X by Sonia - podcast cover

X by Sonia

Sonia ‱xbysonia.com

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : ⁠⁠⁠https://xbysonia.com/private⁠⁠⁠


Je t’invite Ă  explorer un espace oĂč la voix guide, apaise
 et Ă©veille.


À travers des sĂ©ances mĂȘlant hypnose Ă©rotique, relaxation profonde, mĂ©ditation sensuelle et Ă©rotisme conscient, tu peux te reconnecter Ă  ton corps, Ă  tes dĂ©sirs, Ă  ton imaginaire.

Ce podcast est une parenthĂšse pour t’accompagner vers une sexualitĂ© plus libre, plus douce, plus vibrante — en accord avec ce que tu ressens, ce que tu aimes, et ce que tu choisis.


Tout ici repose sur le respect de soi, l’écoute de ses limites, et l’importance du consentement, toujours.


Que tu sois en quĂȘte de lĂącher-prise, de plaisir ou d’équilibre Ă©motionnel, ces audios sont lĂ  pour toi. Seul·e ou Ă  deux, dĂ©butant·e ou explorateur·trice averti·e, suis la voix
 et entre dans ton monde intĂ©rieur.


⚠ Ces sĂ©ances ne remplacent pas une thĂ©rapie personnalisĂ©e, un accompagnement individuel ou un avis mĂ©dical.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Comment se reconnecter et Ă©couter son corps đŸŽ§đŸ–€ X by Sonia

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Est-ce que vous avez dĂ©jĂ  eu la sensation d'ĂȘtre comme dĂ©connectĂ© de vous, dĂ©connectĂ© de vos sensations, de vos perceptions et de vos Ă©mpotions? Ne plus savoir si vous avez faim, soif, si vous ĂȘtes fatiguĂ©s, si vous avez froid, chaud, avez mal? Le gel du corps, des Ă©motions et des sensations est trĂšs rĂ©pandu dans notre sociĂ©tĂ© oĂč le contrĂŽle, les performances et la maitrise du corps sont valorisĂ©es et o...

Jan 09, 2023‱18 min

Hypnose méditation pour lùcher prise profondément et lùcher les poids du passé

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Hypnose mĂ©ditation pour lĂącher prise profondĂ©ment et lĂącher les poids du passĂ© Voici une sĂ©ance d'hypnose mĂ©ditative pour se permettre de se relaxer profondĂ©ment et de lĂącher-prise, de lĂącher les poids du corps et de l'esprit. 🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : ⁠⁠⁠https://xbysonia.com/private⁠⁠⁠ 🍆🍑💩 PrĂȘt.e Ă  aller plus loin ? 🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon...

Jan 05, 2023‱23 min

đŸ’†đŸ’†â€â™€ïž Hypnose pour couper le lien toxique ⛓ dans une relation (dĂ©pendance affective) đŸ«¶đŸ«¶

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private đŸ’†đŸ’†â€â™€ïž Hypnose pour couper le lien toxique ⛓ dans une relation (dĂ©pendance affective) đŸ«¶đŸ«¶ Une sĂ©ance d'hypnose, pour couper le lien toxique d'une relation qui vous unit Ă  une personne, mĂšre, pĂšre, conjoint-e, amis, parents, enfants... Qu'elle soit issue d'une dĂ©pendance affective, de la peur de l'abandon, d'ĂȘtre seule, du rejet, ou de toutes autres difficultĂ©s relationnelles. Un lien toxique, une rela...

Jan 04, 2023‱24 min

đŸ§˜â€â™‚ïžđŸ§˜â€â™€ïžMĂ©ditation Accueillir la nouvelle annĂ©e et dire au revoir au passĂ©

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private MĂ©ditation Hypnose pour Accueillir la nouvelle annĂ©e en douceur, plein d'Ă©nergie Je vous propose une mĂ©ditation afin de dire aurevoir Ă  l'annĂ©e qui s'achĂšve et accueillir la nouvelle annĂ©e dans une Ă©nergie douce, apaisĂ©e, confortable. Les jours rallongent, on est au coeur de l'hiver et pourtant dĂ©jĂ  le printemps s'annonce et les Ă©nergies sont montantes, c'est une pĂ©riode de transition. La transition d'u...

