吳若權 權式重點 - podcast cover

吳若權 權式重點

吳若權|中廣流行網open.firstory.me

吳若權 • 權式重點

人生大道理太多,溫馨故事說不完!在這裡,若權幫你提綱挈領,只講重點!
生活、心靈、理財、情感、溝通,都要面面俱到,所以我們不囉唆,少廢話!只追夢,不追悔!
【權式重點】:短短幾分鐘,吳若權為你詮釋重點,全是重點!

合作邀約:sandrac@ms1.bcc.com.tw

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Episodes

EP.352【吳若權X郝旭烈】從台積電學理財觀:開源、或節流,該重視哪一個?會賺錢,比會省錢更重要!

📌【從台積電學理財觀:會賺錢,比會省錢更重要!】 開源、節流該重視哪一個? 會賺錢,比會省錢更重要! 這次Podcast節目「權式重點」, 特別邀請暢銷作家郝旭烈, 來刷新你的理財觀,有3個重點: 1.賺錢,必須要有強烈的動機 2.正確地認識金錢,才能近財富 3.花錢,是為了賺更多的錢 延伸閱讀郝旭烈作品《致富覺察》幸福文化 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Dec 02, 202417 minEp. 352

EP.351【吳若權】學會和內在小孩對話,勇敢面對長大之後的人生難題!

TOTO NEOREST 一體形除菌全自動馬桶 將奢華,全新昇華!以前瞻科技,打造舒心健康的生活 讓每次使用,都是潔淨與設計美學的頂級享受 8/31前購買指定機型享8折與$5,000優惠 了解更多➡️ https://fstry.pse.is/7rqlru *商品功能依機種而有不同,優惠機種數量有限,詳情依門市公告資訊為準。 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【只有你,能拯救自己】 煩惱,是一種自我保護的機。 學會和內在小孩對話, 勇敢面對長大之後的人生難題! 內在小孩有很多面向,「騎士」是其中一種, 他在你小時候可以護你, 當你長大後卻為了保護你,而弄巧成拙, 表面上的原因是他不知道你已經長大了, 而更關鍵的原因是:你自己都忽略了,你已經長大了。 本集Podcast「權式重點」, 若權為你導讀《遇見內心的騎士》究竟出版 書中說:為了解決煩惱、做自己真正想做的事, 我們需要覺察一直住在心裡的「騎士們」, 與他們對話、合作。 這件事只有你能做, 只有你能與「另一個自己」攜手, 改變自己的人生。 小額贊助支持本節目: https://open....

Nov 28, 202414 minEp. 351

EP.350【吳若權X張彥文】拒絕職場霸凌!孤單寂寞覺得冷,主管該負責任嗎?

越南🇻🇳也可以很法國🇫🇷浪漫的很可以 🕍入住美居法國村、浪漫靈魂的專屬體驗 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️即刻啟程👉 https://fstry.pse.is/7r6z7d —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【在職場上,把孤獨變成力量】 職場霸凌!是最近的熱門話題。 但往往遭受到職場霸凌之際,當事人會備感孤獨,就是因為非常無助,才會讓霸凌更容易發生。 你覺得自己很孤獨嗎? 根據蓋洛普(Gallup)的2024年全球職場狀況報告ace)發現:全球員工每5人就有一人在職場上感到孤獨。 這次Podcast「權式重點」,邀請《哈佛商業評論》副總編輯張彥文,來分享《哈佛商業評論》專題:身在職場,為何依舊孤獨?以及,如何降低職場的疏離感。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請...

Nov 25, 202425 minEp. 350

EP.349【吳若權】過度認真會影響運勢,馬虎一點會帶來好運!用腦科學,陪你贏接最強大的好運氣!

