Bruna Fortunato vive em Lisboa, com os seus dois filhos. Define-se com uma mulher em constante evolução, pronta para ajudar e conquistar, quem por ela passa, um estilo de vida mais pleno e saudável em vários sentidos. É uma apaixonada pela vida e lifestyle, como mulher e em família, e por isso o partilha no Instagram. Adora moda, uma boa sessão de story telling e usa a sua plataforma nas redes sociais para motivar, influenciar e incentivar. Procura, constantemente, diversificar a sua rotina do “...
Mar 13, 2025•57 min•Season 1Ep. 28
Sara Tarita Artista, que em 2018 começa a partilhar os seus poemas e ilustrações com o mundo. Reunindo milhares de pessoas, nas redes sociais, para refletir profundamente e com humor sobre os sentimentos e inquietações de se ser humano. Com uma carreira como artista independente e um podcast, “estava aqui a pensar”, o seu trabalho destaca-se pela pela honestidade e transparência. Quando não a encontrarem a desenhar ou a escrever na sua mesa da sala, é provável que esteja a fazê-lo na mesma, mas ...
Jan 30, 2025•1 hr•Season 1Ep. 27
No episódio de hoje, a multifacetada Ana Arrebentinha é uma presença regular nos ecrãs dos portugueses, seja como atriz, apresentadora ou humorista. Depois do sucesso no “Você na TV”, Ana Arrebentinha passou para os programas “Big Brother”, “Somos Portugal”, tendo-lhe sido atribuído um programa em nome próprio de nome “Arrebenta a Selfie”. Foi a protagonista do “Um filme do caraças”, um triângulo amoroso entre a atriz, Pedro Alves e Eduardo Madeira, que esgotou as salas de cinema por todo o país...
Jan 23, 2025•47 min•Season 1Ep. 26
Apesar de se ter afirmado, inicialmente, junto do grande público enquanto atriz, IRMA tem, contudo, no canto e na composição, a mais antiga expressão de um talento que revelou ainda criança, e que agora abraça em paralelo à representação. Nasceu em Lisboa mas a sua identidade reflete forte influência da cultura angolana, ou não fosse Angola o país de origem dos avós com quem cresceu. Aos 12 anos herdou uma guitarra da mãe, instrumento que não mais parou de explorar, ao mesmo tempo que se começou...
Dec 29, 2024•37 min•Season 1Ep. 25
Joana Laranjeira, Criadora do projeto *"Ó da Joana"*, uma plataforma que combina design de interiores, decoração DIY (faça você mesmo) e serviços personalizados de transformação de espaços. Através do seu trabalho, a Joana procura tornar a decoração acessível, oferecendo soluções práticas para todos os orçamentos, desde pequenas mudanças até projetos completos. Realiza também workshops e cursos online, como o "Decora tu mesmo", que ensinam técnicas simples de design. Com um grande envolvimento n...
Oct 09, 2024•46 min•Season 1Ep. 34
Nuno Bola agente e fundador da Agência Funerária da Gafanha. Nascido para exercer esta profissão com o coração, dedicação e respeito que esta exige. Fálamos sobre o luto, do seu início e fases, do trabalho de bastidores que acontece durante um serviço fúnebre, de ideias de vida, de como exercer a profissão e continuar a viver. A conversa fluí com a leveza que este tema não tem. Aprendi com o Nuno que para se trabalhar com os mortos, se tem de gostar e de cuidar muito dos vivos. Acompanhem o trab...
Sep 21, 2024•48 min•Season 1Ep. 33
A Regina Lima, lincenciada em marketing, é a mulher dos 7oficios. Em 2017, nasceu a nutree, devido a uma grande mudança no seu estilo de vida alimentar e físico. Sendo ela uma comunicadora nata, lançou um blogue de receitas saudáveis. Tem o seu próprio espaço físico, uma cozinha e escritório, nas Antas (Porto). Que usa para dar workshops, confecionar comida para venda, preparar serviços de catering, criar as suas receitas e produtos. Lançou este ano o meu primeiro produto o Wakeup Coffee e uma g...
Sep 02, 2024•1 hr 2 min•Season 1Ep. 32
O Pedro Moreira acha que nasceu a chorar, assustado com aquelas luzes todas, nos idos de 84. O mundo não resistiu e encapsulou-o, oferecendo-lhe a estabilidade e alegrias mais comummente desejadas. De um liceu bem passado em Vale de Cambra seguiu para uma Universidade melhor passada, em Coimbra. Ao abrigo de desculpas de que não há trabalho para psicólogos em Portgual, deixou-se aterrar na Noruega por seis meses, e em Inglaterra por dois anos, seguindo um caminho que, ainda que incomum, já outra...
