Dans l'épisode 101 de Vlan, Ferdinand Richter avait touché beaucoup de personnes en décrivant comment se reconnecter à ses aspirations profondes. Cet extrait se concentre sur la folie de la roue du hamster et de comment en sortir pour retrouver le contrôle relatif de son équilibre de vie. Un extrait qui va vous plaire si vous sentez que tout va trop vite et que vous vous sentez bloqués. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....
May 30, 2024•10 min•Season 7Ep. 309
Inviter un homme pour parler de la santé des femmes vous allez me dire? André Ulmann n'est pas n'importe quel homme, c'est un pionnier dans le domaine de la santé féminine et créateur de la pilule du lendemain et de la pilule abortive. Aujourd'hui, nous explorons des sujets cruciaux autour de la santé des femmes, tels que la lutte contre la violence conjugale, la gestion de la grossesse et de la ménopause, ainsi que le besoin urgent de développer des produits et services adaptés. Nous parlons au...
May 28, 2024•47 min•Season 6Ep. 308
Wim Hof hold 26 world records for icy water endurance to creating a global movement, he has dedicated his life to unlocking the potential of the human body through cold immersion. We’ll dive into how exposing the body to cold can trigger thermogenesis, reverse diabetes symptoms, reduce inflammation, and significantly improve mental health. Wim also shares his personal journey, from finding solace in the cold after his wife’s tragic death, to developing unique breathing techniques that empower mi...
May 23, 2024•56 min•Season 6Ep. 308
Benjamin De Molliens est un aventurier des temps modernes, il est le créateur du projet Expedition Zero à travers lequel il essaie d'avoir 0 impact au plus : axé sur le zéro émission de carbone, zéro déchet et zéro matériel neuf, et comment ce concept peut transformer notre manière de voyager. Mais cet épisode ne parle pas d'écologie mais de plaisir, de bonheur, d'abondance, de sobriété , d'équilibre, de valeurs. Alors que l'été arrive et qu'on arrête pas de dire qu'il faut proposer des imaginai...
May 21, 2024•1 hr 8 min•Season 6Ep. 307
J'avais diffusé cet épisode il y a un peu plus d'un an et j'ai découvert le décès de Frans il y a une semaine (il est décédé en mars d'un cancer de l'estomac). Cela m'a donné envie de réécouter l'épisode et aussi de vous le réoffrir tant il est passionnant. Frans de Waal était un primatologue, c’est-à-dire un Biologiste spécialisé dans l'étude des primates, la revue Time l'avais inscrit en 2007 sur la liste des « 100 personnalités les plus influentes du monde actuel » et la revue D iscover parmi...
May 16, 2024•1 hr 1 min•Season 6Ep. 307
Clotilde Dusoulier est coach, créatrice d'une méthode, autrice et podcasteuse. Elle est l'autrice du podcast Change ma vie qui a été lancé un peu près en même temps que Vlan! et dans lequel elle partage des outils pour faire bouger sa vie de manière positive. Son livre "la méthode change ma vie" sort au moment même ou sort cet épisode et c'est un petit trésor vraiment. J'ai beaucoup aimé la manière dont il est rédigé, loin des méthodes parfois fumeuse du développement personnel, elle propose des...
May 14, 2024•1 hr 5 min•Season 6Ep. 306
Anna Lembke est une psychiatre de renom, et diectrice de la clinique de médecine de l'addiction et du double diagnostic de l'université de Stanford et autrice de "Dopamnine nation". C'est la médecin de référence dans le documentaire "the Social dilemna" (derrière nos écrans de fumée) que vous avez sans doute vu! Autant dire que c'est une invitée qui mérite très largement un épisode en anglais. Je vous propose une conversation approfondie sur le monde fascinant de l'addiction, de l'emprise des op...
May 09, 2024•53 min•Season 6Ep. 306
Vincent Edin est journaliste, auteur de plusieurs ouvrages dont "Déconstruire les mensonges et les raccourcis pour résister à l’extrême droite !". Personne ne peut nier que le Rassemblement National domine largement les avis politiques en France et considérant les statistiques, j'imagine qu'une partie d'entre vous votera pour eux aux Européennes et aux présidentielles. C'est évidemment votre droit et de mon côté, j'ai envie d'ouvrir des portes, d'ouvrir le dialogue afin de pouvoir discuter des r...