📌【過度認真會影響運勢,馬虎一點會帶來好運!】 說什麼呀??? 過度認真會影響運勢,馬虎一點會帶來好運! 這是怎麼回事呢? 根據腦科學的研究, 好運氣,是可以創造出來的! 這次Podcast「權式重點」, 與你分享悅知文化《運氣好的人,原來這樣思考,這樣行動:科學實證,打造強運大腦的「幸者生存」心法》這本書的精彩內容, 陪你贏接最強大的好運氣! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Nov 21, 202414 minEp. 349

EP.348【吳若權X周慕姿】不委屈自己的付出,是感情的防線;跳脫過去的腳本,是你在愛情中的第二專長

桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨ 最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場,7/12-7/13在龍潭運動公園,精彩表演不停歇,還有多元好玩的藝術市集,邀請大小朋友一起出發,探索夢想星球! 活動資訊請上活動官網查詢👉 https://fstry.pse.is/7ruzdf ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 📌【不委屈自己的付出,是感情的防線】 暢銷作家周慕姿老師說: 「跳脫過去的腳本, 是你在愛情中的第二專長。」 原來我們在感情中的付出, 常受到過去成長經驗影響。 如果一直以為: 我必須不斷付出,才能得到對方的愛! 很可能是內在沒有安全感, 若沒有得到對方的肯定或答謝, 就會感到很委屈。 如何在愛中,甘願付出而不委屈? 周慕姿老師提供3個步驟: 停、看、應! 幫助你自我覺察,找到內心的平衡點。 歡迎收聽本集「權式重點。」 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user...

Nov 18, 202415 minEp. 348

EP.347【吳若權】光是說理、講邏輯沒有用,對方未必聽的進去;鍛鍊你的大腦迴路,讓溝通更加精準有效!

📌【鍛鍊你的大腦迴路,讓溝通更加精準有效!】 光是說理、講邏輯沒有用,對方未必聽的進去; 因為人類的大腦裡存在著「第一秒使用的神經迴路」, 而且,還因人而異。 不僅上司和部屬使用的迴路不同, 身體慣用方式、男性與女性腦、世代間的溝通也是如此。 偏偏大腦對於和自己使用不同迴路的人會下意識抗拒, 一旦理解到這個原因,也就有了對策: 若要 建立能彼此合作的團隊,必須從了解大腦開始。 有效的溝通,建議是: 只要是和與自己有關的話題, 就要從結論(目的)開始表達。 聆聽他人話語時走共感路線, 訴說時則走解決問題路線。 還有其他很值得參考的溝通秘訣, 請收聽本集Podcast節目【權式重點】完整內容。 本集內容摘錄自: 悅知文化出版《職場使用說明書》 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 ...

Nov 14, 202415 minEp. 347

EP.346【吳若權X蔡宇哲】不被情緒勞動綁架,才能專注於當下:長期過度勞心,會導致大腦疲憊。

📌【不被情緒勞動綁架,才能專注於當下】 你不是真的累,而是過度勞心,導致大腦疲憊。 這次podcast節目「權式重點」, 邀請到超人氣Podcast節目《哇賽心理學》主持人—— 心理學專家蔡宇哲博士, 分享以下3個重點: 1. 如何透過休息,恢心力、體力、與腦 2. 如何不被情緒勞動綁架:培養覺察力並專注當下 3. 如何讓心不累,大腦不報廢 本集內容,參考自蔡宇哲老師暢銷作品: 《好好休息:心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法》 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Nov 11, 202415 minEp. 346

EP.345【吳若權】高效率溝通法,即使沒有好口才,也能輕輕鬆鬆打動對方——一分鐘說清楚,從此不再雞同鴨講。

📌【一分鐘說清楚,從此不再雞同鴨講】 高效率溝通法,即使沒有好口才, 也能輕輕鬆鬆打動對方。 你是不是有時候覺得自己有口難言, 或說半天對方卻無動於衷呢? 這次我們來學習 「一分鐘說清楚」的表達技巧, 從此不再雞同鴨講——高效率溝通法, 即使沒有好口才,也能輕輕鬆鬆打動對方。 這次podcast節目「權式重點」, 分享以下3個重點—— 1. 如何讓對方想聽,而且聽得進去: 2. 如何讓對方放心,贊同你的提議: 3. 如何讓對方舒服,不在意被拒絕: 以上內容參考摘錄自: 《一分鐘講清楚:從此不再被問「你到底想說什麼?」》方智出版 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firsto...

