🤍PAZ Día 6: Autocompasión vs. Autolamentación
Jan 20, 2024•34 min•Season 1Ep. 113
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Episode description
Día 5:
- Cómo ser autocompasiva sin caer en la autolamentación
- Estrategias visuales para ser autocompasiva cuando sueles ser muy dura contigo misma
- Cómo manejar a tu juez interior
- Cómo la autocompasión puede convertirse en tu mejor aliada
Aplicaciones a Mujer Plenitud, 26 de Febrero 2024:
https://www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud
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