Aug 22, 2024•1 hr 1 min•Season 1Ep. 31
Marta Durán, mais conhecida por ‘Marta das Boleias’, dedica-se a viajar e a explorar o mundo à boleia do seu trabalho como fotógrafa, criadora de conteúdos e líder de viagens. É uma viajante de coração cheio e contadora de histórias em constante movimento e transformação que vive fascinada por escutar os lugares por onde passa e as pessoas que os habitam. O regresso de cada aventura passou a ser o prólogo para a seguinte. Através das redes sociais partilha a sua arte e visão sobre o mundo e proc...
Aug 08, 2024•51 min•Season 2Ep. 30
O Joel Reigota nasceu em 1968, em Ílhavo, Aveiro. Tem 56 anos e a sua carreira conta com mais de 30 anos de experiência. Desde cedo expressou o seu interesse por tecidos e tesouras e com apenas 20 anos, acabou o curso de Designer de Moda na escola GUDI no Porto. Onde foi reconhecido como o melhor aluno que por ali passara. Este título garantiu-lhe o prémio de estágio com um designer de moda mundialmente reconhecido, na ESMOD Paris. Atualmente o seu trabalho desenvolve-se em duas vertentes: O tra...
Jul 13, 2024•50 min•Season 1Ep. 29
Neste episódio do Xelicast contamos com a simpática presença da Dra. Vera Teixeira. Minha psicóloga, há vinte anos, amiga e mentora. A Vera considera-se uma mulher do mundo. Nasceu em Paris e viveu no Canadá até aos 21 anos, mas foi Aveiro que escolheu para trabalhar e constituir família. Hoje, com 55 anos, é mãe de três filhos, psicóloga, empresária e sente que o dia não tem horas suficientes para tanto que deseja pôr em prática. Exerce a profissão em duas clínicas Aveirenses, Trovisca e ClipNa...
Jun 28, 2024•55 min•Season 1Ep. 28
Samuel Silva é saxofonista, multi-instrumentista, arranjador e produtor musical. Desenvolveu o interesse pela música no seio da Filarmónica Vaguense, tendo estudado inicialmente a vertente erudita do saxofone no Conservatório de Aveiro. Desenvolveu mais tarde um interesse por jazz e outros estilos tendo posteriormente estudado em várias outras escolas privadas com professores como João Martins, Mário Santos, João Mortágua e Krzysztof Urbanski. Atualmente, está ligado a alguns dos artistas/bandas...
Jun 13, 2024•56 min•Season 1Ep. 27
Tania Marques, 36 anos e nasceu na Alemanha. É filha de duas pessoas que terá sempre como exemplo de muita resiliência. É mãe da Olivia, que em 2020 lhe ensinou que o que nao podemos controlar temos apenas que aceitar. É Licenciada em Ciencias da Comunicação e tem um Mestrado em Marketing. É a geração mais nova da Quinta do Eden, uma quinta de eventos em Calvão, e olha para este projeto dos pais com muito orgulho. É criativa. É trabalhadora, mas é genuinamente apaixonada pelas pessoas que são de...
May 31, 2024•46 min•Season 2Ep. 26
O quinto convidado da segunda temporada do Xelicast é um jogador da bola. João Cunha, natural da cidade do Porto, apaixonado por desporto, mais precisamente pelo futebol. Cresceu na companhia de uma bola sempre nos pés e de uma família também ela ligada ao desporto. Aos 18 anos o sonho tornou-se realidade e assinou o primeiro contrato profissional como jogador de futebol. Ou como se costuma dizer: jogador da bola. Passados 10 anos já percorreu o país de norte a sul a representar diferentes clube...
May 16, 2024•52 min•Season 1Ep. 25
A Eneida Cardoso, tem 41 anos e é atualmente treinadora / educadora de cães (e famílias, como ela própria afirma, sendo este pormenor muito importante). Apesar da atual profissão, o seu percurso começou de forma diferente uma vez que se formou em Psicologia Clínica tendo trabalhado em terapia familiar, durante 5 anos, na maravilhosa ilha de São Miguel, nos Açores e onde adoptou a sua cadela Kaya. Dois anos depois, mudou de área e regressou à sua terra natal. Quando regressou, as circunstâncias o...
