Hausaufgaben, Mathefrust, Terminchaos – und mittendrin: du. Eigentlich wolltest du nur kurz helfen, doch plötzlich eskaliert alles. Dein Kind blockiert, du bist überfordert, und im Kopf drehen sich tausend To-Dos. In dieser Folge spreche ich über etwas, das viele Mütter kennen, aber kaum jemand offen anspricht: Was, wenn nicht nur Kinder unter Schulstress leiden – sondern auch wir Eltern? Ich nehme dich mit hinter die Kulissen des Alltags – dorthin, wo Mental Load, Schuldgefühle und alte Schulwu...
Jul 17, 2025•7 min
In dieser besonderen Folge spreche ich mit der zertifizierten Epigenetikcoachin und Schlafexpertin Nikole Firle von Amyno über ein Thema, das oft unterschätzt – aber niemals nebensächlich ist: Schlaf . Wir tauchen ein in Nikoles ganzheitlichen Weg, erfahren, wie ihre Sicht auf Gesundheit geprägt wurde, welche Mythen sie in ihrer Arbeit entlarvt – und warum Schlaf weit mehr ist als Erholung. Gemeinsam beleuchten wir, 🌙 warum Schlaf ein zentraler Schlüssel für Konzentration, Frustrationstoleranz ...
Jul 10, 2025•46 min
Es ist wieder soweit: Zeugnisse stehen an. Für viele Kinder – und Eltern – eine Zeit voller Erwartungen, Bewertungen und auch Unsicherheiten. Aber was zeigt ein Zeugnis wirklich? Und: Sollten Kinder in den Ferien lernen, um den Anschluss nicht zu verlieren? In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Zahlen. Ich spreche über die Symbolkraft von Noten, den emotionalen Druck dahinter – und darüber, warum echtes Lernen oft dann geschieht, wenn wir loslassen statt leisten. ✨ Du erfährst in dieser ...
Jul 03, 2025•10 min
Hausaufgaben: Für die einen eine sinnvolle Übung – für andere der tägliche Familienkonflikt. In dieser Folge schauen wir genauer hin: Warum werden Hausaufgaben zum Brennpunkt sozialer Ungleichheit? Warum hilft es nicht immer, sie einfach in die Schule zu verlagern? Und vor allem: Wie kannst du als Mama oder Papa dein Kind stärken – ganz unabhängig vom System drumherum? 🎧 Du erfährst: Warum Hausaufgaben oft mehr mit Gerechtigkeit zu tun haben als mit Übung Wo das System an seine Grenzen kommt Un...
Jun 26, 2025•11 min
Was ist, wenn das, was wir als „normales Engagement“ von Eltern erwarten, gar nicht für alle leistbar ist? In dieser Folge spreche ich über die stillen Gräben im Schulalltag – zwischen aktiven und stillen Eltern, zwischen Anspruch und Realität, zwischen Wollen und Können. Ich zeige auf, warum Mitwirkung oft ein Privileg ist und warum wir dringend einen Perspektivwechsel brauchen – hin zu mehr Verständnis, weniger Urteil und echter Bildungsgerechtigkeit. Diese Folge ist für alle, die sich für Sch...
Jun 19, 2025•9 min
Wenn Schwierigkeiten beim Lesen oder Schreiben auftreten, dann ist das für ein Kind immer anstrengend. Die schulischen Leistungen sind die eine Sache. Die schwerwiegendere Seite sind wertende Vergleiche mit andere Kindern und die bohrende Frage: Warum kann ich das einfach nicht? Das Selbstbewusstsein leidet und nicht selten entsteht daraus eine Vermeidungshaltung. Ein Teufelskreis, denn: Nur wer sich wirklich aktiv mit Sprache auseinandersetzt, kann seine Herausforderung bearbeiten. Aus dem Nich...