May 07, 2024•1 hr 10 min•Season 6Ep. 305
Ceci est un novueau format, j'ai décidé de créer "moment", des extraits d'épisodes passés qui se concentrent sur 1 élément passionnant sur une durée très courte. Pour ce premier moment, j'ai décidé de prendre un court extrait d'un épisode de janvier 2022 avec la fantastique neuroscientifique Samah Karaki. Dans ce moment je vous invite à plonger dans le monde complexe de l'intuition et de la pensée critique. Découvrez comment nos esprits parviennent à trouver l'équilibre entre des instincts bien ...
May 02, 2024•9 min•Season 6Ep. 305
Jean-David Zeitoun est médecin, épidémiologiste et auteur d'un livre dont le titre est provocateur "le suicide de l'espèce" - au moins il mais ne laisse aucun doute sur là ou il veut en venir. Notre civilisation est pathogène et nous entraîne à notre propre perte. Dans notre conversation, nous parlons évidemment des bouleversements de nos habitudes alimentaires contemporaines, et du constat alarmant que les maladies liées à l'obésité ne sont plus uniquement l'apanage des personnes présentant cet...
Apr 30, 2024•1 hr 16 min•Season 6Ep. 304
Bruno Donatini est l'un des meilleurs experts du microbiote en France. Gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue et immunologue, il est l'auteur de plusieurs livres et forme pas beaucoup de médecins et naturopathes a mieux comprendre notre système gastrique qui est le coeur de notre système immunitaire. Depuis quelques temps, je m'intéresse beaucoup au sujet et je me rends compte qu'il y a beaucoup de tout et surtout de n'importe quoi sur ce sujet donc recevoir une personne comme le Dr Donat...
Apr 23, 2024•1 hr 37 min•Season 6Ep. 303
Asma Mhalla est spécialiste des enjeux politiques et géopolitiques de la Tech, autrice de Technopolitique pour lequel elle est souvent invitée dans les médias. Je connais Asma depuis un moment mais c'est la première fois qu'elle vient sur Vlan! Et ca tombe bien car je connais bien la technologie donc cela permet de challenger Asma, toujours avec bienveillance, pour tirer un maximum d'enseignements. Néanmoins, l'épisode est très compréhensible même si vous n'êtes pas familier avec la technologie,...
Apr 16, 2024•1 hr 26 min•Season 6Ep. 302
Marie Benoliel est plus connue pour le personnage qu'elle a créé sur les reseaux et dans les théatres : Marie s'infliltre. Beaucoup l'adorent, certains trouvent qu'elle agace, je trouve qu'elle est hyper touchante et intéressante dans son processus et ce qui l'a mené là où elle est aujourd'hui! Marie est une artiste qui puise sa force dans la rigueur et le dépassement de soi. Marie nous dévoile les coulisses de sa préparation avant de monter sur scène : un mélange d'intense contrôle et de concen...
Apr 09, 2024•1 hr 7 min•Season 6Ep. 301
Jeremy Rifkin est un économiste renommé et un penseur social visionnaire. C'est l'une des voix les plus connues de l'écologie au niveau mondial, ils conseillent les plus grands présidents (U.S., Allemagne, France...) sur ces sujets et c'est donc un honneur de l'avoir sur Vlan même si évidemment l'épisode est en anglais. Dans cet épisode, nous analysons le passage radical de l'ère de l'efficacité à l'ère de l'adaptabilité et de la résilience. Nous examinerons comment la nouvelle science des systè...
Apr 04, 2024•51 min•Season 6Ep. 301
Et voilà 300 épisodes...en vrai un peu plus avec les hors-séries en anglais et autres mais globalement c'est un peu près ça et cela concorde avec les 7 ans du podcast (qui tombent en mai en réalité). Les anniversaires sont toujours l'occasion de prendre un peu de recul sur ce qui s'est passé et c'est certain que ces 7 ans sont passés tellement rapidement, je n'aurais jamais imaginé en réalité. Dans cet épisode, je reviens sur la création de Vlan!, sur la communauté des podcasteurs, je vous ouvre...