Nov 07, 202414 minEp. 345

EP.344【吳若權X許中華】身心靈全方面抗癌養護,從預防X治療X調理,避免癌症復發,維持健康。

✨富國島,這樣慢慢的就很好! ✈️星宇航空直飛富國島x最美JW萬豪酒店, 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️旅行即是犒賞自己的最佳方式👉 https://fstry.pse.is/7r6zk7 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【全方位抗癌養護,確保自己與家人健康】 癌症,帶給現代人死亡重大的威脅。 因此,應該及早知道癌症的成因、 以及預防與養護的正確知識與做法。 這次podcast節目「權式重點」, 訪問癌症權威訪許中華醫師, 他行醫 30 多年來,幫助無數癌症病友。 本集重點: 1.培養正氣,可以避免癌症發生。 2.了解癌症方程式,可以更覺察自己。 3.破解迷思,可以找到適合的飲食與用運動方式 我曾多次訪問訪許中華醫師, 他整合中西醫,而且為真正了解病友 在身、心、靈全方位的需要, 所以能夠帶給病患希望,讓人感安心。 他特別在百忙中錄製《 #全方位抗癌養護 》線上課程, 內容超過 6 小時、30 個單元, 分享從癌症預防、治療到癌後調理、避免復發。 ✭ 身體覺察|運用「AI 循環學習概念」讀懂身體警訊,不讓小病變大病 ✭ 飲食調理|認...

Nov 04, 202417 minEp. 344

EP.343【吳若權】勇於做個不好惹的人,用時間做為保護自己的第一防線!

📌【勇於做個不好惹的人,劃清時間界線!】 常覺得自己時間不夠用, 其實多半是被別人占用! 時間就是金錢? 被別人占用金錢很難過, 但別人占用時間,你卻沒警覺? 唯一的例外: 你可以為你覺得值得的人付出時間, 但也要學會保護自己的時間! 這次podcast節目「權式重點」, 與你分享3個重點: 1. 時間的強盜,比小偷更嚴重。 2. 聲明自己的時間界線。 3. 設定「勿擾模式」,讓全世界都靜音。 勇於做個不好惹的人,用時間做為保護自己的第一防線! 本集內容摘錄自吳若權作品《大人的青春,就該好好揮霍:不再窮忙,擁有富足》悅知文化 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstor...

Oct 31, 202414 minEp. 343

EP.342【吳若權X林峰丕】提前造被動收入:如果你覺得存錢好難,想早點加薪,就先投資自己吧!

📌【想提前創造被動收入,就先投資自己】 這次podcast節目「權式重點」, 邀請暢銷作家,林峰丕醫師, 來分享如何提前創造被動收入。 林醫生認為:如果你覺得存錢好難, 想早點加薪,就先投資自己吧! 本集節目將分享3個重點: 1.以自己失敗的投資經驗為借鏡 2.無效的努力比不努力更可怕 3.如何因應不同年齡規劃理財策略 延伸閱讀:林峰丕醫師暢銷作品 《打造被動收入流》天下文化出版 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Oct 28, 202417 minEp. 342

EP.341【吳若權】擁有真正的堅強:具備受挫的勇氣,學會重來的能力。

📌【擁有真正的堅強】 真正的堅強,是指: 具備受挫的勇氣,學會重來的能力。 而軟弱是指:無法控制情感的波動。 其實不用害怕任何失敗, 可以把失敗重新定位為 「成功之前,必定會發生的過程, 並且將個人特質和行為結果分開來思考。 從此練出「修正後、重新再來」的力量! 這次podcast節目「權式重點」, 與你分享《什麼是真正的堅強?》(幸福文化)這本書! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Oct 24, 202415 minEp. 341

EP.340【吳若權x李怡貞】網路社群發達,導致外遇問題嚴重

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Oct 21, 202416 minEp. 340

EP.339【吳若權】先能自己獨處,才會和別人相處;要用完整的自己進入一段關係, 而不是讓對方來完整自己。

📌【先能自己獨處,才會和別人相處】 要用完整的自己進入一段關係, 而不是讓對方來完整自己。 我們要和對方一起踏上旅途; 而不是讓對方,成為我們的旅途。 這次podcast節目「權式重點」, 與你分享: 維持關係能夠保鮮的3個秘訣: 1.一起專注於休閒活動 2.體驗新的事物 3.學習進修 本集內容參考摘錄自《愛的8法則》方智出版 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Oct 17, 202418 minEp. 339

