#40 Cómo dejar ir y soltar lo que ya no te aporta - podcast episode cover

#40 Cómo dejar ir y soltar lo que ya no te aporta

Apr 18, 202251 minSeason 1Ep. 40
--:--
--:--
Download Metacast podcast app
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

En este episodio te doy 10 puntos sobre:
- La raíz de por qué no logras dejar ir cosas externas
- Estrategias y tips para ir soltando lo que ya no te sirve
- Cómo fortalecer tu autoestima para no depender en conductas tóxicas
- Cómo saber qué dejar ir y qué no

Sígueme en mis redes sociales
Instagram: @alejandrafreile
Tiktok: @alefreile
www.alejandrafreile.com

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android