Bruno Donatini est gastro-entérologue et expert en microbiote,je l'ai déjà reçu sur Vlan et c'est chaque fois pour une conversation aussi fascinante qu'instructive. Cette fois, nous explorons ensemble des sujets essentiels mais souvent négligés : l'importance du microbiote buccal et ce que nos selles peuvent révéler sur notre santé. Bruno nous explique pourquoi la bouche est bien plus qu'un simple point de passage dans notre système digestif : c'est un carrefour crucial pour notre santé globale....
Oct 15, 2024•40 min•Season 7Ep. 323
Grégoire Gibault est le masseur-kinésithérapeute le plus célèbre de France depuis qu'il s'est lancé sur Instagram sous le pseudo Major Mouvement. Il cumule près d'1 million de followers et à écrit plusieurs ouvrages dont le dernier "8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible". Avec son dernier livre, il propose une approche réaliste du bien-être, nous invitant à nous libérer de la pression de la perfection pour profiter d'une vie plus sereine. Dans cet épisode, nous avons discuté ens...
Oct 08, 2024•55 min•Season 7Ep. 322
Vincent Lemire, historien spécialiste de Jérusalem est le directeur du centre de recherche français à Jérusalem, maître de conférences et spécialiste des conflits du Proche-Orient. Il est l'auteur de très nombreux ouvrages, dernièrement de la bande dessinée à succès "Jérusalem" mais il a également participé au podcast de France Inter "Israël Palestine : anatomie d'un conflit" et est l'auteur du livre éponyme. Vincent a consacré l'ensemble de sa carrière à étudier cette région du monde, avec un r...
Oct 01, 2024•59 min•Season 7Ep. 322
Vincent Lemire, historien spécialiste de Jérusalem est le directeur du centre de recherche français à Jérusalem, maître de conférences et spécialiste des conflits du Proche-Orient. Il est l'auteur de très nombreux ouvrages, dernièrement de la bande dessinée à succès "Jérusalem" mais il a également participé au podcast de France Inter "Israël Palestine : anatomie d'un conflit" et est l'auteur du livre éponyme. Vincent a consacré l'ensemble de sa carrière à étudier cette région du monde, avec un r...
Oct 01, 2024•1 hr 16 min•Season 7Ep. 322
Mamad Dembele , fondateur du compte Instagram "The Impact Story", a accumulé plus de 330 000 followers et a lancé un podcast dédié aux solutions écologiques. Dans cet épisode, nous parlons de comment Mamad pense que dénoncer les problèmes n'est pas la bonne solution, mais qu'il faut plutôt mettre en avant les solutions concrètes que des citoyens, des entrepreneurs et des activistes proposent à travers le monde. J'ai questionné Mamad sur la manière dont il est passé d’une carrière en finance à un...
Sep 24, 2024•56 min•Season 7Ep. 320
Véronique Bellemare est canadienne et elle est la fondatrice du Somna Institute, le seul institut de somnopédagogie et de somnothérapie holistique au monde. L'Institut Somna a aidé des milliers de personnes à mieux dormir, et forme notamment des professionnels de la santé qui souhaitent mieux accompagner leurs patients ou clients dans la gestion du sommeil. Avec 10% de la population française souffrant d'insomnie chronique et 44% des Français insatisfaits de leur sommeil, la gestion du sommeil e...
Sep 17, 2024•44 min•Season 7Ep. 319
Véronique Bellemare est canadienne et elle est la fondatrice du Somna Institute, le seul institut de somnopédagogie et de somnothérapie holistique au monde. L'Institut Somna a aidé des milliers de personnes à mieux dormir, et forme notamment des professionnels de la santé qui souhaitent mieux accompagner leurs patients ou clients dans la gestion du sommeil. Avec 10% de la population française souffrant d'insomnie chronique et 44% des Français insatisfaits de leur sommeil, la gestion du sommeil e...
Sep 17, 2024•47 min•Season 7Ep. 319
Melvine Deba est handballeuse professionnelle et autrice d'un ouvrage "un espace de vulérabilité partagé". Nous avons adoré regarder les J.Os mais connaissons mal la réalité des sportifs de haut niveau. Melvine partage avec une grande sincérité son parcours exceptionnel, tant sur le terrain qu'au-delà. Elle dévoile les réalités cachées derrière les mythes des athlètes infaillibles, en abordant des sujets essentiels comme la performance, la blessure, et la quête de sens dans un monde obsédé par l...
Sep 10, 2024•1 hr 6 min•Season 7Ep. 318
Jeremy Coron est un expert de la productivité et il s'est particulièrement intéressé aux neurosciences pour nous aider à comprendre comment nous pouvions améliorer notre efficacité pour finalement améliorer notre bien-être! Il est l'auteur de "votre cerveau n'est pas programmé pour être productif" Ensemble nous parlons des méthodes permettant d'optimiser notre quotidien. Vous le savez sans doute, je ne suis pas fan de tout ce qui concerne l'optimisation (cf mon ted talk) mais Jérémy partage comm...
