📌【學會無條件愛自己】 能夠用物質犒賞自己，是一件好事；但要留意自己內心是否有恐懼或空虛。 真正的愛自己，可以不需要靠外界的物質或獎勵，而是無論境遇如何、成就如何，都願意無條件愛自己，不要再貶抑、批評自己，也能夠接受上天與別人的好意，因為你值得！ 1.停止批評、貶抑自己 2.愈痛苦的時候，愈要懂得感謝自己 3.欣賞自己的優點，別在意別人的誤解或批評 請支持吳若權X吳淡如線上課程【轉念力必修課】 早鳥優惠限時實施中： https://www.pressplay.cc/link/FF335039 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments Powered by Firstory Hosting...
Mar 20, 2023•17 min•Ep. 140
✨富國島，這樣慢慢的就很好！ ✈️星宇航空直飛富國島x最美JW萬豪酒店， 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️旅行即是犒賞自己的最佳方式👉 https://fstry.pse.is/7r6zk7 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【即使有伴侶，還是可以活得像單身快樂】 資媒體人范琪斐在這集【權式重點】 分享她對感情與婚姻有獨到的見解： 1.尊重個別差異，婚姻並非是定型化契約。 2.關係的模式，是由彼此一起創造出來的。 3.感情是有機的，要擁有接受變化的能力。 若能做到以上3點，就會讓你愛得更有勇氣。 詳細內容請聽完整節目。 也請支持吳若權X吳淡如線上課程【轉念力必修課】 早鳥優惠限時實施中： https://www.pressplay.cc/link/FF335039 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8...
Mar 17, 2023•14 min•Ep. 141
📌【破解抄經的誤會與迷思】 很多人都想要(或已經)透過抄寫260字的《心經》來靜心祈福，但卻有很多誤會與迷思，例如：晚上不能抄經、在臥室抄經就是對神明不敬...... 其實神明很慈悲；你自己的心念才是關鍵！如果你充滿恐懼與貪念，就會有問題，所有問題都不在於抄經，而是在於你的念頭。 這集【權式重點】，分享如何安心自在抄寫經文，祝福自己，迴向眾生，放下煩惱，祈禱平安。 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments Powered by Firstory Hosting...
Mar 15, 2023•11 min•Ep. 140
TOTO NEOREST 一體形除菌全自動馬桶 將奢華，全新昇華！以前瞻科技，打造舒心健康的生活 讓每次使用，都是潔淨與設計美學的頂級享受 8/31前購買指定機型享8折與$5,000優惠 了解更多➡️ https://fstry.pse.is/7rqlru *商品功能依機種而有不同，優惠機種數量有限，詳情依門市公告資訊為準。 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【人生最重要的是成為自己】 「人生最重要的是成為自己」這句話聽起來像是格言，但有些人一輩子都沒有做到，每一天我們都應該去思考自己想成為怎樣的人，這個答案可能不是一蹴可幾，剛開始可能會有千百種答案，但是越是思考，答案會越聚焦也越清晰。 這集【權式重點】很榮幸跟好友吳淡如的【人生實用商學院】聯播，分享我們的線上課程「轉念力」的觀念，可以讓自己活得愉快、活得輕鬆，不再被世界勒索、不被情緒綁架。 PPA線上課程：【吳若權X吳淡如｜轉變力必修課】 超早鳥23折，「超早鳥」優惠方案 3/13截止！ 基本課程：創造內心強大的力量 優惠價$1,880元 (原價$8,200) 聽進階課程：人生最重要的就...
Mar 13, 2023•20 min•Ep. 139
✨富國島，這樣慢慢的就很好！ ✈️星宇航空直飛富國島x最美JW萬豪酒店， 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️旅行即是犒賞自己的最佳方式👉 https://fstry.pse.is/7r6zk7 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 🌹【給建議之前，先問問題】 面對求助的人，你若出於一片好心，太快給出答案，反而沒有幫到對方，也會讓對方失去學習的機會。給建議之前，最好要提醒自己：保持高度好奇心，以不帶偏見的立場，提出一些問題，幫助對方釐清他的問題，有時候反而是最好的應對之道。 發問的步驟如下： 1.先分享你觀察到的現象或行為 2.描述這件事情可能會對他人帶來什麼樣的影響 3.以保持好奇心的方式提問，並給予支持 摘錄自《EMBA雜誌432期》蠟筆盒顧問公司組織發展總監索恩在快速企業雜誌分享的觀點。 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01...