Jan 01, 2023‱18 min

đŸ’†đŸ’†â€â™€ïžHypnose Gagner en Confiance en Soi grĂące Ă  son Enfant IntĂ©rieur

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private SĂ©ance de mĂ©ditation & Hypnose pour gagner confiance en soi, augmenter sa confiance et son estime de soi en travaillant avec son enfant intĂ©rieur. Je vous propose aujourd'hui une sĂ©ance en hypnose, une expĂ©rience hypnotique, mĂ©ditative afin de rencontrer votre enfant intĂ©rieur et de vous permettre ensemble de dĂ©couvrir vos ressources, vos compĂ©tences, vos capacitĂ©s merveilleuses, de percevoir la val...

Dec 29, 2022‱38 min

đŸ’†đŸ’†â€â™€ïžHypnose : gagner confiance en soi avec son filtre de ressources

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private SĂ©ance d'hypnose & mĂ©ditation pour gagner confiance en soi en crĂ©ant un filtre personnalisĂ© de ressources intĂ©rieures : reconnaissance, confiance, libertĂ©, et sĂ©curitĂ©. Voici une nouvelle expĂ©rience hypnotique, Ă  Ă©couter, Ă  mĂ©diter, pour lĂącher prise, se permettre d'augmenter sa confia,nce en soi, son sentiment de pouvoir vivre libre d'ĂȘtre qui vous ĂȘtes vraimeent, reconnu(e) et valorisĂ©(e), en sĂ©cu...

Dec 22, 2022‱43 min

đŸ’†â€â™€ïžđŸ’† SĂ©ance d'hypnose pour dormir profondĂ©ment et rĂȘver toute la nuitđŸ’€đŸ’€

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private SĂ©ance d'hypnose & mĂ©ditation pour dormir profondĂ©ment et rĂȘver toute la nuit Je vous propose une nouvelle sĂ©ance en hypnose afin de dormir profondĂ©ment, de vous endormir rapidement, de maniĂšre confortable et agrĂ©able, et Ă©galement, de rĂȘver, de rĂȘver de beaux rĂȘves Ă  nouveau. Le sommeil est une des choses que nous savons faire sans mĂȘme avoir appris Ă  le faire, avant mĂȘme d'ĂȘtre un bout d'humain, n...

Dec 20, 2022‱37 min

(SexualitĂ©) Parlons Éjaculation prĂ©coce

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private L’éjaculation prĂ©coce est un trouble de la sexualitĂ© qui affecte prĂšs de 20 Ă  30% de la population masculine. Souvent tabou, les hommes -et les femmes qui les accompagnent- n’osent pas toujours aborder le sujet. On n’en parle pas. Ni dans le couple, encore moins avec des proches ni mĂȘme avec les soignants (mĂ©decins, gyneco, urologue, thĂ©rapeute
). Pourtant, des solutions existent. Et une sexothĂ©rapie bi...

Dec 17, 2022‱17 min

đŸ’†â€â™€ïžđŸ’†Hypnose pour lĂącher prise et rééquilibrer ses Ombres et ses LumiĂšres✹✹

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Hypnose & MĂ©ditation pour lĂącher prise et rééquilibrer ses Ombres et ses LumiĂšres Bienvenue dans cette nouvelle sĂ©ance d'hypnose et de mĂ©ditation par E Qui Libre. Cette sĂ©ance peut ĂȘtre Ă©coutĂ©e Ă  n'importe quel moment dans la journĂ©e, en mĂ©ditation, en relaxation ou pour vous permettre de vous endormir sereinement. Cette expĂ©rience hypnotique a Ă©tĂ© conçue afin de vous permettre d'aller explorer vos ...

Dec 15, 2022‱30 min

SĂ©ance d’hypnose : Retrouver son dĂ©sir sexuel et sa libido đŸŽ§đŸ–€ X By Sonia

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private SĂ©ance d’hypnose et mĂ©ditation : Retrouver son dĂ©sir sexuel et sa libido Cette sĂ©ance d'hypnose a Ă©tĂ© conçue afin de vous permettre de travailler Ă  retrouver votre dĂ©sir sexuel, et votre libido. Un travail en hypnose par le corps, les sens et l'inconscient pour un voyage hypnotique Ă  l'intĂ©rieur de votre sexualitĂ©, de vos pensĂ©es Ă©rotiques, de vos fantasmes. #hypnose #relaxation #mĂ©ditation #libido #dĂ©s...

