康健人壽 X Yahoo於4/21下午1300-1400舉辦「輕。生活」運動 線上座談直播 參與前先一起檢測一下自己的輕生活指數吧! 輕。生活檢測: https://reurl.cc/Q7xAgZ 本集綱要 「霸凌有其特殊定義，通常需包含長期性、刻意性以及傷害性這三方面去做討論，若不符合這三條件，會以欺凌、欺負來稱之而不用霸凌。」 👂重點摘要 。什麼叫霸凌？需包含長期、刻意與傷害性三要件。 。霸凌通常會有幾個角色 。網路的匿名性可能加強了霸凌行為 。霸凌事件中不同角色有可能會互換 。霸凌者的心態 。被霸凌者的感受與行為 。如何協助被霸凌者 。如何避免參與霸凌事件 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：蔡宇哲、孫旻暐 Powered by Firstory Hosting...
Apr 05, 2021•35 min
Himalaya 有聲書無限暢聽，請建立帳號後輸入兌換碼「ONYOURPSY」，即可成為30天VIP，兌換連結：https://www.himalaya.com/mPmHS 若還沒安裝Himalaya App，可由下方連結下載 Apple：https://www.himalaya.com/mPmzk 安卓：https://www.himalaya.com/mPmzD 本集提到為什麼人會被洗腦？｜哇賽心觀點 Ep11 https://open.firstory.me/story/ckctowzov8fck0972af3mnkjq/platforms 本集描述研究出自天下文化出版《潛意識正在控制你的行為》 https://bit.ly/3uhKUZa 有一集沒講過得奇葩心理實驗室在Youtube頻道 https://www.youtube.com/watch?v=ZJY_65M5_dw 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Youtube頻道 https://www.youtube...
Apr 02, 2021•12 min
本集節目由【中國信託】贊助播出 中信Banking My Way 隨你數位，給你無所不在、無時不在、最有溫度的數位服務。 目前中國信託為了歡慶新一代My Way ATM全新升級： 1.只要在5/31前到中信ATM完成指定交易，累積3點以上即可抽10萬點OPN POINT喔!(每月一名)。 2.還有「天天超值換」活動，每天中午12:30都開放以15點ATM點兌換50點OPEN POINT共350組，每天都在5秒內搶完，整個秒殺!! 3.下個月4/4兒童節當天會加碼!!!!! 用10點ATM點就可以換50點OPEN POINT共500份。 大家趕快去全臺7-11都有的中信新一代My Way ATM體驗看看吧! https://reurl.cc/L0D21y 本集綱要 「犯錯，是發現事實超出既有所知範圍。本質上並未帶有太多負向情緒，反而會因好奇心而有正向情緒。」 👂重點摘要 。為什麼幼兒園孩子很樂意在課堂上回應但大學生不願意 。多數人回應是因為害怕失敗 。犯錯的本質是讓人成長，害怕的負向情緒是後天習得的 。生物體最基本的學習歷程--嘗試錯誤學習，就是要有錯誤才有學習 。不要刻意去忽視犯錯所...
Mar 29, 2021•26 min
Himalaya 有聲書無限暢聽，請建立帳號後輸入「ONYOURPSY」，即可成為30天VIP， 兌換連結：https://www.himalaya.com/mPmHS 若還沒安裝Himalaya App，可由下方連結下載 Apple：https://www.himalaya.com/mPmzk 安卓：https://www.himalaya.com/mPmzD 本集： 「台灣高齡犯罪類型名列前茅的是那一種，大家一定很難想像，是殺人罪。而這背後常會是一個個的家庭悲劇。」 👂重點摘要 。為什麼犯罪人口老化是很困難的議題 。監獄裡犯人的老年化速度原本外界還要快 。需要為高齡者定法限制嗎 。高齡犯罪不見得有惡意，而是家庭問題 。為了見孩子一面而偷竊 。老老照護悲劇 📢快來訂閱哇賽心理學的Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 若你覺得我們節目不錯，歡迎請我們喝杯咖啡，贊助我們持續做更好的節目。 https://open.firstory.me/join/onyourpsy 歡迎跟我們聊聊 哇賽！...