EP.338【吳若權 X YOYO】個性敏感的人,都比較沒有安全感?透過檢視童年經驗,可以找到自我療癒的關鍵。

▍個性敏感,也能有安全感! 個性敏感的人,都比較沒有安全感? 透過檢視童年經驗,可以找到自我療癒的關鍵。 這次podcast節目「權式重點」, 邀請心靈角落的YOYO老師, 為你解析以下3個問題: 1.童年經驗與自我療癒的有什麼關係? 2.向內探索焦慮的根源來自何處? 3.如何讓自己擁有安全感? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Oct 14, 202418 minEp. 338

EP.337【吳若權】他為什麼愛說謊——解析謊言背後的真相,避免被慣性說謊的人所騙

📌【解析謊言背後的真相,避免被謊言所騙】 他為什麼愛說謊? 而你會說謊嗎? 例如:當你看到好友的伴侶出軌, 你會對好友說實話嗎? 其實每個人都會說謊, 但這和慣性說謊的「大騙子」有什麼不同? 這次podcast節目「權式重點」, 為你解析謊言背後的真相, 讓你避免被慣性說謊的人所騙! 至於說謊,到底是有利或有害, 並不是看一個人說謊的動機, 而是要看這個謊言造成的結果。 本集內容分享自: 《為什麼他要說謊?》商周出版 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Oct 10, 202416 minEp. 337

EP.336【吳若權X邱愛莉】受限貸令影響,買房學問更大;平日要多累積看房經驗,不會吃虧上當!

【買房學問大,平日要多累積看房經驗】 受限貸令影響,買房學問更大。 你平日就要多累積看房經驗, 才能妥善仲介交涉, 不會吃虧上當! 這次podcast節目「權式重點」, 邀請房產專家邱愛莉,來跟你聊聊3個重點: 1.到底要看房幾次才能出手? 2.如何與仲介交涉? 3.購買預售屋,要留意哪些重點? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Oct 07, 202418 minEp. 336

EP.335【吳若權】你願意,人生就值得!向蔡康永學情商,善待自己,活得更舒服。

📌【你願意,人生就值得!向蔡康永學情商】 才子蔡康永出版情商課系列第3 部暢銷部書, 他說:如果你覺得自己活得很累, 很可能是你活得太費力了! 只要找到活得更省力的方法, 你就會覺得舒服又自在! 這次podcast節目「權式重點」, 與你分享才子蔡康永的新書: 《你願意,人生就會值得》如何出版。 為你從書中摘要我很喜歡的金句與重點: ●如果你知道少一點,你可能做到了! ●不用拒人於千里之外,但要保持一尺的距離。 ●有拒絕別人的勇氣,才有拒絕誘惑的能力。 ●懶得管別人的事,才能讓自己多點餘裕。 同時把《你願意,人生就會值得》這本暢銷好書, 推薦給你! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powere...

Oct 03, 202413 minEp. 335

EP.334【吳若權X吳淡如】把握投資制勝法則;股災是最好的機會——漲多必跌,跌深必反彈; 但跌得再深,也不能一次全部投入。

✨富國島,這樣慢慢的就很好! ✈️星宇航空直飛富國島x最美JW萬豪酒店, 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️旅行即是犒賞自己的最佳方式👉 https://fstry.pse.is/7r6zk7 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【把握投資制勝法則;股災是最好的機會】 定期定額,是很穩健的理財策略。 它代表的是一種紀律。 以長期眼光來說, 漲多必跌,跌深必反彈, 是很自然的現象。 但是,跌得再深也不能一次全部投入。 究竟,如何有紀律的理財, 順勢而為賺到錢? 請收聽這一集完整節目。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstor...

Sep 30, 202418 minEp. 334

EP.333【吳若權】只要不做非必要的反應,就可以讓所有腦都消失;不用意他人的眼光,過自己的生活!

