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哇賽心理學

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這個節目專門聊心理學,不管是生活、育兒、司法、自我成長...等,只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的,而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學,而不是哪個大師說了算。

目前有五個不同的單元:
哇賽心觀點:講者為蔡宇哲博士,透過一些生活事件或專訪來聊心理學。
法客心法聊天室:講者為蔡宇哲與黃致豪律師,聊的是司法心理學相關的議題,主要會從心理科學的角度來談。
哇賽療心室:講者為娜娜臨床心理師,主要談一些軟性、生活與心理的主題。
今天看劇說書:講者為蔡宇哲,影劇/書的成份多了點,主要透過閒聊的方式來談,再佐以心理學來調味。
犯罪不思議:講者為蔡宇哲與戴伸峰教授,談犯罪心理學,以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。

目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識,來更瞭解自己與這個奇妙的社會。

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哇賽!心理學
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Episodes

生活中就能實踐幸福的正向練習 ft.陳志恆心理師|哇賽心觀點 ep115

本集節目由【衛武營國家藝術文化中心】贊助播出 ❤️花露露的童樂節 2024/7/6-7/21 天馬戲創作劇團-原創馬戲音樂劇《腳不落地的孩子》 謎思星球劇團《綠野仙蹤:奧茲王國的秘密》 購票連結 https://npacwwy.tw/t16uUyA6 輸入折扣碼「psy2024」享85折優惠 請在選擇節目場次、選位後,再選擇「推廣合作夥伴優惠代碼」之後輸入折扣碼,有分大小寫喔 本集金句 「越痛苦的選擇,越能彰顯一個人的自我價值」 「幸福不單單只是追求快樂,也包含了安頓情緒、維繫關係、迎接挑戰、實現價值」 「放手給孩子一些支配自己人生的權利,才不會用錯誤的方式去填補內心不自由的空洞」 推薦閱讀:晨讀10分鐘:幸福的正向練習 https://bit.ly/4bFW3bw 本集重點 。幸福悖論:越想得到就越得不到 。真正的「幸福」是什麼? 。離苦就能夠得樂嗎? 。你熬的不是夜,是自由 。好怕習慣放鬆結果變得怠惰? 。親子間的日常正向練習推薦 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://...

Jul 08, 202431 min

青春期《腦筋急轉彎》:從我不夠好,重新接納真實自己|哇賽療心室 ep106

本集節目由【衛武營國家藝術文化中心】贊助播出 ❤️花露露的童樂節 2024/7/6-7/21 天馬戲創作劇團-原創馬戲音樂劇《腳不落地的孩子》 謎思星球劇團《綠野仙蹤:奧茲王國的秘密》 購票連結 https://npacwwy.tw/t16uUyA6 輸入折扣碼「psy2024」享85折優惠 請在選擇節目場次、選位後,再選擇「推廣合作夥伴優惠代碼」之後輸入折扣碼,有分大小寫喔 本集金句: 。 成熟就是,就算發現世界不如預期,也懂得如何調適自己的心情 。也許這就是成長的必經之路,不會那麼快樂 。 我們愛你,包括所有凌亂不堪、美麗的部分,那些你最真實的樣子 寧靜祈禱文 請賜給我平靜,能接納我無法改變的事 請賜給我勇氣,能改變我可以改變的事 請賜給我智慧,讓我分辨這兩者的不同 哇賽療心室ep60 溫柔感受內在,找回最初自我 https://apple.co/45TPEIK 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g...