Mar 25, 2021•42 min
這是2021,3,14 KKBOX 摧下去音樂節中的live podcast活動： 「一起面對問題，饒舌歌手與心理師拆解網路世代的焦慮」精華全紀錄 👂專為這活動創作的歌曲：空房間 https://youtu.be/qE2kLzXJwzE 👂重點摘要 。EMO RAP 是呈現這個世代多元溫柔的樣貌 。創作歌曲抒發情緒，將苦痛”昇華” 。情緒需要適當的調節而非洩洪 。憂鬱並不是想太多 。該怎麼陪伴有自殺意念的朋友 。青少年常見的心理問題 。嘿正在受苦的朋友，我們和你在一起 如果你覺得節目不錯，歡迎跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇 IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：心理師Nana、拆一首歌小律、嘻哈龍虎門Grey、 FRαNKIE阿法 、 Pony5ibe、蛋頭BG8LOCC Powered by Firstory Hosting...
Mar 22, 2021•44 min
「許多過度努力的人，不見得是因為真心朝目標前進，而是為了要掩飾一些過去的痛。」 👂推薦收聽《探索大腦會談地圖》 Apple Podcast ： http://apple.co/3qTbtSp 或於各大收聽搜尋節目名稱 如果你對製作podcast節目感興趣，不可錯過徐豫(御姊愛)的《熱門PODCAST節目企劃主持班》線上課程 http://bit.ly/3ltkIb4 👂重點摘要 。為什麼有人會過度努力？ 。當標準過高、目標過度向外時，是該來點自我覺察 。第一本書就超級暢銷，後面幾本是如何調適 。瞭解努力背後的內在意義，而不光看著外在成果 。過度努力也可能來自於死守完美的A選項 。每個人都可以發現自己的B選項 。心理學只能從童年經驗來談嗎 如果你覺得節目不錯，歡迎跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇 IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：蔡宇哲、周慕姿諮商心理師 Powered by Firstory Hosting...
Mar 17, 2021•41 min
「二審要推翻一審判決必須要提出堅強的理由來論述，直球對決地說明辨識與控制能力並未完全喪失，可惜沒有。」 📢哇賽心理學實體活動 3/21(日) 15:00-16:00在台中廣三SOGO一樓廣場，一起來聊聊購物的心理學 📢 絕不能錯過黃律師的節目「法客心法影劇組」， 由此去： pse.is/T6SNK 📢司法院裁判書查詢系統，請輸入「嘉義地方法院108年度重訴字第6號」，即可查得本案一二審的判決書 https://law.judicial.gov.tw/FJUD/default.aspx 📢一審判決出爐後之新聞搞 https://www.judicial.gov.tw/tw/cp-1888-206368-28db4-1.html 👂本集重點 。 一審判決無罪並不表示沒有做錯事 。明明有做錯事但為何要說他無罪 。辨識能力與控制能力是什麼 。一審何以認為被告完全失去辨識與控制能力 。二審推翻一審判斷的理由 。假設二審是對的，那該具備哪些證據 。被害者家屬的照顧 歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Telegram...
Mar 13, 2021•54 min
本集節目由InSeed益喜氏贊助播出 「近年來許多研究發現腸道與大腦之間的連結非常密切，腸道菌透過菌腸腦軸影響壓力因應、憂鬱與大腦健康。處在微鬱時代，透過增強體內韌性，將更能從容面對這不確定的時代」 👂重點摘要 。腸道為什麼被稱為第二大腦 。人的情緒、壓力也與腸道菌有關 。精神益生菌是什麼？ 。益生菌可改善壓力、憂鬱與大腦健康 。益生菌不是每種都好，菌株不同差很大 。微鬱時代人人都需要超前部屬 歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：蔡宇哲、蔡英傑 Powered by Firstory Hosting...
