Vraag het aan Rika - podcast cover

Vraag het aan Rika

Radio 1www.radio1.be
Vraag het aan Rika is dé relatie-podcast waarin geen enkele vraag over vriendschap, liefde en andere intermenselijke relaties te veel is. Met presentator Lieven Vandenhaute en seksuologe en relatiebemiddelaar Rika Ponnet die al jaren bestudeert hoe relaties in elkaar zitten, en werken of niet werken. Niemand is beter geplaatst om relationele dilemma's op te lossen dan zij.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

"Mijn lief wil na bijna 3 jaar meer afstand en ook geen label op onze relatie"

“Mijn lief wil na bijna 3 jaar meer afstand en ook geen label op onze relatie, om meer zelfstandigheid en een onafhankelijk leven te houden zegt ze. Ze heeft mij nu gedumpt maar zegt dat zolang ik haar niet push, en haar keuze respecteer, ik haar niet kwijt zal raken. Ik ben nu onzeker of het helemaal gedaan is tussen ons, en ik ben bang om haar dit te vragen want ik wil niets "pushen". Hoe kan ik zo door met mijn leven, zonder haar te verliezen als dat nog niet gebeurd is?”

Jun 02, 20229 minSeason 1Ep. 30

“Mijn echtgenoot verwacht dat ik weet wat er in zijn hoofd afspeelt.”

Vicky’s man verwacht dat ze weet wat er in zijn hoofd afspeelt: “Wat hij niet graag heeft, moet ik vermijden. Mijn mening telt niet als die niet overeenkomt met de zijne. Ik moet me aanpassen naar hoe hij het wil.” Om ruzies te vermijden, accepteert ze dit want als zij hem niet volgt, geeft hij haar de silent treatment voor een paar dagen tot weken. Daarna moet Vicky telkens zelf het initiatief nemen om terug te communiceren aangezien haar man dat weigert.

May 20, 202213 minSeason 1Ep. 29

"Sinds ik opnieuw verliefd ben, gedraag ik me als een bakvis. Ik herken mezelf niet"

Mieke is drie jaar geleden gescheiden en leerde recent iemand kennen via sociale media. Ze heeft het gevoelig dat het volledig goed zit maar ze merkt wel dat ze dingen doet die ze voorheen nooit deed. En dat ze dingen die hij schrijft, die ze vroeger heel melig had gevonden, nu heel leuk vindt. Soms denkt Mieke dat ze een tweede pubertijd doormaakt. Daarom vraagt ze aan Rika of dit wel normaal is.

May 19, 20227 minSeason 1Ep. 13

"Ik krijg de job waar mijn beste vriendin ook voor solliciteerde"

"Ik ontmoette mijn hartsvriendin op het werk. We namen samen deel aan een intern examen. Ik heb de job, zij niet. Hoe breng ik het nieuws?" “Ik zou het erg vinden als dit onze vriendschap schaadt. We moeten ook verder werken met elkaar…”, aldus Marissa.

May 19, 20228 minSeason 1Ep. 21

"Mijn partner is nooit echt verliefd geweest op mij”

Klaartje is intussen anderhalf jaar samen met haar partner. Onlangs bekende hij dat hij nooit verliefd is geweest op haar, maar wel ongelooflijk veel van haar is gaan houden. Hij zei ook dat hij nog nooit zo’n liefde heeft ervaren en nog nooit zo’n diepe connectie heeft gehad met iemand. Desondanks sloeg dat in als een bom bij Klaartje en vraagt ze zich af hoe ze daarmee om moet gaan.

May 19, 20226 minSeason 1Ep. 11

"Mijn man scheldt me tegenwoordig uit tijdens ruzies en dat valt me steeds zwaarder"

"Mijn man scheldt me tegenwoordig uit tijdens ruzies en dat valt me steeds zwaarder." "Ik ben al 17 jaar samen met mijn partner. Op zich hebben we een goede relatie, maar de laatste jaren worden onze ruzies steeds pijnlijker. Dat komt door zijn sarcastische toon, maar ook doordat hij mij "dom en vervelend" noemt. Hij zegt dat ik een vervelend karakter heb en scheld me zelfs uit voor 'trut'. Het brengt mij heel erg in de war en hij lijkt maar niet te begrijpen waarom zijn woorden mij zo kwetsen."