▍不必負責別人的情緒, ▍不要隨他人的評價起舞 ▍回頭來體貼自己! 一切的「痛苦」都始於自己的「反應」。 只要不做非必要的反應, 就可以讓所有腦都消失; 不用意他人的眼光,過自己的生活! 所有的煩惱都始於不必要的反應。 那些讓你痛苦的言語、情緒和記憶, 根本毫無意義。 為了「找回自我」, 從現在開始,就別再受人擺布了。 這次「權式重點」與中廣實習生林正庭, 一起聊聊,如何不做反應,體貼自己。 上述內容,摘錄分享自《不反應的練習:》究竟出版 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Sep 26, 202414 minEp. 333

EP.332【吳若權X楊比爾】用「百齡法」投資股票,理財更有勝算!退休規劃,愈早開始愈好。

📌用「百齡法」投資股票,理財更有勝算! 退休規劃,愈早開始愈好! 30歲開始規劃退休,也不嫌早! 這次「權式重點」, 邀請財經暢銷作家楊比爾, 分享他的觀點: 1.幾歲開始退休規劃? 2.如何運用現有勞退給自己有保障的退休生活? 3.投資策略,隨年紀不同又該怎麼制定? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Sep 23, 202417 minEp. 332

EP.331【吳若權】學會勇於讓別人失望——過度體貼別人;終究委屈了自 己。

TOTO NEOREST 一體形除菌全自動馬桶 將奢華,全新昇華!以前瞻科技,打造舒心健康的生活 讓每次使用,都是潔淨與設計美學的頂級享受 8/31前購買指定機型享8折與$5,000優惠 了解更多➡️ https://fstry.pse.is/7rqlru *商品功能依機種而有不同,優惠機種數量有限,詳情依門市公告資訊為準。 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【過度體貼別人;終究委屈了自己】 忍氣吞聲,刻意討好別人, 有時候只是因為自己沒勇氣當壞人! 唯有學會跳脫童年的討好模式, 才能在「善解人意」和「自我尊重」之間, 找到自己的平衡感。 善用課題分離的原則,卸下歉疚感, 就有機會成為一個體、貼但有原則的人! 只要你相信自己是一個已經夠好的人, 你就會支持自己:少幫點忙沒關係! 從此,你不必負責別人的情緒, 懂得回頭來體貼自己。 本集「權式重點」節目內容,參考摘錄自: 《或許,你該勇於讓人失望》 橡實文化 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留...

Sep 19, 202415 minEp. 330

EP.330【吳若權X周慕姿】你要成為怎樣的人?心中感到困惑時,要如何撥雲見日,重新找到人生的價值,珍愛自己!

📌【重新找到人生的價值,珍愛自己】 你要成為怎樣的人? 在關係或職場中,我們常因為一時迷惘,而質疑自己價值,甚至想放棄! 這個時候,可以做些什麼,幫助自己撥雲見日,重新珍愛自己? 例如:先條列各種克種可能性,再用刪除法篩選; 一旦方向出來了,卻碰到困難時,要積極尋找解決方案,而不是立刻放棄。 暢銷作家周慕姿老師,曾經為了摸索職涯發展方向,而做了很多試探與努力。 就算承認自己是草莓族,也可以有勇氣找到適合的目標! 這次我們就來從她的寶貴經驗中,學習找到自己、做到自己! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Sep 16, 202414 minEp. 330

EP.329【吳若權】培養生存力:做不喜歡的事,才能享受真正喜歡的人生——了解自己的長處和優勢,將危機變成轉機

📌【做不喜歡的事,才能享受真正喜歡的人生】 你知道要如何培養生存力嗎? 有的人終其一生,一直都沒有找到自己真正的興趣,同時還會一再埋怨都在做自己沒興趣的事情。 究竟要怎樣才能找到自己真正的興趣,培養自己的生存力! 有自己真正喜歡的事,確實是很幸福。但正因為做了不喜歡的事,才會更知道喜歡的意義,以及珍惜並把握,因此做到自己真正喜歡的事。 這集Podcast「權式重點」,內容有3個重點: 1. 如何找到真正的興趣? 2. 為什麼不要否定別人的愛好? 3. 做討厭的事,能夠得到甚麼好處? 你一定要先了解自己的長處和優勢, 才能將危機變成轉機! 以上內容摘錄自: 《什麼是真正的聰明?》幸福文化出版 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊...

Sep 12, 202414 minEp. 329

EP.328【吳若權X吳淡如】揮別無效奮鬥,請別做這3件事:1.怪罪別人;2.講話重複;3.自己腦補!

