驟。 讓進步，成為你生活裡最自然的事。 現在就開始你的 21 天改變： https://readingoutpost.com/learn-habit/ 【本集說書】 我剛從《哈佛商業評論》的 2025 年會回來，整個人還處於「驚魂未定」的狀態，收穫太多了！ 這次年會的主題圍繞著 AI 在企業和職場的應用，聽了三位國際級專家和亞馬遜 AWS 總經理的分享，真的是收穫滿滿，腦袋裝了一堆新想法。 說到 AI，最近我讀了一本超實用的書《 職場人的生成式AI工作法 》，這本書也是這次《哈佛商業...
Aug 28, 2025•34 min•Ep. 503
【本集節目由 Hahow 贊助播出】 瓦基在 Hahow 上過最有收穫的五堂線上課 跟你分享不只改變了我工作方式，更深刻地影響了我生活品質的五堂課程： ✔️ 聲音表達｜周震宇《聲入人心》——讓我從素人找到專業 Podcaster 的聲音 ✔️ 工具效率｜雷蒙《Notion 實戰課程》——讓我把一人公司的財務、專案、協作全整合到 Notion 軟體平台，一個平台全部搞定！ ✔️ 心理健康｜鄧惠文《日常生活的榮格心理學》——幫我看見潛意識陰影，學會和自己和解 ✔️ 壓力管理｜劉軒《直球對決你的工作焦慮》——讓我學會把焦慮轉化成動力 ✔️ 身體健康｜啾 c《人人必修的身體使用說明書》——我開始每天花 15 分鐘練習，改善長期久坐的痠痛 📍 瓦基專屬優惠碼：KOLWAKI 優惠內容：單堂 9 折、兩堂 88 折、三堂 85 折。 這個折扣真的很難得，我建議你們可以一次選購 2~3 堂最感興趣的課程，這樣最划算！ 先把折扣券領起來： https://go.hahow.in/領瓦基專屬折扣 【本集訪談】 最近我讀了一本很奇葩的「披著小說外皮的職涯指南」！ 這本書叫《 不上班咖啡館 》，作者是中國...
Aug 25, 2025•51 min•Ep. 502
【本集聊早起習慣】 關於早起這件事，我想和你說點真心話。 你看到這篇文章的時候，可能是晚上十一點，也可能是凌晨兩點。也許你正窩在沙發上追劇，或者放空，看著窗外的夜景發呆（我猜你應該還沒睡啦）。 我一直很想寫這篇文章，不是什麼激勵文，也不是要你馬上振作起來。就，只是聊天。你知道嗎？我學生和職場新人時期根本是標準的夜貓子。那種時候我覺得，人生最有靈感的時刻，就是深夜全世界都安靜下來的那一刻。早起？想都別想。 但我過來人的經驗告訴你，不需要逼自己硬拗成什麼神人，更不用讓自責纏著你。你每天起床，哪怕晚一點，只要有那 20 分鐘給自己，就是勝利。 有時候，所謂的自律不是全世界唯一的標準，而是你能不能穩定地善待自己，這才是規律的真諦。 早起不必成為人生的唯一正解，但人生最好能有一點專屬於自己的晨間儀式。 最後，還是想跟你說，你的掙扎、半途而廢、想改變又反覆動搖，真的很多人都一樣。只是有些人藏得比較深而已。我也是這樣過來的。 你有空可以來我的免費「 一起養成好習慣 Discord 社群 」晃晃，看看群友們分享自己的睡前儀式和晨間儀式，或者直接跟我說說你最近的荒謬事、快樂事，都歡迎。 📝部落格文字版...