Nov 16, 2023•20 min
Heute möchte ich dir ein ganz besonderes Buch ans Herz legen: ✨Glühwürmchen- Magie: Ein Mindset- und Resilienztraining für Kinder!✨ Dieses Buch geht wirklich direkt ins Herz und vermittelt auf spielerische und leichte Art und Weise eine ganz wichtige Botschaft: 🧡Du kannst alles schaffen, was du willst, wenn du nur an dich glaubst. 🧡Du bist selbst der Gestalter deines eigenen Lebens! Diese Einsicht ist nicht nur für Kinder Gold wert, sondern kann auch für Erwachsene lebensverändernd wirken! In ...
Oct 26, 2023•45 min
Neben den klassischen Vorläuferfertigkeiten für Mathe oder Deutsch, spielt die emotionale Entwicklung eines Kindes natürlich eine bedeutende Rolle. Viele Eltern fragen sich nach dem nächsten Wutausbruch jedoch: "Wie soll das bloß in der Schule laufen?", weil ihnen sehr deutlich bewusst ist, dass das gerade gezeigte Verhalten nicht unbedingt förderlich ist. Aber auch, wenn ein Kind bereits eingeschult wurde, ist die emotionale Entwicklung damit noch nicht abgeschlossen, denn wir entwickeln uns ja...
Oct 05, 2023•11 min
Letzten Freitag ist bei uns ein neues Familienmitglied eingezogen: Ein kleiner Mops, den wir als Familie gemeinsam manifestiert haben. 🐶Bevor Franz, so heißt der Kleine, nun endlich aus dem Tierheim zu uns ziehen durfte, mussten wir einige Wochen abwarten, ob wir denn nun wirklich als neue Familie in Frage kommen. ✨Von Tag eins an haben wir uns vorgestellt, wie es ist, wenn der kleine Hund bei uns ist, wo er schläft, wie er aussieht, wie es mit unserer Hündin Dora klappen wird. Eigentlich war e...
Sep 21, 2023•34 min
Ich spreche mit Michaela und Marc von myMonsi. Die beiden haben eine App ins Leben gerufen, die durch kleine Mitmach-Geschichten, Kinder ins freie Spiel begleitet. Das freie Spiel hat einen enorm großen Stellenwert für die Entwicklung von Kindern, weil es die Kreativität und Fantasie fördert und, ganz wichtig, Kindern eigene Erfahrungen inklusive Lösungsversuche ermöglicht. Aus diesen Erfahrungen können Kinder wichtige Fähigkeiten für die Schule und das Lernen ableiten. myMonsi möchte dabei helf...
Sep 07, 2023•40 min
Das Leben hält spannende Momente und Aufgaben bereit. Das hat auch Robert von Rheine mit Kids erlebt. Nach, wie er selbst sagt, schwierigen Phasen in seiner Schulzeit ist er letzten Endes Sozialpädagoge geworden und hat seine wertvolle Plattform Rheine mit Kids ins Leben gerufen. Er war selbst lange auf der Suche nach einer Seite, die ihm einige Anregungen geben, was in der Umgebung so los ist für Kinder. Nach etwas Recherche und Gesprächen mit Freunden und Leuten von der Arbeit wurde ihm dann s...
Aug 24, 2023•51 min•Ep. 65
Heute spreche ich mit der wundervollen Janne Schwarz über Schule und all die Absurditäten drumherum, aber auch über die Chancen und wünschenswerten Veränderungen im System. Nach 5 Jahren Arbeit mit Herzblut und Leidenschaft jedoch ist Janne zu dem Ergebnis gekommen, dass sie in diesem Radius, also im Syste Janne ist vor einigen Jahren als Sozialpädagogin in der Schule gestartet. Ihr Ziel: Es muss besser werden als meine eigene Schulzeit! Was kann ich hier für die Kinder Gutes tun? Der Druck, ein...
