世界上的成就沒有辦法給你帶來喜樂，耶和華是你的喜樂。其他的人只會給你帶來憂傷困擾，你的天父給你帶來歡喜快樂。你靜靜的躺著，你深深地相信，你是被愛的，你是被祝福的，你的天父因為你而歡喜快樂，你因為你的天父歡欣喜樂。 天父， 我選擇沉浸在你的喜樂裡，天父我謝謝你以我為你的歡喜，以我為你的喜樂。天父我因你而歡欣快樂，我因你而喜樂不中斷。我將我自己投身在你的懷中，我將我的成敗交在你的手中， 天父，現在我要躺臥在你懷中，唯獨你是我的喜樂。唯獨你能使我歡欣快樂。你使我可以安然入睡。我要在你的懷中，平穩，安靜，安然入睡。 『雖然無花果樹不發旺，葡萄樹不結果，橄欖樹也不效力，田地不出糧食，圈中絕了羊，棚內也沒有牛，然而我要因耶和華歡欣，因救我的神喜樂。』- 哈巴谷書 3：17-18 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽見...
Jan 11, 2021•15 min•Season 2Ep. 51
世界上的事情很挑戰了， 你的一天，工作的困難度很高，你用盡了所有的能力. 但是你的心是喜樂的。因為你知道神將這一天賜給你。這是神在你生命裡面所命定的得勝的一天. 挑戰只是更彰顯裡神在你生命裡面的恩典，越多的挑戰，越多的恩典。 天父謝謝你用這一天來呼召我，我就是要在這天歡喜快樂！不只是這一天，是每一天，都要歡喜快樂！因為每一天，你都為我命定新的祝福，每一天你都為我預備全新的喜樂！現在，我心滿意足，我輕輕地閉上眼睛，我知道，我是被愛的，我是被保護的，我是被祝福的，我可以安然入睡。 『這是耶和華所定的日子，我們在其中要高興歡喜。』- 詩篇 118：24 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽見這個節目，並因此得到幫助喔! 歡迎您分享給有需要的朋友們❤❤❤ 🌟很多活動及優質內容，歡迎來拜訪我們喔： 旌...
Jan 08, 2021•15 min•Season 2Ep. 50
一般人來說，今天很挑戰。但是在你來說，今天確實很喜樂。工作沒有比較少，責任沒有比較輕。條件沒有比較少，立人沒有比較好處理。但是你的心卻滿滿的喜樂，因為你一整天是在耶穌基督裡，你倚靠來得喜樂的是耶穌而不是別人，你依靠來得喜樂的是耶穌的愛而不是工作的成就感。 天父謝謝你對我的要求是要我喜樂。天父謝謝你，對我的命令是要我喜樂，天父我靠著主耶穌不斷地喜樂，這是我在你裡面的天命，這是我在你裡面的身分。 『你們要靠主常常喜樂，我再說，你們要喜樂。』- 腓立比書 4：4 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽見這個節目，並因此得到幫助喔! 歡迎您分享給有需要的朋友們❤❤❤ 🌟很多活動及優質內容，歡迎來拜訪我們喔： 旌旗FB：https://www.facebook.com/TCBCH 旌旗IG：https...
Jan 07, 2021•15 min•Season 2Ep. 49
今天有許多事情，別人看他為災難.今天有許多事情，你看他為挑戰。不管是災難還是挑戰，你的心裡面，喜樂沒有離開。因為你心中帶著指望，你知道明天事情將要有很好的答案，你的心中有指望. 你知道你不是靠自己來面對這一切，你有天父的陪伴，你有天父的扶持，既使今天是個苦難，但是在苦難的裡面你充滿了盼望，在苦難的裡面因為有盼望你可以忍耐。現在你繼續沉醉在指望而來 的喜樂裡，安靜的入睡。 天父， 今天我面對挑戰的時候，我知道你在那裡陪著我，今天我面對我的災難的時候，我知道你沒有離開。你的同在使我有喜樂，你的陪伴使我心裡面充滿盼望，天父我把明天交在你的手裡，明天有許多的挑戰繼續發生， 但是明天有你的同在繼續不離開。 『在指望中要喜樂，在患難中要忍耐，禱告要恆切。』- 羅馬書 12：12 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽見...