Mar 08, 2021•34 min
「感恩是非常神奇的的一項行為，表達者與被感謝的人都會有滿滿的正向情緒外，連不相干的第三者經歷了，也會出現正向情緒」 ?宇哲老師擔任讀墨電子書三月店長專訪+選書 http://bit.ly/3dQCWBv 哇賽心理學專屬折扣碼：onyourpsypyLZ 購書滿 $250 折 $50，使用期限：即日起-4/30 ?3/14(日)18:00，心理師Nana在KKBOX風雲榜自由舞台，跟著嘻哈聊心理，活動詳情請參閱 https://kma.kkbox.com/awards/ ?快來訂閱哇賽心理學的Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg ?歡迎大家來信跟我們分享那些在你低谷的時候，感受到溫暖和煦的陽光灑落的經驗，或是單純想跟某個誰表達你的感謝。 都可以來這邊填單 https://reurl.cc/Q7Z1Rb 若你覺得我們節目不錯，歡迎請我們喝杯咖啡，贊助我們持續做更好的節目。 https://open.firstory.me/join/onyourpsy 哇賽！心理學 ?IG帳號 www.insta...
Mar 04, 2021•21 min
本集綱要： 「如果我們有一個圓滿的結束，就愈能夠以正向積極的心態，從人生的一個階段過渡下個階段。但更重要的，是把握機會，平常就去跟所愛的人相處。」 📢快來訂閱哇賽心理學的Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg 📢台南人劇團《年夜飯》，3/19-21在台南市立文化中心 http://bit.ly/2MBHSPs 📢《溫柔同理，讓科學走向日常，讓知識更有力量》宇哲老師專訪 http://bit.ly/3dQCWBv 📢 👂本集重點： 。祝賀週年兼400萬次下載 。驅魔麵館是要煮麵給鬼吃嗎？ 。台、韓、日劇的感受大不同 。池清臣因為渴求愛而入魔 。主角蘇炆為了跟父母道別而成為驅魔人 。好好說再見，對生命階段的轉換很重要 。不只是好好說再見，更需要把握現在 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ ___ 主談：蔡宇哲 Powered ...
Feb 28, 2021•23 min
「家事案件處理不當，就可能衍伸為刑事案件；而很多刑事案件都有家事案件所種下的苗。」 ?《謝謝你讓我不孤單》哇賽徵稿活動： https://reurl.cc/bzlXbE ?療癒書信集徵文：https://bit.ly/2Zlk0SX ? 絕不能錯過黃律師的節目「法客心法影劇組」，由此去： pse.is/T6SNK ?本集重點 。家事與刑事案件關係深厚 。成家不只是兩人住在一起，還有雙方法定互相代理的權利義務 。離婚時雙方劍拔弩張，會造成不可抹滅的裂痕 。最大善意父母原則 。家暴保護令該通報就通報，但別在離婚時濫用 。離婚最該聆聽孩子的心聲 。家事案件需要有專業心理人員的協助 若你覺得我們節目不錯，歡迎請我們喝杯咖啡，贊助我們持續做更好的節目。 https://open.firstory.me/join/onyourpsy 歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 ?IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ ?Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：蔡宇哲、黃致豪 Powered by Firstory Hosting...
Feb 23, 2021•39 min
「了解正向教養並不是在否定現在的教養方式，而是學會更多的可能方法來讓父母做選擇」 ?本集重點： 。正向教養=忍耐教養? 。正向教養 vs 傳統教養 。處罰只是消去冰山的一角? 。幫孩子做，反而剝奪了他學習的機會 。如何教孩子有禮貌 or 用示範和啟發式問句教禮貌 。用合作化解孩子的拖拖拉拉 。「去O媽的正向教養」，原來是失去了歸屬感和價值感 。身教的示範，成為夠好了父母 台灣臨床心理學會2021會員大會暨學術研討會 http://taclip.org.tw/index.php/2013-07-30-23-03-5 放心心理治療所 https://www.facebook.com/heartwithfun 衛生福利部 心理及口腔健康司 用愛教出快樂的孩子-0-6歲正向教養手冊 https://dep.mohw.gov.tw/domhaoh/cp-3560-51148-107.html 若你覺得我們節目不錯，歡迎請我們喝杯咖啡，贊助我們持續做更好的節目。 https://open.firstory.me/join/onyourpsy 哇賽！心理學 ?臉書粉絲專頁 www.facebook....
