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Mar 17, 2025•19 min•Ep. 382
《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄，我是主持人何星，我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代，提高金融邏輯與認知，換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggtm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【過度努力的人，請容許自己好好休息】 這集「權式重點」邀請心理學專家蔡宇哲老師， 教導大家如何： 以高度有效休息法，破解過度努力的心理壓力 內容包括以下3個重點： 1. 完全休息=白天微休息、休息+夜晚睡眠 2. 如何有效地微休息 3. 午後小睡20-30分鐘的意義與價值 結語：善用高度有效的休息法，不但可以讓身體找回能量，也能消除心理的疲憊，舒緩壓力，成全自己！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast...
Mar 13, 2025•17 min•Ep. 381
越南🇻🇳也可以很法國🇫🇷浪漫的很可以 🕍入住美居法國村、浪漫靈魂的專屬體驗 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️即刻啟程👉 https://fstry.pse.is/7r6z7d —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【從股市漲跌，看人心的底蘊】 以股票下跌1000點的反應， 就可以測出你有沒有機會成為富有的人。 這集「權式重點」，邀請暢銷作家施昇輝老師， 來分享他的人生致富觀點。 1.如何把握當下，捨得花錢 2.為什麼不要定存 3.要怎樣做才能保持平時穩定，趁大跌買進！ 此外，還有每個人來到熟齡，對身後事安排的溫馨提醒。 歡迎收聽這一集「權式重點」完整內容。 內容取材自施昇輝老師最新的暢銷作品： 《樂活大叔的幸福本事》 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podc...
Mar 10, 2025•15 min•Ep. 380
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！ 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjqu —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【是不是我不夠好，才留不住愛？】 這集權式重點，邀請暢銷作家周慕姿老師， 來分享她的暢銷作品《親密恐懼》。 她在書中提到： 親密恐懼，是來自童年時父母未給予我們足夠的關愛， 甚至情感、肢體虐待……這些創傷， 在我們建立親密關係時，一旦出現壓力或衝突， 我們很容易用戰、逃、僵或討好的「生存策略」因應。 但生存策略築起的防衛心牆， 無法讓我們認識彼此， 反而強化我們對「生存策略」的依賴， 自我價值更低落，最終， 我們離渴盼的愛越來越遠， 形成最令人悲傷的惡性循環。 這集節目將討論以下3個重點： 1.「安全感」、「親密感」，有什麼不同？ 2.兩人之間如何做到完整的包容與接納？ 3.如果現在做不到理解與回應，將來會做到嗎？ ...
Mar 06, 2025•15 min•Ep. 379
📌【做事必須抓重點，只專注於擅長的項目】 事必躬親？一定會先累死自己！ 無論身處辦公室的哪個職務， 或家庭中哪個角色， 未必凡事都要親自處理， 那該怎麼做取捨， 總不能擺爛，什麼都推給別人做吧！ 這次這次「權式重點」 邀請哈佛商業評論副總主筆張彥文 從經濟學的「比較利益理論」出發， 與你分享如何抓重點， 把時間留下來做自己真正擅長的事， 反而可以讓團隊更有效率。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting...
Mar 03, 2025•19 min•Ep. 378
《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄，我是主持人何星，我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代，提高金融邏輯與認知，換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggtm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【在婚姻中逆襲，寧願當個逆媳】 這次「權式重點」邀請 暢銷作家/臨床心理師洪培云， 來跟大家聊聊與伴侶對方家庭， 如何在顧全自己立場的前提下， 還能夠和睦相處。 洪培云老師說： 關係中的壓力， 未必是對方給的， 有時候是自己給自己的。 逆襲，逆媳，並非和對方唱反調， 而是不要違逆自己的心意。 如何設定界限，不委曲求全？ 請收聽這集完整節目。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成...
Feb 27, 2025•17 min•Ep. 377
越南🇻🇳也可以很法國🇫🇷浪漫的很可以 🕍入住美居法國村、浪漫靈魂的專屬體驗 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️即刻啟程👉 https://fstry.pse.is/7r6z7d —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【正因為小人難防；所以更要讓自己變強！】 人在江湖飄，哪能不埃刀？ 不遭人嫉，是庸才？ 職場人際該如何處理？ 我們真的有機會交到志同道合的朋友？ 這次「權式重點」邀請暢銷作家郝旭烈，針對職場人際關係，提出建議，他說： 不遭人嫉，是庸才！先學會閃躲，再增強自己的實力，若環境真的很不適合自己，才能良禽擇木而棲。 郝旭烈分享他曾經在辦公室被主管大聲喝斥的經驗，不只可以在自己的內心世界轉念，也能在外界環境中化危機為轉機。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按P...