Jul 03, 202434 min

想財富自由,要有致富覺察的思維ft.郝旭烈|哇賽心觀點 ep114

本集節目由【衛武營國家藝術文化中心】贊助播出 ❤️花露露的童樂節 2024/7/6-7/21 澳洲瑟卡馬戲團《動物狂歡節》 天馬戲創作劇團-原創馬戲音樂劇《腳不落地的孩子》 謎思星球劇團《綠野仙蹤:奧茲王國的秘密》 購票連結 https://npacwwy.tw/t16uUyA6 輸入折扣碼「psy2024」享85折優惠 請在選擇節目場次、選位後,再選擇「推廣合作夥伴優惠代碼」之後輸入折扣碼,有分大小寫喔 本集金句 「財務的本質不是錢,而是人世中最稀缺的資源,」 「分享付出能讓你賺到最稀缺的資源:別人的注意力與時間」 「財富自由真正的關鍵不是財富,而是自由」 推薦閱讀:《致富覺察》 https://bit.ly/3L0QMR2 本集重點 。賺得多花得少就是懂理財? 。你是在投資還是投機? 。會理財一定要記帳? 。免費的東西反而最貴? 。經濟社會體系始於自私? 。要增加收入一定得投入成本? 。財富自由原來有既定公式? ❤️你的贊助可以讓哇賽更好: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firsto...

Jun 28, 202440 min

人生如宮鬥!《甄嬛傳》權謀與情感交織的心理動力|哇宅心追劇03

【2024桃園國際動漫大展】 展覽日期:2024年7月6日(六) - 7月21日(日) 展覽時間:每日10:00 - 19:00 【免費入場】 展覽地點:中原文創園區(桃園市中壢區忠仁路33號) FB:桃園國際動漫大展 https://www.facebook.com/TY.ACGT/ 本集金句 「防衛機轉沒有好壞之別,重點在於成熟與否」 「潛抑的感受並不會就此消失,而是在潛意識深處暗中影響自己」 「自卑會讓人分不清批評是來自外界還是內心」 本集重點 。《後宮甄嬛傳》為何百看不厭? 。在封閉後宮裡的強化版防衛機轉 。理想化皇上、轉移憤怒到他人身上的華妃 。潛抑所有好惡、自卑又猜疑的雍正帝 。反向由愛生恨、用自貶來被動攻擊的安陵容 。壓抑個人情感、展現成熟與利他的甄嬛 。運用幽默、化苦痛為手腕的蘇培盛 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記...

Jun 23, 202446 min

反詐騙的預防攻略 ft.戴伸峰教授、新竹曙光女中

反詐騙課程模組針對國小、國中、高中學生全面推動中,從預防、應變、事後、法律、道德五面向建立青少年反詐騙觀念,詳情請參閱國教署教育雲官網連結 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments Powered by Firstory Hosting

Jun 21, 202419 min

三明治世代的自我照顧,在愛與責任間取得平衡ft.蕭彤雯|哇賽心觀點 ep113

最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjkl —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「沒有任何人能夠代替你說出你對其他人的愛」 「長照之路跟育兒之路最大的差異在於,你不敢有期待也看不到盡頭」 「一直停在焦慮狀態而不行動,就不會有控制感」 推薦閱讀:三明治媽的多重宇宙:意外總會隨時上門,保持Chill才能見招拆招 https://bit.ly/3Vt1qER 本集重點 。人生中最不幸福的年紀? 。你是家庭照顧中的「三明治族」嗎? 。當罹癌消息突如其來,你會怎麼面對? 。面對有風險的手術,你會交代什麼? 。照顧父母是出於孝順還是出於愛? 。當行動派遇到無法解決的問題? ❤️你的贊助可以讓哇賽更好: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法...

Jun 17, 202432 min

邪教誕生,從不可告人的祕密開始走歪|犯罪不思議ep27

最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjkl —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「沒人願意花一個巨大的代價,去加入一個邪教。」 「對團體最忠誠的往往是邊緣份子,他們決定的團體的大小與運作樣態。」 「當出現越來越多你不願意做的事時,要趕快當機立斷。」 「允許多元聲音出現,才會顯得領導者的珍貴。」 本集重點 。邪教的定義&邪教的誕生 。奧姆真理教如何一步踏錯步步錯? 。加入組織的歷程:社會接納/社會排斥 。選擇後認知失調:捐獻越多,越難離開 。秘密保護者排擠吹哨者,高層手握彼此把柄 。以政治為例,誰在為核心成員辯護? 。如何辨別危險訊號,遠離壞團體? ❤️你的贊助可以讓哇賽更好: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https...