Jan 06, 2021•15 min•Season 2Ep. 48
這一天也許很累，也許很挫折，也許許多事沒做完，也許受到很多負面的批判，但是這一天，是喜樂的一天，因為，聖經說，神因為你而喜樂。 不是你做了什麼，也不是你沒有做什麼，而是你就是你.神就因為你是你而喜樂，神因為你歡欣喜樂，他因為你而喜樂歡呼，既使你沒有感覺到他在旁邊，他卻是默默的在愛著你，默默的祝福你，想到這裡.你的心裡充滿喜樂。 天父，謝謝你施行拯救在我的生命中，謝謝你是我大有能力的父親，謝謝你在我的身邊默默的愛我，謝謝你想到我就喜樂，謝謝你為了我喜樂歡呼。在你的同在裡面，我知道我是被歡迎的，我是被愛的 我是被當作喜樂的。天父在喜樂的裡面讓我安靜的入睡，讓我知道我的價值安心的入睡，讓我知道你愛我安心的入睡，現在我要入睡.我的呼吸，我的心跳，我的心是意念，都交在你的手中. 我儘管安靜的，平穩的，呼吸，安靜，靜靜的入睡。 『耶和華你的神是施行拯救、大有能力的主。他在你中間必因你歡 欣喜樂，默然愛你，且因你喜樂而歡呼。』- 西番雅書 3：17 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：...
Jan 05, 2021•15 min•Season 2Ep. 47
今天過得不容易，但是今天過得很喜樂。因為你相信神的心意，天父的設定，是要你喜樂的過一天。你這樣子在天父的命定裡，喜樂的過了這一天，工作沒有比較輕鬆，但是心情去喜樂無限。 天父謝謝你用喜樂陪伴我，其實今天有很多生活的挑戰，我還是用喜樂的心贏過這一天，因為在你裡面，我有喜樂，沒有人能夠奪去了。是你在創世以來為我所預備的，是你的心意為我所命定的，也許環境不友善，也許工作很負擔，也許別人對我很挑戰，但是你是我的喜樂，謝謝你有喜樂開始我地一天，謝謝你用喜樂支撐我一整天，也謝謝你在今天用喜樂來完成我一整天的工作。 『要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩，因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。』- 帖撒羅尼迦 5：16-18 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽見這個節目，並因此得到幫助喔! 歡迎您分享給有需要的朋友...
Jan 04, 2021•15 min•Season 2Ep. 46
忙是忙，累是累，但是成就卻是無法否認的。你今天得到的，不一定是自己得到利益的成就，更多是別人因為你而蒙受祝福，得到利益。別人家的孩子，今天晚上，因為他們的爸爸有成就而高興愉快。他們不知道，是因為你的祝福，他們的家裡有了溫飽。這就是你今天的勝利，最大的勝利。勝過你自己得到利益的勝利！ 天父謝謝你，你豐富的供應，使得我可以豐富的供應別人。你的富足供應我，使我可以成為富足，因為你使我凡事富足，所以我有能力幫助許多人。 謝謝你將許多需要幫助的人帶到我身邊來，謝謝你使用我，成為你祝福的管道。現在我在天父的懷裡要完全的放鬆，漸漸平穩安靜的入睡。 『叫你們凡事富足、可以多多施捨、就藉著我們使感謝歸於神。』- 哥林多後書 9：11 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽見這個節目，並因此得到幫助喔! 歡迎您分享給有需要...
Jan 01, 2021•15 min•Season 2Ep. 45
忙是忙，累是累，但是成就卻是無法否認的。你今天得到的，不一定是自己得到利益的成就，更多是別人因為你而蒙受祝福，得到利益。別人家的孩子，今天晚上，因為他們的爸爸有成就而高興愉快。他們不知道，是因為你的祝福，他們的家裡有了溫飽。這就是你今天的勝利，最大的勝利。勝過你自己得到利益的勝利！ 天父，謝謝你帶著我得勝，謝謝你讓我親眼目睹你的大能，看到你愛你的孩子，看到你將所有可能的好處，加在你所愛的人身上。不是他們值不值得你的恩典，而是你就這樣毫無條件地愛他們。謝謝你，我過了得勝的一天！現在，我可以在你的懷裡，閉上眼睛，慢慢的呼吸。我的心安靜下來，可以非常的放鬆，我在天父的懷裡完全的放鬆，我漸漸的入睡，平穩，安靜的 入睡。 『又感謝父、叫我們能與眾聖徒在光明中同得基業。』- 歌羅西書 1：12 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評...