Feb 24, 2025•18 min•Ep. 376
✨富國島，這樣慢慢的就很好！ ✈️星宇航空直飛富國島x最美JW萬豪酒店， 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️旅行即是犒賞自己的最佳方式👉 https://fstry.pse.is/7r6zk7 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【人際關係，也要斷捨離】 這集若權Podcast節目「權式重點」， 邀請黃揚名博士，分享他從心理學的專業， 聊聊對熟齡生活的看法， 我們會聚焦於熟齡人際關係學， 探討：老狗、老友、老本、老伴， 究竟哪一個比較可靠？ 人生下半場，要謹慎交友， 人際關係，也要斷捨離。 你真的需要忘年之交？ 其實跨世代交友，年紀是個假議題， 是否有共同的興趣或價值觀， 才是重要的關鍵。 像我這樣個性孤僻，不交朋友， 可以嗎？ 延伸閱讀：黃揚名博士最新作品 《變老不可怕，只要你做好準備》 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01...
Feb 20, 2025•18 min•Ep. 375
TOTO NEOREST 一體形除菌全自動馬桶 將奢華，全新昇華！以前瞻科技，打造舒心健康的生活 讓每次使用，都是潔淨與設計美學的頂級享受 8/31前購買指定機型享8折與$5,000優惠 了解更多➡️ https://fstry.pse.is/7rqlru *商品功能依機種而有不同，優惠機種數量有限，詳情依門市公告資訊為準。 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【牙醫師ETF投資術，首度大公開】 什麼啊？一天買進500張0056！ 這集若權Podcast節目「權式重點」， 邀請文青牙醫師/暢銷作家林峰丕， 來分享他的新書《打造動收入流》 林醫師說： 理財不是分散就好，投資不必像愛情長跑！ 這集節目有3個重點： 1.股市下跌，該不該逆向買進？ 2.配息到底要不要？ 3.如何聰明花錢，越花越有錢？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj0...
Feb 17, 2025•18 min•Ep. 374
越南🇻🇳也可以很法國🇫🇷浪漫的很可以 🕍入住美居法國村、浪漫靈魂的專屬體驗 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️即刻啟程👉 https://fstry.pse.is/7r6z7d —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【停止內耗，找回勇氣與行動力！】 是否有時候會覺得好累，提不起勁？ 這有可能是心理內耗喔。 這集Podcast節目「權式重點」， 若權邀請心靈角落的YOYO老師， 來聊聊心理內耗的問題， 並提出具體的建議。 內容分析心理內耗的原因， 歸納為3點： 1.承受太多別人期待 2.想著過去或未來，忽略當下 3.太在意別人的評價 至於該如何處理呢？歡迎你收聽完整節目。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親...
Feb 13, 2025•18 min•Ep. 373
📌【與悲傷同在，在黑暗中看見，並選擇愛】 這集若權Podcast節目「權式重點」， 邀請暢銷明星作家曾寶儀， 來分享他的新書 《生命中最大的寶藏就是你自己》 本次訪談，分享寶儀書中的3個重點： 1.與悲傷同在的體驗； 2.學習在黑暗中看見； 3.放下恐懼選擇愛 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting...
Feb 10, 2025•16 min•Ep. 372
☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/7tghbn —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【努力計畫；也要享受變化】 這集若權Podcast節目「權式重點」， 邀請暢銷作家艾爾文 來分享他的新書《陪自己走走》與獨特觀點： 開始追求新的目標時， 既要努力計畫；也要享受變化！ 艾爾文說： 學著預先看見未來的自己， 你終將知道： 每一條走錯的路，都不會是白走。 你要覺得自己夠好，感謝過去的努力； 你將會變得更好，請享受成長的過程 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosti...