Feb 17, 2021•39 min
本集綱要： 「儲蓄就很像是把錢拿給未來的自己，但人都是看重現在自己的，現在爽比較重要啊，所以儲蓄並沒有想像中的容易。」 📢推薦收聽「寧夏璐66號茶坊」，各大podcast收聽平台都可以搜尋得到。 👂本集重點： 。年終獎金怎麼花？ 。如何不過度消費 。從小養成儲蓄習慣容易嗎 。無痛的儲蓄方法 。遇見未來的自己會更居安思危，願意多存一點 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ ___ 主談：蔡宇哲、黃瑽寧、夏嘉璐 Powered by Firstory Hosting...
Feb 12, 2021•30 min
「在法庭上要獲得真實供詞並不容易，常見的測謊儀其實並不可靠。在現實場域最好用的是認知會談法，而這種方法必須建立在有許多的證據底下。」 ? 絕不能錯過黃律師的節目「法客心法影劇組」，由此去： pse.is/T6SNK ? 節目中提到常威滴血認親的情節是在九品芝麻官，對象是包龍星才對，錄音時講成是威龍闖天關的宋世傑，特此勘誤 ?本集重點 。法庭上要偵測嫌犯是否說真話，該怎麼做？ 。不對稱資訊管理是識破謊言的重要關鍵 。基於不對稱資訊管理的認知會談法 。日劇「女王偵訊室」裡頭的範例 。常威被騙滴血認親是可以的嗎？ 。山西布政司的五千兩正是基於認知會談法而來 若你覺得我們節目不錯，歡迎請我們喝杯咖啡，贊助我們持續做更好的節目。 https://open.firstory.me/join/onyourpsy 歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 ?IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ ?Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：蔡宇哲、黃致豪 Powered by Firstory Hosting...
Feb 07, 2021•40 min
本集節目由酒與社會責任促進會(TBAF)贊助播出 「喝酒對記憶來說並不是全然不好的，有研究就發現，喝了酒以後的記憶雖然會變差，但對於喝酒以前那段時間的記憶，反而是會變好的。」 👂本集重點： 。關於飲酒的一些迷思 。喝酒助眠？並不是 。喝酒後比較有魅力？也沒有 。喝酒會失憶？喝酒前的記憶反而變好 。喝酒完睡一晚就好了？注意隔夜醉的影響 。人都會有樂觀偏誤，覺得自己開車技術比別人好 。喝酒會加強樂觀偏誤 。喝酒適量才能取其利而避其害 。音樂大聲讓人喝更快、更多 。五感打開、正念飲酒 。沒用心喝，就算是很貴的酒也喝不出來 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy 👇臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ -- 主談：蔡宇哲、心理師Nana Powered by Firstory Hosting...
Feb 02, 2021•36 min
「當產生罪惡感後就會有緩解的需求，而助人就是最好的緩解方法。」 本集所述研究： Regan, D. T., Williams, M., & Sparling, S. (1972). Voluntary expiation of guilt: A field experiment. Journal of Personality and Social Psychology, 24(1), 42–45. https://doi.org/10.1037/h0033553 若你覺得我們節目不錯，歡迎請我們喝杯咖啡，贊助我們持續做更好的節目。 https://open.firstory.me/join/onyourpsy 也歡迎來跟我們聊聊哦 哇賽！心理學 ?Telegram頻道 t.me/onyourpsy ?IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ ?臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ ___ 主談：蔡宇哲 Powered by Firstory Hosting...