May 19, 20229 minSeason 1Ep. 23

"Mijn man heeft een midlifecrisis"

Hildes man heeft een midlifecrisis en zegt haar dat hij passie mist in hun relatie. “Hij worstelt met een irrationeel gevoel en zegt dat er 'meer' is,” vertelt Hilde. Haar man zegt dat hij moet vertrekken en “op zoek moet gaan”. "We zijn vijfentwintig jaar samen", gaat Hilde verder. "Hij zegt dat hij van me houdt en dat we op dezelfde golflengte zitten. Hij weigert resoluut relatietherapie. Hij gelooft dat een relatie goed moet zitten, hij gelooft niet in werken aan een relatie."

May 19, 20229 minSeason 1Ep. 25

"Mijn collega heeft een vreselijke lichaamsgeur"

Jessica mag na een lange periode van thuiswerk weer naar kantoor. Maar hierdoor komt ze opnieuw terecht naast een collega die volgens haar “een gigantische lichaamsgeur en een bedenkelijke mondhygiëne heeft”. Jessica kijkt er niet naar uit om dat elke dag opnieuw te moeten ondergaan en vraagt aan Rika hoe ze hier iets over kan zeggen zonder hem te kwetsen.

May 19, 20226 minSeason 1Ep. 6

"Waarom blijft het bij online praten?"

Maarten spendeert veel tijd aan online daten. Ondanks de persoonlijke gesprekken, valt hem op dat afspreken in het echt een onmogelijke horde lijkt. “Ik begrijp de manier van communiceren niet altijd”, verzucht hij. Wanneer Maarten voorstelt om iets te drinken, krijgt steeds hij een open antwoord terug, of simpelweg een ‘like’. Vaak volgt een vaag tegenvoorstel: “Het lukt wel ergens volgende week.” Doe ik iets verkeerd, vraagt Maarten zich af. “Het blijft hangen, er komt nooit iets concreets.”

May 19, 202210 minSeason 1Ep. 16

"Mijn ex wil opnieuw met mij daten”

Karel heeft bijna een jaar een relatie gehad. Zijn partner beëindigde destijds echter de relatie. Drie maanden later wil zijn ex weer starten met daten met hem. Karel ziet haar nog altijd doodgraag en zou niets liever willen dan de relatie opnieuw voortzetten. Maar hij denkt dat hij dan weer twee stappen achteruit zou zetten omdat hij een maand geleden al afstand had genomen van haar, wat hem heel veel pijn deed. Daarom vraagt hij zich af of hij haar opnieuw een kans moet geven.

May 19, 202210 minSeason 1Ep. 10

“Wanneer kan ik iemand officieel vragen om mijn vaste partner te worden?”

Kim heeft vijf maanden geleden een geweldige man ontmoet. Ze zien elkaar elke week en alles gaat fantastisch. Er hangt echter een donkere schaduw over hun samenzijn want Kim weet niet wanneer ze hem kan vragen om officieel haar vaste partner te worden. Ze spreekt momenteel met niemand anders af en hij ook niet, maar vijf maanden geleden hadden ze afgesproken om het rustig aan te doen. Kim vind het echter te lang duren en vraagt zich af of ze het hem moet vragen.

May 19, 20228 minSeason 1Ep. 7

"Mijn schoonbroer blijft maar geld van ons lenen. Ik vrees dat ik het nooit meer terugzie"

Greet en haar man hebben in totaal al 4000 euro geleend aan haar schoonbroer. Ze hebben daar echter nog geen cent van teruggezien. Hij beweert dat hij het geld nodig heeft om zijn zaak eindelijk rendabel te maken. Greet gelooft hier echter niets meer van, maar haar man is opnieuw geneigd om geld te geven. Hij klaagt vaak over zijn broer en de situatie maar Greet mag er zich volgens hem niet mee moeien. Daarom vraagt ze zich af hoe zich het best opstelt.