Feb 06, 2025•18 min•Ep. 371
TOTO NEOREST 一體形除菌全自動馬桶 將奢華，全新昇華！以前瞻科技，打造舒心健康的生活 讓每次使用，都是潔淨與設計美學的頂級享受 8/31前購買指定機型享8折與$5,000優惠 了解更多➡️ https://fstry.pse.is/7rqlru *商品功能依機種而有不同，優惠機種數量有限，詳情依門市公告資訊為準。 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【創造被動收入，擁有每年現金流200萬】 從學理財，到真正發財， 要熬過多少辛苦、走過多少冤枉路？ 這集若權Podcast節目「權式重點」， 請到網路名人/暢銷作家孫太， 來分享人生最美好的投資。 她會教大家如何： 擺脫貪念，投資自己， 創造被動收入，擁有每年現金流200萬。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Po...
Feb 03, 2025•19 min•Ep. 370
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！ 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjqu —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【和守護靈連線，準確預知未來】 未卜先知；預測未來？ 這樣的能力，真的很神奇嗎？ 你是否也有過類似的經驗， 冥冥中感覺到一個畫面、一個事件， 不久之後它就真正出現了？ 其實每個人都受到高靈的照顧與指引， 只不過自己沒有敏銳的覺察， 因此而錯過正確的訊息， 甚至唱了反調，而讓自己走了很多冤枉路。 這集若權Podcast節目「權式重點」， 特別邀請靈性專家張其錚老師， 來與你分享，如何： 和自己的守護靈連線， 培養準確預知未來的能力。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open...
Jan 30, 2025•19 min•Ep. 369
📌【蛇年掌握星座運勢，在動盪中為世界祈福。】 這次若權Podcast節目「權式重點」， 邀請命理專家Tiffany， 針對各星座在2025不同方向的運勢， 工作運、愛情運、財運........... 提出分析與建議，千萬不要錯過。 哪些星座的運勢最好？ 又該注意什麼呢？ 敬請收聽這集「權式重點」完整節目。 附筆溫馨提醒： 過年期間，地震、交通事故頻傳， 天地之中有股動盪的能量， 撲山倒海般提醒我們不能再撕裂彼此， 修復愛的過程或許並不平靜， 所以更要讓自己的心安定， 讓我們一起為自己、家人、與世界祈福。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting...
Jan 27, 2025•16 min•Ep. 368
📌【激勵自己的力量，來自和大家一起共好的願心】 從AI教父黃仁勳的生活態度，學會人際關係的雙贏策略。 為他人的成就感到開心，也會為自己帶來意想不到的好處。 原來，激勵自己最大的力量，來自和大家一起共好的願心。 這次若權Podcast節目「權式重點」， 內容有以下3個重點： 1. 將個人的成功，視之為集體努力 2. 將自己的成功，歸功於別人幫忙 3. 欣賞他人成功，自己也會更開心 本集「權式重點」內容與大綱摘錄自： 《捨得自己：金剛經的日常實踐》 《讀者文摘：雙贏之道》 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting...
Jan 23, 2025•14 min•Ep. 367
📌【多謝款待：以美食療癒自己】 用記憶中的滋味，收藏往日美好時光！ 這次若權Podcast節目「權式重點」， 邀請文壇巨星張曼娟老師， 來分享她的新書《多謝款待：那些愛與被愛的煙火氣》 曼娟老師在書中說： 料理真的是不會辜負人的。 在這荒涼而詭譎多變的人世，只要有新鮮的食材， 適當的調味，足夠的火候，就能烹煮出好吃的料理。 投入的時間與心力，絕不會白費的。 當我沮喪到不知道該相信什麼的時候， 我相信料理。 本集「權式重點」內容可以歸納為3個重點： 1. 美食吃的不只是滋味，還有很多人生的幸福意義 2. 透過食物改變習慣，改善人際關係 3. 靠美食可以馴服一個人的胃 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝...
Jan 20, 2025•15 min•Ep. 366
☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/7tghbn —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【失業前，先學創業；理財，也整理自己的才能】 根據104的調查， 許多上班族，都有創業的想法！ 這次若權Podcast節目「權式重點」， 與你聊聊如何把創業的想法， 落實成為職場的技能。 陪你在失業之前，先學創業； 理財的同時，也整理自己的才能！ 內容有3個重點： 1. 在職就先做好內部創業的練習 2. 從興趣中鍛鍊專長，也能從專長中培養興趣 3. 把自己的眼光移轉到其他人的需求 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Po...
Jan 16, 2025•14 min•Ep. 365
📌【MBTI專家教你內在察覺：用心理學幫助自己認識自己】 這次若權Podcast節目「權式重點」， 邀請MBTI專家雪力（夏瑄澧）老師， 為你深入講解：MBTI是什麼？以及如何應用？ 訪談內容有以下3個重點： 1.如何開始內在覺察？和「反思」有什麼不同？ 2.如何從學習探索潛意識，了解自己？ 3.如何了解自己的生存略(防衛與應對)？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting...