Jan 30, 2021•12 min
本集邀請電台主持人阿菲，一起聊聊Netflix紀錄片《智能社會：進退兩難》，當中呈現出來社群平台與手機對現代人的影響。 哇賽心理學專屬優惠碼：onyourpsypyLZ 購書滿 $250 折 $50 使用期限：即日起-4/30 【使用規則】 1.不能與首購禮及站上優惠併用。 2.單筆訂單限用一組優惠碼。 3.每一位會員限使用一次優惠碼。 4.優惠碼僅適用電子書、雜誌與有聲書，不能與閱讀器併單結帳。 5.結帳時輸入的英文字母大小寫需與優惠碼完全相符。 讀墨新會員活動：https://rebrand.ly/89519 可搭配哇賽心理學優惠碼使用（但不得與線上國際書展優惠併用） ?96%適合你 Match - 告訴你A片那些嗯嗯啊啊的翻譯? http://bit.ly/3sYpvEz 阿菲提到的兩部劇： ?疑犯追蹤(Person of Interest) http://bit.ly/36ebYPI ?全知之城(Omniscient) http://bit.ly/36eFgNS 若你覺得我們節目不錯，歡迎請我們喝杯咖啡，贊助我們持續做更好的節目。 https://open.firstory.m...
Jan 26, 2021•40 min
「在這種親殺子案件裡，有一半以上，是因為父母有精神、經濟、生活壓力...等弱勢的原因，而且絕大部分事前都有過多次求援，只是得不到回應，在沒有浮木的情況下，選擇了這種令人悲痛的方式。」 ?慶祝三百萬下載的抽書活動由此去： https://bit.ly/3bZ9uYT ?語音留言：過年時被親友問到什麼話題會想翻白眼呢？ https://onyourpsy.firstory.io/voicemail/ckjfb7gre0l7l08075nhnai5r ? 絕不能錯過黃律師的節目「法客心法影劇組」，由此去： pse.is/T6SNK ?本集重點 。親殺子的案件背後脈絡 。路上看到有人打小孩，要主持正義前請先想想 。父母對於孩子的教養方式 。同為親殺子，男女大不同。 若你覺得我們節目不錯，歡迎請我們喝杯咖啡，贊助我們持續做更好的節目。 https://open.firstory.me/join/onyourpsy 歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 ?IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ ?Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：蔡宇哲、黃致豪...
Jan 22, 2021•38 min
「小魚問老魚大海在哪裡，老魚告訴他這裡就是大海啊，小魚卻說，這裡只是水哪是大海啊。」 ?本集重點： 。靈魂出竅? 心流和執迷只有一步之遙 。生命的火花是什麼? 可能只是已經擁有的小事 。小魚說：『這只是水，我要的是大海！』」 。燦爛後的平常心 。人生的意義在於如何看待和面對、感受和理解每一個當下 。最後的疼愛是手放開 。努力過了生活後，都是值得被愛、都是有價值的。 若你覺得我們節目不錯，歡迎請我們喝杯咖啡，贊助我們持續做更好的節目。 https://open.firstory.me/join/onyourpsy 哇賽！心理學 ?臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ ?IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ ?Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：心理師Nana Powered by Firstory Hosting...
Jan 17, 2021•23 min
本集節目為《喝膽麥造》Podcast線上串聯特別企劃 。活動主辦：播客煮X台灣Podcast公會籌備處 更多資訊請至：https://lihi1.com/ltLHB/podcaster 或上網搜尋「喝膽麥造」 推薦的兩個節目，請於podcast平台搜尋「吃史」、「醫起543」 本集綱要： 「喝了一點小酒後雖然自己沒感覺，但外人卻會覺得外語口說能力變好了。」 本集所述研究： Renner, F., Kersbergen, I., Field, M., & Werthmann, J. (2018). Dutch courage? Effects of acute alcohol consumption on self-ratings and observer ratings of foreign language skills. Journal of Psychopharmacology, 32(1), 116–122. https://doi.org/10.1177/0269881117735687 哇賽！心理學 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourps...
Jan 14, 2021•11 min
「包青天一個人包含了警察、檢察官、法官與行刑者四個角色，這在講求權力分立的現代是不可能發生的事。」 ? 絕不能錯過黃律師的節目「法客心法影劇組」，由此去： pse.is/T6SNK ?本集重點 。用包青天為典範來作為法制教育 。包拯違背權力分立的原則，一個人掌握太大權力 。古代其實也有權力分立的概念，並非如此 。狀師宋世傑與方唐鏡就是律師 。台灣法制教育能做的還很多 若你覺得我們節目不錯，歡迎請我們喝杯咖啡，贊助我們持續做更好的節目。 https://open.firstory.me/join/onyourpsy 歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 ?IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ ?Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：蔡宇哲、黃致豪 Powered by Firstory Hosting...