Aug 24, 2025•14 min•Ep. 501
【本集節目由 生鮮時書 贊助播出】 《周郁凱的八角框架商業攻略》 ✔️顧客動機精準分析 拆解顧客行為背後的心理動機，並學習如何打造更具吸引力與參與感的互動體驗。 ✔️高互動行為策略設計 掌握全球實證的「八角動機框架」，學習如何設計更有效的轉換率策略，讓顧客行為從被動轉為主動。 ✔️品牌活動遊戲化操作 活用策略儀表板與模組工具，制定可落地的遊戲化行銷任務，提升品牌活動的參與度和轉換率。 ✔️精通多元場景應用 學習如何將八角框架應用於品牌活動、會員系統、Email 行銷、B2B 銷售等多元場景，提升商業績效。 專屬折扣碼：輸入「2025WAKI」即可折扣 $300 購課連結： https://www.pressplay.cc/link/s/9A0B8FB9 【本集訪談】 你可能沒聽過這個名字，但他設計的框架卻影響了全球 15 億人。 他就是周郁凱，一位來自台灣、卻能讓 Google、Tesla、Uber 到英國政府都搶著合作的「遊戲化策略大師」。 他的祕密武器叫做「八角框架」，不是傳統行銷或積分、勳章的老套，而是直接把人性動力「解剖」成八個核心，讓世界頂尖品牌全部重新認識「玩」的商業價值。...
Aug 21, 2025•57 min•Ep. 500
【本集節目由 瓦基 贊助播出】 在資訊爆炸的時代，我們不缺知識，缺的是有效的知識內化方法。這堂免費課程教你「化輸入為輸出」所需的心法和步驟，讓你精準輸入關鍵知識，有條理地整理歸納，轉化成高品質的個人洞見。 📚 課程大綱 準備週 ：課程介紹、挑選練習目標書籍 第一週 ：節錄評論法 - 摘錄原文，寫下個人想法 第二週 ：一問一答法 - 透過問答方式輕鬆表達觀點 第三週 ：HQ & A 法 - 設計問答加深記憶 第四週 ：輸出框架 - 套用框架整理成順暢文字 第五週 ：輸出成果 - 整合練習結果撰寫短文 🎯 適合對象 想學會寫讀書心得和筆記的學生 想提升學習成效的忙碌上班族 想將知識內化產出內容的斜槓創作者 現在，就立即開始： https://readingoutpost.com/learn-in-out/ 每週五下午收到課程電子信，跟著步驟練習，五週後你就能掌握知識輸出的技術。 【本集說書】 亞當．格蘭特，華頓商學院史上最年輕的終身教授。 他的新書《 開創心態 》會改變你對成功的理解。 他不靠勵志口號，不販賣夢想，全靠科學研究說話。 這本書給出一個反直覺的論點：最成功的人並不是...
Aug 18, 2025•26 min•Ep. 499
【本集聊日記習慣】 五年前，我是那種寫日記就頭痛的人，但現在每天晚上都會主動放下手機，期待與自己對話的寧靜時光。說真的，以前的我是那種典型的「三分鐘熱度」人格。 我的房間堆了整整 12 本精美的日記本，有歐洲手工皮革裝訂的、有日式簡約風格的、有療癒系插畫封面的⋯⋯每一本都只寫了前面 2-3 頁就被我丟回書架。 每次看到那些日記本，就像看到 12 張「失敗證明書」，提醒我不夠堅持。我開始懷疑自己是不是缺乏自律，甚至覺得「養成好習慣」這種事根本不適合我這種人。 直到我學會了「一行日記法」和「儀式感寫作」，一切都改變了。我已經連續寫日記五年、超過 2000 多天了。 現在寫日記已經成為我一天中最享受的時光，我甚至會因為太累忘記寫而感到失落。 如果你想要更系統化的指導和每日陪伴，我很推薦你試試我開發的「 習慣充電站 」App。裡面有我設計的完整 21 天日記習慣養成計劃，每天我都會給你具體的小任務和鼓勵，就像有個私人教練在旁邊支持你一樣。 另外，也歡迎 加入我們的 Discord 社群 ，那裡有很多志同道合的夥伴，大家每天都會分享生活的紀錄。你會發現，原來有這麼多人跟你一樣，正在努力成為更好的...