Jan 13, 2025•18 min•Ep. 364
📌【將幸運最大化，把不幸最小化】 好運氣，可以透過鍛鍊而獲得！ 迎接新的一年， 也要為自己和家人迎接好運。 這次若權Podcast節目「權式重點」， 分享唐吉訶德連鎖店的幸運學， 教你如何將幸運最大化，把不幸最小化； 願意放手賭一把，適時停損也很重要！ 內容參考自《EMBA雜誌》457期 ------- 好康推薦：歐3加福魚油，採用精萃分離的技術，吃完打嗝都沒有腥味， 還把DHA跟EPA分離，讓我們可以依照需求補充。 像我大量使用網路，就一定要補充DHA，讓在轉換各種身份還能保持精神旺盛； 如果常常外食、或是要買給長輩的，就可以選促進新陳代謝的EPA， 平常一天就各一顆，真的很有感耶！ 若權不輕易介紹保健食品, 但因為歐3加福魚油來自38年的藥廠-科懋生技， 用醫藥品質的要求在製作魚油，也榮獲SNQ國家品質標章，趁有優惠活動來推薦給大家. 現在活動任選買二送二，趕快點資訊欄連結準備過年好禮吧! 限時優惠： https://excelsiorshop.tw/hp12EARMF 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj0...
Jan 09, 2025•15 min•Ep. 363
📌【先和自己連結，才能夠和別人連結】 這次若權Podcast節目「權式重點」， 邀請暢銷作家/全方位藝人曾寶儀來分享： 從人際界限中，看自我和解！ 歸納節目3個重點： 1.每個人活在自己的平行宇宙； 2.用最輕鬆的方式活著，就不會覺得累； 3.所有的力量都來你自己，沒有人可以奪走。 推薦閱讀 曾寶儀《生命中最大的寶藏就是你自己》天下文化出版 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting...
Jan 06, 2025•15 min•Ep. 362
📌【樂於為別人付出，更要捨得好好愛自己】 靠自己創造的幸福，沒人可以搶走！ 送珍貴的禮物給自己；享受被愛的幸福感！ 這次若權Podcast節目「權式重點」， 鼓勵樂於為別人付出的你， 更要捨得好好愛自己 與你聊聊人生中禮物， 陪你來做一次捨與得的練習！ 內容有3個重點： 1. 慎重計畫，送珍貴的禮物給自己 2. 精心挑選，送所需的禮物給別人 3. 割捨放下，原諒別人也放過自己 延伸閱讀：吳若權最新作品—— 《捨得自己：金剛經的日常實踐》 博客來： https://bookstw.link/6n5qwy 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting...
Jan 02, 2025•14 min•Ep. 361
📌【吳淡如的幸福3招：富養自己、放養伴侶、鬆養孩子】 走向熟齡階段，除了做好理財， 更要直視生命的現實。 面對自己和至親的生老病死， 學會如何處置生活大小事。 這次若權Podcast節目「權式重點」， 邀請吳淡如提供已經轉大人的我們， 人到中年，活出生命價值的3招： 1.富養自己；2.放養伴侶；3.鬆養孩子。 但實際上要如何執行呢？ 歸納本集3個重點： 1.意識到中年已經到了 2.接受眼前的事實 3.自我修練：要看得開、放得過 請收聽這集完整節目。 延伸閱讀吳淡如暢銷作品《這一生值得好好活》 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting...
Dec 30, 2024•17 min•Ep. 360
📌【不否定的練習，比肯定、讚美更有效的溝通法則】 這次若權Podcast節目「權式重點」， 與你分享先覺出版的暢銷書《不否定的練習》 把「我可能錯了！」的觀念，應用於人際溝通。 擺脫「我是對的」「我沒有錯」的執念， 覺察「不否定」的態度，說出「不否定」的話語， 工作、人際關係，九成都能順利進展！ 書中提到建立3個基本思維， 就能培養「不否定的習慣」！ 1 ──別以為「基於事實就能否定對方」 2 ──別以為「自己是對的」 3 ──不「過度期待」 這是專業教練都在使用的「不否定溝通技術」， 每個人都能學會，改變自己，改善人際關係！ 只要擺脫「我是對的」「我沒有錯」的執念， 覺察「不否定」的態度，說出「不否定」的話語， 工作、人際關係，九成都能順利進展！ 原來， 比起讚美或肯定， 「不否定」才是建立良好人際關係的關鍵！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8...