Mar 10, 2023•13 min•Ep. 138
🌹【當面說出感謝，讓對方感受你的真心】 無論是自我激勵、或激勵別人，都要先了解人性的期望，每個人內心都希望在以下3條件可以得到滿足： 1.達成有挑戰性的目標； 2.被別人接納並喜歡； 3.受到尊重並發揮影響力。 光是獎金、或獎品，並不足以真正激勵一個人盡全力去達成目標。即使達標後，獲得獎金、或獎品，如果沒有符合上述的3個條件，就不會有真正的成就感！ 每個人都有獨特的特質，你和別人也都不一樣！若要肯定自我，必須避免踏入比較的陷阱，才能活出屬於自己最獨特的人生價值。 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments Powered by Firstory Hosting...
Mar 08, 2023•13 min•Ep. 137
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Mar 06, 2023•19 min•Ep. 136
📌【放下自己的觀點，可以了解人性，也更了解自己】 圖文創作家馬克，很擅長於洞察「靠腰」文化，因而放下自己的觀點，他用早餐約會「偷」別人的人生，可以更了解人性，也更了解自己。 歸納這集【權式重點】的3個重點： 1.即使個性很內向，也要強迫自己跟別人互動 2.透過簡短的早餐約會，從別人故事得到靈感 3.以真誠地傾聽，讓對方感覺有真正地被支持 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments Powered by Firstory Hosting...
Mar 03, 2023•18 min•Ep. 135
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Mar 01, 2023•12 min•Ep. 134
TOTO NEOREST 一體形除菌全自動馬桶 將奢華，全新昇華！以前瞻科技，打造舒心健康的生活 讓每次使用，都是潔淨與設計美學的頂級享受 8/31前購買指定機型享8折與$5,000優惠 了解更多➡️ https://fstry.pse.is/7rqlru *商品功能依機種而有不同，優惠機種數量有限，詳情依門市公告資訊為準。 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【創業失敗的教訓，讓自己脫胎換骨】 公益傳播基金會執行長唐平榮，在唸大學時就因為兼職家教，看到市場機會而開補習班，無奈經驗不足，而賠掉大約價值半座透天厝。 這集【權式重點】由公益傳播基金會執行長唐平榮，分享他在這段灰暗歲月的經驗，如何衝陰霾，重見陽光。歸納出3個重點： 1.專業，比創業更重要！ 2.在挫折中看到自己的欠缺。 3.透過學習、再學習，彌補過去的不足。 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/...
Feb 27, 2023•17 min•Season 1Ep. 133
✨富國島，這樣慢慢的就很好！ ✈️星宇航空直飛富國島x最美JW萬豪酒店， 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️旅行即是犒賞自己的最佳方式👉 https://fstry.pse.is/7r6zk7 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【允許別人不開心，是你獲得幸福的超能力關係】 別再勉強自己與他人連結，即使情緒不穩定也沒關係！ 所有的負面情緒，都來自於我們內心的恐懼和脆弱！這個世界上，有太多令我們感到害怕的東西了，像是害怕別人不喜歡自己，害怕別人比自己優秀…… 這時候，不妨試著去承認「就是有人不太喜歡我」「就是有人比我優秀」「就是有人不認同我」，所承認的恐懼和脆弱越多，內心的恐懼和脆弱便自然會越少。 這集【權式重點】分享圓神出版《假裝自己很外向，你在迎合什麼？》楊思遠的作品，讓我們學會用承認恐懼的方式，減少自己的恐懼；用追逐自我的方式，滿足內在的渴望，就能夠獲得真正的自我認同。而一個獲得自我認同的人，必然能做到真正的情緒穩定。 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製...
Feb 25, 2023•13 min•Season 1Ep. 132
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Feb 23, 2023•14 min•Season 1Ep. 131
✨富國島，這樣慢慢的就很好！ ✈️星宇航空直飛富國島x最美JW萬豪酒店， 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️旅行即是犒賞自己的最佳方式👉 https://fstry.pse.is/7r6zk7 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【擁有時間的自主性，才會得到心的自由】 我把「忙」，分為4種狀況： 在自己心裡， 忙，分為兩種：有意識的忙，需要時間管理，讓自己活得更有效率；無意識的忙，會導致生命乾枯，最後就是心死了。 在別人眼裡， 忙，分為兩種：真的很忙，看到你馬不停蹄、心力交瘁，做很多事情；另一種則是裝忙、假忙，裝忙，是推託；假忙，忙到沒有效率。 你忙嗎？你是屬於哪一種忙？ 這集【權式重點】分享先覺出版社新書《更快樂的1小時：UCLA爆紅的時間幸福學，教你聚焦於最重要的事》書上說，唯有 適度的自主時間，不要太多、也不要太少，才會真正感到快樂，大約每天2-5小時， 若過度忙碌，真的會讓人失去3項寶貴的東西，包括： 1.少了健康 2.少了善良 3.少的自信 時間匱乏的定義是覺得沒有足夠時間做需要或想要做的一切。但請注意這條定義中有兩項主觀成分： ...