Sep 04, 2024•38 min•Season 7Ep. 318
Jeremy Coron est un expert de la productivité et il s'est particulièrement intéressé aux neurosciences pour nous aider à comprendre comment nous pouvions améliorer notre efficacité pour finalement améliorer notre bien-être! Il est l'auteur de "votre cerveau n'est pas programmé pour être productif" Ensemble nous parlons des méthodes permettant d'optimiser notre quotidien. Vous le savez sans doute, je ne suis pas fan de tout ce qui concerne l'optimisation (cf mon ted talk) mais Jérémy partage comm...
Sep 03, 2024•48 min•Season 7Ep. 317
Durant l’été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L’occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. Vincent Doumeizel est conseiller sénior sur les océans et plus spécifiquement sur les algues à l'O.N.U. Mais surtout Vincent est peut être l'homme qui aujourd'hui va vous redonner de l'espoir (si jamais vous étiez dans une solastalgie profonde). C'est rare de parler d'écologie et d'avoir une lueur d'espoir. Cela parait même...
Aug 27, 2024•1 hr 3 min•Season 7Ep. 320
Durant l’été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L’occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. Inès Weber est psychologue clinicienne, psychothérapeute et cofondatrice avec le philosophe Abdennour Bidar du Sésame, un centre de culture spirituelle non confessionnel, ouvert en 2015. Le Sésame propose à tous de découvrir, de façon ouverte et libre, les héritages des grandes sagesses philosophiques et religieuses de l’hu...
Aug 22, 2024•57 min•Season 7Ep. 320
Durant l’été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L’occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. Bruno Donatini est l'un des meilleurs experts du microbiote en France. Gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue et immunologue, il est l'auteur de plusieurs livres et forme pas beaucoup de médecins et naturopathes a mieux comprendre notre système gastrique qui est le coeur de notre système immunitaire. Depuis quelques ...
Aug 20, 2024•1 hr 37 min•Season 7Ep. 319
Durant l’été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L’occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. Gwenaëlle Persiaux est psychologue clinicienne et autrice de plusieurs ouvrages dont le dernier "Traverser la perte de sens". Ce sujet aussi négatif qu'il puisse paraître me semble indispensable aujourd'hui car il faudrait être aveugle pour ne pas comprendre que beaucoup de personnes vont mal. Et évidemment avec Gwenaelle, ...
Aug 15, 2024•1 hr 5 min•Season 7Ep. 319
Durant l’été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L’occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. Magali Regeza, docteur en géographie et professeur à NormalSup, membre du Haut Conseil pour le Climat. Elle nous a éclairés sur les enjeux liés à l'eau de manière détaillée, didactique et passionnante. Alors que nous sortons en septembre d'un épisode caniculaire, que l'ONU nous rappelle que l'effondrement climatique a début...
Aug 13, 2024•1 hr 16 min•Season 7Ep. 319
Yrsa Daley Ward est une écrivaine, poétesse, mannequin et cet épisode en anglais a été enregistré à la conférence Harvest Series. C'est un épisode particulier car il s'agit d'abord du podcast de la conférence dont l'hôtesse est Rose Claverie et je me joins à elle pour cette discussion à 3 avec Yrsa pour parler de créativité, de beauté, de poésie. Mais aussi du rôle d'instagram dans l'écriture pour une artiste. Nous parlons ensemble de la créativité comme d'un mode de vie, nous en profitons pour ...
Aug 08, 2024•49 min•Season 7Ep. 321
Durant l’été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L’occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. Charles Pepin est philosophe et c'est un habitué du podcast. Pour être sincère je suis très excité à l'idée de vous proposer cet épisode aujourd'hui car je le trouve particulièrement intéressant et parce que je sais qu'il va vous plaire. Le dernier livre de Charles, Vivre avec son passé, sorti chez Allary est à l'intersecti...
Aug 06, 2024•55 min•Season 7Ep. 319
Durant l’été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L’occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. Kenneth Schlenker est le fondateur d'Opal, une application qui permet de réduire le temps perdu devant un écran et particulièrement devant un smartphone. Nous sommes tous plus ou moins addict à nos écrans ce qui est totalement normal quand on sait comment et pourquoi cette industrie s'est développée. Avec Kenneth nous essay...
Aug 01, 2024•1 hr 11 min•Season 7Ep. 319
Durant l’été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L’occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. Anne et Jean François Descombes sont un couple génial qui accompagne d'autre couples afin de trouver de la sérénité dans leur couple. Il est évident que la sexualité est un élément essentiel dans un couple et qu'en général au début cela se passe toujours bien mais que sur la durée cela peut sembler un peu plus compliqué. Al...
Jul 30, 2024•1 hr 15 min•Season 7Ep. 319
Durant l’été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L’occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. Le docteur Christophe de Jaeger est un médecin gériatre et chercheur français spécialisé dans le vieillissement du corps humain, il est fondateur de la clinique de la longévité et auteur de nombreux ouvrages dont le dernier Medecine de la longévité : une révolution paru chez Guy Tradaniel. Je suis tellement heureux de vous ...