Dec 31, 2020•15 min•Season 2Ep. 44
這一天，你幫助了人。這一天，你也累積了在永恆裡會被紀念的工作。你的微笑，你的工作效率，你的積極協助，你的正面態度，你的同理心，你的熱情服務，都已經將你今天所做的事情，別人看做是沒有什麼的普通事情，在這些被祝福的人身上。轉化成為永恆的意義。 天父，謝謝你帶著我，今天祝福了許多人！謝謝你對我的祝福，使我有祝福可以來祝福別人。現在我安息在你的懷中的時候，我享受你的祝福，我也享受在你祝福中，無人可以奪去的平靜與安穩。 現在，我在你的同在裡，靜靜的躺著，慢慢的呼吸，平安地享受著，謝謝你的同在，謝謝你的擁抱，謝謝你的圍繞，我現在可以安心的，平安的，在你的懷中，安然入睡。 『又感謝父、叫我們能與眾聖徒在光明中同得基業。』- 歌羅西書 1：12 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽見這個節目，並因此得到幫助喔! 歡迎...
Dec 30, 2020•15 min•Season 2Ep. 43
忙碌的一天，現在終於停下來了。你躺下來，你輕輕的閉上眼睛，輕輕的呼吸，慢慢的呼吸。 你的嘴角微微的上揚，你微笑了起來。被窩的舒適讓你微笑，環境的舒適讓你微笑，身體放鬆肌肉放鬆讓你微笑。最重要的，你想到了你的家人，這才是叫你微笑的最主要理由。你忙了一天，就是為了他們。你的疲累，也是為了他們。當你回到家，你看到他們帶著笑容歡迎你，你就心滿意足。你一想到你的家人，你的心就充滿喜樂。你一想到你的家人，你就充滿了感恩。他們是你忙碌的理由，他們是你努力工作的理由，現在，他們的笑容，是你安心躺下，安心休息的理由。神將他們成為你的家人，成為你的祝福。你滿足的享受他們的同在，你滿足地躺想來，輕輕的閉上眼睛，慢慢的呼吸，漸漸的入睡！ 『我每逢想念你們、就感謝我的神。』- 腓立比書 1：3 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽...
Dec 29, 2020•15 min•Season 2Ep. 42
你今天已經夠努力了，你今天做的已經夠多了，你一直以完成工作，服務別人作為你一整天的目標，現在，你可以把這個任務放下來了，現在，你要叫基督的平安在你的心裡作主。你的心，現在，要被平安充滿，要被平安掌管，要被平安所滿足。 耶穌已經勝過這個世界，他的平安已經勝過這個世界的挑戰，你的心可以有完全的平安！天父，我好享受這個平安。沒有人可以奪去，沒有人可以驚嚇我。這是你給我的平安，這是在我的心裡做主人的平安！天父，用你的平安，充滿我。占據我的心思意念。用你的平安，使我的心跳慢下來，使焦慮離開我，使我的全身放鬆下來，使我慢慢地呼吸，使我漸漸地入睡，一直到我安穩，平靜，入睡！ 『又要叫基督的平安在你們心裏作主．你們也為此蒙召、歸為一體．且要存感謝的心。』- 歌羅西書 3：15 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽見這個節目，...
Dec 28, 2020•15 min•Season 2Ep. 41
今天很累，但是你覺得今天很值得。因為，你為了你的家人奔波了一整天，你的勞力所得，為他們帶回了晚餐，帶回了學費，帶回了生活所需的資源。看著他們，你就心滿意足了。每當你想到家人，你就為他們感謝上帝。你何等的蒙福，與他們成為家人！ 天父，謝謝你將我放在這個家庭裡。家裡的每個成員，都是你賞賜給我的。他們與我一同行走人生的道路，他們與我想用同樣的資源，他們與我一起蒙受只有我們家才有的祝福!我每逢想起他們，我就覺得好愉快，好幸福，好喜樂！ 天父，我感謝你！有時候我需要為他們勞心勞力，但是我帶著感恩的心來服事他們。我的心，充滿感恩，現在，我滿足地躺下來，我可以滿足地入睡。 『我每逢想念你們、就感謝我的神。』- 腓立比書 1：3 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽見這個節目，並因此得到幫助喔! 歡迎您分享給有需要的朋友...