Apr 02, 2024•30 min•Season 6Ep. 300
Christian Grataloup est géographe, il se décrit comme un géohistorien mais pour moi c'est sans doute le meilleur raconteur d'histoire ever. Le 1er épisode que nous avions fait ensemble il y a des années (le 113) avait eu un énorme succès et je peux vous assurer que vous allez ADORER celui là aussi. Vous allez apprendre qui a découvert l'Amérique (et évidemment ce n'est pas Christophe Colomb). Dans cet épisode, nous allons explorer les méandres de l'histoire humaine à travers les yeux de Christia...
Mar 26, 2024•1 hr 31 min•Season 6Ep. 299
Hermès Garanger est la plus jeune Lama occidentale, cela veut dire qu'à l'âge de 15 ans, elle a décider de passer 3 ans, 3 mois et 3 jours reclue dans un monastère afin de méditer. C'est évidemment une personnalité remarquable et éclairée qui va partager avec nous ses expériences uniques. Dans cet épisode nous plongeons dans le monde fascinant de la méditation des rêves et explorons la conscience au sein de ces derniers. Hermès me parle de son enfance atypique, ayant grandi dans un monastère bou...
Mar 19, 2024•1 hr 17 min•Season 6Ep. 298
Davina Mc Call est une journaliste star anglaise, adorée de l'autre coté de la manche mais plutôt peu connue en France. Pourtant il se trouve qu'elle parle français presque parfaitement et pour cet épisode elle nous fait le plaisir de parler en français. Vous allez voir Davina est plus qu'attachante, elle s'est beaucoup intéressée à la ménopause et a totalement participé à libérer la parole sur le sujet au Royaume-Uni. Personnellement je l'adore, je l'ai rencontré en vacances l'été dernier et c'...
Mar 12, 2024•55 min•Season 6Ep. 297
Eric Larchevêque, entrepreneur à succès et cofondateur de Ledger, il est désormais très connu du grand public pour l'émission "qui veut être mon associé". C'est aussi l'auteur d'un ouvrage "entreprendre pour être libre". J'ai rencontré Eric il y a un peu plus de 10 ans et j'ai toujours aimé le bonhomme, nous avons ici une conversation intime sur son enfance, ses échecs et ses réussites. Nous parlons aussi beaucoup d'argent puisque sans secret, sa fortune, estimée à plus de trois cents millions d...
Mar 05, 2024•1 hr 5 min•Season 6Ep. 296
Anne Ghesquière, créatrice du podcast "Métamorphose" et auteure inspirante, s'ouvre comme jamais elle ne l'a fait. Elle dit elle même "je suis sur un divan là". Dans notre conversation, Anne va partager avec nous ses réflexions profondes sur la conscience, le chemin d'acceptation de soi et l'art de l'éveil spirituel. Anne a expérimenté plus de trente pratiques au cours de ses vingt ans de carrière et partage celles qui ont fonctionné pour elle, soulignant la diversité de son parcours d'explorati...
Feb 27, 2024•1 hr 12 min•Season 6Ep. 295
Le docteur Christophe de Jaeger est un médecin gériatre et chercheur français spécialisé dans le vieillissement du corps humain, il est fondateur de la clinique de la longévité et auteur de nombreux ouvrages dont le dernier Medecine de la longévité : une révolution paru chez Guy Tradaniel. Je suis tellement heureux de vous proposer cet épisode! d'abord parce que ce sujet me passionne parce que j'ai envie de vieillir en bonne santé évidemment mais aussi parce qu'aux U.S. c'est LE sujet en poupe d...
Feb 20, 2024•1 hr 27 min•Season 6Ep. 294
Chloé Macintosh est entrepreneuse, après avoir cofondé Made.com, elle a créé Kama, une application d'éducation au bien-être sexuel dédiée aux adultes. Ce n'est pas la 1ère fois que je la reçois car j'ai la sensation que ce sujet est vraiment crucial et mal compris en tous cas, pas intégré dans nos pratiques du quotidien. Dans cet épisode, Chloé souligne l'importance de communiquer sans peur et de comprendre les désirs de chacun pour renforcer les relations. Elle insiste sur la création de commun...
Feb 13, 2024•1 hr 12 min•Season 6Ep. 293
David Djaiz est essayiste, philosophe politique, il est déjà venu sur Vlan plusieurs fois mais cet ouvrage, comme il le dit lui-même, est sans doute le plus intéressant de tous ses ouvrages jusqu'à présent : "La Révolution Obligée" sorti chez Allary. Nous allons parler géopolitique et comparer la manière dont la Chine, les Etats-Unis et l'Europe se positionnentpour prendre le leadership de la révolution industrielle que nous sommes en train de traverser. Ensemble, nous analyserons l'impact de la...