Jun 12, 202435 min

為何愛的好累?依賴陷阱中的危險平衡ft.海苔熊|哇賽療心室 ep105

☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂! https://fstry.pse.is/7tgh7d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「有時候你自以為是的好意,反而會給你身邊的人帶來壓力。 」 「越界的關心從來不是愛,而是一種自以為是的傷害。 」 「如果一直覺得伴侶應該更懂你,那你可能只會失望。 」 推薦閱讀:依賴陷阱 https://bit.ly/4dYU6tf 本集重點 。互相誘惑又互相沉淪的共生關係 。害怕自己有能力的依賴者:等、靠、要 。製造伴侶失能的照顧者:養、套、殺 。拖著家庭走的先生&大改女兒畫作的媽媽 。無法好好被說出的需求—情緒勒索 。不再當依賴者的方法:輕推&勿忘己 。約會早到2小時,故意讓對方有罪惡感!? 。約會逛街類型,看你的安全狗鏈有多長? 。「你還愛他嗎?」Nana的回答竟然是!? 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g08...

Jun 07, 202442 min

告別無聊!打破傳統,提升教學效能ft.蕭宇辰|哇賽心觀點 ep112

本集金句 「抓周:做選擇的是孩子,大人提供足夠探索的環境與空間」 「面對新嘗試先say yes,就算不喜歡,但暴露在不同環境裡,就有機會成長」 「傳授知識並不見得要老師講,引導與解惑才是老師能、影片做不到的事情」 本集重點 。從漫畫電動裡找到人生志向與熱情?! 。拋棄鐵飯碗的初心:打造更好的教育環境 。那些成功爆紅背後所不為人知的慘痛教訓 。看見台灣教育的漏洞:優質兒童節目的匱乏、失敗的數位內容導入 。數位轉型下的教學革新:老師教得更輕鬆、學生學得更有效 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲、蕭宇辰 台灣吧執行長 Powered by Firstory Hosting...

Jun 02, 202442 min

「我常常聽到刑求的聲音」當臨床心理師遇到政治受難者,要如何療癒?ft.彭聲傑

台灣在結束戒嚴後,大約有兩萬多個受難家庭,其中有人因為政治刑求,終身受身體或精神疾病所苦。我們要如何面對個人與集體社會的創傷?這些傷口,是有可能被療癒的嗎? 本集來賓為彭聲傑臨床心理師,在過去五年間,曾經協助一名「寧人前輩」確認白色恐怖受難身分。但他回想初遇寧人時,並沒有太注意到對方的特殊身分,直到寧人開始講述自己的生平,一切才慢慢被認識與核實——寧人曾因反政府言論服監,並且被嚴重刑求,而導致幻聽與自殘,後來,靠著大量電療、藥物,針劑才平復下來。然而,他內心的創傷,還是無法修復。 聲傑也分享了,政治創傷知情對受害者的重要性、創傷如何在台灣社會代間傳遞。而寧人到了 73 歲時終於有機會療癒自我,但他也看過另一個反例——許席圖前輩,從此失去人際交流能力,也無法再說話、寫字.......。 本集重點 : 04:04 是政治妄想還是真正的受難者?接觸寧人前輩的開始 07:14 他曾經不斷被逮捕、刑求,並開始產生幻聽 14:23 確認「政治受難」身分,對心理療癒的影響 21:57 創傷的代間傳遞:受難者離開後,他的家庭還在承接這些傷痕 24:40 許席圖的案例:缺乏政治暴力知情,他至今已經失去人...