Dec 25, 2020•15 min•Season 2Ep. 40
躺下來的時候，我的心要數算。數算的是我今天所領受的恩惠。數算的是，我今天所看到的微笑。許多人，因為我，臉上出現了微笑。因為我的服事，我的一句話，一個動作，一個表情，他們的心得到了安慰，他們微笑了。這是因為我！因為我身上帶著滿滿的祝福，因為我是富足的，我所服事的人，也得到了祝福！ 天父，謝謝你告訴我，我可以一直富足下去，我可以一直分享下去，我可以一直滿足下去。 天父，謝謝你用你的愛吸引我，你的慈愛，就是我的富足。我的心，得到極大的滿足！ 我的心在你懷裡，享受平穩安靜！天父，在你的懷裡，我平穩安靜，我安然入睡！ 『叫你們凡事富足、可以多多施捨、就藉著我們使感謝歸於神。』- 哥林多後書 9：11 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽見這個節目，並因此得到幫助喔! 歡迎您分享給有需要的朋友們❤❤❤ 🌟很多...
Dec 24, 2020•15 min•Season 2Ep. 39
這一天。真的很忙碌，好像完全沒有停下來的機會。但是這一天，又是很快樂，因為這是個勝利的一天！原來以為不好處裡的人，事情，竟然都順利收場。現在，你帶著勝利興奮，愉快的躺下來。 謝謝你帶著我，經歷了勝利的一天！你看我為貴重的。你帶著我得勝利。 天父，謝謝你的帶領，我倚靠你，就完成全部的任務。我倚靠你，就甚麼都不缺！ 在忙了一整天之後，我躺下來休息的時候，我終於明白，今天所經歷的一切，都是你的陪伴！ 謝謝你在我的睡夢中，要繼續陪伴我！ 『感謝神、使我們藉著我們的主耶穌基督得勝。』- 哥林多前書 15：57 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽見這個節目，並因此得到幫助喔! 歡迎您分享給有需要的朋友們❤❤❤ 🌟很多活動及優質內容，歡迎來拜訪我們喔： 旌旗FB：https://www.facebook.c...
Dec 23, 2020•15 min•Season 2Ep. 38
天父，謝謝你，這一天，帶著我喜樂的度過。有好多的工作在挑戰我。但是有更多的是好消息來鼓勵我！我所聽到的那些使我振奮的消息，那些使我喜樂的新聞，那些微笑，那些感謝，那些讚美，現在，都成了我心裡的力量！好像，一天的疲憊，想起我在人的身上所做的工作的果效，我的心就滿足了。你帶這些人來到我的面前，我恭敬的服事他們，因為他們是你的孩子，你的兒子女兒。我服事他們，我祝福他們，他們微笑，他們感謝，他們滿足。我的心，極大的安慰！ 是的天父，謝謝你邀請我與你同工，邀請我服事你的百姓，邀請我在你的國度裡面，成為一個祝福人的人！ 現在，我滿足的在你的同在中安然躺下。我可以專心的呼吸，將平安，吸進來。將疲憊吐出來平安，要完全取代原來的焦慮與擔心。在你的同在中，安靜的，平靜的躺臥，我可以安然的躺臥，我可以安然入睡！ 『眼有光，使心喜樂；好信息，使骨滋潤。』- 箴言 15：30 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關...
Dec 22, 2020•15 min•Season 2Ep. 37
結束了這一天，現在，你可以休息了。現在，你的心安靜下來，你不再需要取悅任何人，只要自己舒適就好。你不必在服事任何人，只要服事你自己。在天父的懷裡，你完全的放鬆，天父與你同在，你完全的放輕鬆。在天父的懷中，你不再是奴僕，不再是陌生人。在天父的懷裡，你是兒子女兒，你是天父所愛的。 天父，以前，我是以奴僕的心態來工作，每天把自己弄到很累。我是金錢的奴僕，時間的奴僕，追求成就的奴僕，愛情的奴僕，孩子家庭配偶的奴僕，我沒有了為自己主張任何事情的自由。天父，謝謝你用極大的代價，將我買贖回來，現在，我，是天父的孩子！不再是奴僕！ 『感謝神、因為你們從前雖然作罪的奴僕、現今卻從心裏順服了所傳給你們道理的模範。』- 羅馬書 6：17 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽見這個節目，並因此得到幫助喔! 歡迎您分享給有需要的朋...