Jan 10, 2021•33 min
哇賽心理學與博客來合作，進行心理科普、療癒教養、司法心理三類的推薦選書。 本集為療癒教養類，共八本： 。也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活 。象與騎象人：全球百大思想家的正向心理學經典 。料理自療點心舖 Cooking therapy 享受自我照顧好時光 。情緒解鎖：讓感受自由，釋放關係、學習與自在生活的能量 。心理韌性 。0-6歲好眠全指南：搞定小孩子，爸媽好日子 。《彩色怪獸繪本》與《彩色怪獸情緒著色本》超值套組 。苦雨之地 哇賽年度選書博客來連結： https://bit.ly/3aOflzC 別忘了要領取哇賽心理學聽眾專屬優惠，全館不限商品只要滿$599直接現折50元，使用期限到1月底： https://bit.ly/3mTEj3e 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ ___ 主談：心理師Nana Powered by...
Jan 05, 2021•18 min
哇賽心理學與博客來合作，進行心理科普、療癒教養、司法心理三類的推薦選書。 本集為心理科普類，共八本： 。學會改變 。推出你的影響力 。哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練 。社交天性 。渴求的心靈 。異見的力量 。破梯效應 。行為：暴力、競爭、利他，人類行為背後的生物學 哇賽年度選書博客來連結： https://bit.ly/3aOflzC 別忘了要領取哇賽心理學聽眾專屬優惠，全館不限商品只要滿$599直接現折50元，使用期限到1月底： https://bit.ly/3mTEj3e 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ ___ 主談：蔡宇哲 Powered by Firstory Hosting...
Jan 04, 2021•17 min
【本集節目由博客來贊助播出】 2021博客來黃金月1/4-1/31 https://bit.ly/2KEd13G 哇賽心理學聽眾專屬優惠，全館不限商品只要滿$599直接現折50元，使用期限到1月底： https://bit.ly/3mTEj3e 哇賽選書連結： https://bit.ly/3aOflzC 本集綱要： 「在多變、無法預測的未來，不再像過往一樣可以一個技能活到老。要能以不變應萬變，唯有增強心理韌性，才能因應接踵而來的挑戰」 👂本集重點： 。心理韌性為什麼很重要 。心理韌性的出發點：自我覺察 。自我覺察跟自我中心的不同 。如何從小培養孩子的自我覺察 。成長型思維是什麼 。培養成長型思維的關鍵點 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ ___ 主談：蔡宇哲、陳品皓臨床心理師 Powered by Firstory Hosting...
Jan 03, 2021•37 min
本集綱要： 「做夢的時候夢見一群僵屍來攻擊我，逃跑之餘突然感覺到其實我在夢中，於是就想要往上飛走，結果就用游泳的方式飛上天了」 👂本集重點 。從小到大很常做夢，幾乎天天都會 。原來做夢當中也會痛，而且還不會醒來 。夢中動作對應的腦區跟清醒時相同 。調查結果：75%的人都做過清醒夢 。日有所思夜有所夢？ 。做夢有助于創造力 。托夢的心理學解釋 。如何練習做清醒夢 哇賽！心理學 👇臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：蔡宇哲、汪家齊 Powered by Firstory Hosting...
Dec 30, 2020•30 min
「原本是個軍事迷的孩子，突然迷上醫學知識，這當中居然有著溫馨的轉折。」 ?本集重點： 。「我們的孩子在呼救」一書 。學習無法專心的孩子，背後有他的原因存在 。亞斯特質的人會有哪些特徵？ 。照顧者的心態與行為，決定了孩子的成長 。每個孩子都有他美好的地方 本集談的內容出自於「我們的孩子在呼救」一書，由寶瓶出版。 瞭解更多由此去： https://bit.ly/3mSJZu6 若你覺得我們節目不錯，歡迎請我們喝杯咖啡，贊助我們持續做更好的節目。 https://open.firstory.me/join/onyourpsy 哇賽！心理學 ?臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ ?IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ ?Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：心理師Nana、謝依婷醫師 Powered by Firstory Hosting...