May 29, 202435 min

對認同的渴望,從《馴鹿寶貝》走進創傷倖存者的心|哇宅心追劇02

☀️今年夏天,普利司通全包了! 普利司通攜手女神李多慧與NISEKO新雪口乳雪糕,共創開心夏季! 七月動期間,更換指定輪胎還送NISEKO雪糕或旅遊休閒組✨ 李多慧還會親臨輪胎館❤️ 包冰涼活動詳情參考👉 https://fstry.pse.is/7tj3su —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「活在一個推崇有毒陽剛性的社會中,不能表現脆弱,男性也容易產生不安全感」 「侵犯有時候未必與性傾向有關,而是一種在權力不對等下的征服」 「在性創傷之後的反覆經驗,有時候是為了合理化和淡化無法接受的內心衝突」 本集重點 。一部比鬼故事還可怕的心理驚悚劇《馴鹿寶貝》 。剖析角色唐尼(Donny):自卑/自信、愛/被愛、性/攻擊的模糊界線 。剖析角色瑪莎(Martha):分裂與情愛妄想的特質 。剖析角色泰瑞(Terry):各種標籤下昇華出的母性力量 。主角利用影劇與自我和解,但現實與結局一樣嗎? 。本集影劇推薦:X戰警(動畫第五季)&迷宮飯 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你...

May 24, 202441 min

與成功有約的7個好習慣:孩子的高效能指南|哇賽療心室 ep104

最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjkl —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「改變一個人思維,最快的方式就是改變他的角色」 「好習慣帶來的穩定感,能支持我們度過生命中的風暴」 「來自父母的信任,是一輩子往前走的動力」 「當大人跳出來裁判或調解孩子的衝突,也拿走了孩子的聲音和能力」 推薦閱讀 《與成功有約的7個好習慣》: https://bit.ly/3V6f4im 本集重點 。將自我領導力教育引入台灣校園的推手 。成功如何定義呢? 。談「自我管理」:習慣1 主動積極、2 以終為始、3 要事第一 。談「人際互動」:習慣4 雙贏思維、5 知彼解己、6 統合綜效 。談「持續精進」:習慣7 不斷更新 。親子共讀推薦:與成功有約的7個好習慣-兒童領導力養成篇 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學: ht...

May 19, 202438 min

強化大腦又靜心,在家就能輕鬆練的八卦導引ft. 張育愷講座教授 | 哇賽心觀點ep111

本集金句 「八卦講世間的變化,當八卦掌應用到身體,就是身體上的變化 。」 「動作間的意念不是要讓你成為武林高手,而是要讓意識能夠聚焦,聚焦就能專心,專心就能放鬆。 」 「學習一個新事物,是增加大腦可塑性的重要成分。 」 「嘗試不同的運動,對於運動的堅持性會更多。 」 推薦閱讀:八卦導引多模式運動全書 https://bit.ly/3K2XXHP 本集重點 。受漫畫啟發,與國術結緣 。學了可以變武林高手嗎? 。八卦掌核心:凝翻肘轉 。多模式運動對大腦效益更好 。結合正念招式:猛虎出山、大鵬展翅 。不只跟著老師動,主動性的技能練習 。對練有社會互動,心情好大腦好 。最佳運動時長&試試不同運動 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲博...

May 15, 202431 min

從戀童到性影像,犯罪的脈絡與心理|犯罪不思議 ep26

☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂! https://fstry.pse.is/7tgh7d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「法律禁止的東西,對很多人來講是甜美的果實。」 「身體的所有的權利,都是你自己的。」 「網絡上的一切都不是虛擬的,而是真實的你。」 與心理學家一起聊書:哇賽讀心書 Apple podcast收聽由此去: https://apple.co/3w5buuS 或搜尋[哇賽讀心書] 本集重點 。犯罪歷史脈絡:從雛妓、援交到兒童性影像 。加害者的樣態:單純偷看、控制、性愛享受者 。最後的紅線區:反正我也碰不到你、你是美的化身 。以韓國N號房為例,經銷手法如何推濤作浪? 。悔過書有什麼用?認知行為強制治療作用 。如何教導孩子,避免他們成為受害者? 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你...