Feb 21, 2023•12 min•Season 1Ep. 130
📌【無論過得再辛苦，都要記得感謝自己】 既然不喜歡現狀，就改變現狀吧！ 網紅關韶文曾經是忙碌辛苦的上班族，如今是很多年輕人心中的偶像。他過去訪問明星，現在自己變成大明星。 為轉職做準備，上班時還能明目張膽兼差——只要把工作做好做滿，即使在職也能發展斜槓！ 這集【權式重點】邀請網紅關韶文分享他成功轉職的經驗，輕鬆歡樂地聊他過往的辛苦經驗，為你歸納5個重點： 1.不只把自己份內工作做到最好，而是要做到超標 2.重視人際關係，態度要圓融，多幫同事的忙 3.不要被人說閒話，公與私的界線要絕對分明 4.既然不喜歡現狀，就要靠自己改變現狀 5.無論過得再辛苦，都要記得感謝自己 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments Powered by Firstory Hosting...
Feb 17, 2023•13 min•Ep. 128
📌【 不要相信自己的每個念頭，你才會得到自由 】 《心經》說心無罣礙，一般人都渴望心中沒有煩惱牽掛，這或許很不容易做到，但可以從不要盲目相信自己的念頭開始練習。 這集【權式重點】分享我最近讀先覺出版《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》，書中說： 當我們相信自己的每個念頭時，就會變得很軟弱。尤其是那些會限縮自己、批評自己的念頭，它也會讓我們的智慧大打折扣，把正在受苦的自己推入萬丈深淵。 反之，如果你可以選擇， 不要盲目相信你腦海中閃過的每一個念頭，那你會得到什麼好處呢？答案是：你會有一個真正的內心知己，這是極為寶貴的，他總是會站在你這邊。 我們無法選擇自己的念頭，也不能決定它們應有的樣貌。就算我們能以不同方式助長念頭，給予它們不同的空間，但我們無法操控腦海中要跳出哪些念頭。但 我可以在選擇是否要相信它們中，做出不要相信自己念頭的這個重要的決定。 《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》是瑞典最暢銷心靈書。比約恩分享自己的親身經歷，他經過17年的森林寺院修行、返鄉後面對憂鬱巨浪、與漸凍症並肩，逐步走向死亡的日子，我可能錯了！ 這句話，成了他一生的金言，也將帶你擺脫焦慮風暴、鼓舞自己的...
Feb 15, 2023•12 min•Ep. 128
TOTO NEOREST 一體形除菌全自動馬桶 將奢華，全新昇華！以前瞻科技，打造舒心健康的生活 讓每次使用，都是潔淨與設計美學的頂級享受 8/31前購買指定機型享8折與$5,000優惠 了解更多➡️ https://fstry.pse.is/7rqlru *商品功能依機種而有不同，優惠機種數量有限，詳情依門市公告資訊為準。 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【最濃烈的愛，變成最深的遺憾】 為什麼，明明贏了官司，最後卻自殺？ 當元配一再原諒出軌的丈夫，竟因此而失去義憤填膺4個女兒的諒解。原本站在同一陣線的母女，彼此濃烈的愛，成了最深的遺憾。 這集【權式重點】，邀請你從知名律師蔡惠子分享的個案，學習正確的同理，以及付出愛的方式。 1.尊重對方對生命的選擇，要讓他受傷時還有活下去的勇氣 2.留給對方最基本的尊嚴，留給他一條可以走的後路 3.不要將自己的價值觀，套用在別人身上，以免你的愛，變成遺憾 【結語】尊重對方的選擇，給他留一條後路。以免最濃烈的愛，變成最深的遺憾；贏了官司，最後卻自殺。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open...