Dec 12, 2022‱28 min

(Psychologie) Comment accepter, aimer et habiter son corps dans la sexualité.

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Bonjour Ă  tous, aujourd'hui, j'avais envie de vous parler de diffĂ©rentes actions Ă  mettre en place pour commencer Ă  accepter son corps, Ă  l'habiter vraiment, Ă  l'aimer tel qu'il corps. Une Ă©preuve pour certain.e.s, impossible pour beaucoup. Et pourtant, avec de petites choses Ă  mettre en place chaque jour, Ă  son rythme, progressivement, on rĂ©ussit Ă  sortir de cette spirale de souffrance. Je parle ici d'...

Dec 05, 2022‱18 min

đŸ’†â€â™€ïžđŸ’†Hypnose pour accepter son corps - Acceptation de soi et de son corps

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Hypnose & mĂ©ditation pour accepter son corps - Acceptation de soi et de son corps Une sĂ©ance d'hypnose afin d'accĂ©der Ă  davantage d'acceptation de soi. Une sĂ©ance pour accepter son corps tel qu'il est, pour retrouver davantage de confiance en soi, d'estime de soi et apprendre Ă  accepter son corps, Ă  l'aimer tel qu'il est et Ă  apaiser notre relation Ă  lui, au reflet du miroir. Une sĂ©ance puissante d'...

Nov 28, 2022‱34 min

(SexualitĂ©) Les diffĂ©rentes causes de l’absence et de la baisse de la libido et du dĂ©sir sexuel chez la femme.

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Quelles sont les diffĂ©rentes causes de l’absence et de la baisse de la libido et du dĂ©sir sexuel chez la femme? Qu'est-ce qui fait que les femmes vont pargfois progressivement moins avoir d'envie de faire l'amour que leur partenaires masculins? Qu'elles vont avoir moins d'envie de sexe? Que ce soient des facteurs hormonaux, physiologiques, culturels, environnementaux, mais aussi bien sĂ»r, mentals, Ă©moti...

Nov 26, 2022‱28 min

đŸ’†đŸ’†â€â™€ïžHypnose pour dormir - Histoire pour dormir : MorphĂ©e s'endort au pays des rĂȘves

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Hypnose & mĂ©ditation pour dormir - Histoire pour dormir : MorphĂ©e s'endort au pays des rĂȘves Laissez vous endormir via cette sĂ©ance d'hypnose qui va vous emmener tout droit au pays des rĂȘves, au pays des histoires qui endorment. SĂ©ance d'hypnose pour s'endormir accompagnĂ©e d'une histoire pour dormir : MorphĂ©e s'endort au pays des rĂȘves. Une sĂ©ance de relaxation, oĂč le calme et la dĂ©tente de la trans...

Nov 25, 2022‱30 min

đŸ’†đŸ’†â€â™€ïžSĂ©ance d'hypnose pour lĂącher prise - Respiration et bulle d'Ă©nergie

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private SĂ©ance de mĂ©ditation - SĂ©ance d'hypnose pour lĂącher prise - Respiration et bulle d'Ă©nergie Cette sĂ©ance de mĂ©ditation pour lĂącher prise par la respiration va vous permettre de crĂ©er une bulle d'Ă©nergie apaisante et ressourçante afin de lĂącher prise. ProfondĂ©ment. Une sĂ©ance courte de relaxation et de respiration guidĂ©e de 14 minutes afin de pouvoir faire une pause n'importe quand dans votre journĂ©e, ou ...

Nov 24, 2022‱14 min

đŸ’†â€â™€ïžđŸ’†Hypnose profonde pour sortir de la dĂ©pendance affective et se libĂ©rer

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Hypnose & MĂ©ditation pour sortir de la dĂ©pendance affective et se libĂ©rer Je vous propose aujourd'hui une sĂ©ance d'hypnose profonde, et puissante, afin de sortir de votre dĂ©pendance affective. Une hypnose douce mais intense, une sĂ©ance qui vous permettra de vous connecter avec cette partie de vous responsable de ces comportements qui toxifient vos relations, notamment vos relations amoureuses. N'hĂ©s...