May 10, 202434 min

當傷害以愛為名,受傷的你無需抱歉ft.吐維|哇賽療心室 ep103

在《以愛為名》中,吐維以流暢的文字,結構縝密的鋪陳,敘述一起從兒童性侵開始的案件。背後牽扯出許多的疑雲糾紛,推薦給喜愛律政攻防的讀者。 文學星《以愛為名》: https://bean.fun/VaLqa 本集金句 「當傷害你的人同時是愛你的人,你會不禁把自我扭曲成壞的模樣」 「每個人面對創傷的反應都不同,不需要扮演完美被害人的角色」 「面對威脅時表現出討好,不是因為認同對方,而是為了要活下去」 「愛有很多形式,在一起可以是任何理由」 本集重點 。一部以兒童性侵案為主題的BL小說:以愛為名 。揭開成人與兒童受創當下的真實反應 。創傷後壓力症候群(PTSD):無法隨時間淡去的傷痛 。倖存者的困境:擺脫不掉的被害者標籤 。打破完美被害人迷思、停止二度傷害 。多元成家:鬆綁情慾與家庭 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟...

May 05, 202435 min

不迷失!過曝世代的自我認同與價值ft.陳品皓心理師|哇賽心觀點ep110

最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjkl —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「自我認同是山洞裡的一支火炬,當你不知道自己在哪裡,它可以幫你找到一個方向。」 「理解越多,越能夠擁有溝通的空間和意願。」 「學習真正的內涵是:找出自己的優勢,並找到適合自己的學習方法。」 推薦閱讀《過曝世代》: https://bit.ly/3wgNR2W 【過曝世代的心理危機:青少年為什麼更不快樂?】 5/15 陳品皓心理師線上專場講座 報名即內含《過曝世代》新書一本! >> https://cplink.co/ohwOldcT 本集重點 。史上最安全,心裡安全感卻最低的世代 。網路上沒完沒了的人際關係夢魘 。自我認同的迷失&選擇焦慮 。學習制度單一,但世界很多元 。我們永遠活在別人眼光...

Apr 30, 202431 min

攻心始於聲音,職場社交溝通超順暢ft.魏世芬|哇賽療心室ep102

本集金句 「每個人的聲音裡,或多或少都隱藏著過去所受的傷。」 「想會說話,要先學會聆聽」 「聲音能傳遞聯結,也能劃立界線」 「厲害的聲音,不是讓對方屈服,而是創造雙贏」 天下學習與聲音訓練師魏世芬設計了一套100天的聲音練習,透過100個的難以啟齒的實戰例句,讓你改變聲音的使用方式開始,解決工作、生活、社交,甚至是家庭溝通卡關的情境。 《攻心始於聲音》: https://bit.ly/3UhYzQ4 折扣碼: PSY_VOCO250 本集重點 。你聽過「聲音訓練師」嗎? 。示範玩轉聲音,塑造百變形象 。Nana親自上陣,考驗小芬老師實力 。服務業者必聽:創造五星服務、化解奧客危機 。上台恐懼者必聽:告別腦袋空白、展現充分自信 。聲音練習課:攻心始於聲音 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https:/...

Apr 25, 202438 min

改變壞習慣的3大關鍵,掌握戒菸新起點|哇賽心觀點ep109

菸癮襲來時,依照醫師、藥師的指示,拿起「戒菸咀嚼錠」嚼一嚼,或是「戒菸噴霧」噴一下,簡單、無痛替代抽菸的壞習慣,相伴無菸新開始! . 掌握戒菸新起點的大好時機就在現在! 立刻手刀報名董氏基金會『2024戒菸就贏戒菸比賽』,30萬獎金等你來拿! 報名➡️https://www.quitwin.org.tw/ 查詢附近的戒菸門診➡️https://bit.ly/3TLCJUL . 📢本集重點: 。戒不掉的難:成功與失敗案例 。戒不掉的原因:心理依賴、生理戒斷 。戒除三關鍵:替代行為、簡單無痛、人際支持 。你聽過二代戒菸服務計畫嗎? 。萬事起頭難,你需要掌握「新起點」 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲博士、許青育藥師 Powe...