Feb 13, 2023•12 min•Ep. 127
📌【累了就別再勉強自己，繼續任何的斷捨離。】 《華盛頓郵報》的報導，日本收納整理大師近藤麻理惠，在宣傳新書過程中，提到自從 2021 年生下第三個孩子之後，「有點放棄整理！」因為她認為，比收納更重要的是： 享受在家陪伴孩子的時光。 整理真正的目的是「實現理想生活」，將物品與空間維持整齊乾淨，只不過是理想生活的一環。 近藤麻理惠在新書寫道，「整理魔法意味著處理生活中所有『事物』。那麼，想想你最希望維持生活裡哪些事項的秩序」？ 因此，請別再勉強自己，繼續任何的斷捨離。累了，就放棄整理吧！真正的怦然心動，是找到能讓自己開心的生活方式。 這集【權式重點】分享方智出版《學會整理，就會喜歡自己：麻理惠的怦然心動居家生活》，為你歸納書中3個重點： #1. 知道自己真正想要的是什麼 #2.別因為整理而讓自己心力交瘁 #3.真正的怦然心動，是找到能讓自己開心的生活方式，而不只是表面上對物品的斷捨離 至於要如何實踐呢？請收聽完整節目內容。 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 留言告訴我你對這一集的想法： ...
Feb 11, 2023•13 min•Ep. 125
✨富國島，這樣慢慢的就很好！ ✈️星宇航空直飛富國島x最美JW萬豪酒店， 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️旅行即是犒賞自己的最佳方式👉 https://fstry.pse.is/7r6zk7 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【在家創業，賺錢也賺幸福】 聽聽童話阿姨分享，她如何在家與孩子共同創業， 成為與吳淡如並駕齊驅的Podcast，每月賺進6位數業配！ 還出版一套童書 《 從前從前‧童話阿姨 好習慣繪本集1-5 》！ 本集【權式重點】從童話阿姨的成功經驗， 歸納3個重點： 1.累積過去工作的技能與專長重新創業 2.取材自己真實經驗的創意最能感動人 3.透過說故事促進彼此了解增加自信 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments Powered by Firstory Hosting...
Feb 09, 2023•18 min•Ep. 125
✨富國島，這樣慢慢的就很好！ ✈️星宇航空直飛富國島x最美JW萬豪酒店， 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️旅行即是犒賞自己的最佳方式👉 https://fstry.pse.is/7r6zk7 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 🌹【與花對話，就是與神對話】 世上最簡單的魔法：擺花！擺上花，人生就改變了！ 花能讓人放鬆，也能令人愉快。 不只是開心的時候，傷心時，花更能撫慰人心。 為什麼花有這種力量？ 因為所有花草樹木都有精靈。 花連結了「看不見的世界」與「看得見的世界」！ 有花，神就會降臨。 與花對話，就是與神對話。 原來，所有工作、金錢、戀愛、結婚、育兒、健康…… 人生中的大小煩惱，花都能幫你解決！ 這集【權式重點】分享方智出版《有花就有神》 作者是花藝師須王花神，除了跟你分享花與精靈的關係， 也會教你如何在居家生活中， 為瓶中的花朵保鮮。 節目後段會提供3個祕訣， 讓你桌上瓶子裡的花，可以開得更久更美。 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 ...
Feb 07, 2023•14 min•Ep. 122
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Feb 03, 2023•15 min•Ep. 122
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Feb 01, 2023•13 min•Ep. 122
✨富國島，這樣慢慢的就很好！ ✈️星宇航空直飛富國島x最美JW萬豪酒店， 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️旅行即是犒賞自己的最佳方式👉 https://fstry.pse.is/7r6zk7 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【克服選擇障礙，做出不後悔的決定】 面臨人生重大決定時，該如何做選擇： 這集【權式重點】邀請大人學的Bryan姚詩豪來分享3個重點 1.回想童年時對未來人生的憧憬，看影集也能築夢 2.描繪更多可能，擴增更多選項，不要陷入2選1 3.增加自己的人生閱歷，或向有經驗的人或專業的顧問諮詢 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting...
Jan 30, 2023•18 min•Ep. 120
📌【開心玩樂之後，輕鬆收假有秘訣】 連續假期，大吃大喝，晚睡熬夜，都是很開心的事情，毋須太節制。 只要在假期結束前一天，懂得調整睡眠與飲食，就能輕鬆收心，活力旺盛地返回工作日常。 這集【權式重點】引經據典，摘錄新書《快眠地圖》(如何出版)，提供連假結束前的收心秘訣： ❶在收假前一天比照平常的時間早起，打掃房間，預做準備。 ❷設法撐住，不要睡午覺，讓生理時鐘恢復。 ❸最後一天的晚餐份量，只要吃平常的一半。 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments Powered by Firstory Hosting...