May 23, 2023•51 min
Beim Thema Hausaufgaben scheiden sich ja bekanntlich die Geister: Notwendiges Übel oder sinnvolle Wiederholung? Fest steht: Insbesondere bei den Kindern sind Hausaufgaben oft sehr unbeliebt und nicht selten treffen hier sehr unterschiedliche Erwartungen aufeinander. Konflikte sind oft vorprogrammiert. Wie du diese Konflikte umgehst und mit drei relativ simplen Elementen die Hausaufgaben entspannst, erfährst du in dieser Folge: Schaffe einen klaren Rahmen! Sorge für einen leichten Einstieg in die...
Feb 09, 2023•18 min
Einer der größten Wünsche aller Eltern ist es, dass das eigene Kind glücklich durch die Schule kommt und im späteren Leben zurechtkommt. In diesem Zusammenhang fallen dann Begriffe wie “selbstständig” Lernen, Eigenverantwortung oder Disziplin. Das sind alles berechtigte Wünsche, allerdings müssen wir uns klar machen: All das lernt ein Kind nicht von heute auf morgen, sondern es braucht viele Gelegenheiten dazu. Leider aber, und das ist eine der größten Herausforderungen unseres Schulsystems, hab...
Jan 26, 2023•58 min
Schule ist wichtig, aber welchen Stellenwert dürfen Noten und Bewertungen im Familienleben einnehmen? Und welche Bedeutung haben sie eigentlich für das weitere Leben? Ich möchte Eltern mit dieser Folge dazu einladen, sich bei diesem Thema ein bisschen zu entspannen und die eigenen Sorgen über Noten, Zeugnisse oder Bewertungen zu überdenken und nicht zu den Sorgen der Kinder werden zu lassen. Das, was wir als Eltern jedoch immer in der Hand haben und auch nutzen sollten, ist, Rahmenbedingungen zu...
Jan 12, 2023•10 min•Ep. 62
Schulen sollten Orte sein, die Raum zur völligen Potenzialentfaltung ermöglichen, sodass allen Schüler*innen die Herausbildung von Grundfähigkeiten ermöglicht wird, die zur Teilhabe am gesellschaftlichen, wirtschaftlichen, politischen und kulturellen Leben befähigen. Ein Ideal von dem wir meilenweit entfernt sind. Wir brauchen viel mehr: ✅freies und kreatives Lernen, ✅eine Schule die wirklich alle teilhaben lässt, ✅Individuelles Wachstum fernab von Leistungsbewertung. ✅Schulen, die die Lücke zwi...
Feb 23, 2022•17 min
Kinder mit Lernschwierigkeiten befinden sich oft in einer negativen Spirale. Alles scheint vom Mangel bestimmt zu sein: https://elopage.com/s/kreativelernwerkstatt/workshop-warum-hat-mein-kind-lernschwierigkeiten Ihnen fehlt ❌ Selbstvertrauen ❌ Zeit, Ruhe und Geduld, um Lücken zu schließen. ❌ Die richtigen Strategien und Motivation. Dieser Zustand ist für viele Kinder furchtbar und schwer zu ertragen. Auch Eltern leiden häufig darunter. ✅Was nun wirklich hilft, sind kleine Erfolgserlebnisse, um ...
Feb 16, 2022•10 min
Es mag vielleicht überraschen, aber Schulen sind nicht unbedingt Orten, an denen Konzentration gelernt oder verbessert werden kann. Das hängt unter anderem damit zusammen, dass Schulen als Lernorte sehr vieler Kinder, mit 1000 kleinen Ablenkungen gespickt sind. Wenn ein Kind also grundsätzlich Schwierigkeiten damit hat sich zu konzentrieren, ist es nicht verwunderlich, wenn die Konzentrationsfähigkeit durch die reine Teilnahme am Schulunterricht nicht signifikant verbessert wird. Das hat meines ...
