Die 7 Elemente eines gesunden Lebens

In dieser ersten inhaltlichen Folge von gesundem Interesse präsentieren dir Stephan und Max einen Überblick zu den Einflussebenen auf deine Gesundheit, deine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden. Beim Gespräch über insgesamt sieben große Einflussbereiche, die alle miteinander verbunden sind, bekommt man ein Gefühl und ein Bewusstsein dafür, was man wie für seine Gesundheit beeinflussen kann. Diese Folge bildet eine Grundlage für die spezifischen Beschäftigungen mit Einzelheiten in den späteren Folgen von gesundem Interesse. 

Wichtige Erklärung:
Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. Die Podcastproduzenten werden keine Haftung für direkte oder indirekte Schäden oder Verletzungen übernehmen, die aus der Nutzung der im Podcast enthaltenen Informationen resultieren könnten, einschließlich ökonomischer Verluste, Verletzungen, Krankheiten und dem Tod.