Wie geht's, Nils & Robin? - Folge 20

19 Folgen die uns geformt haben – und ein Podcast, der weiterwächst

In dieser besonderen Folge schauen Robin und Nils mit viel Offenheit – aber auch Zuversicht – auf ein intensives Jahr zurück. Sie sprechen über familiäre Verluste, sportliche Tiefs und Überforderung, aber auch darüber, was ihnen Halt gibt: Nähe, Freundschaft, gute Gespräche und kleine Fortschritte im Alltag. Dazu teilen sie ihre schönsten Podcastmomente und warum Dankbarkeit am Ende doch überwiegt.

Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf https://drinkag1.com/wiegehts den 900ml Edelstahl-Tumbler, 5 Travel Packs für Unterwegs und das Welcome-Kit im Wert von 87€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie.

Alle Details zu den gesundheitlichen Vorteilen findest du im Link. Studienergebnisse liegen AG1 vor, 2023.

Werbung | Mehr Zeit für das Wesentliche im neuen Jahr – mit fraenk. Weniger Stress, weniger Chaos, mehr Einfachheit: Lade dir die fraenk App herunter, nutze den Freundecode „WIEGEHTS4" und starte direkt mit extra Datenvolumen. Mehr Infos unter: https://fraenk.de/wiegehts.

Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast und lasst gern eine Bewertung da. Für alle News und Hintergründe folgt uns auf Instagram, YouTube, TikTok und LinkedIn. Gebündelt findet Ihr alle Informationen hier: https://linktr.ee/wiegehts_podcast.

Robin und Nils sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.

Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/

Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet:

• Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
• Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
• Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de
• Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de
• Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
• Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de
• Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de

Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf:

• Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast
• TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast
• LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens
• Youtube: https://www.youtube.com/@wiegehtspodcast

Aufnahmedatum: 10.11.2025

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices