Podcast #012 Interview avec Alexis Landot (Partie 2/2)

Dans ce Podcast #012 (Partie 2/2) Interview avec Alexis Landot, on te parle de :

00:00 : Intro

2:19 : Les 3 piliers

15:04 : L’importance du mental

21:00 : Les blessures

32:53 : Ta séance préférée ?

37:24 : C’est quoi ton exo préféré de muscu

38:07 : Tes stats physiques

45:20 : Outro

Si tu as des questions ça se passe en commentaire, et si tu as des suggestions de thèmes que tu aimerais voir traités sur ce podcast aussi.

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