May 19, 20228 minSeason 1Ep. 12

"Mijn dochter houdt sociale media-accounts verborgen voor mij"

Annelies heeft onlangs ontdekt dat haar dochter van 14 jaar een derde instagramprofiel heeft waar zij niets vanaf wist. Voordien gaf ze haar dochter heel wat vrijheid op sociale media en greep ze nooit in omdat ze altijd gerustgesteld was dat ze mee kon kijken. Ze vindt het echter niet fijn dat haar dochter een derde geheim én uitdagender profiel heeft dat ze niet kan controleren en vraagt zich af of ze haar hierover moet confronteren.

May 19, 20229 minSeason 1Ep. 9

“Help, mijn baas bepaalt onze affaire volledig”

Carla heeft een affaire met haar baas die een succesvolle professor en ondernemer is. Eerst wees ze hem af maar omdat hij zo volhardend was, gaf ze uiteindelijk toe. Ondertussen hebben ze al een achttal maanden een affaire. Maar die affaire loopt nu al een tijdje niet meer zo vlot omdat hij de affaire volledig bepaalt. Carla wil geen speelbal worden van zijn grillen en vraagt raad aan Rika.

May 19, 202211 minSeason 1Ep. 14

"Mijn man is tevreden met de straight forward-seks die we nu hebben, maar ik wil meer"

Het seksleven van Sarah en haar man staat op een laag pitje door de komst van hun kindje. Daar willen ze beiden iets aan doen. Na het zien van de Netflix-serie 'Sex, Love & Goop' beseft Sarah dat het dat is wat ze wil: meer spel, meer erotiek en meer buiten de klassieke lijntjes kleuren. Ze kreeg haar echtgenoot zo ver om mee te kijken naar de serie, maar het bleek toch niet zijn ding te zijn want hij lijkt wel tevreden met de rechttoe-rechtaanseks die het koppel nu heeft. Wat nu?

May 19, 20229 minSeason 1Ep. 27

“Ik ben verliefd op mijn collega maar ben getrouwd”

Ines is al 20 jaar getrouwd maar is verliefd op haar collega. De gevoelens zijn wederzijds. De situatie heeft haar ook doen beseffen dat ze niet meer verliefd is op haar eigen man. Daarom vraagt ze zich af hoe ze de gevoelens voor haar eigen man weer kan aanwakkeren.

May 19, 20229 minSeason 1Ep. 1

“Onze vriendschap staat onder druk omdat ik getrouwd ben en zij nog niet"

Charlotte is al bijna twintig jaar bevriend met Tina en Iris. Dit jaar worden ze alle drie dertig. Maar daar heeft Tina het moeilijk mee: “ze wordt kwaad als we erover beginnen”, schrijft Charlotte. Dit komt omdat Tina de enige van de drie is die nog niet is getrouwd. Als de twee vriendinnen, Tina willen overtuigen dat ze nog zeeën van tijd heeft om iemand te vinden, reageert ze ontsteld: ‘Makkelijk gezegd als je zelf getrouwd bent!’. Charlotte vraagt zich af hoe ze de vriendschap kunnen redden.

May 19, 20228 minSeason 1Ep. 4

"Ik had mezelf voorgenomen me niet meer weg te cijferen voor een man, maar hij is het mij waard"

Carla heeft al drie maanden een geweldige vriendschap met een man, zij wil absoluut met hem naar bed. Hij houdt de boot af. Bij haar "was het er boenk op," maar hij heeft meer tijd nodig want voor het echt intieme contact blokkeert hij. Carla leeft tussen hoop en wanhoop en vraagt zich af wat ze moet doen. "Ik had mezelf voorgenomen om mezelf niet meer weg te cijferen voor een man, maar hij is het me echt wel waard", besluit ze.