Jan 27, 2023•12 min•Ep. 120
📌【迎接巨大變動，大膽創新格局】 時勢造英雄！ 2023年是面臨巨大變動的時期， 你一定要大膽做出改變，勇於創新格局，才能把握好運氣。 這集【權式重點】邀請神祕學專家Tiffany老師， 分享12星座運勢神準解析！ 新的一年，你該注意什麼事情？ 這集【權式重點】為你詳細解說。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting...
Jan 26, 2023•25 min•Ep. 118
📌【兔年安太歲大解析，趨吉避凶迎接好運】 2023兔年安太歲大解析：趨吉避凶迎接好運。除了生肖屬兔要安太歲(正沖)，還有鼠(刑)、龍(害)、馬(破)、雞(沖) 至於該選哪個廟宇安太歲呢？有什麼跡象可以判斷這家寺廟會靈驗？ 請聽完整節目，Tiffany老師有完整而詳細的說明。 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments Powered by Firstory Hosting...
Jan 25, 2023•22 min•Ep. 118
📌【好好養精蓄銳，才能迎接好運】 春眠不覺曉！這.....絕對不是開玩笑的。 大年初三，可真的要睡到飽。 與其使盡全力和天性拚搏， 不如人性化地選擇放棄努力。 好好養精蓄銳，才能迎接好運。 這集【權式重點】引經據典， 摘錄新書《快眠地圖》(如何出版)， 提供最新的觀點： 早春時期千萬不能太過度努力喔，理由是： ❶春天愛睡覺並不是身體不好，而是所有人都會發生的 自然現象 。 ❷就算卯起來對抗這股睡意，也只是 白忙一場、諸事不順 。 ❸把早春時期當作「一年中可以放心睡覺的時期」， 放過自己 。 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments Powered by Firstory Hosting...
Jan 24, 2023•12 min•Ep. 117
✨富國島，這樣慢慢的就很好！ ✈️星宇航空直飛富國島x最美JW萬豪酒店， 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️旅行即是犒賞自己的最佳方式👉 https://fstry.pse.is/7r6zk7 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【春節親友相聚壓力大，想輕鬆自在要靠智取】 對高敏感族群來說，春節親友相聚，會有很大的壓力。 無論是至親家人善意的關切、 或三姑六婆惡意的挑釁，都很容易喘不過氣。 明知對方沒惡意，但就是令人感到不自在。 尤其，大年初二，傳統習俗是出嫁女兒回娘家的日子。 對出嫁女兒而言，回娘家究竟是鬆口氣、或是又另一種壓力呢？ 逢年過節親友歡聚，雖然很熱鬧，但人際關係的處理，也令人感到難以招架。 更何況有很多家庭，平日就有婆媳關係的問題要處理。 人暢銷作家/心理諮商師周慕姿嫁給一位非常明理、而且願意承擔責任的先生，他的金句名言是： ●把婆媳問題升格為母子問題，就比較好解決了！ 從除夕到大年初二，延伸到任何一個連續假期，親友齊聚一堂，讓人既期待又怕受傷害，如何保護自己不受傷，也能跟親友相處愉快？ 大年初二，這集【權式重點】邀請周慕姿老...
Jan 23, 2023•13 min•Ep. 116
📌【以美食開啟味蕾，用記憶圓滿歲月】 高湯，是美食的靈魂；團聚，是圍爐的意義；記憶，是最美的收藏——從體驗各地過年的年菜，豐富美食地圖的記憶，學習人生珍貴的智慧。 這集【權式重點】邀請日芳珍饌品牌總監吳玉萍分享各地年菜，從台灣、香港、上海、北京、新加坡......以美食開啟味蕾，用記憶圓滿歲月。讓你吃出好運道，幸福一整年！ 請追蹤(按Podcast右上角+)，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments Powered by Firstory Hosting...
Jan 20, 2023•18 min•Ep. 115
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Jan 19, 2023•13 min•Ep. 114
📌【願意對差異多了解，就能減少彼此的誤解】 來到一個新地方、認識一位新朋友，我們內在都可能有極大的適應問題。而你是怎麼面對處理？或根本不願意面對、也不知道該如何處理？ 這次【權式重點】邀請金鐘獎得主阿松來聊聊，表面上是從日常小事看文化衝擊，其實講的是我們在生命中所有的遠離與歸去、所有的疏遠與融入！於是，我們在遺忘一些東西後，終於又找回了自己。 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments Powered by Firstory Hosting...
Jan 18, 2023•15 min•Ep. 113
