Búscate un sueño
Pareciera que es más fácil trabajar por los sueños ajenos, que por los propios. Este episodio es una invitación a velar por los sueños individuales, teniéndolos como prioridad.
Dec 07, 2022•10 min•Season 2Ep. 95
VOS PODÉS
Soy Tatiana Franko y esto es vos podés, el podcast. Un espacio de inspiración que nació con el propósito de contar historias de mujeres poderosas. Cada miércoles conocerás famosas y no famosas, que están dispuestas a abrir el corazón para compartir experiencias de su vida que las marcaron y las transformaron positivamente. Vos podés, es un frase que se convirtió en mi bandera y es también el mensaje que quiero dejar a quienes lleguen hasta aquí, porque creo en el poder femenino y en la capacidad que tenemos las mujeres de transformar obstáculos en oportunidades!
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Episodes
Maestros en cualquier esquina
A veces creemos que los maestros de la vida son seres dotados de habilidades "sobrenaturales" pero no necesariamente es asi, en medio de la cotidianidad hay personas que nos enseñan cosas tan valiosas que quizá con nadie mas hubiéramos podido aprender.
Nov 23, 2022•15 min•Season 2Ep. 94
El paquete completo
Cuando tomamos decisiones que incluyen a un tercero, la cosa se torna complicada. Pero hay una formula mas aterrizada y es mirando "el paquete completo" y esto es algo que por ejemplo en asuntos de pareja, funciona muy bien.
Nov 09, 2022•17 min•Season 2Ep. 93
Siempre llega algo mejor
No importa la puerta cerrada, o la oportunidad negada. Si estamos obrando de buena fe, y con buenas intenciones, la vida nos premiará mas adelante con algo mejor.
Oct 05, 2022•18 min•Season 2Ep. 92
Hay ausencias que educan
Una madre o un padre presentes no necesariamente son de gran enseñanza en la vida de un hijo. Hay muchos casos en donde su ausencia es la que deja huella.
Sep 07, 2022•9 min•Season 2Ep. 91
El tiempo no regresa
Dice una canción de Alejandro Sanz: "este segundo no vuelve, ni este, ni este"; Y es la frase que mejor resume este episodio que mas que un tema es una invitación a vivir el presente y compartir con los seres que amamos, antes que sea demasiado tarde.
Aug 31, 2022•16 min•Season 2Ep. 87
Decir adiós a "eso" que me atormenta
Hay personas, situaciones e incluso decisiones que nos mantienen en un completo estancamiento pero que no somos capaces de soltar. La invitación de hoy es a decir adiós a "eso" que nos atormenta cueste lo que cueste, o de lo contrario nos costará nuestra propia felicidad.
Aug 03, 2022•13 min•Season 2Ep. 84
Las consecuencias del bullying - invitada Laura Barjum
Esta es la historia de una mujer que aunque goza de tener el título de virreina universal, paradójicamente en su niñez fue azotada por el bullying debido a su aspecto físico. Una situación que la marcó pero que con el tiempo jugó a su favor para ayudar a muchos jóvenes en instituciones educativas, que están siendo víctimas de lo que ella vivió en el pasado.
Jul 27, 2022•1 hr 7 min•Season 2Ep. 88
Cuando se te agoten las fuerzas
Hay momentos en la vida donde todo se torna tan difícil, tan complicado y tan turbio, que no hay manera de sacar fuerzas para salir adelante. Incluso llegamos a pensar que en lugar de ir para adelante, todos nuestros planes y proyectos están echando reversa. Pero detrás de ese "desierto" se esconde una propósito maravilloso que con el tiempo comprenderemos.
Jul 20, 2022•18 min•Season 2Ep. 87
Pase lo que pase, el show debe continuar
No importa cuantas piedras de tropiezo nos encontremos en el camino, nada nos debería distraer de nuestro propósito.
Jul 13, 2022•10 min•Season 2Ep. 86
Ser mamá sin renunciar a los sueños - invitada Mari Manotas
En este episodio entrevisté a Maria Alejandra Manotas. Una arquitecta vallecaucana que con tan solo 28 años tiene 3 hijos, dos empresas y una carrera exitosa. "Mari" (como también se le conoce), aseguró que las dificultades han hecho parte importante de su crecimiento personal. Además abrió su corazón para confesar que aunque intentó rescatar su relación, la mejor decisión fue dar todo por terminado y quedar como grandes amigos. No se pierdan esta amena charla con una supermamá que aun con tanta...
Jul 06, 2022•57 min•Season 2Ep. 85
Reconstruirte después de un duelo - invitada: Dayana Jaimes
Tuve una charla muy especial con Dayana Jaimes, viuda del fallecido cantante vallenato Martin Elias (hijo de Diomedes Diaz). En esta entrevista "la mona linda" como también se le conoce, compartió lo difícil que fue para ella la perdida de su esposo y el proceso que ha vivido para volver a ver la vida con ojos de esperanza a pesar de la ausencia de su esposo. Un episodio muy oportuno para quienes están enfrentando el fallecimiento de un ser amado.
Jun 29, 2022•53 min•Season 2Ep. 84
Cuál fue la tusa que más te marcó ? - invitada: Laura Acuña
Por primera vez tuve una invitada especial. Laura Acuña abrió su corazón para contar cual fue la ruptura amorosa que más la marcó, además compartió varias enseñanzas que le dejó esa etapa, entre ellas la importancia de tener acompañamiento sicológico. Un episodio divertidísimo en el que la presentadora dejó claro que el amor propio no debe ser negociable y que no hay nadie que cuide mejor de uno, que uno.