May 19, 20228 minSeason 1Ep. 22

"Mijn man heeft een fysieke beperking en is altijd moe, maar met zijn vrienden uitgaan kan hij wel"

"Mijn man heeft een fysieke beperking en is altijd moe, maar met zijn vrienden uitgaan kan hij wel" Inges man heeft een fysieke handicap als gevolg van een ongeval tien jaar geleden. Ze vertelt dat hij daardoor altijd moe is en niets kan verdragen van hun kinderen. Door zijn slepende vermoeidheid doet hij ook niets in het huishouden. Maar, getuigt Inge: “in het weekend kan hij wel uitgaan met zijn vrienden tot in de late uurtjes.”

May 19, 202211 minSeason 1Ep. 26

"Mijn man wordt impotent maar wil zich niet laten helpen"

Hilde heeft al 3 jaar een relatie maar haar man krijgt al 2 jaar geen erectie meer. Het contact tussen ons zit goed, zegt ze. Maar seksueel ligt het moeilijker. In het begin kwam hij heel snel klaar, legt Hilde uit. Maar de laatste paar jaren is er geen sprake meer van erecties. Ze smeekte haar partner om een oplossing te zoeken, maar “het valt in dovemansoren.” "Hij weigert het als een probleem te zien," schrijft ze. “Hoe krijg ik hem zover iets te doen aan zijn impotentie?”

May 19, 20228 minSeason 1Ep. 18

"Mijn man noemt mij een vuile slet wegens mijn zogenaamd losbandig verleden”

"Mijn man noemt mij een vuile slet wegens mijn zogenaamd losbandig verleden” Anneleen is al drie jaar samen met haar partner. In het begin van hun relatie vertelde Anneleen aan haar vriend dat ze vijftien jaar geleden de lakens gedeeld heeft met een vrouw. Destijds accepteerde haar partner dat, maar: “na drie jaar is mijn ‘losbandig’ seksueel verleden plots onaanvaardbaar voor hem en walgt hij van mij,” vertelt Anneleen. Ze vraagt zich daarom af of ze dit mentaal huiselijk geweld moet accepteren

May 19, 20229 minSeason 1Ep. 24

"Mijn partner praat om de haverklap met zijn ex"

Sarah is ruim 7 jaar samen met haar partner. Hun relatie kende een stormachtige start: hij verliet zijn gezin voor haar. Sarah denkt echter dat hij nog steeds met schuldgevoelens kampt. “In het begin gunde ik hem de tijd, maar hij ging los over mijn grenzen.” Haar partner praat immers nog om de haverklap met zijn ex. Vooral de frequentie van dat contact doet haar pijn. “Wanneer ik het benoem, loopt hij kwaad weg. Hij blokt me dan dagenlang af.” Hoe moet dit verder, vraagt Sarah zich af.

May 19, 20229 minSeason 1Ep. 20

"Hij laat de hele tijd winden, alsof het een prestatie is”

Lucy is negen jaar samen met haar partner. Zijn gedrag loopt echter de spuigaten uit: “Te pas en te onpas laat hij luide en stinkende winden in mijn richting.” Haar weerstand wordt steeds groter. Het korte lontje van haar partner schrikt haar echter af en dus houdt ze het voorlopig bij stil verzet. “Maar ik vind het een slecht voorbeeld voor onze kinderen.” "Hoe doorbreek ik deze dagelijkse ergernis," vraagt Lucy zich af.

May 19, 20229 minSeason 1Ep. 17

“Mijn moeder doet al veertig jaar negatief tegen mij”

Sonja’s moeder vindt van zichzelf dat ze de beste is. Volgens Sonja is haar wil na veertig jaar nog altijd wet. “Ze is niet echt aanspreekbaar voor verbetering. Want ze is, in tegenstelling tot ikzelf, niet zo sociaal,” getuigt ze. “Ik wil graag positieve woorden, maar na elk positief woord, volgt een ton negativitieit. Ik wil er niets meer mee te maken hebben, want het brengt mijn vreugde naar beneden.” Daarom vraagt Sonja zich af of Rika raad heeft.