Dec 25, 2020•31 min
本集綱要： 「所有避免拖延的方法，都是在於降低當下行動的痛苦，以及提高未來目標的重要性」 【本集節目由 Rakuten樂趣買 贊助播出】 彈指間輕鬆交易 享受在Rakuten樂趣買行動拍賣的樂趣 【完全免費】免刊登費、免手續費 【快速售出】50%成交商品於24h內售出! 【輕鬆上架】3步驟簡單上架、隨拍隨賣 立即註冊Rakuten樂趣買，陪伴你迎接簡約的新生活，近距離follow名人時尚！ 下載連結：https://bit.ly/383Xm5o 👂本集重點： 。拖延是如何鍊成的？ 。你是公認的拖延還是自我要求太高？ 。破解拖延的第一步：情緒調節 。破解拖延的第二步：從最簡單的開始 。破解拖延的第三步：多工進行 。破解拖延的大絕招：尋找外力 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ ___ 主談：蔡宇哲 Powered by Firstory Hosting...
Dec 20, 2020•30 min
哇賽心理學受到邀請參與「希望聖誕盒」的義賣活動，活動時間是12/19、20、24 的晚上6-9點，地點是花蓮縣府前石雕公園。 希望大家能多多支持，歡迎來買我們提供的物品，一起做公益。 活動網址： https://bit.ly/2J4IGuo 《雖然是精神病但沒關係 》劇中繪本3～4(套書) https://bit.ly/3rjrx1t 「以正念的方式吃葡萄乾，可以有效降低攻擊行為。另外激發出人的慈悲心的話，也同樣可以降低暴戾之氣」 本集所述研究： 1.Heppner, W. L., Kernis, M. H., Lakey, C. E., Campbell, W. K., Goldman, B. M., Davis, P. J., & Cascio, E. V. (2008). Mindfulness as a means of reducing aggressive behavior: dispositional and situational evidence. Aggressive behavior, 34(5), 486–496. https://doi.org/10....
Dec 18, 2020•12 min
「甜點是用量化與科學所創作出來的浪漫。」 ?本集重點： 。LSD Café Salon甜點主廚原本是個理工宅！ 。受到師父指導後懂了，甜點是細緻的發揮、是科學 。為什麼甜點是科學？ 。甜點是第二個胃負責的，這說法怎麼來的？ 。透過五感，以正念來享用甜點，是帶來幸福的關鍵 12/15-12/25出示專屬截圖，到LSD 購買外帶甜點指定商品可享八折！ 截圖由此下載： https://bit.ly/2LAL2C8 活動期間僅限下午茶時段 14:00-17:00 LSD Café Salon： 台北市忠孝東路四段170巷17弄14號 電話：02-8771-0072 訂位網址：https://inline.app/booking/lsdcafesalon/lsdcafesalon 若你覺得我們節目不錯，歡迎請我們喝杯咖啡，贊助我們持續做更好的節目。 https://open.firstory.me/join/onyourpsy 哇賽！心理學 ?臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ ?IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ ?Telegr...
Dec 14, 2020•35 min
「藥癮者有其病理因素，把他們監禁、隔離起來卻又不進行有效的治療或處遇，只會讓情況一再發生，並不會對社會安全有幫助。」 ? 絕不能錯過黃律師的節目「法客心法影劇組」，由此去： pse.is/T6SNK ?本集重點 。監獄有超過一半以上是監禁藥癮者 。藥癮者的有其病理因素存在 。為什麼要對藥癮者去刑或除罪化？ 。藥癮者去刑化會對社會安全有幫助嗎？ 。多瞭解、嘗試溝通，是讓社會建立起共識、往前邁進的方法 若你覺得我們節目不錯，歡迎請我們喝杯咖啡，贊助我們持續做更好的節目。 https://open.firstory.me/join/onyourpsy 歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 ?IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ ?Telegram頻道 t.me/onyourpsy ___ 主談：蔡宇哲、黃致豪 Powered by Firstory Hosting...
Dec 11, 2020•37 min