Apr 22, 202430 min

轉化師生衝突為相互理解,成為溫柔且尊重差異的人|哇賽療心室ep101

☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂! https://fstry.pse.is/7tgh7d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 推薦閱讀:《好好休息》,獻給認真工作、努力生活的每一個人 https://bit.ly/3wqYPTb 本集金句 「大系統我們無法撼動,但我們可以在颶風下安放自己的心。」 「我們都會覺得生活中許多事情都很重要,但總是會忘記自己也很重要。」 「同理跟接納他們的感受,是我們能給孩子最棒的支持。」 本集重點 。個別化教育計畫IEP是什麼? 。情緒行為障礙的孩子就像愛麗絲 。為什麼他考試,老師可以幫忙代寫!? 。第一線教師的教學困境與挫折 。允許自己脆弱:給老師的自我照顧方法 。如何引導孩子成為溫柔且尊重差異的人? 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡...

Apr 18, 202432 min

找回相愛的美好,看見婚內失戀的愛與依靠ft.吳維緯編導|哇賽療心室ep100

想要創業卻不知道如何開始? 114年U-start計畫創創工作坊 專為18至35歲青年打造新創培力課程 ✅新創導師與資深育成陪跑輔導 ✅免報名費,最高再拿5千元禮券 趕緊報名,名額有限 立即點擊連結正式啟動創業夢 https://fstry.pse.is/7trmt7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「在婚姻中要面對的,或許是我們自己看不見的期待。」 「婚姻最大的黑洞,往往來自於生活中那些未被說開的小事。」 「相處時越安靜,內在的聲音就越多。」 「安靜,可以讓我們有機會沉澱下來,聽聽自己的聲音,問問自己到底想要的是什麼。」 《婚內失戀》舞台劇持續熱賣中! 時間:2024/5/10 (五) - 2024/5/26 (日) 地點:水源劇場 【晚場優惠限定】 4/16-4/30期間購票: 全晚場2000票區雙人88折、單人95折 折扣碼:HMGLnight ❤️你的贊助可以讓哇賽更好: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7...

Apr 15, 202431 min

AI靈魂伴侶與心理師?人工智慧的新篇章ft.黃從仁教授|哇賽心觀點ep108

本集節目由【SPEAK】贊助播出 英文口說,是你的弱點嗎? 別擔心,AI 口說英文家教 Speak,可以解決你的問題! Speak 是 OpenAI(ChatGPT 的公司)投資的英文學習 app 用最新最強的科技,讓你開口練英文 哇賽心理學專屬連結,給你最狂折扣! 價格從每年7000新台幣,變成2790元! 前往看看:https://speak.onelink.me/ER2a/o52ygcat 你可以免費試用 Speak 7天並可以隨時取消 善用AI,來打造你的專屬英文口說課程吧! 本集金句 「唯有進入記憶中的資訊,才會影響決策與行為。」 「錯誤資訊一旦進入記憶,就很難被消除。」 「只有在真實世界中與真人互動,你才有機會了解自己、了解他人」 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 本集重點 。AI助理:工作能力直逼教授等級? 。AI提供的錯誤資訊,近八成進入記憶、...

Apr 11, 202438 min

盤點職場實力關鍵三要素,成長或轉職無往不利 ft.程大洲|哇賽心觀點ep107

☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂! https://fstry.pse.is/7tgh7d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「水面上的冰山是硬實力,水面下的則是軟實力和態度。」 「創造自己被利用的價值,做別人不願意做的事情,就有機會達到別人達不到的成就。」 「唯有投資在自己身上的東西,是別人拿不走的。」 知名旅英藝術家「優席夫」《留給大地更多色彩》2024台北首展 https://bit.ly/43Q2Vkr 本集重點 。KSA職能分析:知識(Knowledge)+技能(Skill)+態度(Attitude) 。STAR 必勝星星面試法 。硬實力是基礎,軟實力是決勝關鍵 。成長型思維助你跨出舒適圈、開啟斜槓人生 。態度決定高度,創造無限可能 。旅英藝術家「優席夫」特展:YellowKorner法國藝廊限定展出 。加碼放送!面試加分小撇步! ❤️你的贊助可以讓哇賽更好: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/u...