Dec 21, 2020•15 min•Season 2Ep. 36
帶著感謝的心，你要結束這一整天的勞心勞力了。感謝的態度，讓你的心情平靜下來。感恩的情懷，讓你滿足的結束這一天的工作。這是充滿了感恩的一天，你所獲取的，比你所支出的更多。你所受到的恩惠，比你給出去的幫助更多。一天下來，你的心比昨天更富友，你比昨天更快樂，你比昨天更滿足!因為，你的天父一直在陪著你，你的天父一直沒有離開。 天父，我感謝你的陪伴。這一整天，我知道你與我同在! 當我能力不足的時候，你給我力量。當我信心受到挑戰的時候，你給我信心。當我幾乎放棄的時候，你要我堅持到底。當我要跌倒的時候，你扶住我，你救了我！我帶著感謝，進入你的同在，我帶著感謝，預備進入深層的睡眠！ 『但我必用感謝的聲音獻祭於你，我所許的願我必償還。救恩出於耶和華！』- 約拿書 2：9 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽見這個節目，並因此得...
Dec 18, 2020•15 min•Season 2Ep. 35
今天已經聽夠了雜音，聽夠了批評，聽夠了抱怨。 現在，是你把這些聲音屏除在外，安靜片刻的時候了。 仔細聽這句話：『要稱謝萬軍之耶和華，因耶和華本為善，他的慈愛永遠長存』 再聽一次：『要稱謝萬軍之耶和華，因耶和華本為善，他的慈愛永遠長存』 你的耳朵要開始聽到歡喜，快樂的聲音，因為這是讚美神的聲音！ 『要稱謝萬軍之耶和華，因耶和華本為善，他的慈愛永遠長存』 是的，天父，我相信。你的慈愛永遠長存。你的慈愛，永遠不離開我。 我可以在你的慈愛中，完全的浸泡。我可以在你的慈愛中，完全的放鬆！這是最安全的地方，這是我最滿足的地方，這是我最溫暖的地方，這是我可以完全安穩平靜的地方。 天父，我只管平穩的呼吸，全身放鬆的呼吸，我只管安靜的入睡。 『必再聽見有歡喜和快樂的聲音、新郎和新婦的聲音，並聽見有人說：『要稱謝萬軍之耶和華，因耶和華本為善，他的慈愛永遠長存！』又有奉感謝祭到耶和華殿中之人的聲音，因為我必使這地被擄的人歸回，和起初一樣。這是耶和華說的。』- 耶利米書 33：11 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Appl...
Dec 17, 2020•15 min•Season 2Ep. 34
安靜下來的時候，我心存感恩。原來我以為，今天的窘境，只能靠自己面對，現在，我明白，天父一直都在！祂的安慰祂的陪伴，一直沒有離開。天父已經安慰了我，原來我以為，這一天會像是活在沙漠，曠野，荒涼的地方。一樣的淒慘。但是現在回想起來，天父的安慰，使我安然的經過了這一天。天父陪著你，一起面對這一天。使我的曠野，變成伊甸園。使我的沙漠，變成耶和華的花園。 天父，謝謝你陪伴我一整天，今天是我得勝的一天！我原本以為，這是很艱難的一天，但是現在想起來，原來你一直都在，一直都沒有離開我！現在，我可以安定下來，安靜地，浸泡在你的平安裡面。謝謝你在我生命中，賜下了深層的快樂，沒有人能奪去的快樂！既使環境有挑戰，你給我的快樂，還是在那裡，沒有離開！現在，我可以安心的在你的懷中入睡。 『耶和華已經安慰錫安、和錫安一切的荒場、使曠野像伊甸、使沙漠像耶和華的園囿‧在其中必有歡喜、快樂、感謝、和歌唱的聲音。』- 以賽亞書 51：3 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30v...