Jul 25, 2024•1 hr 27 min•Season 7Ep. 318
Durant l’été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L’occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. Sophie Galabru est philosophe, c'est aussi la petite fille de Michel Galabru, je me permets ici car elle en parle dans son dernier ouvrage dédié à la famille "Faire Famille" sorti aux éditions Allary. Et à la veille de noël et des grands raouts familiaux nous allons donc parler de famille de manière extensive. La famille es...
Jul 23, 2024•56 min•Season 7Ep. 318
Durant l’été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L’occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. Frédéric Lenoir est sociologue, écrivain et journaliste très connu du grand public, c'est également l'auteur de nombreux ouvrages dont dernièrement "Le désir: une philosophie" aux éditions Flammarion. Je sais que nous sommes à 1 semaine pile poil de la Saint Valentin, vous savez cette fête commerciale de l'amour que tout le...
Jul 18, 2024•48 min•Season 7Ep. 317
Durant l’été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L’occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. Ludovic Leroux, coach certifié en Neurosciences Appliquées et expert en Théorie Polyvagale, il est l'auteur du livre "Nerf vague : adieu stress, anxiété, timidité. Personnellement j'avais déjà entendu parler du nerf vague mais de loin et sans vraiment m'intéresser au sujet qui est pourtant majeur. Comme de plus en plus je m...
Jul 16, 2024•1 hr 1 min•Season 7Ep. 318
Marc de Smedt est journaliste, auteur, spécialiste de la religion bouddhiste mais surtout passionné par le silence sur lequel il a écrit plusieurs ouvrages dont l'éloge du silence. Et de silence nous avons besoin maintenant après cette cacophonie de 3 semaines qui nous a tous éreinté. Ensemble nous explorons les profondeurs de la méditation, des techniques orientales de gymnastique mentale et de l'importance vitale du silence intérieur. Marc partage ses réflexions sur la manière de retrouver un ...
Jul 09, 2024•1 hr 6 min•Season 7Ep. 316
Vincent Pons est professeur d'économie à Harvard, nommé "meilleur jeune économiste de France", il est expert sur la démocratie et l'impact économique des alternances politiques. Il a, avec ses équipes, analysé plus de 4 000 votes dans le monde entier pour construire une analyse fine de ces phénomènes. Il a également développé une connaissance très approfondie de l'impact de la prise du pouvoir par des partis extrémistes. J'ai été mis en relation avec Vincent par une auditrice, Eileen que je tien...
Jul 02, 2024•1 hr 7 min•Season 7Ep. 316
Raphaël Llorca est essayiste, co direteur de de l'Observatoire « Marques, imaginaires de consommation et Politique » à la Fondation Jean Jaurès spécialisé il a écrit plusieurs ouvrages dont le dernier "le roman national des marques" pour lequel il a reçu plusieurs prix. J'ai voulu recevoir Raphael car la situation politique est ubuesque pour le moins depuis quelques années déjà mais d'autant plus avec cette dissolution pratiquée dans des conditions aux limites de la démocratie. Le but de cet épi...
Jun 25, 2024•44 min•Season 7Ep. 315
Raphaël Llorca est essayiste, co direteur de de l'Observatoire « Marques, imaginaires de consommation et Politique » à la Fondation Jean Jaurès spécialisé il a écrit plusieurs ouvrages dont le dernier "le roman national des marques" pour lequel il a reçu plusieurs prix. J'ai voulu recevoir Raphael car la situation politique est ubuesque pour le moins depuis quelques années déjà mais d'autant plus avec cette dissolution pratiquée dans des conditions aux limites de la démocratie. Le but de cet épi...
Jun 25, 2024•50 min•Season 7Ep. 298
Natacha Calestremé était venu dans l'épisode 217 pour parler de son livre autour de trouver sa place et j'avais posé une question qui en intéressera beaucoup je crois :comment trouver sa place en amour? Qu'est ce qui nous retient? Pourquoi parfois on se retient soi même par nos peurs. J'espère que ce moment vous parlera comme il m'a parlé à moi! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....
Jun 13, 2024•9 min•Season 7Ep. 313
Thomas Gomart, est l'un des plus grands experts français en géopolitique, il est le directeur de l'IFRI et l'auteur de l'accélération de l'histoire. Un thème évidemment essentiel aujourd'hui tant nous n'arrivons plus à faire de sens avec ce qui se passe. Ensemble, nous explorons les 3 grands conflits en cours ou qui couvent : l'Ukraine, la Palestine, Taiwan et nous parlons également de la Corée du Nord. Nous parlons également de la position de l'Europe dans tout cela, de la montée de l'extrême d...
Jun 11, 2024•1 hr 2 min•Season 7Ep. 312
Jean Miguel Pire est historien et sociologue et il a simplement complètement changé ma vie en m'apprenant 1 mot : l'otium! Ça ne parait rien mais les mots sont essentiels car ne pas réussir à nommer quelque chose alors il n'existe pas réellement. Il a dédié sa vie à ce mot et la 1ère page de son dernier livre "l'otium du peuple" va vous convaincre je crois si vous êtes comme moi : "Aujourd'hui tout s'accélère et nous agrippe dans un rythme devenu fou. Le temps de réflexion est le grand sacrifié ...
Jun 04, 2024•1 hr•Season 7Ep. 309