Jun 22, 2022•44 min•Season 2Ep. 83
Mujeres: no somos competencia
Es triste ver como entre mujeres nos "tiramos" tan duro, sabiendo que cuando nos apoyamos brillamos muchísimo mas.
Jun 16, 2022•13 min•Season 2Ep. 82
Nadie se salva de un desamor
No estamos exentos de tener el corazón roto, pero es más facil superar una ruptura cuando se ha fortalecido el amor propio y las emociones.
Jun 08, 2022•8 min•Season 2Ep. 81
Lo que Pedro dice de Juan
Lo que Pedro dice de Juan, no solo habla mas de Pedro que de Juan sino que también puede arruinarle los planes a Juan, si se trata de algo negativo.
Jun 02, 2022•9 min•Season 2Ep. 80
Visualizarlo hasta tenerlo
Poco nos han enseñado sobre la importancia de visualizar nuestros sueños con claridad, pero este es un ejercicio que nos permite atraer de una manera más determinada las cosas que anhelamos.
May 25, 2022•9 min•Season 2Ep. 79
El poder de la intuición
Si estuviéramos mas atentos a esas señales que nos envía la intuición, podríamos acortar caminos que nos llevan a no muy buenos desenlaces.
May 18, 2022•11 min•Season 2Ep. 78
Amistades tóxicas
la frase "dime con quien andas y te diré quien eres" no es absolutamente verídica pero tiene mucho de cierto. Hay amistades tan tóxicas que logran influenciar de manera negativa nuestra crecimiento personal.
May 11, 2022•11 min•Season 2Ep. 77
Dios tiene mejores planes
Yo tenía unos sueños pero Dios me los cambió por otros y cuando eso ocurrió entendí que los planes de Dios son mejores que los nuestros.
May 04, 2022•13 min•Season 2Ep. 76
Si la oportunidad no llega, hay que inventarla
Es muy común escuchar a la gente decir que hay que estar preparados para cuando las oportunidades lleguen. Pero yo soy de las que pienso que si las oportunidades no llegan, hay que propiciarlas para que nuestros sueños se puedan alcanzar.
Apr 27, 2022•18 min•Season 2Ep. 75
Decir adiós al hotel mamá
Tomar la decisión de independizarse no es tarea fácil, pero cuando se hace desde la responsabilidad, se convierte en un salto importantísimo a la madurez y el crecimiento personal.
Apr 20, 2022•11 min
Miedo a repetir lo mismo
Has escuchado la frase : "es mas lo que perdemos por miedo a perder" ? ... de eso se trata este episodio. Y aplica mucho para esas experiencias nuevas que dejamos de vivir por miedo a que no nos salgan tan bien, como nos ocurrió en el pasado.
Apr 13, 2022•11 min•Season 2Ep. 73
Que no muera la diosa que llevas dentro
has sentido que no estas en edad de "merecer"? sentís que hace rato perdiste ese fuego arrasador que en algún momento de la vida tuviste?... si las respuestas son afirmativas, este episodio es para vos. porque no podés dejar morir esa diosa que tenés dentro.
Apr 06, 2022•9 min•Season 2Ep. 72
El cuerpo de los demás no es asunto mío
La violencia estética es un flagelo silencioso que cada día aplasta más el autoestima de miles de mujeres sometidas a una presión social que les indica cuales son los cánones de belleza en los que hay que encajar.
Mar 30, 2022•8 min•Season 2Ep. 71
Que nadie te robe la Paz
Has escuchado hablar de los vampiros energéticos ? son esas personas que de una manera silenciosa llegan a tu vida a robarte la energía y hasta la tranquilidad. Y es urgente saberlos identificar para tenerlos lejos.
Mar 23, 2022•10 min•Season 2Ep. 70
El sutil arte de saber irse
Si a la forma en que salimos de una relación, le diéramos la misma importancia que le dimos cuando queríamos entrar en ella, probablemente lastimaríamos menos corazones.
Mar 16, 2022•13 min•Season 2Ep. 69
Estafadores de sentimientos
Un documental de Netflix fue la inspiración de este episodio pero no precisamente para hablar de una estafa económica sino de ese "robo" emocional del que podemos ser víctimas cuando una persona llega a nuestras vidas con malas intensiones y se va como lo haría cualquier ladrón, dejando nuestros sentimientos vacíos y en desorden.
Mar 09, 2022•11 min•Season 2Ep. 68
Mi dolor es más grande que el tuyo
Este episodio no es mas que un llamado a la empatía, a esa capacidad limitada que a veces tenemos de ponernos en los zapatos del otro y respetar su dolor aunque no lo entendamos o lo consideremos muy pequeño comparado con el nuestro.
Mar 02, 2022•10 min•Season 2Ep. 67
Has pensado en tu salario emocional ?
cuando de una contratación laboral se trata, no solo deberíamos tener en cuenta el dinero que entra en nuestro bolsillo sino también la paz que hay en nuestro corazón. Porque en medio de un ambiente laboral nocivo, no hay manera de rendir al 100% por mas alta que sea la suma que estamos devengando.
Feb 23, 2022•11 min•Season 2Ep. 66
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