#76 Cómo regular tu ansiedad y activar tu paz interior
Apr 24, 2023•1 hr 4 min
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Episode description
En este episodio:
Herramientas para manejar tu ansiedad y sentirte más en paz:
1. Desde tu cerebro prefrontal
2. Desde tu cuerpo
3. Desde tu ambiente
Lista de espera Mujer Plenitud edición 2:
www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud
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