揮別無效奮鬥,請別做這3件事: 1.怪罪別人;2.講話重複;3.自己腦補! 本集Podcast在以下兩個平台聯合播出: 人生實用商學院 X 權式重點 同步推薦吳淡如新書:《這一生值得好好活》 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Sep 09, 202413 minEp. 328

EP.327【吳若權】擁有低內耗的關係,培養獨處的能力:相處起來愉快,彼此有分寸;喜歡獨處,樂在相處。

📌【擁有低內耗的關係;培養獨處的能力】 擁有低內耗的人際關係, 來自培養獨處的能力: 相處起來愉快,彼此有分寸。 這集「權式重點」,內容有3個重點: 1. 學習並適應成熟的相處模式 2. 從共同的喜好中培養志同道合的友誼 3. 培養獨處的能力與勇氣 本集內容參考摘錄自《什麼是真正的朋友?》幸福文化 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Sep 05, 202415 minEp. 327

EP.326【吳若權X千里淳風】培養自己的好運體質,讓惡人、壞事都不敢靠近你!

📌【靠幸運物,可以改變命運】 如何培養自己的好運體質, 讓惡人、壞事都不敢靠近? 這次「權式重點」邀請精通命理的 千里淳風老師,分享以下重點: 1.一切都是唯心造,與你心念有關 2.找出成長的負面標籤,將它剔除 3.用對方法,可以替自己創造好運 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Sep 02, 202416 minEp. 326

EP.325【吳若權】對付「奧客」的絕招:讓想佔你便宜的人,知難而退;堅持底線、巧妙拒絕,為彼此留點餘地。

📌【堅持底線、巧妙拒絕,為彼此留點餘地】 學習應用對付「奧客」的絕招, 讓想佔你便宜的人,知難而退。 你可以表示同理、共感, 但絕對要堅持底線,不能為他「破例」, 否則對方會軟土深掘,食髓知味。 這次「權式重點」,分享以下重點: 1. 處理自己情緒:讓自己快速速恢復平靜理性 2. 認清對方心態:潛在「認同需求」 3. 把球丟回對方:以對方為主體的交涉方式,在條件與時間上討價還價。 內容摘錄分享自《拐個彎、繞點路,避開職場麻煩人物》仲間出版 🥢【吳若權X欣葉經典台菜】 首★發★團★購;上菜囉!屬於你的幸福餐桌,馬上開動!! 先介紹我老媽最愛基本款給你喔,你再慢慢選、快快下手,可以單選、也能組合! 🏅第1名:蛋黃肉 🏅第2名:欣葉滷肉 🏅第3名:鮮蝦燒賣 🏅第4名:干貝佛跳牆 🏅老媽最愛第5名:油飯+炒炊粉 其實所有料理難分軒輊,並列第一!搭配粥品,正餐或宵夜都很絕美。還有新上市的台味即食粥、與蛋黃鮮肉包,不用點外賣,你就是神廚! 若權聽友, 2024/08/28-2024/09/04,獨家限定優惠: https://reurl.cc/7dRn7d 小額贊助支持本節目: ht...

Aug 29, 202414 minEp. 325

EP.324【吳若權XYoyo】內心很渴望被愛的人,要小心把愛當成操控對方的工具

📌【可以渴望被愛,但別把愛當成工具】 這次「權式重點」, 邀請心靈角落YOYO老師深入解析, 內容包括3個重點: 1.你是真的愛對方、或只是用愛滿足自己 2.你真的比較弱勢,或只是不想承擔責任 3.你真的期待長大,或只是童年創傷未癒 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Aug 26, 202415 minEp. 324

EP.323【吳若權】穿越時空,與靈魂對話:參透前世與今生,問候另一個世界的自己與家人!

📌【穿越時空,與靈魂對話】 農曆七月,慶讚中元,敬奉好兄弟。 但你是否想過: 人離開後,去了哪裡? 在宇宙的另一個端, 你的身世存在什麼祕密? 這次「權式重點」,為你解析前世與今生, 陪你了解並穿越平行時空, 問候另一個世界的自己與家人! 內容有3個重點: 1. 究竟死後靈魂去了哪裡? 2. 追究前世,對今生有什麼意義? 3. 探討靈魂的出生前計畫? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Aug 22, 202415 minEp. 323
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