Dec 16, 2020•15 min•Season 2Ep. 33
今天撐到現在，也算不容易了，在你幾乎用完所有力量之前，你終於可以躺下來了。找到你最舒適的姿勢，讓全身的肌肉骨頭得到最好的支撐。現在你可以安靜地躺下來，閉上眼睛，慢慢的呼吸。你的心安靜下來，漸漸的放鬆，一直到完全的放鬆你已經不再征戰，不再勞心勞力，你已經在天父的懷中，安靜的躺著。 天父，你真的是我的力量，使我可以面對今天的所有挑戰，使我現在可以重新得到力量，再站起來。你真的是我的盾牌，四周圍保護我，不受到攻擊，天父，我倚靠你，當我躺臥入睡的時候，我們的心平穩安靜在你的同在裡。沒有任何人，能將我心中的歡樂奪走。沒有任何人，能取代我心中對你的倚靠！ 『耶和華是我的力量、是我的盾牌，我心裡倚靠他、就得幫助，所以我心中歡樂，我必用詩歌頌讚他。』- 詩篇 28：7 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽見這個節目，並因此得...
Dec 15, 2020•15 min•Season 2Ep. 32
經歷的動盪的一天，現在，終於可以安靜下來了！這個世界真的動盪不安，你在這個世界奮鬥努力，除了完成自己的工作，還得去面對隨時改變的環境。幸好，在你的裡面，有一個不能震動的國，穩固在你心裡最深的地方，不被世界所搖動！那是你的天父與你同在的地方。你在天父的懷裡，完全的信靠，完全的放鬆。。 天父，謝謝你將不震動的國，放在我靈魂的最深處。使我不被這個世界所干擾，我可以平穩安定的在你的同在裡，享受安息。我可以很安全的被你呵護，我安全的被聖靈包圍，我安心的在您的的同在裡。我的心，安靜下來，不再焦慮。我的心，充滿感恩，天父帶領我，繼續照你所喜悅的來做事，來說話，來活著。照你所喜悅的，來侍奉你，來與你同在！任憑世界紛擾，不安。我在你的同在裡，穩定不動。我平穩安靜的，安息在你的懷裡。 『所以我們既得了不能震動的國、就當感恩、照神所喜悅的、用虔誠敬畏的心事奉神。』- 希伯來書 12：28 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節...
Dec 14, 2020•15 min•Season 2Ep. 31
忙碌的一天結束了，體力幾乎耗盡了，今天有好多次，你覺得你的責任已經超過你的能力，你的挑戰已經超過你所能負擔，你幾乎要被環境壓碎，你幾乎要放棄要投降。但是你知道，天父沒有離開你，你知道一切能力從他來，當你呼求的時候，智慧就從天父賜下來給你。能力就從天父賜下來給你。你就一件件的解決問題，一件件的勝過困難。 天父，現在我安靜的躺臥在你的同在裡，這是我最安息的地方。謝謝你賜給我的智慧與能力，完美的解決了今天所遇到的困難。智慧與能力，只有從你而來。我離開了你，我什麼都不能做，天父，謝謝你保護我，謝謝你帶領我得勝利，謝謝你保護我照顧我，讓我可以在你的懷中，平穩安靜安然入睡。 『我列祖的神啊，我感謝你，讚美你，因你將智慧才能賜給我，允准我們所求的，把王的事給我們指明。』- 但以理書 2：23 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更...
Dec 11, 2020•15 min•Season 2Ep. 30
今天當我安靜下來的時候，我想到了我那群弟兄和姐妹。為了他們，我的心充滿感恩。他們和我一起工作，一起奮鬥，一起服事人群。他們和我一起面對挑戰，一起思考對策，一起付諸行動來解決問題。他們和我一起慶賀勝利，一起接受失敗，一起高舉得勝的獎盃，也一起治療受傷的傷口。天父，謝謝你把這群人帶到我的身邊。他們是我的血肉之親，他們是我的良師益友，他們是你放在我身邊的祝福。 天父，謝謝你愛我。謝謝你也愛我的弟兄我的姐妹，謝謝你將我們放在一個團隊，互相的激勵，互相的照顧。 今天晚上，當我躺臥，我休息的時候，你將我，也將我的弟兄姊妹，擁抱在你的懷裡。 即使明天還有明天的挑戰，我有你做我性命的保障，我有你所帶給我的這群人做同伴。 我就可以不懼怕！我就可以安然躺臥，我就可以在你的懷中，安然入睡！ 『弟兄們，我們該為你們常常感謝神，這本是合宜的；因你們的信心格外增長，並且你們眾人彼此相愛的心也都充足。』- 帖撒羅尼迦後書 1：3 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30v...
