What the Physio? Gino Lazzaro - podcast cover

What the Physio? Gino Lazzaro

Gino Lazzaro•ginolazzaro.com
Health & Fitness
In der Physiotherapie gibt es Momente, in denen man sich denkt: "What the f***?". Das Ziel dieses Podcasts ist es, evidenzbasierte Informationen über Schmerz, Verletzungen und Rehabilitation bereitzustellen. Viel Spaß!
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Beinlängendifferenz beheben ist Zeitverschwendung (wissenschaftlich begründet)

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Apr 06, 2024•9 min

Schmerzen Patellasehne - Ursache, Diagnostik und Übungen

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Apr 03, 2024•11 min

Sind Übungen gegen Plattfüße unnötig? (wissenschaftlich überprüft)

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Mar 30, 2024•6 min

Die besten Übungen für die tiefe Rumpfmuskulatur (UNBEKANNT)

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Mar 27, 2024•8 min

Schmerzen im Ellenbogen - So wirst du den Tennisarm WIRKLICH los!

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Mar 23, 2024•10 min

Gleichgewichtsübungen Balance Pad (du verschwendest deine Zeit)

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Mar 20, 2024•7 min

Gluteale Amnesie - Sind deine Gesäßmuskeln schwach oder inaktiv?

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Mar 16, 2024•7 min

Schienbeinschmerzen loswerden? Das musst du wissen!

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Mar 13, 2024•6 min

Plantarfasziitis Behandlung (wissenschaftlich überprüft!)

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Mar 06, 2024•9 min

Was passiert bei einem Hexenschuss WIRKLICH?

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Mar 02, 2024•9 min

Schmerzen zwischen den Schulterblättern lösen (anders als du denkst)

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Feb 28, 2024•13 min

Rückenschmerzen durch HOHLKREUZ? Das ist ein Mythos!

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Feb 24, 2024•8 min

Krafttraining mit Skoliose - Ist das gefährlich?

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Feb 21, 2024•8 min

Was hilft bei Piriformis Syndrom? Die VDB Methode!

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Feb 17, 2024•8 min

Hör auf, an diese 9 Schmerz Mythen zu glauben!

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Feb 14, 2024•10 min

Knirschen im Knie: Solltest du dir Sorgen machen?

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Feb 10, 2024•9 min

Rundrücken loswerden (was dir niemand darüber verrät)

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Feb 07, 2024•9 min

Wie können wir Bewegungen schneller und nachhaltiger lernen? | mit Pat Preilowski

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Jan 18, 2024•48 min•Ep. 43

Die häufigsten Fragen zum vorderen Kreuzband geklärt | mit David Kunzmann

Mit Verletzungen des vorderen Kreuzbandes haben sehr viele Sportler:innen zu tun. In der heutigen Episode klären David Kunzmann und ich eure häufig gestellten Fragen! Mehr zu David: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Weitere Links: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gratis Schmerz Online Kurs >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pain Free Athlete >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schmerz Coaching >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Pain Therapy >⁠ ⁠Classroom >⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Instagram Account >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein YouTube Account >...

Jan 18, 2024•28 min•Ep. 42

Eure Fragen zum Thema Schmerz | mit Christoph von BEST Schmerztherapie

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Sep 14, 2023•29 min

Manuelle Therapie - was dein Therapeut dir nicht sagt!

Manuelle Therapie ist für viele Leute das Ebenbild von Physiotherapie. Doch wie sinnvoll ist manuelle Therapie? In dieser Episode gebe ich dir meine ehrliche Meinung dazu. Weitere Links: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gratis Schmerz Online Kurs >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pain Free Athlete >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schmerz Coaching >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Pain Therapy >⁠ ⁠Classroom >⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Instagram Account >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein YouTube Account >...

Jun 21, 2023•9 min

Wie sinnvoll sind Röntgenbilder und co.? | mit Nils Heim

Bildgebende Verfahren wie Röntgen, Ultraschall und MRT werden ständig gemacht. Doch wie wichtig sind sie überhaupt? Genau darüber sprechen Nils und ich in dieser Episode. Mehr zu Nils: ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram >⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Website >⁠⁠⁠⁠⁠ Weitere Links: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gratis Schmerz Online Kurs >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pain Free Athlete >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schmerz Coaching >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Pain Therapy >⁠ ⁠Classroom >⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Instagram Account >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein YouTube Account >...

Jun 14, 2023•31 min

Ist ein Bandscheibenvorfall schlimm?