Apr 25, 2024•1 hr 10 min•Season 1Ep. 24
O Ângelo Valente é animador sociocultural, cofundador e presidente da Associação Extragenária, juntamente com Sofia Nunes, gerontóloga, uniram esforços em 2010 no Centro Comunitário da Gafanha do Carmo. Desde então, têm trabalhado incansavelmente para transformar o envelhecimento numa oportunidade para sonhar e realizar sonhos. Até 2019, foram os responsáveis pela dinamização das atividades, comunicação e imagem do Centro Comunitário da Gafanha do Carmo. Durante esse período, empenharam-se na de...
Apr 11, 2024•52 min•Season 1Ep. 23
A Dona Rosa Teixeira é mãe, avó, irmã, viúva e peixeira. Há vinte e três anos. É também a mais famosa peixeira do Praia da Vagueira. Sente-se um abraço amigo na voz da D. Rosa, que me conquistou e acolheu desde a nossa primeira troca de olhares. De mente e coração abertos, a D. Rosa é a prova viva que a família pode trabalhar e conviver junto. Assim só se ralha numa casa. Fiquem com a calorosa conversa com a D. Rosa e se ficaram com curiosidade, visitem-na no mercado do peixe da Praia da Vagueir...
Mar 28, 2024•55 min•Season 1Ep. 22
O Xelicast está de volta com o episódio zero, onde respondo a perguntas feitas pelos jovens atentos do meu Instagram. Esta temporada conta com vinte entrevistas, vinte boas conversas com diferentes seres humanos. De uma senhora peixeira, a um padre, a uma ginasta adolescente, a um padeiro, psicóloga, jogador de futebol, poetisa e outras tantas conversas e pessoas interessantes. Espero fazer-vos boa companhia ao longo desta temporada. Obrigada pelo tempo audível que me dispensam. Um grande abraço...
Mar 22, 2024•29 min•Season 1Ep. 21
O último episódio da primeira temporada do Xelicast, não cumpre a promessa prometida no episódio dois. Não cumpre também as regras de entrevista. É um monólogo. Sofrido, verdadeiro e que tenta normalizar o fim. Sem que o ínicio, ou o meio percam credibilidade pelo triste fim que agora se vive. É uma homenagem ao bom que se viveu e ao muito amor que ficará para sempre. Entre duas mulheres, que se encontraram e se separaram. Carregadas de mais amor e culpa do destino. "Stories are life lived backw...
Oct 06, 2023•26 min•Season 1Ep. 20
A Bárbara é criadora de conteúdos digitais desde 2013. É também licenciada em Direito, mas apaixonada por moda, viu na criação do seu blog uma forma de dar asas à criatividade. Aquilo que era um hobbie, tornou-se uma profissão e expandiu- se para outras áreas de conteúdo. Neste momento ainda trabalha também enquanto jurista! Podemos dizer que a Babi, como carinhosamente preferem que a tratem, tenho três empregos a full time: criadora de conteúdos, jurista e mãe. A Bárbara leve para casa a taça d...
Sep 20, 2023•51 min•Season 1Ep. 19
About our guest: Since 2019, The Trash Traveler has been raising awareness about environmental issues through extraordinary approaches, with fun and creativity. Having a master thesis from Cambridge University in Molecular Biology, he decided to leave his biomedical career behind to raise awareness about environmental protection and commit his work to ocean conservation. In 2020, The Trash Traveler walked every single meter of the 852 km long Portuguese coastline to pick 1,6 tons of plastic. In ...
Sep 06, 2023•57 min•Season 1Ep. 18
Vasco Sacramento, diretor da Sons em Trânsito, nasceu em Aveiro em 1977. Frequentou todo o ensino básico e secundário em escolas públicas da cidade de Aveiro até ter ido estudar Direito para a Universidade Católica Portuguesa. Quando estava no último ano do curso sucumbiu de amores por um disco de Goran Bregovic e a sua vida mudou. Começou a interessar-se cada vez mais pelas Músicas do Mundo e a 18 de Novembro de 2002 fundou a Sons em Trânsito. Ao longo destes 19 anos tem dirigido a empresa torn...
Aug 23, 2023•53 min•Season 1Ep. 17
Estudou engenharia civil na bela FEUP e lá trabalhou como bolsei de investigação durante um ano. No entanto, deixou tudo o que dava como certo e foi trabalhar para Moçambique. Esta experiência como emigrante, e o voltar a Portugal para morar sozinha, despertou na Sofia Manuel uma paixão que desconhecia até então: as plantas. Mais conhecida como A Tripeirinha, a Sofia partilha com o mundo o que sabe, como vive, como cuidar e como construir uma vida feliz. Rodeada dos verdes e da família. Convosco...