Feb 09, 2022•14 min•Ep. 58
Einige Glaubenssätze begleiten uns ziemlich lange und es braucht etwas Zeit, um sie aufzulösen. Mit diesen 3 Glaubenssätzen räume ich in dieser Folge auf: ❌ Kinder lernen nur an ihrem eigenen Schreibtisch wirklich konzentriert. 👉Bitte mach dich nicht verrückt, wenn dein Kind in der Küche am Küchentisch arbeitet. Das ist ok und hängt nicht zuletzt auch vom Persönlichkeitstyp deines Kindes ab. Viele Kinder, insbesondere jüngere Schulkinder, suchen einfach die Nähe ihrer Eltern und brauchen sie au...
Feb 02, 2022•11 min•Ep. 57
In unserer heutigen Leistungsgesellschaft und den immer spezifischeren Ansprüchen, ist eine gute Konzentrationsfähigkeit eine sehr wichtige Fähigkeit. In dieser Folge möchte ich dir 3 Impulse mit auf den Weg geben, die dir dabei helfen werden, die Konzentration deines Kindes zu verbessern. Ich spreche darüber, 1) warum du die Konzentrationsleistung deines Kindes niemals abwerten solltest, 2) weshalb es wichtig ist, an Stärken anzuknüpfen und 3) warum du dir selbst die Erlaubnis geben solltest, l...
Jan 26, 2022•13 min•Ep. 56
Was macht eigentlich ein geringes Selbstwertgefühl mit der eigenen Konzentration? Mit Sicherheit Nichts Gutes. ❌Warum? Es geht so viel Aufmerksamkeit und Energie verloren, um Situationen zu beurteilen, mögliche Gefahren zu erkennen oder Menschen einzuschätzen. Wer sich immer darum sorgt, ..ob er bei anderen gut ankommt, ...ob er alles richtig macht, ...ob er gut genug ist, ...ob er es schaffen kann oder ...ob über ihn gesprochen wird, der hat kaum Energie übrig sich auf etwas zu konzentrieren. E...
Jan 19, 2022•10 min•Ep. 55
Halten dich deine Glaubenssätze von Veränderung fern? Unsere Glaubenssätze können uns das Leben manchmal ganz schön schwer machen. Das habe ich selbst schon einige Male erlebt. Ich bin nicht gut genug ist zum Beispiel so ein Satz, der nicht wenige von uns immer wieder sabotiert und uns in der Komfortzone hält. Glaubst du vielleicht, dass du nicht gut genug bist, dein Kind beim Aufbau seiner Konzentrationsfähigkeit zu unterstützen? Vielleicht hältst du dich für zu ungeduldig ? Vielleicht weißt du...
Jan 12, 2022•9 min•Ep. 54
Sucht man im Netz nach Anzeichen für Konzentration wird man ohne Umwege auf Ergebnisse gelenkt, die vor allem eines beschreiben: Die Unfähigkeit zur Konzentration bzw. Konzentrationsstörungen. Dies zeigt einerseits wie negativ behaftet das ganze Thema Konzentration ist und verdeutlich andererseits die enormen Belastungen, die mit Konzentrationsschwierigkeiten einhergehen. Schließlich suchen Menschen im Netz ja vorwiegend nach Beschreibungen und Lösungsansätzen, sodass der Leidensdruck vermutlich...
Jan 05, 2022•12 min•Ep. 53
Wie kann die Leidenschaft die Konzentration fördern? Wenn wir es schaffen auch unliebsame Aufgaben irgendwie mit unseren Interessen, Stärken oder unserer Leidenschaft zu verknüpfen, dann gibt es auch kein Problem mehr mit der Konzentration. ☺ Wenn wir wirklich für etwas brennen, dann können wir Berger versetzen. 💛 Wie uns das gelingen kann? ❓ Zunächst einmal ist es sicherlich hilfreich, wenn wir ganz ehrlich zu uns selbst sind und auf unsere innere Stimme, unser Herz hören. 🧡 Sinnvoll ist es a...