May 19, 20228 minSeason 1Ep. 28

"Er is geen intimiteit meer tussen mij en mijn vrouw. Moet ik berusten in een seksloos huwelijk?"

Charles heeft al elf jaar geen seks meer met zijn vrouw. Sinds hij en zijn partner hun twee kinderen kregen, houdt zijn vrouw de boot af op vlak van intimiteit. Bijna uit wanhoop kreeg Charles een paar keer een buitenechtelijke relatie, maar "dat kwam mijn vrouw elke keer weer op het spoor en de aangerichte ravage zindert vandaag nog steeds na", schrijft hij verder. Daarom vraagt Charles zich af of hij moet berusten in zijn lot en in zijn seksloos huwelijk.

May 19, 202211 minSeason 1Ep. 15

“Van wie is de hond na een scheiding?”

Xavier en zijn vriendin gingen onlangs uit elkaar. Hun scheiding is vriendschappelijk gelopen. Er is echter één ding waar hij écht aan gehecht is en dat is hun labrador. Xavier en zijn ex-partner hadden samen een hond geadopteerd maar hij had wel alles alleen betaald. Omdat hij minder thuis was dan zijn vriendin, merkt hij wel dat de hond meer aan haar gehecht is dan aan hem. Daarom vraagt hij zich af of hij de hond moet opeisen omdat hij voor hem heeft betaald.

May 19, 20226 minSeason 1Ep. 8

"Mijn jongere vriendin wil na meer dan tien jaar plots weg"

Peter bevindt zich in een moeilijke situatie: Zijn jongere vriendin wil na meer dan 10 jaar plots weg. “Ze had een hobby waar ze veel tijd in stak, maar dat stopte door de coronacrisis”, aldus Peter. “Nu is ze op zoek naar zichzelf. Alle problemen komen ineens naar boven en ze wil na een langdurige relatie, alleen verder. Moet dit echt het einde zijn? Kunnen we toch samen verder?”

May 19, 20227 minSeason 1Ep. 19

“Ik kan het niet laten om naar mijn vorige partner te zoeken op Instagram”

Maaike was drie jaar samen met een jongen. Hoewel ze nu een relatie heeft met iemand anders, kan ze het niet laten om hem op Instagram op te zoeken. Zo vond ze een foto van hem op restaurant met een andere vrouw, met een cake tussen hen in. Op de cake stond de tekst: ‘Gelukkige tweede verjaardag!’. Omdat Maaike en haar ex minder dan twee jaar uit elkaar zijn, vermoedt ze dat haar ex een affaire heeft gehad. Daarom vraagt ze aan Rika of ze hem moet confronteren.

May 19, 20228 minSeason 1Ep. 3

“Ik voel me tweede viool in vergelijking met zijn ex-vrouw”

Veerle heeft haar eerste relatie op haar 45ste. Ze heeft de ideale man ontmoet via internetdating. Maar ze maakt zich wel zorgen omdat hij uit een 21-jarige relatie komt met een vrouw waarmee hij ook twee kinderen heeft. De ex van haar partner is daardoor nog erg aanwezig in zijn leven. Veerle voelt zich als een tweede viool in vergelijk met haar en vraagt zich af hoe anderen mensen dat doen.

May 19, 202210 minSeason 1Ep. 5

"Mijn man wil geen hond, maar ik wel"

Acht jaar geleden kocht Karin een hondje, Boris. Haar man, die honden haat, was erg boos, en ze gingen bijna uit elkaar. Ondertussen is hond Boris overleden, en wil Karin heel graag een nieuwe hond. Maar ze is bang voor de reactie van haar man.

May 19, 20228 minSeason 1Ep. 2
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android