Aug 09, 2023•55 min•Season 1Ep. 16
Diz que não tem sonhos porque tudo o que ambiciona tem tamanho e força para que seja um objetivo. Começou aos 14 anos a distribuir o seu serviço por cabeleireiros em Abrantes, cidade onde nasceu, com uma enorme paixão pelo seu trabalho e querer mover pólos maiores. Duarte Assunção é, aos 21 anos, um nome familiar no mundo da beleza, no backstage das maiores celebridades portuguesas e não só. Conhecido pelo seu trabalho irreverente e por providenciar uma experiência imersiva de liberdade no seu t...
Jul 26, 2023•47 min•Season 1Ep. 15
Joana Caçoilo, natural da Gafanha Nazaré, licenciou-se em medicina dentária em 2007 e em 2009 abraçou a aventura de imigrar em part-time para o Reino Unido. Desde então emigrante em part-time, abraçou recentemente o mundo da maternidade e é mãe de dois pequenos. A Joana tenta equilibrar uma vida entre viagens constantes e outras aventuras profissionais que já contam com ter um bar, ser terapeuta de sono e recentemente empreendedora de turismo. A Joana partilhou o que menos de bom se vive na mate...
Jul 12, 2023•42 min•Season 1Ep. 14
O Diogo Melo, invadiu o planeta há 33 anos, gosta de tocar guitarra, baixo e há seis anos começou a tocar bateria. É licenciado em Economia, master in management e é engenheiro de software. É cego, apaixonado pela vida, pelo humor, amigos e família. É um prato e um solteiro também, ladies! Nesta agradável conversa, onde o Diogo partilha as viviências e peripécias, ouve-se a curiosidade, o respeito e o sentido de humor. O Diogo é, para mim, o Homem que melhor vê o mundo. Estar à sua beira é garan...
Jun 28, 2023•1 hr 1 min•Season 1Ep. 13
Emanuel Madalena é doutorado em Estudos Literários e mestre em Estudos Editoriais pela Universidade de Aveiro. É também licenciado em Comunicação e mestre em Ciências da Comunicação pela Universidade do Porto. É professor de Português Língua Estrangeira e investigador colaborador no Centro de Línguas, Literaturas e Culturas, principalmente na área de intersecção entre a literatura para a infância e os estudos de género. É autor dos livros de poesia "E o Éden é tão triste" (Fresca, 2023) e "Sob a...
Jun 15, 2023•48 min•Season 1Ep. 12
O seu nome é Tania Muxima. Nasceu em Angola, viveu no Brasil, mas é à Figueira da Foz que gosta de chamar casa. O seu gosto pelas viagens não começou cedo, porque o coração morava na Figueira, a surfar e a andar de bicicleta com os amigos. No entanto, foi com esses amigos que comecou a viajar, para fazer Bodyboard e, nessas viagens, nasceu a curiosidade em saber o que havia para além das ondas. O salto das viagens de surf para as viagens de bicicleta foi apenas uma consequência do querer ser mai...
May 31, 2023•47 min•Season 1Ep. 11
Gustavo Teixeira da Rocha Carlos ( e não Gustavo Pereira da Costa Castro), Gus para mim. É licenciado em NTC e tem mestrado em Marketing Cresceu na casa dos Avós, com os pés na caneja da água, na eira e a fugir para o meio do milho, quando chateava a bisavó! É uma excelente pessoa e muito modesto. Tem o melhor coração do mundo e conhece-me melhor que eu. Não fosse ele o meu melhor amigo, há 30 anos. Gosta de fazer bricolagem, limpezas, jardinar, ir a feiras de velharias, comprar cacos da vista a...
May 24, 2023•48 min•Season 1Ep. 10
De seu nome Beatriz Marques Fidalgo, muitos arriscam dizer que se trata da careca mais perfeita que já viram. Orgulhosamente nascida e criada na Gafanha da Nazaré, assim como eu, usa isso a seu favor quando alguém lhe faz frente: ‘olha que eu sou da gafanha’. Somos amigas desde que esbarrámos uma na outra. A Beatriz é um dos tesouros da minha vida, tamanha sorte a minha. A Alopecia entrou na sua vida aos 18 anos, sem convite e com causa desconhecida. Neste episódio, a Bia fala sobre este percurs...
May 17, 2023•45 min•Season 1Ep. 9