Apr 07, 202432 min

超越等價交換,《鋼之煉金術師》的真理與和解|哇宅心追劇01

首款多平台開放世界遊戲《原神》點擊下方連結了解更多 https://fstry.pse.is/5qvueu 本集金句 「要付出代價與歷經一些苦耐才可以換來真理。」 「當生命結束時,靈魂會變成思念的種子,繼續活在周遭人心中。」 「當你願意直面真相,與內在陰影工作時,才有辦法跟自己和解」 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 本集重點 。鋼鍊為什麼經典? 。煉金術三步驟:理解、分解、構築 。【理解】煉金術就是所謂的科學 。【分解】付出代價與經歷苦難 。【構築】集眾人意志與精神 。大哥哥…,真理不只科學那麼簡單 。「一為全,全為一」是什麼概念? 。七宗罪人造人:過度的慾望與自我和解 。我其實沒那麼厲害,愛德華換回弟弟 。原諒與忍耐,個體化的過程 。真理就是不放棄思考 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyo...

Apr 02, 202445 min

吳淡如自訂人生作業,執行力打造更好的自己|哇賽心觀點SP

最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjkl —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目為吳淡如人生實用商學院與哇賽心理學聯播 本集金句 「當世界沒有給你作業,你可以幫自己出作業。」 「沒有行動,就無法辦法知道怎麼樣能讓自己更好。」 「功利主義會讓你永遠看見外在的世界,卻沒有自己。」 本集推薦書名: 《 這一生值得好好活 》 https://bit.ly/3VvLVOb 本集重點 。創作最重要的素質:你愛 。靈感來自夢境,在夢裡做七言絕句 。跑步,可以讓一直轉的腦袋停下來 。製造習慣軌跡,從體育白癡到全馬完賽的 。善用成長型思維&執行力打破僵局 。豁達、理性且獨立的人生觀《這一生你值得好好活》 。走在夸父追日的路上,持續學習與熱愛 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好: https://portaly.cc/...

Mar 29, 202425 min

正念奇蹟:每天一點點,幸福在眼前ft.陳德中 台灣正念工坊執行長|哇賽心觀點ep106

☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂! https://fstry.pse.is/7tgh7d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「穩定的心智能覺察真實的本質,更高解析度地了解所有內在都是流動的過程」 「不一定只能覺察內在,把五感打開來也是一種正念的覺察,並對一切保持開放和涵容」 「即使不能增加陪伴的量,但是可以增加陪伴的質」 本集重點 。正念三層次:專注、覺察、後設覺察 。正念不只是靜坐:方方面面的日常練習 。正念焦點:往「外」觀、往「內」觀 。正念溝通:創造高品質互動與陪伴 。52週正念練習:週週練、日日好 本集推薦書名: 《正念奇蹟手札:覺察生活,寫出平靜與幸福的禮物書》 博客來 https://reurl.cc/qrAQOn 推薦收聽: Google大受歡迎的心智鍛鍊課:正念 feat.陳德中 https://apple.co/3xkqPIr 推薦收聽: 台灣正念工坊podcast《當下,和自己在一起》 Apple/Spotify都能收聽:https://reurl.cc/WRQlkD ❤️你的贊助可以讓哇賽更好: ht...