Feb 06, 2024•1 hr 3 min•Season 6Ep. 294
Harry Roselmack est journaliste et je dois dire que je suis un peu fan de lui. D'abord parce que c'est le 1er noir, martiniquais comme moi à avoir présenté le 20h et à être un journaliste TV qui ne soit pas dédié à des sujets liés à sa couleur de peau. Harry est une personnalité fascinante que vous connaissez sans doute, mais peut-être pas sous l'angle qu'il va dévoiler aujourd'hui. Il a écrit un ouvrage "Il n'est pas trop tard pour naitre " et nous en parlons ensemble évidemment. Dans ce dialog...
Jan 30, 2024•50 min•Season 6Ep. 291
Vincent Cocquebert est journaliste et auteur de plusieurs ouvrages mais le dernier en particulier m'a beaucoup marqué. :Unique au Monde. Dans notre société actuelle, marquée par la culture pop, les médias sociaux et une obsession pour le narcissisme individuel, Vincent vient nous parler des influences profondes qui façonnent nos comportements et notre quête incessante de reconnaissance. Nous explorerons avec lui le concept d'intimocratie, cette ère où les récits personnels prennent le pas sur le...
Jan 23, 2024•1 hr 5 min•Season 6Ep. 290
Jérôme Fourquet est un sondeur et analyste politique français. Il est directeur du département « Opinion et stratégies d’entreprise » de l'IFOP, il est auteur de nombreux ouvrages mais les 3 derniers : L'archipel Français, la France sous nos yeux et la France d'après. Ce tryptique de livre permet d'avoir une lecture (pas la seule) assez fine de la compréhension de la manière dont les choses bougent en France. Après le remaniement vers la droite de la semaine dernière, je pense que c'est un épiso...
Jan 16, 2024•1 hr 12 min•Season 6Ep. 289
Ludovic Leroux, coach certifié en Neurosciences Appliquées et expert en Théorie Polyvagale, il est l'auteur du livre "Nerf vague : adieu stress, anxiété, timidité. Personnellement j'avais déjà entendu parler du nerf vague mais de loin et sans vraiment m'intéresser au sujet qui est pourtant majeur. Comme de plus en plus je m'intéresse à mon corps et plus généralement à mon harmonie intérieure, je vais vous entraîner dans toutes ces réflexions avec les meilleurs chercheurs et/ou "vulgarisateurs" d...
Jan 09, 2024•1 hr 1 min•Season 6Ep. 288
Arthur Keller est un spécialiste des risques systémiques et des stratégies de résilience. Malgré le titre, Arthur insiste toujours pour proposer des voies d'issues et nous passons la majorité de notre conversation à parler de comment faire! C'est certain que la 1ère partie de la conversation pourrait vous faire peur si vous avez de l'éco-anxiété parce qu’Arthur, qui a une compréhension très fine, des problématiques devant nous, ne va pas vous rassurer : oui ça va mal, non, nous n'avons pas de "s...
Jan 04, 2024•1 hr 18 min•Season 6Ep. 293
Comme chaque année, je vous propose pendant les vacances, les épisodes parmi les derniers qui me semblent essentiels à écouter. Mikael Corre est journaliste, grand reporter, auteur de "Le central", un livre enquête après avoir passé 1 année entière dans un commissariat de Roubaix. Il a d'ailleurs reçu le prix de la meilleure enquête en juin 2023. Considérant l'actualité, il est important de dire que cet épisode a été enregistré en avril 2023 donc totalement en dehors des événements qui ont beauc...
Jan 02, 2024•1 hr 5 min•Season 5Ep. 271
Comme chaque année depuis 7 ans, je rediffuse les épisodes qui me semble les plus essentiels pour comprendre notre société. Et après vos repas de Noël, celui ci me semble essentiel. Achraf Ben Brahim est un ancien ingénieur du ministère de l'intérieur, diplômé de l'école de guerre et auteur de "Pourquoi l'extrême droite domine la toile" entre autres. Il a passé un an au sein des militants du R.N. afin de construire son enquête après avoir enquêté également sur Daech. Quand on envisage l'extrême ...
Dec 28, 2023•1 hr 14 min•Season 6Ep. 292