Dec 26, 2024•14 min•Ep. 359
📌【職場求生法則：換工作要有聰明策略】 面對職場困境，要戰或逃？ 這次若權Podcast節目「權式重點」， 邀請哈佛商業評論副總編輯張彥文， 分享：上班族如何—— 跳脫工作上的負面體驗， 拒絕有毒的主管， 重新掌控自己的人生， 找回備受肯定的價值。 希望這集節目，可以幫助你： 釐清自己究竟不滿什麼，再考慮要不要換工作， 無論結果是轉職或留下，都不會後悔。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting...
Dec 23, 2024•24 min•Ep. 358
📌【以努力活在當下，減少將來的後悔不安】 已經成為大人的我們， 常因為承擔越來越多的責任， 而覺得自己喘不過氣來， 無論是人際關係或職場工作， 或是對於家人付出， 所有當下的努力，都可以減少將來的後悔不安！ 這次若權Podcast節目「權式重點」， 分享《50歲後，隨心所欲的生活》 這本書， 摘錄其中的3個重點： 1.用努力活在當下，全心投入，戰勝內心不安 2.陪伴父母要趁早 3.父母是教會我們生死的老師；陪伴父母走完最後一程 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting...
Dec 19, 2024•15 min•Ep. 357
📌【川普上任與越南崛起，都有你的致富商機】 台灣很多民眾喜歡吃越南河粉、喝越南咖啡， 也去過越南觀光旅遊。 這麼多年來，從北越、中越、南越， 不只有台灣民眾旅遊的足跡， 在經濟崛起的虛趨勢中， 越南更充滿吸引投資者的熱門商機。 這次若權Podcast節目「權式重點」， 特別邀請中國信託投信投資部主管、經理人葉松炫， 專程來到節目中分析： 如何從觀光旅遊，掌握財經趨勢。 原來，川普上任與越南崛起，都有你的致富商機。 節目內容有3個重點： 1.除了觀光旅遊，越南的經濟正在起飛！ 2.越南這1-20年來的產業，已經從傳產業發展到電子業。 3.此刻正是值得留意「中國信託越南機會基金」的機會點。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續...
Dec 16, 2024•17 min•Ep. 356
📌【不要一開始就放棄，繞點路也沒關係！】 如果把眼前的一切， 都只聚焦於得與失， 人生的路就會越走越窄！ 我們要及早學會： 捨棄、放手、不強求； 要真誠地為自己而活！ 日本作家枡野俊明認為， 所謂的日日是好日， 並非每天全都是好事， 而是即使發生壞事， 都不會影響你的心情。 這次若權Podcast節目「權式重點」， 與你分享《50歲後，隨心所欲的生活》聯經出版 書中的3個重點： 1.享受繞路的樂趣 2.忙裡偷閒，為自己而活 3.練習捨棄 ——— 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting...
Dec 12, 2024•14 min•Ep. 355
📌【從棒球看人生的5大金句】 知名企業講師謝文憲， 從年輕就熱愛棒球， 這次特別來到若權的Podcast節目「權式重點」， 與你分享他從棒球學到人生智慧， 濃縮精華為5大金句， 無論你處於低谷或高峰， 都能給你滿滿的力量！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting...
Dec 09, 2024•13 min•Ep. 354
📌【放棄改變別人的念頭，改變就會自然發生】 你曾經想改變家人或伴侶， 卻因為力不從心而痛苦嗎？ 其實不只是你， 有無數家庭親子或伴侶， 深深為此痛苦，導致彼此關係不和睦。 因為期待對方做出改變， 正是關係不和睦的源頭。 你可能聽說過： 關係不和睦，往往童年的傷害有關。 每個人都期待自己被理解， 但要如何做，才能讓改變發生呢？ 這次Podcast節目「權式重點」， 與你分享3個重點： 1. 期待對方做出改變，是關係不和睦的源頭 2. 換個解讀與詮釋的方式，就可以改變命運 3. 若要停止關係裡的衝突，不妨先停止感謝與理解 內容摘錄自《森林裡的資本主義者》先覺出版 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 P...
Dec 05, 2024•13 min•Ep. 351