Aug 17, 2025•15 min•Ep. 498
【本集節目由 《哈佛商業評論》 贊助播出】 2025 HBR 管理年會 x 19 週年慶 面對川普 2.0 政策與 AI 革命帶來的雙重變局，HBR 年度實體年會聚焦政經解析、轉型策略與 AI 應用三大關鍵能力，邀請國際級講者分享最新洞察。 時間：8/27（三）上午 9:00 更多資訊參考： https://event.hbrtaiwan.com/summit/2025/ 🎉 HBR 19 週年慶｜訂閱優惠 ✔️ 數位版 (年訂)：3,790 元，加贈 2 個月、再贈新書 3 選 1 ✔️ 紙本雜誌 (年訂)：3,860 元，加贈 2 個月、再贈新書 3 選 1 ✔️ 數位 + 紙本 (年訂)：4,999 元，贈新書 3 選 1 專屬折扣碼 「WAKI2025」 可與以上優惠疊加使用，讓你的投資更划算。 優惠參考 👇 https://readingoutpost.com/recommends/hbr-19-anniversary/ 【本集訪談】 對美股有興趣，但又覺得它很複雜、很陌生嗎？別擔心，你絕對不是唯一有這種感覺的人。很多人一提到美股，都會覺得比台股難懂，所以不敢輕易嘗試。 ...
Aug 14, 2025•1 hr 5 min•Ep. 497
【本集節目由 黑嘉嘉圍棋 贊助播出】 圍棋基礎課 黑嘉嘉圍棋推出的圍棋基礎課，是一門專為初學者設計的線上課程。 它不只是教你怎麼下棋，更透過互動式影音教學帶你逐步建立圍棋的基礎概念與思考邏輯。 課程設計上的「玩學一體」概念，不只是看影片、學規則，而是透過互動設計、每天闖關、AI對弈、客製化分析，幫助你把所學知識轉化為真正的理解與應用。 🎁 瓦基粉絲優惠資訊 ✔️ 現在新用戶註冊就贈送 1 個月 VIP 時數 ✔️ 8/31 前購買課程，再加碼送 1 個月 VIP ✔️ 購課時輸入折扣碼【readingGo500】，可再享 500 元折扣（限時優惠） ✔️ 折扣適用於：兒童基礎課、基礎課、進階課、高階課、大師課、組合方案 更多課程資訊： https://pse.is/7uyzdw 【本集說書】 Simon Sinek，全球最知名的領導力大師，TED 演講破五千萬觀看的傳奇人物。 他的《先問，為什麼？》改變了無數企業的經營思維。 我狂讀了他所有的作品，包括最新的繪本《 在一起，更好 》，只為了找出他領導哲學的核心精髓。 Simon Sinek 曾說：「 領導不是高高在上，等人侍候。領導是...
Aug 11, 2025•30 min•Ep. 496
【本集聊早睡習慣】 《為什麼要睡覺》作者 Matthew Walker，被譽為全球睡眠科學第一權威。 他在加州大學柏克萊分校的實驗室，花了 15 年研究人類睡眠行為模式。 他得到一個結論：「睡眠不足是現代社會最被低估、卻最致命的健康威脅。」 我按照他書中提出的做法，真的改善了我的熬夜習慣。 今天就跟你聊聊這個我花了好幾年才搞定的事情：早睡。 如果你想要更系統化的指導和每日陪伴，我很推薦你試試我開發的「 習慣充電站 」App。裡面有我設計的完整 21 天早睡習慣養成計劃，每天我都會給你具體的小任務和鼓勵，就像有個私人睡眠教練在旁邊支持你一樣。 另外，也歡迎 加入我們的 Discord 社群 ，那裡有很多志同道合的夥伴，大家每天都會分享早睡的紀錄，像是睡覺之前就在社群打個卡，起床之後分享睡眠品質的紀錄，一起互相鼓勵。你會發現，原來有這麼多人跟你一樣，正在努力成為更好的自己。 一起加入我們吧！ 🔺 習慣充電站 🔺 Discord 社群 Powered by Firstory Hosting...