Dec 22, 2021•15 min•Ep. 52
Wer kennt solche Aussagen nicht? "Das Kind steht sich doch selbst im Weg." "Er/ Sie verweigert sich total, ist traurig, wütend oder bockig." Es gibt Situationen, in denen es einem Kind einfach nicht gelingen will, eine gute Beziehungen zu sich selbst, einem Lernpartner oder seiner Umwelt aufzubauen. In diesem Fall ist es für erwachsene Unterstützer gut zu wissen, wie sie mit dem Widerstand des Kindes umgehen können: ➡️Bleibe in Verbindung und mache Anschluss, auch wenn es manchmal schwerfällt. L...
Dec 10, 2021•17 min•Ep. 51
Wie kann ein Kind seine Stärken beim Lernen nutzen und wie können diese Stärken auch den Lernalltag erleichtern? Darüber habe ich mit der Lernpädagogin Radha Kamath-Petters gesprochen. Wir überlegen gemeinsam, wie Kinder und Eltern die Stärken entdecken und dann für die optimal einsetzen können. Außerdem unterhalten wir uns auch über die Elemente, die es braucht, damit ein Kind überhaupt in eine Entwicklungsstimmung kommen und wirkungsvoll Lernen kann. Viel Spaß beim Zuhören!...
Nov 26, 2021•33 min•Ep. 50
Was hat am meisten Einfluss auf den schulischen Erfolg eines Kindes? Ich habe meine zwei Lieblingsfaktoren definitiv gefunden: Erstens gute Lernbeziehungen und zweitens ein positives Mindset. Diese Kombination halte ich für unschlagbar effektiv und wirksam! Warum? Weil auch wir als Eltern (oder als Lernunterstützer) hier relativ einfach so viel erreichen können. Du fragst dich wie?! Zum Biespiel durch 𝗩𝗲𝗿𝗹ä𝘀𝘀𝗹𝗶𝗰𝗵𝗸𝗲𝗶𝘁: Schüler profitieren von einer guten Eltern-Lehrer-Beziehung. Auß...
Nov 12, 2021•19 min•Season 1Ep. 49
Wenn Kinder beim Lernen liebevoll und authentisch begleitet und unterstützt werden, heißt es für mich, dass sich niemand verbiegen, verstellen oder umkrempeln muss. Für mich bedeutet es aber auch, dass jeder bereit ist in einen längerfristigen Lernprozess einzutreten und auch an Beziehungsebenen gearbeitet wird. Nur über einen guten Kontakt zum Kind gelingt ein echtes Teilhaben am (Schul-)leben des Kindes. Und nur so kann auch eine liebevolle und authentische Unterstützung stattfinden. In meiner...
Oct 29, 2021•13 min•Ep. 48
Unter Frustrationstoleranz versteht man in der Psychologie die individuelle Fähigkeit von Menschen, mit Enttäuschungen oder Frustrationen umzugehen, wobei Menschen mit geringer Frustrationstoleranz eine Aufgabe rasch abbrechen, wenn sie ihnen nicht wie erwartet oder nicht so schnell gelingt, wie sie es möchten. Menschen mit geringer Frustrationstoleranz sind im Leben häufig benachteiligt, da sie mit Niederlagen schlecht umgehen können und deren Motivation, neue Herausforderungen zu suchen, allmä...
Oct 15, 2021•12 min•Ep. 47
Unter Selbstwirksamkeit versteht die kognitive Psychologie die Überzeugung einer Person, auch schwierige Situationen und Herausforderungen aus eigener Kraft erfolgreich bewältigen zu können. Für die Schule und das Lernen und Leben im Allgemeinen bedeutet eine hohe Selbstwirksamkeitserwartung häufig auch größere Erfolge. In dieser Folge des Podcasts versuche ich eine Einführung in die Thematik und spreche über Faktoren, die Einfluss auf die Selbstwirksamkeitserwartung haben. 𝗘𝗶𝗻 𝗙𝗮𝗸𝘁𝗼𝗿, ...
Oct 01, 2021•15 min•Ep. 46