Nov 23, 2022‱32 min

đŸ’†â€â™€ïžđŸ’†Hypnose profonde et apaisante contre l'AnxiĂ©tĂ© - Apaisement et relaxation

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Hypnose & MĂ©ditation profonde et apaisante contre l'AnxiĂ©tĂ© - Apaisement et relaxation Je vous invite Ă  profiter de cette sĂ©ance d'hypnose profonde, apaisante, pour lutter contre AnxiĂ©tĂ©, mauvais stress, peurs et angoisses. Installez-vous confortablement et laissez vous guider afin d'entrer dans une transe confortable. un moment puissant afin de travailler Ă  diminuer les sensations, comportements, Ă©...

Nov 21, 2022‱37 min

đŸ’†đŸ’†â€â™€ïžHypnose - Connexion vers le Moi supĂ©rieur, connexion Ă  l'Energie intĂ©rieure

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Hypnose & MĂ©ditation - Connexion vers le Moi supĂ©rieur, connexion Ă  l'Energie intĂ©rieure Une sĂ©ance aujourd'hui pour se connecter Ă  son Moi, Ă  notre Energie intĂ©rieure. Cette Ă©nergie plus inconsciente qui nous guide, qui nous permet nos intuitions, nous permet de connaitre et de percevoir certaines choses de maniĂšre plus instinctive que consciente. Je vous propose un voyage hypnotique Ă  l'interieur ...

Nov 19, 2022‱22 min

đŸ’†â€â™€ïžđŸ’†Hypnose pour l’estime de soi - Se connecter Ă  ses ressources avec la mĂ©taphore de l'arbre libĂ©rĂ©

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Une sĂ©ance d'hypnose pour l'estime de soi, la confiance en soi. Cette sĂ©ance d'hypnose & MĂ©ditation va vous permettre une libĂ©ration Ă©motionnelle, pour retrouver profondĂ©ment la conscience de soi, de soi Ă  soi, de soi aux autres, de soi au monde. Retrouver et ressentir Ă  nouveau la valeur que l'on a dans ce monde. Cette sĂ©ance d'hypnose & MĂ©ditation raconte l'histoire du jardinier et la mĂ©taphor...

Nov 17, 2022‱23 min

đŸ’†â€â™€ïžđŸ’† Hypnose pour guĂ©rir des blessures du passĂ© - Recoudre les blessures de son enfant intĂ©rieur

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Une sĂ©ance d'hypnose pour guĂ©rir des blessures du passĂ©, effectuer un nettoyage Ă©motionnel et soigner les blessures de son enfant intĂ©rieur. Cette sĂ©ance va vous permettre d'entrer en transe afin de nettoyer les plaies des blessures d'abandon, de rejet, d'humiliation, de trahison, d'injustice, les peurs... D'apaiser les Ă©motions de votre enfant intĂ©rieur. Et de refermer les plaies. Une sĂ©ance profonde a...

Nov 17, 2022‱29 min

Hypnose & mĂ©ditation : rĂ©cupĂ©ration de l’énergie perdue dans des blessures et situations douloureuses du passĂ©

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Une sĂ©ance d'hypnose & mĂ©ditation pour rĂ©cupĂ©rer les Ă©nergies perdues dans le passĂ©, dans des blessures, des souffrances, des Ă©motions trop intenses. Energie perdu dans dans diffĂ©rentes situations, avec certaines personnes, dans certaines relations toxiques. RĂ©cupĂ©rer cette Ă©nergie pour vous la rĂ©approprier pour aujourd'hui, et pour le futur. Cette sĂ©ance d'hypnose est un nettoyage Ă©motionnel puissa...

Nov 15, 2022‱29 min

Méditation guidée pour se connecter à son corps et à ses sensations

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private SĂ©ance de MĂ©ditation pour se connecter Ă  son corps et Ă  ses sensations. Prenez un instant de pause dans votre journĂ©e afin de reconnecter Ă  votre corps, aux sensations et ressentis de l'ensemble de votre corps Cette sĂ©ance a Ă©tĂ© conçue pour vous permettre, lorsque conscient et inconscient seront connectĂ©s par la dĂ©tente de la transe, de dĂ©livrer un message d'apaisement et de rĂ©confort Ă  chacune des part...

Nov 15, 2022‱14 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android