In dieser Folge klären wir, ob ein Bandscheibenvorfall schlimm ist, wie man ihn erkennen kann und wie ich damit umgehen würde. Weitere Links: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gratis Schmerz Online Kurs >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pain Free Athlete >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schmerz Coaching >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Pain Therapy >⁠ ⁠Classroom >⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Instagram Account >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein YouTube Account >...

May 30, 2023•10 min•Ep. 39

ISG-Blockade behandeln OHNE Einrenken

Wie kann man eine ISG Blockade behandeln, ohne sie wieder einzurenken? 😱 Ganz genau darum geht es in dieser Episode. Weitere Links: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gratis Schmerz Online Kurs >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pain Free Athlete >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schmerz Coaching >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Pain Therapy >⁠ ⁠Classroom >⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Instagram Account >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein YouTube Account >...

May 24, 2023•8 min•Ep. 38

Wie sehr sollten wir uns auf Schmerz konzentrieren? | mit Nils Heim

Wie gehen Nils und ich mit Sportler:innen um, die Schmerzen haben und sich ständig drauf fokussieren? Genau das erfährst du in der heutigen Episode. Erwähnte Studie: Rio et al. 2016 Mehr zu Nils: ⁠⁠⁠⁠Instagram >⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Website >⁠⁠⁠⁠ Weitere Links: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gratis Schmerz Online Kurs >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pain Free Athlete >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schmerz Coaching >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Pain Therapy >⁠ ⁠Classroom >⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Instagram Account >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein YouTube Account >...

May 03, 2023•27 min•Ep. 37

Hilft Tape wirklich? Kinesio- und Sporttape genauer untersucht!

Täglich werden kilometerweise Tape angebracht - doch was steckt da eigentlich dahinter? In dieser Podcast Episode habe ich die aktuelle Studienlage zu diesem Thema für dich zusammengefasst. Ich bin sehr gespannt, was du dazu sagst. 😊 Weitere Links: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gratis Schmerz Online Kurs >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pain Free Athlete >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schmerz Coaching >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Pain Therapy >⁠ ⁠Classroom >⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Instagram Account >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein YouTube Account >...

Apr 19, 2023•10 min•Ep. 36

1 häufiger Fehler bei Sehnenschmerzen | mit Nils Heim

In dieser Episode spreche ich mit dem Sehnenexperten Nils Heim über den wohl häufigsten Fehler bei Sehnenschmerzen. E-Book Sehnenschmerzen Unterkörper: ⁠Klicker hier >⁠ Mehr zu Nils: ⁠⁠⁠Instagram >⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Website >⁠⁠⁠ Weitere Links: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gratis Schmerz Online Kurs >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pain Free Athlete >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schmerz Coaching >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Pain Therapy >⁠ ⁠Classroom >⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Instagram Account >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein YouTube Account >...

Apr 12, 2023•16 min•Ep. 35

Vermeide diese 5 Fehler bei Achillessehnenschmerzen | mit Nils Heim

In dieser Episode spreche ich mit dem Sehnenexperten Nils Heim über die 5 häufigsten Fehler bei Schmerzen in der Achillessehne. E-Book Sehnenschmerzen Unterkörper: Klicke hier > Mehr zu Nils: ⁠⁠Instagram >⁠⁠ ⁠⁠Website >⁠⁠ Weitere Links: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gratis Schmerz Online Kurs >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pain Free Athlete >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schmerz Coaching >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Pain Therapy >⁠ ⁠Classroom >⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Instagram Account >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein YouTube Account >...

Apr 05, 2023•14 min•Ep. 34

15 typische Denkfehler, die du unbedingt vermeiden solltest | mit Johannes von STRCTR

Johannes und ich besprechen in dieser Episode 15 häufigen Denkfehler, die du bestmöglich vermeiden solltest. Liste der Denkfehler (Biases): Social Proof Authority Bias Halo Effekt Dichotomes Denken Negativity Bias Katastrophisierung Scheinkorrelation Appeal to Nature Fallacy Confirmation Bias Swimmers’ Body Illusion Selektive Wahrnehmung Extrapolation Framing Bias Anchoring Bias Availability Bias Mehr zu Johannes: ⁠Instagram >⁠ ⁠Website >⁠ Weitere Links: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gratis Schmerz Online Kurs ...

Mar 29, 2023•33 min•Ep. 33

5 unbekannte Tipps gegen chronische Schmerzen

Kennst du diese 5 unbekannten Tipps gegen chronische Schmerzen schon? 🤔 Weitere Links: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gratis Schmerz Online Kurs >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pain Free Athlete >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schmerz Coaching >⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Pain Therapy >⁠ ⁠Classroom >⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Instagram Account >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein YouTube Account >...

Mar 22, 2023•11 min•Ep. 32
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