Aug 10, 2025•17 min•Ep. 495
【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 【 PM 思維實戰升級｜打造變動時代的專案主導力 】 🔸創造關鍵價值｜從任務交付走向價值交付，成為不可取代的人才 🔸掌握策略佈局｜看懂組織裡的權力結構、洞察利害關係人需求 🔸適用各種職位｜帶你搞定職場的人與事，擁抱職涯長線思維 🔸善用三大槓桿｜透過三種槓桿工具，小資源也能撬動大成果 🔸啟動高效協作｜讓AI成為專案左右手，幫你預判風險、加速推進 👉 募資優惠低於 45 折 👉 結帳輸入專屬優惠碼 「 瓦基專案300 」 再折 $300 元 🔎 詳細課程介紹： https://hi.sat.cool/5vLNX 【本集訪談】 如果有人告訴你，只要短短一年的時間，就能重新優化你的人生，你會不會很好奇，到底是怎麼做到的呢？ 這次瓦基邀請到「商業思維學院」的創辦人、也是知名講師和專欄作家 游舒帆 Gipi 老師，來跟我們聊聊他的全新著作：《 用商業思維優化你的人生選擇 》。 這本書很不一樣，它不是教你創業或做生意，而是教你怎麼用「商業思維」來拆解人生的各種選擇。 📝部落格文字版： 《用商業思維優化你的人生選擇》讀後心得：做自己的CEO 📚傳...
Aug 07, 2025•1 hr 7 min•Ep. 494
【本集節目由 歐馬克 贊助播出】 你也能成為千萬富翁|從零開始的投資理財升級攻略 課程最大特色是全台首創的「互動式投資學習」： 設計了 6 位背景各異的角色，模擬不同人生階段該如何做資產配置，讓你邊學邊思考：如果是你，會怎麼選？這些選擇又會如何影響你未來的財富？ 除此之外，你還會學到： ✔️ 從盤點現有資產開始，釐清財務狀況 ✔️ 找到適合自己的投資模式，透過指數化投資打敗大盤 ✔️ 辨識各種投資騙術與話術陷阱 ✔️ 認識不同投資產品的特性，比如ETF、台股美股、房地產 即日起至 8/10 前，限時早鳥優惠 32 折，結帳輸入專屬優惠碼 「WAKIXMARC300」，可以再折抵 300 元。 🔍 更多課程資訊： https://www.pressplay.cc/link/s/C27C1532 【本集說書】 今天要跟大家聊一本讓我非常有共鳴的書《 成為自由人 》。這本書的作者是李惠貞，她是一位資深編輯，曾經在出版業和雜誌社工作，後來創辦了「獨角獸計畫」來推廣閱讀。 其實我聽了很多朋友的介紹和分享後，才終於找到時間來讀這本書。讀完之後我發現，它的確是一本好書。但對我來說，我的閱讀視角比較...
Aug 04, 2025•23 min•Ep. 493
【本集聊早睡習慣】 我曾經也是一個睡前有「拖延症」的人，每天晚上都在「我應該要睡了」和「再滑一下手機」之間無限循環，然後帶著愧疚感和疲憊感開始新的一天。 但現在的我，已經很久沒有失眠了。不是因為我變得比較有意志力，而是因為我發現了一個秘密：早睡不是意志力的問題，而是儀式感的問題。我會跟你分享 5 個方法養成早睡的儀式感。 而且當你有了固定睡前儀式，身體會開始配合這個節奏，就會變得更容易入睡。 最後，如果你想要有系統地培養早睡習慣，歡迎下載「習慣充電站」App。我會在那裡陪伴你度過 21 天的習慣養成之旅，每天給你小小的提醒和鼓勵。 也歡迎加入我們的 Discord 社群，那裡有很多志同道合的夥伴，大家每天都會分享早睡的紀錄，像是睡覺之前就在社群打個卡，起床之後分享睡眠品質的紀錄，一起互相鼓勵。你會發現，原來有這麼多人跟你一樣，正在努力成為更好的自己。 一起加入我們吧！ 🔺 習慣充電站 🔺 Discord 社群 Powered by Firstory Hosting...
Aug 03, 2025•12 min•Ep. 492
「挺你所想！與你一起生活的銀行」 2026/5/31前至中國信託LINE官方帳號輸入「母親節拿優惠」玩互動遊戲，免費領勝博殿、雞湯大叔…等多家餐廳優惠券，現省超過300元！ 首次綁定LINE個人化服務再送10點OPENPOINT。 加入中國信託LINE官方帳號 https://fstry.pse.is/92lzj3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【本集訪談】 長大後，你有變成自己想望的大人嗎？還是你發現，自己每天都很忙碌，但卻離理想生活越來越遠？ 明明想做自己喜歡的事，卻常被別人的期待、工作的壓力卡住，搞得身心俱疲。 這種感覺，很多人都有，尤其當你開始問：我到底想成為什麼樣的人？這個問題，很少有人能說出答案。 而今天瓦基很開心可以邀請到文壇超級厲害的前輩侯文詠老師！他以前是醫生，後來變成暢銷書作家，這一路走來有超多心路歷程。 這次要聊他的新書《 變成自己想望的大人 》，跟大家分享他怎麼面對外在期待，最後找到自己的節奏和方向。 更多關於侯文詠老師的內容，可以追蹤他的臉書帳號： 侯文詠 Houwenyong 📝部落格文字版： 《變成自己想望的大人》瓦基訪談侯...
Jul 31, 2025•1 hr 4 min•Ep. 491
【本集節目由 BenQ 贊助播出】 搬到新地方，生活一切都在重新適應。 我選了一盞新檯燈陪我開始這段旅程：BenQ WiT 螢幕閱讀檯燈。 它提供了： ✔️ 內建「紙本閱讀」與「螢幕閱讀」雙模式 ✔️ 可調整色溫與亮度，照明舒適護眼 ✔️ 觸控操作超直覺，還能加購桌夾安裝省空空 ✔️ 照明廣度達90公分，照明範圍是傳統檯燈的1.5倍 如果你也在找一盞適合長時間閱讀、使用螢幕的好燈，真的可以參考看看！ 更多產品資訊： https://benqurl.biz/45eI6RY 【本集說書】 最近讀一本談 AI 的好書，是萬維鋼的《 拐點 》，副標題是「站在 AI 顛覆世界的前夜」。 說到萬維鋼，我已經在頻道上介紹過他好幾本書了，從《萬萬沒想到》到《高手思維》的高手系列，每一本都讓我收穫滿滿。這次他把焦點轉向 AI，讓我特別好奇：這位擅長用科學精神解讀社會現象的作者，會怎麼看待這個 AI 時代？ 說書提到萬維鋼也在用的「 AudioPen AI 語音轉文字神器 」教學全文 📝部落格文字版： 《拐點》讀後心得： 3 個關鍵心法，成為 AI 時代的主人 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配...
Jul 28, 2025•25 min•Ep. 490
【本集聊慢跑習慣】 今天想跟你聊聊一件可能會改變你生活的事情 — 跑步。 我知道，你可能心裡在想：「瓦基又要來推銷跑步了！」但是，請聽我說完，因為我想分享的不是那些老生常談的「跑步很棒」，而是一些我自己真實經歷過的掙扎，以及我是如何一步步克服那些讓人想放棄的困難。 最後，如果你想要有系統地培養慢跑習慣，歡迎下載「習慣充電站」App。我會在那裡陪伴你度過 21 天的習慣養成之旅，每天給你小小的提醒和鼓勵。 也歡迎加入我們的 Discord 社群，那裡有很多志同道合的夥伴，大家每天都會打卡跑步運動紀錄，互相鼓勵。你會發現，原來有這麼多人跟你一樣，正在努力成為更好的自己。 一起加入我們吧！ 🔺 習慣充電站 🔺 Discord 社群 Powered by Firstory Hosting...
Jul 27, 2025•14 min•Ep. 489