Mar 26, 202426 min

在元宇宙被性侵怎麼辦,虛擬與現實交錯間的界線在哪|法客心法聊天室 ep49

TOYOTA 轟動全台 震撼獻禮! 本月入主指定車款,就送Sony天空聲道劇院,再享最高80萬0利率、最高3萬舊換新圓夢金、2萬配件金及5年14萬公里延長保固,總價值最高超過16萬元! 了解更多: https://fstry.pse.is/7tyqcv —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「性自主權是為了保障人性的尊嚴。」 「網路世界就是新的公海。」 「在網路時代,新的網路世界架構就是新形態法律存在的必要性。」 「不是去處理每一個個別議題,而是去處理有能力處理這些議題的那個人。」 本集重點 。你分得清楚性侵、猥褻、性騷嗎? 。以「現實法律」規範「虛擬行為」? 。性罪章要保護的法律利益:性自主權 。虛擬替身的人性尊嚴是否等同現實個人? 。網路公海誰來負責、誰來監管? 。從案例看見根本的缺法問題 ❤️訂閱哇賽心理學YT www.youtube.com/@onyourpsy ❤️訂閱法客心法YT www.youtube.com/@LawAndPsych ❤️哇賽讀心書-讓你聽到更多心理相關資訊 apple收聽: https://apple.c...

Mar 23, 202436 min

與疼痛和解,開啟大腦的療癒力量ft.陳亭君心理師|哇賽療心室ep99

☀️今年夏天,普利司通全包了! 普利司通攜手女神李多慧與NISEKO新雪口乳雪糕,共創開心夏季! 七月動期間,更換指定輪胎還送NISEKO雪糕或旅遊休閒組✨ 李多慧還會親臨輪胎館❤️ 包冰涼活動詳情參考👉 https://fstry.pse.is/7tj3su —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「負面情緒是內在的傷,沒有出口,就會變成身體的痛」 「慢性疼痛是即使傷口好了,但是大腦還在痛」 「生命中有很多痛無可避免,但是否感到受苦是我們可以選擇的」 本集重點 。失戀的心痛,生理也真的會感覺痛 。分清急性或慢性疼痛,才能對症下藥 。大腦神經居然有可塑性!!還是慢性疼痛的幫兇 。原來痛那麼久是因為「中樞神經敏感化」 。向吃藥打針say no,從心理和大腦來介入 。「疼痛警報」不等同於「受苦體驗」 本集推薦: Can We Choose to Fall Out of Love? | DESSA | TEDxWanChai https://youtu.be/-seMFHOxZhI?si=0dNdgCwaeYh4xIw6 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好: http...

Mar 18, 202429 min

突破逆境,穩定人心的職場領導術ft.張敏敏|哇賽心觀點ep105

本集金句 「順境時的準備,決定了逆境時可以跳得多高、多好。」 「當你的專業跟經驗產生了某種直覺,這種直覺會支持你的決定。」 「明白工作永遠做不完,才有辦法去安排那些應該要做的事情。」 推薦閱讀:《逆境領導》 https://bit.ly/3TuzLDM 推薦收聽哇賽讀心書: 《一如既往》不變的人性,談虐童事件的思維誤區|ep26 apple podcast: https://apple.co/48Q3z2g 其他平台: https://portaly.cc/onyourpsy_reading 本集重點 。科技反而會讓逆境越來越多 。逆境的定義與跳階式成長 。順境&逆境的領導是兩種人 。用穩定的工作來管理焦慮 。如何避免做「錯誤」的決策? 。事情永遠做不完,怎麼好好照顧自己 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊...

Mar 13, 202431 min

利益當前,為善行惡如何選擇|哇賽感謝季Live

最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjkl —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「人性就像流沙般,習慣性往下拉扯,如果你接受這個墮,就會慢慢變成惡。」 「人性本墮,你必須要有意識的覺察並對抗那股下沉力量,才能維持在原地。」 「我們的行動就是一種選票,投下的是我們認同的價值。」 本集重點 。戴老師人生轉捩點:人性不一定純善 。人性本「墮」,向下沉淪的慣性 。從法律和心理學看善惡改變的可能性 。善惡是被標籤和分群出來的 。網紅錯誤示範竟獲高流量,要如何教小孩?! 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln...

Mar 09, 202429 min

網紅自導自演欺騙大眾該當何罪,流量心理學|法客心法聊天室 ep48

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Mar 04, 202434 min
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