Dec 10, 2020•15 min•Season 2Ep. 29
事情還是沒有做完，明天可以繼續。你要的答案還沒有出現，明天可以繼續尋找。你需要的資源還沒有來到，明天可以繼續等待。天父，明天將是一個大挑戰，事情好像又大又難，我不知道該怎麼辦？有好幾次，這個難題打倒我，我用盡方法，就是勝不了它！天父，求你憐憫我，求你幫助我！ 當我躺臥睡覺的時候，我不再為我的這件事情擔心，不再為這件事情思考對策，因為我相信你！ 因為我知道你愛我，因為我明白，你凡事都能！我不再擔憂，我只要相信，我相信你為我爭戰，我相信你最好的安排，我相信萬事互相效力，叫你所愛的我，得到益處！天父，我將明天的難題交給你，我要在你的懷中，安然躺臥．我要在你的愛中，安然入睡 『你們要稱謝耶和華，因他本為善；他的慈愛永遠長存！ 』- 詩篇 107：1 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽見這個節目，並因此得到幫助喔!...
Dec 09, 2020•15 min•Season 2Ep. 28
雖然有人覺得今天的世界好混亂，你卻覺得今天的世界好恩典，因為當各樣的壞消息從四面八方湧過來的時候，有各式各樣的幫助與恩惠也從四面八方湧過來。壞消息叫你難過，但是恩典卻將你從深淵裡面救上來。一天下來，精細的盤算，恩典終究比災難多，好消息終究比壞消息多，歡笑終究比眼淚多。 天父，我沒有忘記你的恩惠!謝謝聖靈提醒我，在我所領受的一切恩惠中，不住的感謝天父。 天父，謝謝你，你的恩惠勝過世界的挑戰，你放在我裡面的平安勝過世界帶來的焦慮。 天父，謝謝你帶領我，勝過這世界，我不再被這世界的各樣挑戰打倒， 天父，現在，我帶著感恩，來到你的面前。在你的懷裡，享受你的恩惠。就在你的同在中，安靜的，平靜的躺臥，安然的入睡！ 『我的心哪，你要稱頌耶和華！不可忘記他的一切恩惠！』- 詩篇 103：2 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人...
Dec 08, 2020•15 min•Season 2Ep. 27
這是充滿感恩的一天，你接受了極大的祝福。你一直都在想，我拿什麼來報答天父對我的厚重的恩典？聖經說，報答的方式，就是舉起救恩的杯，也就是坦率地講你的生命故事，讓別人可以自由地閱覽，當別人閱覽你的生命所經歷的故事的時候，他們就將榮耀歸給天父。 天父，謝謝你賜給我這個生命的杯，只為我量身訂做的，我高高將這個杯舉起，這是我的榮耀，這是我生命的精彩。我舉起這個杯，讓眾人知道，我的生命如何地被你尊榮。天父，現在我安靜下來，我要休息了，現在我要安靜休息了。 我要專注在你的同在裡，我要專注在你的懷中的平安里，我要在你的愛中安然，入睡。 『我拿什麼報答耶和華向我所賜的一切厚恩？ 我要舉起救恩的杯，稱揚耶和華的名』- 詩篇 116：12-13 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽見這個節目，並因此得到幫助喔! 歡迎您分享給有...
Dec 07, 2020•15 min•Season 2Ep. 26
想起這一天，這是一個感恩的一天，身邊的這些朋友，同事，給你帶來了好多的祝福。甚至第一次見面，或是根本不認識的人，也藉著特殊的方法，給你帶來了祝福。有些人伸手幫助你，有些人為你負擔了一些工作，有些人帶給你當時極需的資源，有些人給你微笑，豎起拇指稱讚你，或是遠遠的和你揮揮手，給一個加油的手勢。有些人則是在你不知不覺之中，暗暗的助你一臂之力。 天父，每當我想起這些人，我就不能停止向你獻上感謝。謝謝膩在我的身邊，安排了這些人，成為我的祝福。我每次想到他們，我的心就充滿了溫暖，我的心就充滿了感謝！謝謝你，使他們，用特別的方法來祝福我，用各自不一樣的方式來向我說，我在天父的眼中是何等的重要，何等的寶貴。 『我每逢想念你們，就感謝我的神。』- 腓立比書 1：3 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽見這個節目，並因此得到幫助...
Dec 04, 2020•15 min•Season 2Ep. 25
今天過完了，是可以回顧一整天的時候了。想想看，每次你遇到困難，你舉起手來求救的時候，是誰伸出援手的? 有時候是好朋友，有時候是資深的前輩，但是更多的時候，是沒有人。好像大家都在忙著自己的事情，有的是愛莫能助，有的是自顧不暇。想想，多少時候，是天父親自伸出手來幫助你。也許出於你的求救，但是更多是你還沒有發出求救聲音之前，天父的幫助就到了。 天父，謝謝你，讓我不孤單，我也不必靠自己征戰，不必靠自己得勝利，我只要倚靠你，我要躲在你的隱密處，我要在你的懷中，得保護，得幫助，我安靜的躺著，靜靜地呼吸，我就要在你的懷中，安靜的入睡。 『但我必用感謝的聲音獻祭與你。我所許的願，我必償還。救恩出於耶和華。』- 約拿書 2：9 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽見這個節目，並因此得到幫助喔! 歡迎您分享給有需要的朋友們❤...
Dec 03, 2020•15 min•Season 2Ep. 24
今天我看到那一個人受苦，我的心好為他難過，看到他的樣子 我想起我以前，好像也經歷過跟他類似的情境，好像在他的身上看到我過去的影子。當時，祢用祢的話語安慰我，祢用祢孩子們的關心安慰我，祢用聖靈的同在安慰我，祢更用祢自己與我同行來安慰我。 藉著觀察這位朋友的處境，天父謝謝祢，讓我今天被提醒。我為我過去所受的安慰，感謝你。 當我安然躺下來的時候，天父，賜給我一夜的好眠。也在我這位朋友的心中，賜下平穩，賜下安定。我不再為他擔心，為他難過，我將他交託在你的手裡。你比我更愛他，更關心他。 我現在，完全沒有負擔的，躺臥在你的懷中，享受我配得的安息，享受我熟悉的平穩，安靜。我在你的懷裡，我要安然入睡。 『你們要稱謝耶和華，求告他的名，在萬民中傳揚他的作為！ 要向他唱詩歌頌，談論他一切奇妙的作為！』- 詩篇 105：1-2 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們...
Dec 02, 2020•15 min•Season 2Ep. 23
今天要安靜下來有點難，因為你的心裡充滿了感恩，很想要歡呼! 這一天，實在太榮耀，太美好了。原本你以為困難的問題，竟然都迎刃而解。你以為不好處理的事情，竟然都是那麼的順利。好像你不用太用力，事情就完整了，情況就解除了。 天父，謝謝你讓我知道，我可以很輕省的工作。只要我放下自己的想法，完全仰賴你。只要我放下自己的堅持，完全倚靠你。你就在我的生命中，伸展你的慈愛。你就興起環境來為我效力。我再一次的，將我生命的全部，放在你的懷裡，謝謝你無條件的愛我，無條件的接納我，我可以在你的懷中，安然入睡。 『我們要來感謝他，用詩歌向他歡呼！』- 詩篇 95：2 🎶免費收聽平台 Android ▶SoundOn：https://sndn.link/banner99 iOS ▶Apple Podcast：https://apple.co/30vqfVq 🔔若您喜歡這個節目，記得訂閱/關注《晚安，深呼吸》並請在iTunes中給予我們五顆星⭐⭐⭐⭐⭐的評價，讓更多人聽見這個節目，並因此得到幫助喔! 歡迎您分享給有需要的朋友們❤❤❤ 🌟很多活動及優質內容，歡迎來拜訪我們喔： 旌旗FB：h...
Dec 01, 2020•15 min•Season 2Ep. 22
